樂(lè)高，可不僅僅是給小朋友玩的玩具，很多大朋友也沉浸在樂(lè)高的世界中，尤其是樂(lè)高的星戰(zhàn)系列，幾款超過(guò)2000顆粒的set，簡(jiǎn)直被樂(lè)高迷和星戰(zhàn)迷奉為神品。在樂(lè)高的世界中，每一款產(chǎn)品都有他獨(dú)特的一個(gè)編號(hào)，在很多樂(lè)高迷的心中，總有一個(gè)編號(hào)是他心中的最佳。下面，米飯粒就為大家列舉五款口碑普遍很高，最值得收藏的樂(lè)高產(chǎn)品。1.set名：Deathstar死星set型號(hào)：10188顆粒數(shù)：3803生活大爆炸的粉絲們應(yīng)該知道，在第五季第八集中，謝爾頓拼的就是這一款。這款死星高度還原了星球大戰(zhàn)中帝國(guó)的最終兵器，由3803塊積木構(gòu)成，拼裝完成后，高達(dá)41厘米，寬達(dá)42厘米。人物多達(dá)24個(gè)。死星的內(nèi)部包括激光控制室、瞄準(zhǔn)室和御前會(huì)議室等十多個(gè)場(chǎng)景。這款產(chǎn)品規(guī)模宏大，場(chǎng)景復(fù)雜，對(duì)于原作的還原度也極高。由于這款產(chǎn)品太火了，在官網(wǎng)上有時(shí)會(huì)有斷貨的情況，甚至有了絕版的說(shuō)法，但是大家不用擔(dān)心，官方還在持續(xù)生產(chǎn)著這款經(jīng)典的產(chǎn)品哦。2.set名：FerrisWheel樂(lè)高摩天輪set型號(hào)：10247顆粒數(shù)：2464樂(lè)高的這款摩天輪拼裝完成后氣勢(shì)驚人，非常適合擺放在客廳里，而且裝上電池之后，就可以開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)。相比之前的樂(lè)高摩天輪，這款2015年才發(fā)售的新款在細(xì)節(jié)上更加出色，比例上更加協(xié)調(diào)。之前樂(lè)高的另一款電動(dòng)set旋轉(zhuǎn)木馬現(xiàn)在已經(jīng)被炒到了4萬(wàn)元以上，相信未來(lái)這款摩天輪也有很大的升值空間。3.set名：ParisianRestruant巴黎餐廳set型號(hào)：10243顆粒數(shù)：2469樂(lè)高的街景系列一向有著出色的銷(xiāo)量和口碑，這款巴黎餐廳雖然有2400度塊顆粒，但是大部分都是小顆粒。與樂(lè)高之前的街景系列呈現(xiàn)出的恢弘大氣不同，這款巴黎餐廳更加著重于細(xì)節(jié)，甚至可以說(shuō)是樂(lè)高街景中細(xì)節(jié)最好的一款作品。你可以看到廚房里的鍋碗瓢盆、可以看到服務(wù)生托盤(pán)上的杯子、你甚至可以在小冰箱里發(fā)現(xiàn)一盒牛奶。整款set從宏觀到微觀無(wú)不細(xì)致的呈現(xiàn)了一家法式餐廳的所有細(xì)節(jié)。4.set名：VolkswagenT1CamperVan大眾T1露營(yíng)車(chē)set型號(hào)：10220顆粒數(shù)：1334這是樂(lè)高與大眾合作的又一經(jīng)典之作，這一款set幾乎完美的還原了實(shí)車(chē)，而且在細(xì)節(jié)上一如既往的強(qiáng)大，車(chē)內(nèi)的裝潢也做的一絲不茍，甚至連引擎蓋都能打開(kāi)，你可以看到其中的皮帶與齒輪。大眾的T1露營(yíng)車(chē)已經(jīng)停產(chǎn)，樂(lè)高的這款T1非常適合汽車(chē)控和樂(lè)高控。5.set名：SydneyOperaHouse悉尼歌劇院set型號(hào)：10234顆粒數(shù)：2989這款悉尼歌劇院無(wú)理論從價(jià)格上，還是拼裝難度上都是很高的。樂(lè)高在設(shè)計(jì)初期就把這款悉尼歌劇院定位在了高端玩家。但是付出一定的腦細(xì)胞把他拼好之后，你就會(huì)感嘆這款作品的精致和大氣，非常值得入手的一款。

【公告】國(guó)美在線3.10-3.13日全品類(lèi)傭金翻倍通知親愛(ài)的一起惠會(huì)員們：大家好！黑伍來(lái)襲，恐怖低價(jià)前所未見(jiàn)，大家電311元搶?zhuān)蚪皙?jiǎng)勵(lì)：3.10-3.13日，全品類(lèi)傭金翻倍主題：黑色星期伍時(shí)間：3月10日~3月13日賣(mài)點(diǎn)：①311元搶大家電②32億優(yōu)惠券免費(fèi)領(lǐng)③貴就賠100假1賠3④1311元紅包每天搶鏈接：http://prom.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201602/web/black_friday.htmlwap：http://prom.m.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201602/20/salent216U5lzkj.html爆款單品：美的5.5公斤波輪洗衣機(jī)￥311【每日10臺(tái)】http://item.gome.com.cn/9100028297-1000044245.html伊萊克斯1匹定頻冷暖空調(diào)￥311【每日5臺(tái)】http://item.gome.com.cn/9134220036-1123170022.html海爾7公斤滾筒洗衣機(jī)￥311【每日5臺(tái)】http://item.gome.com.cn/9133898680-1122910499.html索尼55英寸智能連接液晶電視￥2999【限量搶】http://item.gome.com.cn/9133650182-1122430015.html海爾191升機(jī)械三門(mén)冰箱￥1199【歷史最低】http://item.gome.com.cn/9133930462-1122950024.html同期活動(dòng)推薦：彩電分會(huì)場(chǎng)http://prom.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201603/7/311cdfhc.html冰洗分會(huì)場(chǎng)http://prom.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201602/23/bxfhc.html空調(diào)分會(huì)場(chǎng)http://prom.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201603/7/szkt311.html一起惠返利網(wǎng)2016年3月4日

每個(gè)人都知道大品牌的護(hù)膚品不論從原料品級(jí)，制作工藝，使用感上來(lái)說(shuō)，都有自己的獨(dú)特的魅力與優(yōu)點(diǎn)。尤其是各個(gè)大品牌的明星產(chǎn)品，更是賣(mài)的瘋狂。但是，難道每個(gè)品牌的明星產(chǎn)品真的只是自己獨(dú)家嗎？其他品牌挖不到類(lèi)似功效的產(chǎn)品嗎？其實(shí)不盡然，每個(gè)品牌都會(huì)推出類(lèi)似的產(chǎn)品與其他明星產(chǎn)品來(lái)抗衡，雖然略有差別，但是總體思路卻有相同之處。當(dāng)然，高端品牌的產(chǎn)品自然也有著自己身價(jià)的定位，或許有人也會(huì)因?yàn)閮r(jià)格的原因苦于無(wú)法嘗試，低價(jià)的產(chǎn)品也不難挖出實(shí)用夯貨！總之，護(hù)膚是一件快樂(lè)的事情，只要自己喜歡，那就是好產(chǎn)品。高端明星潔面產(chǎn)品：AQ精致潔面露參考價(jià)：499元/200ml圖：AQ精致潔面露AQ黛珂這款高端線的潔面產(chǎn)品，在專(zhuān)柜線中，售價(jià)也算不菲。水狀質(zhì)地，清潔力度高，起泡性好，氣味怡人，晨起潔面每每只要半壓，就能用起泡網(wǎng)打出綿密的泡沫，覆蓋全臉。從成分上來(lái)說(shuō)，這款潔面采用了皂基+氨基酸表面活性劑的搭配。一方面提供了良好的起泡性能與清潔性能。一方面，氨基酸表面活性劑也很好的減少了單一皂基類(lèi)產(chǎn)品的刺激性與過(guò)度清潔能力。洗感上不似一般普通皂基的過(guò)于干澀，也不會(huì)有甜菜堿類(lèi)表活的假滑。摒棄價(jià)格因素，這款潔面是真真值得長(zhǎng)期擁有的。同類(lèi)產(chǎn)品1：SK-II潔面霜參考價(jià)：220元/120g圖：SK-II潔面霜SK-II目前國(guó)內(nèi)專(zhuān)柜只有2款潔面產(chǎn)品，一款是白色的經(jīng)典潔面品，一款是黑色包裝的男士潔面?？傮w來(lái)說(shuō)，2款產(chǎn)品的成分類(lèi)似，都是采用氨基酸類(lèi)表面活性劑作為主體清潔成分，只是在味道上略有差異，白色經(jīng)典款有種淡淡的類(lèi)似玫瑰的味道，男士添加了薄荷醇，具有類(lèi)似植物的香氣。洗感上來(lái)說(shuō)，如果手打泡沫都屬于中低泡沫的潔面，男士的清潔力度從主觀感受上來(lái)說(shuō)略強(qiáng)于白色款。當(dāng)然，從價(jià)格上考量，男士款似乎要便宜一些。SK-II的潔面算是非常值得一用的一款產(chǎn)品。同類(lèi)產(chǎn)品2：歐萊雅復(fù)顏潔面參考價(jià)：99元/125ml圖：歐萊雅復(fù)顏潔面巴黎歐萊雅的復(fù)顏系列的潔面產(chǎn)品可以算是在超市中常見(jiàn)的大集團(tuán)性價(jià)比優(yōu)良的典范了。膏狀質(zhì)地，雖然香味略微老派，但是從成分上來(lái)看，復(fù)顏潔面采用了氨基酸表面活性劑作為主體表活，溫和度上值得信任，但是從起泡性能上來(lái)看，屬于中低泡沫潔面產(chǎn)品。對(duì)于喜歡干澀清爽洗感的人來(lái)說(shuō)，氨基酸類(lèi)表面活性劑產(chǎn)品都具有主觀上的洗不干凈臉的感覺(jué)。但實(shí)際上，這款產(chǎn)品的清潔能力足夠勝任日常潔面，即便是一些簡(jiǎn)單的不防水的防曬也可以輕松卸除。若身邊有朋友去泰國(guó)旅游，記得從泰國(guó)購(gòu)買(mǎi)歐萊雅那是相當(dāng)?shù)膶?shí)惠和劃算。同類(lèi)產(chǎn)品3：旁氏米粹潔面參考價(jià)：27元/150g圖：旁氏米粹潔面超市的開(kāi)架產(chǎn)品，一般的中大型賣(mài)場(chǎng)都能看到聯(lián)合利華的旁氏，雖然有風(fēng)波說(shuō)旁氏準(zhǔn)備退出，但是目前萬(wàn)寧，屈臣氏，超市還是可以輕松的看到旁氏的身影?？赡芎芏嗳丝吹脚允隙紩?huì)覺(jué)得這個(gè)品牌可能總會(huì)帶有母親的記憶。米粹這款潔面特價(jià)時(shí)候甚至只有10元錢(qián)。用10元錢(qián)購(gòu)買(mǎi)一只主體表活為氨基酸類(lèi)的產(chǎn)品可謂十分超值。當(dāng)然，這款產(chǎn)品的總體搭配來(lái)說(shuō)，對(duì)于干皮的朋友可能會(huì)覺(jué)得產(chǎn)品洗后肌膚干燥。但是，對(duì)于偏油性肌膚的朋友可能會(huì)更容易接受這款產(chǎn)品的洗感。高端明星款爽膚水：SK-II神仙水參考價(jià)：799元/215ml圖：SK-II神仙水說(shuō)到SK-II，最出名的一定是這款神仙水，不管用過(guò)沒(méi)用過(guò)，基本上知道這個(gè)品牌的人都會(huì)知道這么一款產(chǎn)品。對(duì)外宣稱(chēng)的神秘成分pitera，雖然很多人扒皮說(shuō)這是酵母提取液，不過(guò)其他品牌用酵母提取液模仿出來(lái)的產(chǎn)品，跟SK-II相比還是略有不足。不同批次的SK-II的神仙水顏色也會(huì)略有不同，從無(wú)色透明到淡黃色透明液體。不過(guò)不管哪種，其實(shí)使用效果上來(lái)說(shuō)，幾乎沒(méi)有分別，不存在所謂的越黃越好用的說(shuō)法。同時(shí)SK-II產(chǎn)品也不存在所謂的依賴性，激素等等問(wèn)題。從功效上來(lái)說(shuō)，神仙水主要還是糾正角質(zhì)問(wèn)題，促進(jìn)角質(zhì)平滑且趨于健康，當(dāng)角質(zhì)健康很多肌膚問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。網(wǎng)絡(luò)上所說(shuō)的SK-II是偏油皮的親媽?zhuān)鋵?shí)是有一定道理的。同類(lèi)產(chǎn)品1：雅詩(shī)蘭黛微整水（微精華原生液）參考價(jià)：599元/150ml圖：雅詩(shī)蘭黛微精華原生液2013年雅詩(shī)蘭黛看著神仙水大賣(mài)，歐萊雅集團(tuán)推出的微整形精華，自己也坐不住了。隨之也推出了自己的新款爽膚水。這款爽膚水從成分上看，非常類(lèi)似小黑瓶和小棕瓶混合后的稀釋版。主打成分依舊是酵母提取物，這成分也是小棕瓶的明星成分。主體述求在平滑角質(zhì)，微弱的促進(jìn)角質(zhì)代謝，對(duì)抗初級(jí)老化。如果各位用膩味了SK-II的口水味的神仙水，那么不妨試一試雅詩(shī)蘭黛的這款新推出的爽膚水吧。同類(lèi)產(chǎn)品2：謎尚神仙水圖：謎尚煥顏修護(hù)精華水韓國(guó)品牌謎尚也推出了自己的神仙水。其實(shí)，如果了解韓妝的朋友，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)在韓國(guó)本土有蠻多類(lèi)似神仙水類(lèi)的產(chǎn)品，主打不是酵素就是酵母提取液。主體功效也是訴求促進(jìn)角質(zhì)代謝，平滑肌膚，提亮膚色。總體來(lái)說(shuō)，如果預(yù)算有限，購(gòu)買(mǎi)謎尚的神仙水可以感受下酵母提取液的功效。但總體功效上來(lái)說(shuō)，效果并不如SK-II出眾，好在價(jià)格更加容易讓人接受，同時(shí)也有韓國(guó)明星代言，喜歡追星的朋友也可以選擇嘗試一下。精華篇高端：蘭蔻小黑瓶圖：蘭蔻小黑瓶蘭蔻的小黑瓶上市的時(shí)候算是引發(fā)了一場(chǎng)狂潮，新的步驟，新的概念——肌底液，建議使用在爽膚水之后，精華之前，用來(lái)促進(jìn)肌膚對(duì)于后續(xù)產(chǎn)品的吸收。但實(shí)際上，這款產(chǎn)品完全就可以當(dāng)做一款促進(jìn)角質(zhì)代謝的精華來(lái)使用。其中的主打成分也是起到相應(yīng)的功效。試想，角質(zhì)被促進(jìn)代謝后，后續(xù)產(chǎn)品的吸收理論上的確會(huì)被加強(qiáng)，但個(gè)人覺(jué)得如果沒(méi)有特別需求，這款產(chǎn)品就當(dāng)做精華來(lái)使用即可。巴黎歐萊雅小黑瓶圖：巴黎歐萊雅小黑瓶同個(gè)集團(tuán)的兩個(gè)姐妹，真是相愛(ài)相殺。蘭蔻推出的新產(chǎn)品，過(guò)段時(shí)間總會(huì)在歐萊雅找到類(lèi)似的低端產(chǎn)品予以對(duì)應(yīng)。從小黑瓶，到微整形，歐萊雅緊跟蘭蔻腳步。也不得不說(shuō)歐萊雅集團(tuán)的經(jīng)營(yíng)策略是明智且成功的。成功的分流的不同消費(fèi)群體的眼球與購(gòu)買(mǎi)力。歐萊雅這款小黑瓶幾乎可以看成是類(lèi)似蘭蔻小黑瓶的翻版之作。從訴求到成分，大體類(lèi)似。預(yù)算有限的話，大可以去專(zhuān)柜購(gòu)買(mǎi)歐萊雅的小黑瓶回來(lái)嘗鮮一下。BIOEFFECT冰島EGF精華圖：BIOEFFECT冰島EGF精華Bioeffect算是比較小眾的品牌，目前比較讓人熟知的是EGF精華。雖然EGF被人詬病，但是不能否認(rèn)的是，EGF如果活性保持良好，對(duì)于肌膚的修復(fù)，創(chuàng)面的愈合具有良好的促進(jìn)功效。即便是美容皮膚科激光術(shù)后還是燒傷科都會(huì)使用EGF類(lèi)產(chǎn)品促進(jìn)肌膚的修復(fù)與愈合。EGF是表皮生長(zhǎng)因子，因?yàn)槿芤夯钚圆灰妆４?，因此護(hù)膚品中使用較少，即便使用，價(jià)格也比較高昂。這瓶15ml的產(chǎn)品價(jià)格已經(jīng)突破4位數(shù)，即便專(zhuān)柜的位置也是走向了高大上，國(guó)內(nèi)第一家專(zhuān)柜開(kāi)在了成都連卡佛。雖然包裝容量較小，但是使用量也頗為節(jié)省。每次大概2滴足夠按摩全臉，這款精華不僅具有良好的修復(fù)功效，同時(shí)也具有良好的保濕功效。很多干敏皮的人用完之后都會(huì)有較高的評(píng)價(jià)。伊麗莎白雅頓黃金導(dǎo)航膠囊圖：伊麗莎白雅頓黃金導(dǎo)航膠囊可能很多人都會(huì)覺(jué)得伊麗莎白這款產(chǎn)品是用來(lái)抗老的，其實(shí)這款精華用作修復(fù)的效果也是十分強(qiáng)大的。主打分子釘——神經(jīng)酰胺成分。神經(jīng)酰胺是細(xì)胞間脂質(zhì)重要的組成成分，缺乏該成分時(shí)，肌膚防御力會(huì)下降，因此，外用該成分會(huì)起到良好的促進(jìn)肌膚修復(fù)的功效。此外，該產(chǎn)品獨(dú)立包裝，可以有效的保證產(chǎn)品活性的保持，同時(shí)也避免了防腐劑的使用，保證顆顆溫和，敏感肌的朋友不妨試一試?；蛟S會(huì)給你帶來(lái)一個(gè)新的驚喜。易孚EGF凝膠圖：易孚EGF凝膠從本質(zhì)上說(shuō)，這款產(chǎn)品算是藥品，并非護(hù)膚品。但是萬(wàn)能的某寶還是能看到其身影。這款產(chǎn)品很多人在激光治療后被醫(yī)生建議使用的修復(fù)類(lèi)藥物。這款藥品可以有效的促進(jìn)傷口的愈合，如果敏感破損肌膚，也是可以考慮使用它來(lái)促進(jìn)肌膚的修復(fù)。但是要注意的是，這款產(chǎn)品需要低溫保存，建議放在冰箱保存，另外開(kāi)蓋后，要盡快使用完。畢竟EGF的活性沒(méi)有特殊工藝處理很難長(zhǎng)時(shí)間保持活性。杜克CEFVC精華圖：杜克CEFVC精華杜克，歐萊雅的藥妝品牌，在國(guó)內(nèi)一些大城市或者醫(yī)學(xué)診所可以看到產(chǎn)品的身影，杜克比較被人熟知的精華就是這款CEF高濃度VC精華，采用了獨(dú)特的專(zhuān)利穩(wěn)定技術(shù)，可以有效的延長(zhǎng)原型VC水溶性產(chǎn)品的穩(wěn)定性。即便開(kāi)蓋時(shí)間略長(zhǎng)，也能相對(duì)的保證產(chǎn)品的有效。不過(guò)，由于產(chǎn)品的搭配于穩(wěn)定問(wèn)題，產(chǎn)品的使用感略偏粘稠，氣味也具有一種焦糊的味道。整體產(chǎn)品訴求抗氧化，美白。值得注意的是，高濃度維生素C并非溫和成分，面部肌膚有破損或者敏感肌膚都會(huì)在使用的時(shí)候感受到刺痛。同時(shí)，建議在產(chǎn)品使用的同期，不要疊加角質(zhì)剝脫類(lèi)產(chǎn)品，如磨砂膏，果酸，水楊酸等產(chǎn)品。寶拉珍選C15精華圖：寶拉珍選C15精華寶拉在2013年的時(shí)候，推出了自己的高濃度VC產(chǎn)品。雖然之前很多寶拉的產(chǎn)品被人吐槽說(shuō)使用感不佳，產(chǎn)品穩(wěn)定性不足。但是寶拉的確開(kāi)始從最近改善新產(chǎn)品的穩(wěn)定性與使用感了。這款C15的穩(wěn)定性算是比較不錯(cuò)的。20ml的容量，開(kāi)蓋后1個(gè)月室溫保存也是可以保證產(chǎn)品不變色，不氧化?？偹苤?，VC水溶液及其容易氧化，且氧化后VC失效，因此高濃度水溶液VC產(chǎn)品選購(gòu)時(shí)第一要點(diǎn)就是穩(wěn)定性，寶拉這款產(chǎn)品在成分中添加其他抗氧化劑用來(lái)維持VC的穩(wěn)定，同時(shí)在滴管的設(shè)計(jì)上也采用了較為密閉的方式。因此這款產(chǎn)品值得一試。NufountainC20精華圖：NufountainC20精華Nufountain算是美國(guó)的實(shí)驗(yàn)室品牌，因?yàn)閮r(jià)格低廉，用料兇猛，在喜歡玩猛藥的人群中口碑良好。富含20%濃度的原型VC，同時(shí)搭配較高濃度的煙酰胺，可以有效的提亮美白皮膚。但是這款產(chǎn)品的缺陷在于，因?yàn)槌杀竞蛢r(jià)格的考量，穩(wěn)定性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)差于杜克和寶拉。建議大家盡量不要再盛夏季節(jié)選購(gòu)，同時(shí)購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)該購(gòu)買(mǎi)日期較為新鮮的產(chǎn)品，也不要囤貨。夏天盡量低溫密封保存，開(kāi)蓋后1個(gè)月左右用完。以免VC氧化失效。同時(shí)，因?yàn)閂C濃度較高，已經(jīng)達(dá)到皮膚所能吸收的上限，同時(shí)為了促進(jìn)VC的吸收，產(chǎn)品整體PH較低，敏感肌膚的朋友建議不要輕易嘗試。面霜篇-NIA240.5%A醇+5%煙酰胺圖：NIA240.5%A醇+5%煙酰胺NIA24是美國(guó)做煙酰胺非常出名的一個(gè)品牌。煙酰胺被很多喜歡成分分析的人推崇，的確煙酰胺有許多臨床數(shù)據(jù)來(lái)支持其功效。國(guó)內(nèi)比較讓人熟知的就是寶潔公司的OLAY。而NIA24也是一個(gè)煙酰胺使用愛(ài)好者的牌子。與OLAY不同的是，NIA24使用的煙酰胺衍生物替代了原形煙酰胺，這樣做的好處就是有效的減少煙酰胺可能帶來(lái)的不適感，從而提高使用的舒適度。這款精華主打抗老，其中含有較高濃度的A醇，按照極致轉(zhuǎn)化率相當(dāng)于0.083%左右濃度的A酸。A酸算是FDA唯一承認(rèn)的可以用來(lái)抗光老化的成分。因此這款產(chǎn)品在功效上是毋庸置疑的。同時(shí)，煙酰胺和A醇搭配可以說(shuō)是相得益彰，不僅可以減少A醇帶來(lái)的刺激，也能促進(jìn)A醇的功效。SkinMedica0.65A醇精華圖：SkinMedica0.65A醇精華SkinMedica也算是美國(guó)較為小眾的品牌，產(chǎn)品以TNS修復(fù)精華出名（著名的男嬰包皮精華）其A醇精華有2款，一款是較低濃度的0.65A醇，一款是高濃度的1.1A醇。但即便是低濃度的0.65的A醇對(duì)于初次嘗試的朋友是屬于高濃度產(chǎn)品，按照A醇轉(zhuǎn)化率計(jì)算，這款產(chǎn)品相當(dāng)于0.1%濃度的A酸。產(chǎn)品整體質(zhì)感略油潤(rùn)，正好可以相對(duì)緩解使用A醇后的干燥，但仍建議使用時(shí)候隨時(shí)搭配保濕產(chǎn)品，或在使用之前搭配一層煙酰胺類(lèi)產(chǎn)品以減少A醇的刺激。OLAY的小綠精華+ROC的A醇面部產(chǎn)品圖：OLAY的小綠精華+ROC的A醇面部產(chǎn)品之所以兩個(gè)產(chǎn)品放在一起介紹的原因在于低端產(chǎn)品中很難看到高濃度A醇+煙酰胺的組合，因此可以考慮選購(gòu)一款A(yù)醇產(chǎn)品搭配煙酰胺產(chǎn)品一同使用。OLAY的小綠瓶一直被煙酰胺耐受者推崇著，這款產(chǎn)品大概含有3%左右濃度的煙酰胺，可以主要訴求在美白，提亮膚色。其實(shí)煙酰胺不僅具有美白功效。臨床數(shù)據(jù)證明5%濃度煙酰胺可以起到控油，抗老化，抗糖化，修復(fù)等功效。但是由于有部分人群對(duì)于煙酰胺不耐受，使用時(shí)出現(xiàn)泛紅，刺痛，發(fā)癢的問(wèn)題，這時(shí)候建議停用或者小量間隔使用，或許可以重新耐受煙酰胺。ROC的A醇質(zhì)感輕易油潤(rùn)，但是氣味略有一種90年代初護(hù)膚品的香精氣味。如果不喜歡過(guò)于人工的香精，那么ROC需要謹(jǐn)慎入手。但是總體來(lái)說(shuō)ROC算是比較不錯(cuò)的一款A(yù)醇入門(mén)產(chǎn)品。想嘗試A酸衍生物產(chǎn)品的朋友可以酌情入手。面霜篇lamer經(jīng)典面霜圖：lamer經(jīng)典面霜lamer曾經(jīng)是多少人心目中的貴婦品牌？隨著成分分析的流行，lamer被一些人扒的一文不值，甚至有人說(shuō)出成本上看僅僅幾美元的東西，卻要賣(mài)到天價(jià)。但實(shí)際上，雖然lamer采用礦物油基底，主要成分是海藻提取物。但是，lamer面霜的鎮(zhèn)靜，保護(hù)肌膚的作用仍舊是十分良好的。即便提出成分分析的老師也說(shuō)過(guò)，從成分表否定某些產(chǎn)品并不科學(xué)，因?yàn)橥瑯訉?xiě)著海藻提取物的成分，功效卻千差萬(wàn)別。從保濕到修復(fù)，不同的海藻具有不同功效?？傮w說(shuō)來(lái)，lamer這款經(jīng)典面霜對(duì)于干敏皮膚仍舊是一款十分不錯(cuò)的產(chǎn)品。FAB修護(hù)霜圖：FAB修護(hù)霜這款產(chǎn)品在淘寶上大熱，號(hào)稱(chēng)低價(jià)lamer，甚至很多人說(shuō)用完之后效果比lamer更好，價(jià)格也便宜，100元不到的價(jià)格，學(xué)生黨也能輕松saybuy！主體配方看起來(lái)更加溫和，同時(shí)兼顧良好的修復(fù)功效。其實(shí)，護(hù)膚品大品牌有大品牌的好，中低端有中低端的好，按照自己的皮膚來(lái)挑選護(hù)膚品才是最終王道。己之蜜糖或許他之砒霜，同一款產(chǎn)品不同人會(huì)有著迥然相異的評(píng)價(jià)，適合自己才是最好的。

我們經(jīng)常會(huì)花掉一些不該花的錢(qián)，然后總是有人說(shuō)要剁手，有人說(shuō)要撞墻，再然后，花錢(qián)的手還在，想花錢(qián)的腦袋也沒(méi)碎，唯獨(dú)錢(qián)沒(méi)了！花錢(qián)不是錯(cuò)誤，但錯(cuò)誤花錢(qián)就是糊涂（小兩口吵架用瘋狂shopping來(lái)慰藉心靈創(chuàng)傷可以另當(dāng)別論），這種時(shí)候摳出智商一上秤，肯定比平時(shí)少二兩！下面總結(jié)一些糊（yu）涂（chun）花錢(qián)的眾生相，朋友們有則改之，無(wú)則加勉。當(dāng)然，如果你足夠有錢(qián)并且把敗家當(dāng)成快樂(lè)，那就全當(dāng)看個(gè)笑話吧。盲目跟風(fēng)網(wǎng)絡(luò)達(dá)人糊涂指數(shù)：★★★★★雖然可能被罵，但思來(lái)想去，決定還是要說(shuō)一說(shuō)，這里完全沒(méi)有詆毀的意思。在博客、微博、論壇中經(jīng)常會(huì)看到這樣一種現(xiàn)象，而且俯仰皆是：某某護(hù)膚達(dá)人曬出了自己的瓶瓶罐罐，并且配有詳盡無(wú)比的使用體會(huì)，哦哦哦，可能還有多張俊美俏皮的妝容照……而下面則是眾多粉絲的叫好跟隨。達(dá)人分為兩種，一種是利益驅(qū)動(dòng)，也就是由廠商來(lái)主導(dǎo)，以品牌宣傳為真實(shí)目的，達(dá)人在其中更多時(shí)候扮演“托”的角色，具體表現(xiàn)就是用什么就說(shuō)什么好，而且只說(shuō)優(yōu)點(diǎn)不說(shuō)缺點(diǎn)。這種“網(wǎng)絡(luò)紅人”推薦產(chǎn)品的情況，跟明星代言從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是相似的。另外一種是純粹的興趣驅(qū)動(dòng)，這種達(dá)人分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)心得完全是出于個(gè)人興趣愛(ài)好，實(shí)事求是，不為五斗米折腰。但時(shí)間久了，難免也有被品牌商“招安”的嫌疑。筆者的朋友中，有一些也被稱(chēng)為護(hù)膚達(dá)人，她們至今仍活躍在各大美妝網(wǎng)站或論壇中。最開(kāi)始的時(shí)候，她們確實(shí)本著分享的態(tài)度，和大家交流護(hù)膚心得，隨著粉絲數(shù)量的不斷增長(zhǎng)，影響力也隨之?dāng)U大。品牌商的嗅覺(jué)是十分靈敏的，他們總能在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)這些稍有影響力的達(dá)人，新裝試用、有償發(fā)帖，總之只能叫好。按理說(shuō)，為正規(guī)的品牌做宣傳，卻也無(wú)可厚非，但并不是所有達(dá)人都能入大的品牌商的法眼，其中有些人只能為淘寶店家推銷(xiāo)一些三無(wú)產(chǎn)品，典型的小膩膩事件，至今讓很多人心有余悸。多人上網(wǎng)投訴，稱(chēng)用了其推薦的產(chǎn)品，幾乎導(dǎo)致毀容。在這些NC粉中，有人甚至放著大牌不用，而去買(mǎi)達(dá)人推薦的三無(wú)產(chǎn)品！無(wú)論如何，護(hù)膚品不同于其他東西，好壞很大程度上取決于個(gè)人使用后的感受，不同年齡、不同膚質(zhì)，用后的效果可能相差甚遠(yuǎn)，所以適合自己的才是好的。盲目輕信電視購(gòu)物糊涂指數(shù)：★★★★★電視購(gòu)物主要集中在藥品、收藏品以及護(hù)膚品上，產(chǎn)品價(jià)格從幾十到幾百，數(shù)千甚至上萬(wàn)的也有……多數(shù)都是針對(duì)老人和女人。形式基本大同小異，“專(zhuān)家”現(xiàn)身說(shuō)法，然后就是推薦的產(chǎn)品好的無(wú)與倫比，如此種種。由于缺少必要的監(jiān)管，所以電視購(gòu)物中摻雜著眾多造假產(chǎn)品，甚至推銷(xiāo)員冒充專(zhuān)家，營(yíng)銷(xiāo)靠“恐嚇”。一旦購(gòu)買(mǎi)，之后便是連番電話游說(shuō)，各類(lèi)“專(zhuān)家”、“教授”不斷推薦。圖：八旬翁迷上電視購(gòu)物兩年多花掉十五六萬(wàn)拿收藏品來(lái)說(shuō)，專(zhuān)門(mén)盯準(zhǔn)老年人的錢(qián)袋子，將賤價(jià)購(gòu)進(jìn)的珠寶首飾、金銀等包裝后，冠以各種名頭出售給老年人。比如，偽劣留念幣涂上金粉銀粉變身奧運(yùn)金銀幣，經(jīng)過(guò)電視購(gòu)物的理財(cái)參謀或出售教授唾沫橫飛的介紹，本錢(qián)僅200元賣(mài)到了七八千元！更為嚴(yán)重的是，有些產(chǎn)品會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生巨大的傷害！下面這樣的事件并不是個(gè)例：湖北的某女孩通過(guò)電視購(gòu)物購(gòu)買(mǎi)了一些美容瘦身的產(chǎn)品，花了不少錢(qián)。后來(lái)，那些不靠譜的“專(zhuān)家”又以“調(diào)理”的名義，給她配了一粒藥，并明確要求她放在陰道里，說(shuō)是對(duì)她的身體有好處。該女孩依照要求做了，結(jié)果導(dǎo)致陰道嚴(yán)重?zé)齻?，后?jīng)醫(yī)生化驗(yàn)才知道，那根本不是什么藥——就是一塊石灰。過(guò)分相信電視購(gòu)物的人，一是相信電視節(jié)目會(huì)有比較嚴(yán)格的監(jiān)管，包括所推薦的產(chǎn)品的質(zhì)量，應(yīng)該有嚴(yán)格的管控，這種思想其實(shí)停留在最初的對(duì)電視臺(tái)節(jié)目的認(rèn)知上；二是過(guò)于相信“專(zhuān)家”的鼓吹。盲目追求洋牌名牌糊涂指數(shù)：★★★☆☆這年頭不僅僅是人流行“海歸”了，連品牌也流行“海歸”了。對(duì)一些假洋牌缺少認(rèn)知，琳瑯滿目的市場(chǎng)上充斥著這樣一些“偽大牌”和“偽洋牌”，這里沒(méi)有詆毀否定的意思，它們叫法獨(dú)特匠心，非大氣即洋氣，總能讓你與某些高大上的品牌聯(lián)系在一起。先講個(gè)真實(shí)的故事：年產(chǎn)24萬(wàn)瓶的拉菲，分到中國(guó)市場(chǎng)約5萬(wàn)瓶，但滑稽的是，中國(guó)一年卻能消耗200萬(wàn)瓶所謂的拉菲，如此慘烈的數(shù)據(jù)對(duì)比像開(kāi)了一個(gè)莫大的玩笑！真是有多少假拉菲，就有多少傻大款。目前拉菲造假主要是山寨，俗稱(chēng)傍大款，拉菲正牌、拉菲副牌、拉菲傳說(shuō)、卡斯特拉菲，不過(guò)是讓自己看起來(lái)和拉菲有關(guān)系而已。錯(cuò)把唐裝當(dāng)洋裝，認(rèn)為英文品牌就是外來(lái)貨，真是啼笑皆非！甚至連JIANYUSHA這樣純拼音的品牌曾經(jīng)都能蒙混一時(shí)。上文所提的這種情況與追求明星同款或限量版是兩回事，對(duì)奢侈品的追求無(wú)可厚非，但寧缺毋濫，一定要正品！給大家講個(gè)真實(shí)的故事：帝都擁擠的地鐵上，兩女發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，于是彼此不斷惡語(yǔ)相加……其中一女眼看要敗下陣來(lái)，這是她注意到了對(duì)方的手袋是仿品，于是便提高嗓門(mén)說(shuō)：“你背個(gè)LV還是假的……”，一語(yǔ)斃命，我擦擦擦……簡(jiǎn)直就像在眾人面前被扒掉人家衣服一樣，對(duì)方瞬間喋喋不休的退去。為多余的功能而埋單糊涂指數(shù)：★★★☆☆買(mǎi)東西畢竟不是找老婆，追求“一步到位”的做法并不完全可取，不同意的朋友可以回去看看家里的冰箱、電視、洗衣機(jī)、空調(diào)，總會(huì)有一些你為之多花了錢(qián)，但一次都沒(méi)用過(guò)的功能。買(mǎi)的時(shí)候是“多功能”，到家立馬變成“多余功能”，淪為雞肋。最明顯的就是家電和數(shù)碼產(chǎn)品，商家不斷植入新功能，以“大拼盤(pán)”的形式進(jìn)行推銷(xiāo)，有的甚至用附加功能來(lái)制造噱頭。比如，前幾年流行指紋識(shí)別，每個(gè)品牌筆記本都有指紋識(shí)別的機(jī)子，價(jià)格相對(duì)也高，但是，有多少人真正用到了指紋識(shí)別？用到了人像識(shí)別？一款電飯煲，光煮飯就分6種模式，什么“精煮、快煮、超快煮、小米量、煲仔飯、五谷飯”，我嘞個(gè)去……不就是煮個(gè)米飯嗎！有業(yè)內(nèi)人士曾稱(chēng)，普通家電平均增加一項(xiàng)功能，消費(fèi)者要多支出15%費(fèi)用。建議大家在選擇時(shí)，先考慮多出的功能是否會(huì)用到，不要盲目追新求全。尤其是對(duì)迭代速度較快的產(chǎn)品，更沒(méi)有必要“一步到位”。尤其是在給老人選購(gòu)東西時(shí)，對(duì)他們而言，不是功能越多越好，而是使用越方便越好。比如有用戶曾吐槽：現(xiàn)在的電視講究智能，能上網(wǎng)早就不再新鮮，能交水費(fèi)、電費(fèi)煤氣費(fèi)也不再神奇。有的電視剛宣稱(chēng)支持手勢(shì)控制，就有電視跳出來(lái)宣傳語(yǔ)音控制；有電視說(shuō)我能讓兩個(gè)人同時(shí)看不同的節(jié)目，立刻就有電視跳出來(lái)說(shuō)我能管理用戶的健康....總而言之，新功能新概念雖然不少，但亂象環(huán)生。給父母買(mǎi)電視本來(lái)是想盡孝心，可是兩老人沒(méi)用多久就開(kāi)始發(fā)牢騷，原因就是電視功能太多了，讓他們眼花繚亂，感到非常迷惘。忽視重要物品的質(zhì)量糊涂指數(shù)：★★★★★對(duì)于貼身、隨身或日常使用頻度極高，并且影響生活品質(zhì)、工作效率的東西，缺少正確的認(rèn)知，忽視對(duì)這些東西在質(zhì)量上的選擇，如床上用品、牙膏牙刷、個(gè)護(hù)用品等。下面舉幾個(gè)熱乎的栗子：你是否曾用心挑選貼身衣物？對(duì)于女性而言，一條舒適的內(nèi)褲，是比Hermès限量版包包更重要的東西。而男人的內(nèi)褲除了作為保護(hù)私處的最后一道防線和防止分泌物沾染到外衣之外，也有支撐某些身體零件的作用。小笑話一則：一男嫖娼，數(shù)日后左蛋蛋變青，神醫(yī)確診是癌，切除！數(shù)日后右蛋蛋變青，再切除！三天后小弟弟變青，只好轉(zhuǎn)大醫(yī)院，最后診斷結(jié)果：內(nèi)褲掉色！英國(guó)《每日郵報(bào)》曾報(bào)道，英國(guó)約五分之四的女性“不會(huì)正確地戴文胸”，有些女性在選擇內(nèi)衣時(shí)，追求款式而忽略材質(zhì)，更為嚴(yán)重的是，有一些女性存在害羞或規(guī)避心理，如不愿意承認(rèn)自己胸部太大或太小，執(zhí)意選擇不適合自己尺寸的文胸，戴起來(lái)也就不合體。還有少部分人則覺(jué)得不好意思多看多選，甚至常隨便挑“看起來(lái)合適”的文胸。如果是在這樣的機(jī)子里，不得不說(shuō)你很有勇氣！買(mǎi)避孕套對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，一直是一個(gè)難以啟齒很不好意思的事，無(wú)論是在超市還是在藥店，大多數(shù)人總是躡手躡腳隨便拿起便匆匆付錢(qián)，對(duì)于保質(zhì)期、尺寸、型號(hào)等不進(jìn)行認(rèn)真挑選。上面這個(gè)就是傳說(shuō)中的避孕套自動(dòng)販賣(mài)機(jī)，不過(guò)這售貨員的造型實(shí)在不敢恭維。不好在現(xiàn)在可以在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)了，安全放心，最主要的是可以耐著心好好地選。大家每天都在用鍵盤(pán)、鼠標(biāo)，但多數(shù)人都認(rèn)為能用就可以了，越便宜越好。其實(shí)，在用久了機(jī)械鍵盤(pán)后，薄膜鍵盤(pán)那種軟綿綿、揉成一團(tuán)的按壓感讓人想把手指都切下來(lái)。何況，一個(gè)靠譜的機(jī)械鍵盤(pán)理論上可以用上一輩子！就算是花上比薄膜鍵盤(pán)貴10倍的價(jià)錢(qián)買(mǎi)機(jī)械鍵盤(pán)，也是值得的。沖動(dòng)是脫韁的野馬糊涂指數(shù)：★★★☆☆什么東西只用一次就扔掉？口罩、尿不濕、避孕套、衛(wèi)生巾……什么東西只用了一次但沒(méi)有扔掉？豆?jié){機(jī)、面包機(jī)、榨汁機(jī)、電烤箱……這種回答一點(diǎn)都不好笑，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，要什么有什么并不難，難的是有什么用什么。網(wǎng)友“葉落風(fēng)飛”：我買(mǎi)了個(gè)面包機(jī)，本來(lái)想包餃子啊包包子的時(shí)候用來(lái)揉面，結(jié)婚買(mǎi)來(lái)以后包了2次包子吧，餃子就直接買(mǎi)餃子皮包了！還有烤箱，當(dāng)初想學(xué)做蛋糕的，實(shí)驗(yàn)了2次也不成功，就這么扔那里了，一年也用不上一次，就等兒子大點(diǎn)后可以烤肉串吃了?。?！最近還想收個(gè)磨粉的，可是又怕買(mǎi)了不用?。。∷?，還是多考慮考慮實(shí)際的使用情況吧，并不是一部豆?jié){機(jī)加上一把豆子就能打出可口的豆?jié){來(lái)，也不是一臺(tái)電烤箱加上幾碗面粉就能做出像樣的面包來(lái)，縱然我們對(duì)品質(zhì)生活充滿渴望和嘗試的勇氣，但花錢(qián)買(mǎi)東西，更多時(shí)候不是為了擁有它，而是使用它！輕信“新奇特”產(chǎn)品糊涂指數(shù)：★★★★★對(duì)商家的鼓吹不進(jìn)行分辨，缺少認(rèn)知，盲目相信，甚至是幫助傳播。擁有最敏銳嗅覺(jué)的淘寶商戶們，在去年發(fā)掘了皮膚風(fēng)衣的防曬功能，這種衣服不僅僅是在材質(zhì)、款式、顏色、甚至品牌logo一樣不落的全方位山寨，并起了一個(gè)特別好聽(tīng)且讓人印象深刻容易增長(zhǎng)購(gòu)買(mǎi)欲的名字——“防曬衣”。撇開(kāi)其他一切因素，這個(gè)名字還是讓人眼前一亮的。之所以有那么多姑娘為之掏銀子，說(shuō)到底還是姑娘們太怕被曬黑了，任何防曬產(chǎn)品都有巨大的市場(chǎng)潛力。何況這種被吹得神乎其神的“寶衣”，按照各種說(shuō)法，只要是穿了防曬衣，烈日下就不可能被曬黑曬傷。效果堪比頂著一把遮陽(yáng)大傘在陽(yáng)光下漫步。實(shí)際上，所謂的“防曬衣”并沒(méi)有特殊的防曬功能，對(duì)于紫外線的遮擋更是十分有限，與此同時(shí)，穿上這樣的衣服十分有可能會(huì)引發(fā)各種皮膚問(wèn)題，皮膚發(fā)癢、疹子、發(fā)炎……毀膚容易，恢復(fù)難??！想象一下，烈日下披著一件雨衣會(huì)是什么感覺(jué)。美白嫩膚必備利器”，“小小銀瓶為我們帶來(lái)奇跡”，“7天打造剝殼雞蛋般的皮膚”，這些撩人的廣告語(yǔ)說(shuō)的就是童顏神器。該產(chǎn)品早就已經(jīng)被扒爛了，號(hào)稱(chēng)泰國(guó)原裝進(jìn)口，實(shí)際上卻是三無(wú)的假洋牌。那些信以為真的MM們，購(gòu)買(mǎi)之前肯定沒(méi)有仔細(xì)看看泰國(guó)人民的臉！實(shí)際上，這些逗逼“神器”的可信度，基本上與馬航在一個(gè)水平上。很多人在受騙后總是迫不及待譴責(zé)黑心商人的無(wú)德無(wú)信，但是蒼蠅不入無(wú)孔的蛋，算命大師騙的錢(qián)，永遠(yuǎn)只是那些虔誠(chéng)的信奉者！“卡霸”淪為“卡奴”糊涂指數(shù)：★★★★☆信用卡救急不救窮，這個(gè)道理自從信用卡問(wèn)世就一再被人提及，可是從持有，到使用，再到還款，無(wú)數(shù)人從“卡霸”，逐漸淪為“卡奴”！首先，不要把信用額度誤以為是作消費(fèi)實(shí)力的象征，為了防止被自己的賬單金額“嚇傻”，不妨先從信用額度上對(duì)自己來(lái)個(gè)制約。其次，在使用的時(shí)候由于不是現(xiàn)金支付，刷卡只是數(shù)字而已，所以自我克制的想法也不會(huì)那么強(qiáng)烈。最后，牢記還款日期，不到萬(wàn)不得已盡量不要采用最低還款，因?yàn)?，只要你不能全額還款，那么，就沒(méi)有免息期這一說(shuō)了！下面看一個(gè)具體的例子：我們現(xiàn)在假設(shè)1萬(wàn)元的消費(fèi)，分兩個(gè)還款期還完，第一期償還10%的最低還款額，這家銀行每月1日為帳單日，還款日為28日。你還款金額計(jì)算過(guò)程是這樣的：日期：8月2日，消費(fèi)10000元9月1日，銀行結(jié)算日，你本月的最低還款額為1000元9月1日至9月28日的任意一天必須還款，我們假設(shè)是9月17日，你給你的信用卡賬戶存入1000元因?yàn)闆](méi)有全額還款，銀行就開(kāi)始計(jì)算利息了(注意，算利息時(shí)，是從10000元的消費(fèi)開(kāi)始的，而不是9000)計(jì)算公式如下：(10000×45+9000×15)×0.0005=(450000+135000)×0.0005=292.5元也就是說(shuō)，在這個(gè)賬戶9月沒(méi)有任何消費(fèi)的情況下，到下一個(gè)記帳日10月1日，你收到的賬單，應(yīng)該還款為：9000+278.5=9278.5元。除以上之外，信用還還涉及年費(fèi)收取、預(yù)期還款的話還會(huì)影響個(gè)人的信用記錄，等等。所以，使用信用卡消費(fèi)的朋友一定要注意：信用卡刷的是將來(lái)，用了遲早是要還的！

相信很多人都聽(tīng)過(guò)吃麥片可以減肥的說(shuō)法，在一些論壇里麥片甚至被推崇為“史上最健康的減肥食品”，就連“美容大王”大S也曾推薦過(guò)麥片減肥早餐。麥片真的有這么神奇，不僅健康還能減肥？為什么有的麥片吃完不瘦反胖？市面上哪種麥片才是健康的？如果這些問(wèn)題沒(méi)搞清楚，買(mǎi)回家的麥片很有可能起不到減肥的功能，甚至讓你吃進(jìn)更多對(duì)身體不利的添加劑。麥片中的黃金成分——燕麥片首先，先來(lái)了解一下什么是麥片，從字面上理解就是將小麥、燕麥、大麥、黑麥等谷物制作成片狀，并加工成可以入口的食品。需要說(shuō)明的是，市面上一些由小麥粉加工成的谷物早餐也自稱(chēng)麥片，但這些產(chǎn)品中的麥片含量極少，或者干脆不含麥片，因此不在本文討論范圍之內(nèi)。都說(shuō)吃麥片對(duì)身體好，除了能減肥、幫助消化外，還能降低膽固醇預(yù)防心腦血管疾病，糖尿病患者吃了甚至能夠起到降血糖的作用。究竟是什么原料讓麥片有如此神奇的作用？答案就是燕麥片。燕麥別稱(chēng)皮燕麥，在我國(guó)俗稱(chēng)莜麥，顧名思義，燕麥片就是把燕麥粒軋制成片狀。與小麥、稻米、玉米等糧食相比，燕麥中蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的含量均名列前茅，并含有大量的纖維。不過(guò)，真正讓燕麥在“糧食圈”脫穎而出的，是因?yàn)樗胸S富的β葡聚糖。圖：燕麥片就是把燕麥粒軋制成片狀β葡聚糖是一種可溶性膳食纖維，能夠延緩胃排空，增加飽腹感，起到一定的減肥作用，并達(dá)到降血脂、降血糖的效果。此外，β葡聚糖還能促進(jìn)消化道中益生菌的增殖，所以能預(yù)防便秘，增強(qiáng)免疫力。由此可見(jiàn)，在市場(chǎng)上林林總總的麥片產(chǎn)品中，純燕麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值應(yīng)該是最好的。遺憾的是，純燕麥片的市場(chǎng)份額并不高。很多產(chǎn)品為了增加口感，在麥片中加入小麥、大麥、玉米、黑麥等谷物，或者水果干、堅(jiān)果片等配料，甚至混入奶精、氫化奶油等損害身體健康的添加劑。雖然被外界統(tǒng)稱(chēng)為麥片，但這些產(chǎn)品所含燕麥片的比例參差不齊，有些甚至根本不含燕麥片。因此，作為消費(fèi)者不得不擦亮眼睛，學(xué)會(huì)識(shí)破麥片產(chǎn)品中可能存在的貓膩，下面不妨先了解一下麥片的分類(lèi)：按含燕麥比例分：純燕麥片+復(fù)合麥片提醒：麥片中所含燕麥片比例越高，保健功能就越好。圖：西麥牌燕麥片配料中只有燕麥片一種成分純燕麥片：顧名思義，指麥片的配料100%是燕麥片，正如前文所分析的，純燕麥片應(yīng)該是麥片中最健康的一種。以西麥牌燕麥片為例，其配料中只標(biāo)注有燕麥片一種成分（如下圖）。復(fù)合麥片：雖然純燕麥片營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但根據(jù)多數(shù)朋友的反饋，這種產(chǎn)品的口味實(shí)在不敢恭維（當(dāng)然也不排除部分人天生就愛(ài)這種味）。廠商們當(dāng)然深知眾口難調(diào)的道理，因此果蔬麥片、牛奶麥片等戴著“營(yíng)養(yǎng)光環(huán)”的產(chǎn)品在市場(chǎng)上占有很大比例。這些產(chǎn)品可以統(tǒng)稱(chēng)為復(fù)合麥片，也是“麥片圈”中水最深的品種。一般情況下，復(fù)合麥片由多種谷物混合在一起，如小麥、大麥、玉米、黑麥等。在此基礎(chǔ)上，一些產(chǎn)品加入葡萄干、水果干、干果、豆類(lèi)等進(jìn)行調(diào)味；也有一些產(chǎn)品加入奶精（也叫植脂末，口味與牛奶類(lèi)似）、香精、糖等成分。不難看出，加水果干還是比較健康的，而后者中的奶精含有氫化植物油，而氫化食物油又有反式脂肪酸的成分，其危害相信大家早就耳熟能詳了。下面舉兩個(gè)“栗子”，第一個(gè)是捷森牌五種水果麥片，從配料表可以看出，這種麥片加入多種水果，但燕麥片與多種谷類(lèi)混合在一起，且未明確標(biāo)注所占比例，其中有多少“含金量”不得而知。圖：捷森牌五種水果麥片配料表第二個(gè)栗子則讓筆者感覺(jué)“整個(gè)人都不好了”，這款雀巢優(yōu)麥產(chǎn)品的配料表中，燕麥片成分僅有5%，添加劑更是多達(dá)十余種，氫化植物油等成分赫然在目。圖：雀巢優(yōu)麥配料表按沖煮方式分：快熟麥片+免煮麥片+速溶麥片除了配料不同，市場(chǎng)上的麥片在烹煮方式上也分為很多種，按照麻煩程度排列，依次為快熟麥片>免煮麥片>速溶麥片，第一種需要煮熟后才能食用，后兩種可直接用開(kāi)水沖泡后食用。相比之下，通過(guò)烹飪方式鑒別麥片則更簡(jiǎn)單，只要記住一個(gè)宗旨：做起來(lái)越麻煩，吃起來(lái)就越健康。具體到以上三種麥片在營(yíng)養(yǎng)上的區(qū)別，根據(jù)老牌麥片生產(chǎn)商桂格官網(wǎng)的說(shuō)法，快熟或即食麥片只是在加工工藝上有所區(qū)別，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是相同的。但也有觀點(diǎn)認(rèn)為快熟麥片比即食麥片更健康，原因是在經(jīng)歷烘烤等工序后，前者直接被切成薄片，后者則被打碎成小片。在這個(gè)過(guò)程中，即食麥片比快熟麥片的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是可溶性膳食纖維損失更多。盡管如此，即食麥片還是比速溶麥片健康的多，因?yàn)槎鄶?shù)速溶麥片為了改善口感和速溶性，加入大量奶精、食用香精等添加劑，而燕麥的含量卻少的可憐。雖然方便性和口味兼具，營(yíng)養(yǎng)卻大打折扣。挑選麥片的“四看”原則有人可能會(huì)說(shuō)，過(guò)去不了解麥片時(shí)，隨便買(mǎi)幾包喝喝也就算了，現(xiàn)在面對(duì)如此多種類(lèi)的麥片，選擇恐懼癥又復(fù)發(fā)了！不用擔(dān)心，看了下面的麥片選購(gòu)技巧后，包你的選擇恐懼癥不治而愈。一看配料表選購(gòu)麥片最重要的一點(diǎn)，就是看清配料表。最健康的選擇當(dāng)然是純燕麥片，這種麥片的配料表中只有燕麥片，但口味不如復(fù)合麥片。不過(guò)，如果時(shí)間充裕，完全可以根據(jù)自己口味加入牛奶、酸奶、水果、果仁等配料，相信在口味和營(yíng)養(yǎng)上都會(huì)比復(fù)合麥片更勝一籌。復(fù)合麥片的配料表比純燕麥片復(fù)雜的多，挑選原則可以概括為“一多一少”——燕麥片含量越多越好，添加劑品種越少越好。“一多”比較容易鑒定，一般麥片都會(huì)標(biāo)明燕麥片的含量；“一少”則需要了解麥片中常見(jiàn)的添加劑種類(lèi)。麥片中可能出現(xiàn)的不健康添加劑有3類(lèi)，分別是植脂末（即奶精）、甜味劑和食用香精。植脂末中含有氫化植物油，是導(dǎo)致血管硬化的元兇之一。甜味劑包括糖精鈉、阿巴斯甜、安賽蜜，與食用香精一樣對(duì)健康有一定影響。吃了含有這些添加劑的麥片，不僅不能起到減肥保健的作用，反而會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。圖：選擇麥片時(shí)應(yīng)留意配料表二看營(yíng)養(yǎng)成分表營(yíng)養(yǎng)成分表一般以每100g或每份為單位，標(biāo)明食品中的營(yíng)養(yǎng)元素含量。通過(guò)這張表了解麥片中的蛋白質(zhì)含量，可以幫助我們判斷麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。燕麥片的蛋白質(zhì)含量為15%左右，在沒(méi)有添加奶粉、果仁等高蛋白配料的情況下，如果每100g麥片的蛋白質(zhì)含量在10g-15g之間，說(shuō)明這種麥片營(yíng)養(yǎng)流失較??；如果低于10g，則說(shuō)明麥片中燕麥片的含量較少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值打折。圖：麥片營(yíng)養(yǎng)成分表三看生產(chǎn)日期麥片的保質(zhì)期普遍在12-18個(gè)月之間，一旦超過(guò)保質(zhì)期，不僅營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)大大流失，更有可能發(fā)生變質(zhì)，因此過(guò)期的麥片不宜食用。這就要求我們?cè)谶x購(gòu)麥片時(shí)注意查看生產(chǎn)日期，盡量選擇離過(guò)期時(shí)間較遠(yuǎn)的產(chǎn)品，對(duì)于運(yùn)輸時(shí)間較長(zhǎng)的進(jìn)口麥片更應(yīng)如此。值得警惕的是，由于網(wǎng)購(gòu)選擇面廣又方便省時(shí)，現(xiàn)代人越來(lái)越傾向于在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)食品，但這也給少數(shù)無(wú)良商家提供了可乘之機(jī)。網(wǎng)購(gòu)時(shí)人們很難看到實(shí)物，一些商家便借此將臨近過(guò)期的食品以低價(jià)出售，撿到便宜的買(mǎi)家拿到貨后，才知道吃了大虧。另外需要提醒的是，進(jìn)口產(chǎn)品生產(chǎn)日期和保質(zhì)期與國(guó)產(chǎn)品牌寫(xiě)法不同，一般是按日、月、年的順序（國(guó)產(chǎn)為年、月、日），購(gòu)買(mǎi)時(shí)不要看錯(cuò)哦。圖：進(jìn)口麥片的保質(zhì)期按日、月、年順序排列，與國(guó)產(chǎn)品牌不同四看成品粘稠度俗話說(shuō)的好，是驢子是馬，拉出來(lái)溜溜才知道。上面幾種選購(gòu)技巧都是戰(zhàn)術(shù)層面的，要判斷一款麥片的品質(zhì)，沖煮后品嘗是必不可少的。前文中已經(jīng)提到，麥片中的β葡聚糖是其發(fā)揮保健作用的關(guān)鍵成分。一般來(lái)說(shuō)，麥片越粘稠，所含β葡聚糖就越多，保健效果也越好。不過(guò)，這種方法只適用于沒(méi)有添加劑的麥片，因?yàn)橐恍┊a(chǎn)品為了給消費(fèi)者營(yíng)造“濃稠”的假象，添加了麥芽糊精等增稠劑。這類(lèi)產(chǎn)品雖然吃起來(lái)很粘稠，但不代表營(yíng)養(yǎng)豐富。麥片選購(gòu)Q&A問(wèn)：進(jìn)口麥片是不是比國(guó)產(chǎn)麥片更好，產(chǎn)地不同的麥片差別大嗎？答：麥片與牛奶不同，并不適用“國(guó)外的月亮比中國(guó)亮”這一原則。相對(duì)而言，進(jìn)口麥片使用添加劑的現(xiàn)象比國(guó)產(chǎn)麥片少，但并不絕對(duì)。因此，還是根據(jù)上面的選購(gòu)要領(lǐng)，觀察比較后再購(gòu)買(mǎi)比較靠譜。另外，產(chǎn)地對(duì)麥片品質(zhì)的影響微乎其微，不足以構(gòu)成選購(gòu)標(biāo)準(zhǔn)。問(wèn)：“牛奶麥片”“高鈣麥片”這些產(chǎn)品是不是比普通麥片好？答：很遺憾，現(xiàn)在市面上所謂的“營(yíng)養(yǎng)麥片”“配方麥片”等大多是商家用來(lái)吸引眼球的噱頭。以雀巢的牛奶燕麥片為例，其配料表中明確標(biāo)注脫脂奶粉的含量?jī)H為1%?？蔀槭裁催@種麥片吃起來(lái)“奶味”十足呢？恐怕只有配料表中的植脂末和食用香精能夠解釋。圖：營(yíng)養(yǎng)麥片大多只是噱頭中外知名麥片品牌話你知桂格Quaker（美國(guó)）圖：桂格麥片一位白發(fā)蒼蒼的老人，身著17世紀(jì)的服裝，頭戴一頂帽子沖著你微笑——這個(gè)商標(biāo)設(shè)計(jì)讓很多人記住了桂格燕麥公司。在眾多國(guó)外燕麥品牌中，桂格在國(guó)人中的產(chǎn)品知名度算是比較高的，除了進(jìn)入中國(guó)時(shí)間較早，更與這家公司的雄厚實(shí)力分不開(kāi)。桂格燕麥公司創(chuàng)建于1881年，距今已有130多年歷史，其商標(biāo)上的那位老人，正是該品牌的創(chuàng)始人——克勞威爾。據(jù)了解，美國(guó)第一袋快熟麥片就是由桂格公司生產(chǎn)的。2001年，桂格燕麥公司與百事公司合并。目前，除了速溶產(chǎn)品，桂格的產(chǎn)品線幾乎覆蓋所有麥片品種，包括快熟、即食、混合了果料谷物的復(fù)合麥片、燕麥粥、燕麥飯，甚至還推出了燕麥飲料。值得一提的是，目前市面上所有桂格產(chǎn)品均含有燕麥成分，盡管不同產(chǎn)品的含量有多有少，但至少可以說(shuō)明其品質(zhì)還是比較可信的。桂格麥片在中國(guó)市場(chǎng)已經(jīng)比較普及，大型超市和電商網(wǎng)站均可買(mǎi)到。市場(chǎng)上的桂格麥片分為國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口兩種，區(qū)別主要在產(chǎn)地和價(jià)格上。以快熟麥片為例，美國(guó)產(chǎn)的價(jià)格為40-50元/510g；中國(guó)產(chǎn)的價(jià)格為18-20元/1000g，價(jià)差還是比較大的。寶氏Post（美國(guó)）圖：寶氏Post你也許不知道寶氏，但一定知道卡夫！沒(méi)錯(cuò)，寶氏麥片就是由美國(guó)卡夫公司出品的。創(chuàng)立于1892年的寶氏，如今已經(jīng)是北美三大谷物食品品牌之一。寶氏麥片的口味是筆者見(jiàn)過(guò)所有品牌中最多的，沒(méi)有之一，這也就不難解釋為什么這個(gè)牌子的麥片暢銷(xiāo)全球。在寶氏麥片種類(lèi)繁多的產(chǎn)品中，蜂蜜燕麥片、寶氏精選、提子麥片是該品牌的明星產(chǎn)品。這還不算完，以蜂蜜燕麥片為例，該系列還細(xì)分為肉桂、草莓、樹(shù)莓、芒果椰子、巧克力杏仁等口味。盡管口味品種豐富給消費(fèi)者更多的選擇余地，但并不意味著營(yíng)養(yǎng)也同樣豐富，好在寶氏旗下產(chǎn)品大部分均含有燕麥片，只是比例多少不得而知。價(jià)格方面，各種口味的寶氏麥片價(jià)差不大，根據(jù)購(gòu)買(mǎi)渠道的不同，每400g的價(jià)格在35-45元之間不等。亨利Hahne（德國(guó)）圖：Hahne一款藍(lán)色包裝的大盒玉米片，讓很多中國(guó)人認(rèn)識(shí)了亨利。亨利公司是一家德國(guó)谷物生產(chǎn)公司，成立于1848年。這家擁有超過(guò)150年歷史的公司，目前已經(jīng)成為歐洲主要谷物生產(chǎn)商，旗下囊括了超過(guò)250種產(chǎn)品。盡管亨利公司的玉米片被大多數(shù)人所熟知，但它并非嚴(yán)格意義上的麥片，最多算是麥片的調(diào)味品。除了玉米片，亨利旗下?lián)碛卸鄠€(gè)系列麥片產(chǎn)品。其中，切片燕麥片屬于純燕麥片，是最健康的選擇。另外，混合果仁、水果或巧克力的原味麥片系列也比較健康。舉個(gè)栗子，在亨利巧克力原味麥片中，整粒燕麥片的含量達(dá)到53%，盡管與純燕麥片相比有很大差距，但在復(fù)合麥片中還算比較令人滿意。值得注意的是，亨利旗下甜品系列不屬于麥片范疇，包括可可米、蜜糖圈、麥片脆。尤其是這個(gè)麥片脆，雖說(shuō)名字里有麥片，但配料表里根本找不到燕麥的影子，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以說(shuō)與膨化食品相當(dāng)。目前，亨利麥片的主流產(chǎn)品在國(guó)內(nèi)均可買(mǎi)到，各系列的價(jià)格差別不大，每300g的價(jià)格大概在20元上下。穆樂(lè)/米樂(lè)MUHLE（德國(guó)）圖：穆樂(lè)/米樂(lè)MUHLE（德國(guó)）MUHLE公司因翻譯不同在國(guó)內(nèi)有穆樂(lè)和米樂(lè)兩個(gè)名字，這家擁有超過(guò)700年歷史的德國(guó)公司曾經(jīng)是一家工廠。1932年，MUHLE被收購(gòu)并改造成一家專(zhuān)門(mén)生產(chǎn)麥片的公司。如今，MUHLE已經(jīng)是德國(guó)最知名的天然食品生產(chǎn)商之一。MUHLE的產(chǎn)品包括復(fù)合麥片、餅干、面包等，其中復(fù)合麥片包括果蔬、巧克力、干果等口味，燕麥片的含量從30%-70%不等，不含對(duì)健康有害的添加劑。不同口味的MUHLE麥片的價(jià)格差距較大，如1kg什錦水果味麥片價(jià)格在40元左右，而375g裝的黑巧克力口味麥片則要80元左右。歐寶Alpen（英國(guó)）圖：歐寶Alpen歐寶是英國(guó)知名營(yíng)養(yǎng)早餐品牌維他麥（Weetabix）旗下麥片品牌。維他麥從1932年開(kāi)始生產(chǎn)谷物早餐，該品牌有一種類(lèi)似于麥片的產(chǎn)品，被做成分量相近的塊狀，因方便控制食用量曾在網(wǎng)上風(fēng)靡一時(shí)，但這種產(chǎn)品是不含麥片的，因此不做更多討論。說(shuō)回歐寶，該品牌曾在上世紀(jì)70年代成為美國(guó)最暢銷(xiāo)的麥片，原因是其“回歸天然”的理念在當(dāng)時(shí)比較盛行。不過(guò)，由于代理商高露潔（沒(méi)錯(cuò)，就是那個(gè)賣(mài)牙膏的公司）在銷(xiāo)售策略上的誤判，以及桂格的后來(lái)居上，歐寶的“統(tǒng)治”很快就終結(jié)了。不過(guò)，歐寶現(xiàn)在仍是英國(guó)家喻戶曉的麥片品牌，其產(chǎn)品主要有復(fù)合麥片和谷物棒，復(fù)合麥片的價(jià)位在每500g40元左右。雀巢Nestle（瑞士）圖：雀巢Nestle“味道好極了”這句廣告語(yǔ)幫助咖啡打開(kāi)中國(guó)的大門(mén)，同樣也讓雀巢這個(gè)品牌走進(jìn)千家萬(wàn)戶。雀巢公司誕生于1867年，由創(chuàng)始人亨利-雀巢一手創(chuàng)建，并發(fā)展成如今全球最大的食品制造商。雀巢起于嬰兒食品，興于速溶咖啡，目前該公司的產(chǎn)品已經(jīng)覆蓋奶粉、飲料、巧克力、冰淇淋、調(diào)味料等領(lǐng)域。在麥片方面，雀巢在2008年推出優(yōu)麥系列，包括牛奶燕麥片、配方系列、經(jīng)濟(jì)系列和中老年系列，以及燕麥粥產(chǎn)品。盡管雀巢優(yōu)麥標(biāo)榜自己是“營(yíng)養(yǎng)麥片”，但除了牛奶燕麥片和燕麥粥兩款產(chǎn)品的燕麥片含量超過(guò)30%，該系列其他產(chǎn)品的燕麥片含量均未超過(guò)5%，很多產(chǎn)品根本不含燕麥片。更加令人觸目驚心的是，除燕麥粥外，每種產(chǎn)品的添加劑種類(lèi)均高達(dá)十余種。雀巢優(yōu)麥的燕麥片含量少、添加劑多，因此價(jià)格也比前面幾種品牌略低一些，每200g的價(jià)格大概在10元左右，麥片粥的價(jià)格則略高一些，每200g大約15元上下。西麥SEAMILD（中國(guó)）圖：西麥SEAMILD（中國(guó)）相信不少人都以為或曾經(jīng)以為西麥?zhǔn)且患野拇罄麃喥髽I(yè)，因?yàn)橛蟹N說(shuō)法是該公司在1994年從澳洲進(jìn)入中國(guó)。但西麥的確是一家中國(guó)本土企業(yè)，并且該公司從未將自己標(biāo)榜為外國(guó)品牌。事情的來(lái)龍去脈是這樣的：澳洲知名僑領(lǐng)葉波與現(xiàn)任西麥集團(tuán)董事長(zhǎng)謝慶奎在1994年共同創(chuàng)辦了澳大利亞西麥公司，同時(shí)在廣西桂林成立生產(chǎn)管理總部，也就是現(xiàn)在西麥麥片的生產(chǎn)廠家——桂林西麥生物技術(shù)開(kāi)發(fā)有限公司。也就是說(shuō)，市面上銷(xiāo)售的西麥麥片都是在中國(guó)生產(chǎn)的，與其他國(guó)產(chǎn)品牌不同的是，西麥在澳洲有自己的原料基地，其產(chǎn)品中所含燕麥均來(lái)自于這個(gè)基地，這也是它被誤解為澳洲品牌的原因之一。西麥的產(chǎn)品包括有機(jī)燕麥片、純燕麥片、復(fù)合燕麥片等系列，前兩種都是以純燕麥片為主要原料的健康食品，復(fù)合麥片則含有一些不健康的添加劑。價(jià)格方面，每1kg即食純燕麥片大概在20多元，還是比較合理的。其他（中國(guó)）除了專(zhuān)門(mén)做麥片的西麥，國(guó)內(nèi)很多食品廠家在也在做麥片，其中比較知名的包括中糧、皇室、鋤禾、天喔等。在眾多國(guó)產(chǎn)品牌中，純燕麥片產(chǎn)品基本都能做到純天然，但很多復(fù)合麥片則打著“營(yíng)養(yǎng)”的旗號(hào)，混入植脂末等不健康的添加劑，一定要且吃且謹(jǐn)慎。特別提醒：警惕“假洋牌”！捷森jason（中國(guó)）圖：電商網(wǎng)站上關(guān)于捷森的介紹你沒(méi)有看錯(cuò)，大名鼎鼎的捷森其實(shí)是披著“洋皮”的自有品牌，不少粉絲恐怕要失望得痛哭流涕了。在很多電商對(duì)該品牌的介紹中，滿眼都是“德國(guó)進(jìn)口”、“公司成立于1871年”、“在德國(guó)西伐利亞”等字眼，但這些說(shuō)的不是捷森，而是一家名為美滿（Mestemacher）的德國(guó)面包公司。筆者在商標(biāo)查詢網(wǎng)站上檢索后發(fā)現(xiàn)，真正的捷森品牌注冊(cè)于2007年，由北京嘉盛行商貿(mào)有限公司所有（簡(jiǎn)稱(chēng)“北京嘉盛行”），這家公司正是捷森麥片包裝上所注明的中國(guó)總代理。圖：捷森的商標(biāo)注冊(cè)信息捷森和美滿之間究竟有什么“奸情”？根據(jù)捷森官網(wǎng)的介紹，捷森麥片是由北京嘉盛行委托美滿生產(chǎn)的。也就是說(shuō)，捷森麥片確實(shí)在德國(guó)生產(chǎn)，但捷森這個(gè)品牌擁有純種的中國(guó)血統(tǒng)。只不過(guò)我們不知道，各大電商在品牌介紹里將其描述成一家德國(guó)品牌，究竟是有意為之，還是很傻很天真呢？你真的會(huì)吃麥片嗎？前面說(shuō)了這么多關(guān)于麥片的種種，最終的落腳點(diǎn)其實(shí)只有一個(gè)，就是吃。麥片的吃法還是有一些講究的，健康的吃法能給麥片在營(yíng)養(yǎng)和口味上加分，而錯(cuò)誤的吃法同樣可以毀了一款健康的麥片。最健康的吃法：煮相比其他吃法，煮出來(lái)的麥片更粘稠，因?yàn)檫@種方式能夠讓麥片中的β葡聚糖更容易溶出，因此也更健康。純燕麥最適合用煮的，可以做出很多花樣。比較傳統(tǒng)的是牛奶+麥片的組合，還有果干、果仁、豆類(lèi)等組合。如果喜歡喝粥，也可以用大米+麥片組合，煮成皮蛋瘦肉粥、海鮮粥、豆粥等。由于燕麥片本身就是粗糧的一種，在很多主食里都能看到它的身影。圖：燕麥片粥最方便的吃法：泡這種方法只能用于即食麥片，雖然營(yíng)養(yǎng)不如煮出來(lái)的好，但優(yōu)勢(shì)是方便省時(shí)。與煮食相比，有朋友反映泡開(kāi)的麥片吃起來(lái)有點(diǎn)像“夾生飯”。在這里給大家推薦一種提升口感的方法——搭配酸奶。即食麥片+酸奶的組合可以衍生出兩種吃法：1.如果喜歡吃脆的，可以在酸奶中加入麥片后，直接攪拌食用。2.如果喜歡吃軟的，將酸奶與麥片攪拌后，在冰箱內(nèi)放置4個(gè)小時(shí)以上再食用?？诟羞M(jìn)階秘訣：除了麥片，還可以在酸奶中依口味加入水果干、果仁、玉米片等配料。圖：燕麥配酸奶最小資的吃法：烤這里說(shuō)的可不是直接烤麥片，而是將其做成面包、餅干等烘焙食品。相比市面上銷(xiāo)售的麥片面包和麥片餅干，自己做不僅能保證真材實(shí)料，更不用擔(dān)心添加劑等問(wèn)題。以市面上比較流行的麥片巧克力餅干為例，其配料中往往含有代可可脂、氫化植物油、植脂末、食用香精等添加劑，對(duì)身體有百害而無(wú)一利。圖：自己動(dòng)手做的燕麥餅干更健康安全最奇葩的吃法……上面說(shuō)的這些都是比較正常的吃法，筆者還見(jiàn)過(guò)一些比較奇葩的吃法，例如麥片+豆腐乳（醬豆腐）的組合，在此就不一一贅述了。對(duì)于這些組合，只想說(shuō)一句話：臣妾做不到?。∑鋵?shí)，正所謂眾口難調(diào)，每個(gè)人的口味都是不同的，吃法更沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)之分，關(guān)鍵要選擇適合自己的。吶，做人呢，最重要的就是開(kāi)心。你餓不餓？我去煮碗麥片給你吃。

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不久前，網(wǎng)上流傳的一張“2016春節(jié)快遞放假時(shí)間安排表”顯示，多數(shù)快遞公司春節(jié)攬收截止日期為1月18日~1月25日，這讓不少的“剁手黨”們傷透了心。對(duì)此，1月25日到1月27日，申通、圓通、中通、韻達(dá)、順豐、EMS等幾家占據(jù)國(guó)內(nèi)80%以上市場(chǎng)份額的快遞公司，均陸續(xù)發(fā)出春節(jié)服務(wù)官方公告，強(qiáng)調(diào)“全年無(wú)休”，保障春節(jié)期間的快遞服務(wù)安全、通暢。此外，包括京東、蘇寧、阿里等一些電商平臺(tái)，也都紛紛想盡辦法力推自建物流并聯(lián)合部分第三方快遞，推出春節(jié)“不打烊”運(yùn)營(yíng)策略，希望給“剁手黨”們吃下定心丸。不過(guò)，據(jù)《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者逐一核實(shí)了解，各大快遞公司春節(jié)快遞服務(wù)在時(shí)效、價(jià)格上仍然有所差別。其中，順豐就明確春節(jié)期間加收10元不等的服務(wù)費(fèi)?？爝f開(kāi)啟“春節(jié)模式”《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者在采訪中了解到，圓通、中通明確從2月6日/7日~2月12日（臘月二十八到正月初五）進(jìn)入春節(jié)運(yùn)營(yíng)模式，2月13日（正月初六）起恢復(fù)正常運(yùn)作及攬收派送服務(wù)。韻達(dá)雖然表示春節(jié)期間全網(wǎng)絡(luò)正常運(yùn)營(yíng)，并已根據(jù)春節(jié)期間的業(yè)務(wù)量預(yù)測(cè)做好了充分準(zhǔn)備，但同時(shí)提醒，由于春節(jié)期間特別是欠發(fā)達(dá)地區(qū)寄遞量急劇下降，韻達(dá)速遞將對(duì)相關(guān)地區(qū)的汽運(yùn)、航空線路進(jìn)行調(diào)整、優(yōu)化，部分地區(qū)快件時(shí)效將有一定的調(diào)整，具體事宜可聯(lián)系當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)點(diǎn)咨詢?！皣?guó)家隊(duì)”EMS則在其官方微信上直言，春節(jié)期間多家快遞公司停運(yùn)，對(duì)于堅(jiān)持“全年無(wú)休”的郵政EMS來(lái)說(shuō)，業(yè)務(wù)量可能激增。值得一提的是，順豐在表示“365天不打烊”的同時(shí)，也稱(chēng)春節(jié)期間為保障服務(wù)水平，需投入額外的人力物力資源。因此，將在除夕~正月初六（2月7日~2月13日）對(duì)內(nèi)地征收10元人民幣/票的假期服務(wù)費(fèi)；正月初一~正月初四（2月8日~11日）對(duì)港澳臺(tái)地區(qū)寄件的用戶收取15元港幣/票、15元澳門(mén)幣/票、60元新臺(tái)幣/票的假期服務(wù)費(fèi)。電商平臺(tái)春節(jié)不打烊第三方快遞公司的春節(jié)運(yùn)營(yíng)模式，無(wú)疑將對(duì)不少電商平臺(tái)銷(xiāo)售造成影響。不過(guò)，以京東商城、蘇寧易購(gòu)為代表的部分擁有自建物流的電商平臺(tái)，則顯示出充分優(yōu)勢(shì)，紛紛推出春節(jié)“不打烊”的運(yùn)營(yíng)策略。據(jù)京東商城此前對(duì)媒體表示，2月7日~2月13日，對(duì)于年貨等普通訂單，在北京、上海、廣州、武漢、成都、沈陽(yáng)、西安等88個(gè)核心城市的消費(fèi)者可正常下單網(wǎng)購(gòu)（其中15個(gè)城市核心區(qū)域提供“當(dāng)日達(dá)”服務(wù)），并享受配送、取件、換新服務(wù)；對(duì)于電視、冰箱等大件訂單，在87個(gè)城市及139個(gè)京東幫縣域范圍內(nèi)支持正常生產(chǎn)、配送、取件、換新服務(wù)。蘇寧云商COO侯恩龍日前也表示，為了應(yīng)對(duì)超級(jí)年貨節(jié)的購(gòu)物高峰，蘇寧物流做出充分準(zhǔn)備，整體運(yùn)力與“雙十一”相當(dāng)，并且春節(jié)期間不打烊，保證用戶下單就能快速收到商品。他們甚至還推出“超級(jí)送”計(jì)劃，在195座城市1104家蘇寧門(mén)店繼續(xù)推出2小時(shí)“急速達(dá)”服務(wù)。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手自建物流的市場(chǎng)挑戰(zhàn)，依靠第三方快遞支撐的阿里同樣不甘示弱?！睹咳战?jīng)濟(jì)新聞》記者從阿里旗下的菜鳥(niǎo)網(wǎng)絡(luò)了解到，菜鳥(niǎo)網(wǎng)絡(luò)已集結(jié)日日順、萬(wàn)象、心怡等數(shù)十家倉(cāng)配企業(yè)和快遞公司近12萬(wàn)名員工堅(jiān)守節(jié)日一線，并調(diào)集運(yùn)輸和配送車(chē)輛超過(guò)10萬(wàn)部，確保春節(jié)期間全國(guó)90多個(gè)主要城市保持正常配送。菜鳥(niǎo)網(wǎng)絡(luò)有關(guān)人士告訴記者，從2月1日至2月14日，北至哈爾濱、南達(dá)海口與貴陽(yáng)、西到烏魯木齊、東至上海的90多個(gè)全國(guó)主要城市居民，均可享受菜鳥(niǎo)網(wǎng)絡(luò)的“春節(jié)不打烊”服務(wù)，足不出戶也可在網(wǎng)上下單收貨。對(duì)此，業(yè)內(nèi)人士提醒，受春節(jié)寄遞需求量急劇下降以及快遞員返鄉(xiāng)潮影響，各大快遞公司網(wǎng)絡(luò)運(yùn)轉(zhuǎn)多少都有調(diào)整，真正恢復(fù)日常運(yùn)營(yíng)通常要在初七、初八左右。同時(shí)，無(wú)論自建物流還是第三方快遞，在華北、東北、西北等地區(qū)都容易受到寒冷天氣、運(yùn)輸?shù)炔豢煽沽σ蛩赜绊懀瑢?dǎo)致取件、中轉(zhuǎn)運(yùn)輸、派件延誤，希望消費(fèi)者這期間耐心等待并給予諒解支持。

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又到春夏裝修季，最勞心勞神的苦力活沒(méi)有之一。大到家具家電，小到開(kāi)關(guān)插座燈泡，都必須仔細(xì)挑選。尤其墻上的開(kāi)關(guān)插座，說(shuō)大不大，但它一用就十幾年甚至幾十年，所以說(shuō)它小，這事又小不了。筆者不是裝修大師，只是身處裝修行業(yè)，略有些心得體驗(yàn)，分享給各位正在裝修或打算裝修的朋友，希望能幫大家買(mǎi)到稱(chēng)心合意的開(kāi)關(guān)插座。開(kāi)關(guān)插座的分類(lèi)開(kāi)關(guān)插座大家最熟悉不過(guò)，現(xiàn)在是個(gè)房子就必定有它們，所以開(kāi)關(guān)的分類(lèi)我們很熟悉，這里就不啰嗦了，只挑重點(diǎn)說(shuō)。單控和雙控一個(gè)燈只有一個(gè)開(kāi)關(guān)控制，就是“單控”；一個(gè)燈可以同時(shí)被兩個(gè)開(kāi)關(guān)控制，就是“雙控”?！半p控”接法多用在臥室中，通常在床頭和開(kāi)門(mén)附近，結(jié)合大家使用習(xí)慣進(jìn)行的改良，非常容易理解?，F(xiàn)在大概只有老房子的臥室燈是單控，新裝修的房子基本都是雙控了。調(diào)光開(kāi)關(guān)在一些臥室、書(shū)房、娛樂(lè)室里面，常常需要對(duì)燈光進(jìn)行光度的控制，這就需要用到“調(diào)光開(kāi)關(guān)”。調(diào)光開(kāi)關(guān)是通過(guò)調(diào)節(jié)電流電源流經(jīng)負(fù)載的時(shí)間，這樣改變了電光源的輸入的電壓和電流來(lái)獲得不同強(qiáng)度的光輸出。調(diào)光開(kāi)關(guān)的按鈕一般又有旋轉(zhuǎn)式，觸摸式，按鍵式：從使用壽命來(lái)看，按鍵式是最經(jīng)濟(jì)的，維修起來(lái)的成本也便宜，但是不夠美觀，有新的技術(shù)后，這類(lèi)開(kāi)關(guān)的銷(xiāo)量逐步降低；旋轉(zhuǎn)式比較優(yōu)美，目前使用率比較高；從科技角度來(lái)看，觸摸式無(wú)疑是發(fā)展的趨勢(shì)，但是維修價(jià)格會(huì)比較高。國(guó)內(nèi)較多人使用的是西蒙、奇勝、TCL、羅格朗等，這些大品牌的研發(fā)技術(shù)已經(jīng)非常成熟，質(zhì)量也比較有保障。圖：調(diào)光開(kāi)關(guān)材料分類(lèi)開(kāi)關(guān)面板的材質(zhì)主要有PC料、電玉粉、ABS三大類(lèi)。PC料暫時(shí)來(lái)說(shuō)是比較優(yōu)質(zhì)的，其次是電玉粉和ABS等。PC材料又叫防彈膠，相比其他兩種材料而言，它的產(chǎn)品具有細(xì)膩光滑，觸摸起來(lái)的手感非常有質(zhì)感，而且抗壓性，抗氧化氧化性，耐熱性，阻燃性都比較理想的特點(diǎn)，所以深受生產(chǎn)商的厚愛(ài)。一般中高檔的開(kāi)關(guān)插座是采用PC料。而真正的國(guó)際品牌和一部分國(guó)內(nèi)品牌高端產(chǎn)品后部功能件底座外殼也是PC料的，以全面提高產(chǎn)品的安全性。目前PC料全球只有GE通用電氣、拜爾、帝人三家國(guó)外公司供應(yīng)，而所謂國(guó)產(chǎn)PC料一般都為回收PC料再加工生產(chǎn)的，在各方面性能上遠(yuǎn)不及全進(jìn)口PC料，所以大家在看到進(jìn)口PC料的時(shí)候，如果說(shuō)來(lái)自的國(guó)家不是上面那幾個(gè)，很有可能就是假冒產(chǎn)品。圖：現(xiàn)在開(kāi)關(guān)插座大多都采用PC料電玉粉和ABS電玉粉和ABS在上世紀(jì)90年代前都是中國(guó)開(kāi)關(guān)插座的主要材料。電玉粉的產(chǎn)品表面粗糙，顏色略顯灰白，ABS材料阻燃性能較差，表面容易泛黃色等劣勢(shì)，加上由于人類(lèi)對(duì)健康，安全，環(huán)保的意識(shí)加強(qiáng)，這些材料也悄然的落幕。開(kāi)關(guān)的載流材質(zhì)開(kāi)關(guān)的“心臟”雖然不能直接看到，但是也不能忽視。開(kāi)關(guān)載流件材質(zhì)就是銅片，它就是開(kāi)關(guān)插座的心臟。消費(fèi)者會(huì)認(rèn)為這個(gè)“心臟”就是黃色的銅片，NO，那是籠統(tǒng)的理解。準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)，一般材料有黃銅、錫磷青銅。從導(dǎo)電性來(lái)說(shuō)，黃銅到點(diǎn)系數(shù)是27，磷青銅最高才可以到達(dá)20，這樣可以看出黃銅導(dǎo)電好，損耗低。從導(dǎo)熱系數(shù)來(lái)說(shuō)，黃銅導(dǎo)熱系數(shù)是67，磷青銅是50，這個(gè)問(wèn)題如果是在家庭中使用，問(wèn)題不大。從彈力承受值來(lái)看，在低溫情況下，黃銅和磷青銅基本沒(méi)區(qū)別，只有到達(dá)75攝氏度后，黃銅的彈力有明顯變化，而磷青銅是在125攝氏度后才有明顯變化，可見(jiàn)磷青銅在這里比試占據(jù)優(yōu)勢(shì)。總的來(lái)看，雖然錫磷青銅的價(jià)格比黃銅高1/4，但是錫磷青銅的抗疲勞，抗氧化效果好，而且能夠在多次被模具排位沖壓后，依然保持彈性，所以國(guó)內(nèi)的開(kāi)關(guān)多數(shù)是采用錫磷青銅為芯片。如何選購(gòu)開(kāi)關(guān)插座如何結(jié)合裝修需求來(lái)選開(kāi)關(guān)插座還是很關(guān)鍵的，事先計(jì)劃好，能避免開(kāi)掛插座被家具遮擋的尷尬；如果裝修風(fēng)格大膽前衛(wèi)，那么開(kāi)關(guān)插座也不能太古板普通，對(duì)吧？五花八門(mén)的形狀開(kāi)關(guān)插座留給消費(fèi)者的第一印象無(wú)疑就是在外觀上面。這好比女士們購(gòu)物，多數(shù)是因?yàn)樯唐返耐獍b而做出沖動(dòng)。開(kāi)關(guān)插座面板大部分形狀是接近正方形（86mm*86mm），造型簡(jiǎn)約大方，富有厚實(shí)的安全感，通常是白色，在白色墻壁上幾乎沒(méi)有存在感，談不上點(diǎn)綴裝修風(fēng)格，也不會(huì)有突兀影響。如果喜歡弧線形狀的，那么還可以選擇一些稍微流動(dòng)型的產(chǎn)品，這類(lèi)產(chǎn)品其實(shí)是突破下四方體形狀的一個(gè)延伸，結(jié)構(gòu)上并沒(méi)有改動(dòng)，所以不必?fù)?dān)心日后的拆卸問(wèn)題。圖：略有弧度的開(kāi)關(guān)插座一些品牌還推出多種長(zhǎng)度的面板，讓開(kāi)關(guān)頓時(shí)變得活躍起來(lái)。比如新家園、德力西、飛雕、公牛、西蒙等都有推出有二位面板、三位面板、四位面板的產(chǎn)品，施耐德沒(méi)有?？雌饋?lái)確實(shí)是比平時(shí)的四方面板要新鮮很多，而且從成本設(shè)計(jì)考慮，也節(jié)約了不少。但是筆者認(rèn)為，面板的長(zhǎng)度加長(zhǎng)了，其固定點(diǎn)必然會(huì)增加，如果用料不足，在拆卸時(shí)候，很有可能出現(xiàn)外殼折斷或者彎曲。圖：西蒙四位面板插座主流尺寸主流尺寸要記好，分清楚國(guó)際品牌還是國(guó)產(chǎn)品牌。進(jìn)口的以80型為主，國(guó)產(chǎn)的有86型的（含間距86和72兩種規(guī)格）、120型的（有120mm*75mm和120mm*120mm的兩種）,現(xiàn)在多數(shù)為86型的（86mm*86mm），購(gòu)買(mǎi)時(shí)請(qǐng)買(mǎi)配套的底盒。水電工開(kāi)始時(shí)，也要跟電工交流好，方便于電工考慮留位。關(guān)于尺寸的選擇，有段真實(shí)裝修案例：有個(gè)業(yè)主自己買(mǎi)了一批西門(mén)子開(kāi)關(guān)插座，沒(méi)有提前跟電工師傅溝通，電工師傅以常用的86型底盒暗埋下去，等到安裝完底盒，才發(fā)現(xiàn)面板和底盒的型號(hào)不對(duì)。原來(lái)業(yè)主購(gòu)買(mǎi)的是西門(mén)子開(kāi)關(guān)是72型的（86mm×72mm），導(dǎo)致每個(gè)面板和底盒之間差距14mm，現(xiàn)場(chǎng)立刻返工處理。雖然沒(méi)有造成很大的損失和延時(shí)工期，但這個(gè)麻煩完全是可以避免的。所以，無(wú)論消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)的是什么尺寸，在裝修前，必須跟裝修公司提前溝通，以免造成不必要的損失和耽誤工期?！巴梁澜稹笨梢杂虚_(kāi)關(guān)插座傳統(tǒng)來(lái)看，多數(shù)是奶白色較多。隨著家居裝修的多邊，也需要更多的顏色來(lái)裝扮家庭。連開(kāi)關(guān)也有土豪金，如果你是土豪金粉絲，必然別錯(cuò)過(guò)。想購(gòu)買(mǎi)土豪金的不妨考慮下西蒙55香檳金土豪金系列、西門(mén)子靈致香檳系列、施耐德豐尚系列沉醉金香檳金色。產(chǎn)品設(shè)計(jì)師也想出奇招，添加了一些色素，賦予開(kāi)關(guān)插座豐富的色彩，如熱烈的紅色、溫暖的橙色、含蓄的黑色、浪漫的粉色、清新的綠色等等，琳瑯滿目。這些品牌現(xiàn)在主要由國(guó)內(nèi)的LVC、FURTHEA、艾朗等一些非一線廠家在生產(chǎn)。圖：西門(mén)子香檳金插座喜歡嘗鮮的朋友要留神：雖然它們都很色，但是注重環(huán)保的人士會(huì)發(fā)現(xiàn)，顏色背后的污染，因此，筆者不贊成使用太多艷麗的產(chǎn)品，而且容易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞。選開(kāi)關(guān)開(kāi)插座，還應(yīng)以質(zhì)量，防火為主。有指示燈的你見(jiàn)過(guò)嗎家居產(chǎn)品正在越來(lái)越人性化，你發(fā)現(xiàn)了么？譬如帶熒光、LED指示燈的開(kāi)關(guān)。它們的區(qū)別是：熒光產(chǎn)品是通過(guò)吸收光源之后亮一段時(shí)間，不需要耗電，在光線較弱時(shí)候保持2～4小時(shí)的發(fā)光狀態(tài)。而這種熒光的主流色為綠色，還有一部分是藍(lán)色，非常的個(gè)性。而LED指示燈開(kāi)關(guān)則是自發(fā)光且無(wú)需充電，因?yàn)長(zhǎng)ED自身的耗電小，壽命可達(dá)到10萬(wàn)小時(shí)以上，LED燈飾已經(jīng)成為當(dāng)今家居照明的主流。由于成本較高，因此鑲嵌在開(kāi)關(guān)面板上的總體價(jià)格會(huì)比熒光的高，但這不影響LED甚至是日后的XLED成為日后的使用趨勢(shì)。帶指示燈的開(kāi)關(guān)跟普通開(kāi)關(guān)插座在外觀上沒(méi)有多大差異，安裝時(shí)候的高度也是按國(guó)標(biāo)進(jìn)行1.4m高設(shè)置。屋里漆黑一片光線不好的時(shí)候，它們能幫我們很快找到開(kāi)關(guān)的位置，如果家里有視力不太好的人群，或者有年幼的朋友，那么這個(gè)特點(diǎn)將是首選。這些品牌主要大品牌有施耐德E3000LED開(kāi)關(guān)、西門(mén)子子睿致系列LED開(kāi)關(guān)、西蒙i7系列LED開(kāi)關(guān)等。PS：指示燈的光線非常柔和，不會(huì)影響到大家的睡眠質(zhì)量，甚至可以放心安裝在臥室。圖：帶熒光和LED指示燈的開(kāi)關(guān)“鐵證”不能少一個(gè)開(kāi)關(guān)雖然不大，但是肩負(fù)的重任可非同小可。中國(guó)對(duì)國(guó)產(chǎn)的開(kāi)關(guān)插座產(chǎn)品有強(qiáng)制性的安全認(rèn)證，也就是3C認(rèn)證、ISO9000系列認(rèn)證等等。不為別的，只為基本的安全保障，希望各位不要大意。Tips1.關(guān)于開(kāi)關(guān)的電流選擇：因?yàn)槊總€(gè)開(kāi)關(guān)插座有自身的電流標(biāo)準(zhǔn)，在接入的電源線上也需要留神，比如10A的、16A的、32A的所接的電線的直徑有區(qū)別。如有一定的物理知識(shí)的消費(fèi)者應(yīng)該比較容易了解這個(gè)內(nèi)容。如1800W的功率，計(jì)算電流是：1800÷220V=8A。所以2200W的電器使用10A的開(kāi)關(guān)插座即可。Tips2.開(kāi)關(guān)插座的安裝高度：因?yàn)槊總€(gè)開(kāi)關(guān)插座的功能都不太一樣，這里可以大概的講述下它們的常用高度。根據(jù)《中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB50303-2002》（建筑電氣工程施工質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范）：電源開(kāi)關(guān)離地面一般在120cm至135cm之間（一般開(kāi)關(guān)高度是和成人的肩膀一樣高），視聽(tīng)設(shè)備、臺(tái)燈、接線板等的墻上插座一般距地面30厘米（客廳插座根據(jù)電視柜和沙發(fā)而定），洗衣機(jī)的插座距地面120厘米至150厘米，電冰箱的插座為150厘米至180厘米，掛機(jī)空調(diào)插座為190厘米至200厘米，柜機(jī)空調(diào)插座為30至45厘米，廚房油煙機(jī)插座為180至200厘米等。但是這些標(biāo)高只是一個(gè)常理參考值，實(shí)際會(huì)根據(jù)居住者的身高以及生活習(xí)慣、新型電器的要求，做出特殊的調(diào)整。Tips3.到底裝幾個(gè)比較合適？現(xiàn)在家用電器越來(lái)越多，對(duì)應(yīng)的電器開(kāi)關(guān)數(shù)目也隨之龐大起來(lái)。大家在安排家庭中的開(kāi)關(guān)插座數(shù)目時(shí)候，最好按照“寧可多，不可少”的原則來(lái)設(shè)計(jì)。雖然購(gòu)買(mǎi)的數(shù)目跟成本是正比，但倘若日后需要時(shí)再加，也許是你現(xiàn)在所付出價(jià)格的好幾倍，甚至是無(wú)法做到的。品牌點(diǎn)評(píng)大家選擇品牌通常會(huì)從鄰居、朋友、或者自己購(gòu)買(mǎi)過(guò)的品牌里做出選擇。這些體驗(yàn)基本都是比較有限，甚至可以說(shuō)是存在一定的隨機(jī)性（良品率次品率的問(wèn)題）。裝修公司選擇的品牌裝修公司選購(gòu)開(kāi)關(guān)插座的品牌多數(shù)為2-3個(gè)品牌：根據(jù)預(yù)算的價(jià)格，再進(jìn)一步挑選出合適價(jià)位的產(chǎn)品給業(yè)主。所以大多數(shù)情況下，品牌與成本是正比關(guān)系。根據(jù)市場(chǎng)調(diào)查，裝修公司選擇的品牌有：松本、TCL、西門(mén)子、梅蘭日蘭、西蒙、奇勝（現(xiàn)被收購(gòu)，改名施耐德奇勝）這些品牌。這些品牌被較多裝修公司認(rèn)可的原因在于，品牌旗下系列豐富，價(jià)位多種，同時(shí)質(zhì)量也夠“硬”。不要認(rèn)為這些品牌的的回扣而造成這種局面，理由很簡(jiǎn)單，還是舉例說(shuō)明吧：采購(gòu)員購(gòu)買(mǎi)一批開(kāi)關(guān)插座，價(jià)值￥3500，賣(mài)家給采購(gòu)員幾百塊的回扣。如果質(zhì)量不好，貨源不正，給客戶安裝后，如果出現(xiàn)短路，損壞等質(zhì)量問(wèn)題，裝修公司需要義務(wù)的派師傅去上門(mén)維護(hù)，檢修，處理問(wèn)題，這其中的人工費(fèi)，來(lái)回的車(chē)費(fèi)，跟回扣比較，就知道孰輕孰重。總的來(lái)看，質(zhì)量不過(guò)關(guān)，裝修公司是不敢購(gòu)買(mǎi)的，虧的是自己的荷包，損的是自己公司的名譽(yù)，影響的是公司的口碑。這不僅是個(gè)人推理，實(shí)際經(jīng)驗(yàn)中，接觸到的公司也基本都會(huì)理性地選擇品牌。我們應(yīng)該選擇什么品牌從價(jià)位來(lái)看，松本一般以中低檔為主，因?yàn)橘|(zhì)量不錯(cuò)，經(jīng)濟(jì)型產(chǎn)品獲得很多百姓厚愛(ài)，B6U(H)型號(hào)，5塊多可以買(mǎi)下五孔插座，是不是覺(jué)得不可思議。西門(mén)子的遠(yuǎn)景系列，外形流線型設(shè)計(jì)，手感超好，一直處于熱銷(xiāo)狀態(tài)，8元就可以把這國(guó)際品牌的插座拿回家使用。奇勝開(kāi)關(guān)E2000系列是性價(jià)比比較高的一款產(chǎn)品，10A的五孔插座只需要15元，后來(lái)慢慢的被選擇的E3000逐漸取代。如果不嫌棄款式，那么請(qǐng)把這款經(jīng)典一產(chǎn)品帶回家。ABB品牌的德逸AE205五孔插座，兩孔和三孔錯(cuò)位設(shè)計(jì)，更符合使用者的習(xí)慣，大品牌，18元可以獲得它。施耐德開(kāi)關(guān)插座，五孔奇勝輕點(diǎn)系列，德國(guó)拜耳材料，特別是還帶兒童安全保護(hù)門(mén)設(shè)計(jì)，觸屏開(kāi)關(guān)，白菜價(jià)格18元，買(mǎi)下奢華品質(zhì)，家有兒女別錯(cuò)過(guò)。TCL86型A8出色系列色彩豐富，時(shí)尚，充滿個(gè)性，五孔插座約24元。西蒙55系列亮銀色五孔插座，以精美的做工，磨砂熒光與高亮面完美結(jié)合，25元打造不退色的安全插座。以上推薦的是這些品牌的高性價(jià)比產(chǎn)品，普通家用相當(dāng)OK。當(dāng)然它們還有很多設(shè)計(jì)更好的產(chǎn)品，太多了，這里不仔細(xì)推薦，有需求的朋友多關(guān)注關(guān)注這幾個(gè)品牌即可。寫(xiě)在最后讀完上面的長(zhǎng)篇大論，相信各位心中都有了比較明了的購(gòu)買(mǎi)方法。不管各位現(xiàn)在是什么心態(tài)，只要認(rèn)真閱讀該技巧，希望可以讓你購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品是“安全+質(zhì)量”。

發(fā)現(xiàn)懷孕了，準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸的第一反應(yīng)就是該買(mǎi)一件防輻射服了。誰(shuí)讓生活中處處有輻射呢，預(yù)防總該是沒(méi)錯(cuò)的。然而在選擇買(mǎi)防輻射服的時(shí)候，你可對(duì)它了解幾分？或許你了解的那幾分鐘就是商場(chǎng)導(dǎo)購(gòu)員的一番介紹。今天就跟大家科普一下防輻射服的一些關(guān)鍵常識(shí)型知識(shí)，讓需要買(mǎi)的朋友們心里徹底有個(gè)譜。防輻射服不宜長(zhǎng)時(shí)間穿很多準(zhǔn)媽媽為了確保胎兒不受一丁點(diǎn)輻射，基本上是無(wú)時(shí)無(wú)刻不把防輻射服穿在身上。市面上也針對(duì)不同階段的孕期推出各種款式的防輻射服，這就使得它更受寵了。似乎絕大多數(shù)的孕婦認(rèn)為，穿上防輻射服就等于為自己的孩子創(chuàng)造了一個(gè)安全的無(wú)輻射環(huán)境，這是心理安慰還是真的有必要，讓我們一起來(lái)解密吧！事實(shí)上，久穿防輻射服是不科學(xué)的，一般來(lái)說(shuō)，在確定周?chē)椛涑潭鹊偷牡胤娇梢悦摰舴垒椛浞?。比如，?dāng)你在出去散步放松或者適度鍛煉的時(shí)候，這時(shí)候就沒(méi)有必要穿防輻射服了。因?yàn)樽匀唤缰械囊恍┥渚€照射，如陽(yáng)光中的紅外線，這些適度的照射對(duì)身體是有益的，可以幫助胎兒健康發(fā)育。如果穿上防輻射服，這些對(duì)身體有益的射線也會(huì)被阻擋在外。圖：適度的陽(yáng)關(guān)照射可以讓胎兒發(fā)育更健康國(guó)際低輻射研究方面的權(quán)威專(zhuān)家勒基（他曾經(jīng)是美國(guó)宇航局“阿波羅“11-17號(hào)的首席營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)喲）指出，適量輻射能減少傳染病，降低年輕人的癌癥發(fā)病率，并能延長(zhǎng)壽命。而一些持類(lèi)似“低輻射有益健康”觀點(diǎn)的科學(xué)家也認(rèn)為，一般人都存在“輻射缺陷癥”，接受少量輻射正好彌補(bǔ)這種缺陷，起到增加免疫系統(tǒng)，促進(jìn)細(xì)胞代謝的作用。所以不要對(duì)輻射太恐懼喲，防輻射服并非多穿就好，千萬(wàn)不要讓胎兒成天捂在防輻射服里，要常接觸陽(yáng)光和新鮮的空氣。在自然界中，輻射大體分為兩種，一種是高能量的電離輻射，比如醫(yī)院的X光或者是核輻射，電離輻射對(duì)人體的傷害較大，但是一般情況下我們?cè)谌粘Ｉ钪惺遣粫?huì)接觸的，在我們生活中最常見(jiàn)的是一般電器產(chǎn)生的電磁輻射，比如像電腦、電視、微波爐、電冰箱、手機(jī)、傳真機(jī)等等。什么時(shí)候穿最合適？防輻射服是不是在懷孕期間，甚至是準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就要一直穿在身上？什么時(shí)候穿最好？這是很多朋友都會(huì)提出的問(wèn)題。其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，搞清楚自己處于的生活和工作環(huán)境，輻射程度是強(qiáng)是弱，然后有選擇性的穿防輻射服，這樣就能輕輕松松應(yīng)對(duì)輻射了。生活環(huán)境中孕婦大多會(huì)呆在家中，正如上面給大家分享的輻射知識(shí)，家里只會(huì)是一些電器會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，比如像長(zhǎng)時(shí)間不拔掉插頭的電冰箱附近、電腦主機(jī)箱、微波爐和電磁爐。這些電器附近輻射還是比較高的，所以需要呆在這些地方的孕婦就需要穿上防輻射衣服了，當(dāng)然還是盡量和它們保持距離最好啦。工作環(huán)境中環(huán)境監(jiān)測(cè)人員對(duì)寫(xiě)字樓輻射進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)電腦和其他電子辦公設(shè)備集中的大辦公室輻射遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)機(jī)房（這里指一般放置各種服務(wù)器和小型機(jī)，數(shù)量在二十到三十個(gè)機(jī)柜），這無(wú)疑對(duì)于職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)。因此，建議職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽們?cè)诠ぷ鲿r(shí)穿上防輻射服，平時(shí)不要總呆在這樣的辦公室里，工間休息的時(shí)候多出去走走為好。圖：防護(hù)辦公室電腦輻射備孕前與懷孕前期在備孕前2-3個(gè)月以及懷孕初期的前三個(gè)月，做好不受電磁輻射的影響，對(duì)受孕是相當(dāng)關(guān)鍵的。而在懷孕之后，胎兒在兩到三周的時(shí)候，只是一個(gè)幾個(gè)細(xì)胞的胚胎而已，所以如果碰到強(qiáng)烈的電磁輻射，就有可能對(duì)胎兒的成長(zhǎng)有著致命性的打擊。當(dāng)然這樣的幾率是很小的，但要盡量遠(yuǎn)離強(qiáng)輻射源，如果再穿上防輻射服就更加穩(wěn)妥了。圖：市面上的吊帶款防輻射服建議：備孕期間，可以選擇肚兜式的防輻射服，這樣可以穿在外衣里面，不影響外面著裝。而孕后適宜穿全周性防護(hù)的吊帶、馬甲，這樣不僅可以保護(hù)胸腹部，還可以保護(hù)背后的脊柱神經(jīng)部分。不要使用二手防輻射服在購(gòu)買(mǎi)防輻射服時(shí)，有的家庭為了經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，也會(huì)考慮購(gòu)買(mǎi)二手防輻射服。首先一起來(lái)了解一下防輻射服的市場(chǎng)價(jià)位。一般現(xiàn)在市場(chǎng)上出售的正規(guī)普通金屬纖維防輻射服最低300多塊，而銀纖維面料的動(dòng)輒400~500。有些好品牌的防輻射服就更貴了，甚至上千元。于是乎，出現(xiàn)了價(jià)格低沒(méi)有知名度的防輻射服，準(zhǔn)父母都不敢買(mǎi)，可好的牌子又太貴，所以很多準(zhǔn)父母?jìng)兙桶涯抗馔兜搅撕闷放频亩址垒椛浞?。心里還安慰自己說(shuō)反正這個(gè)東西一輩子估計(jì)也就用那么幾個(gè)月不到，沒(méi)必要花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)個(gè)新的，買(mǎi)個(gè)二手貨還循環(huán)利用環(huán)保呢！可是我需要提醒消費(fèi)者的是，雖然現(xiàn)在我國(guó)還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)制訂防輻射服的具體標(biāo)準(zhǔn)，尤其在防輻射服的使用期限上還處于空白，從理論上而言，防輻射服是有使用壽命的。二手防輻射服經(jīng)過(guò)穿著、摩擦、甚至洗滌的過(guò)程之后，會(huì)導(dǎo)致防輻射服中間的纖維絲遭到不同程度的損壞，例如受損、斷裂、裸露等，這都會(huì)使得防護(hù)效果受到影響。如果考慮從網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)二手防輻射服的朋友，那我就更不建議了，因?yàn)槟悴恢狼懊娲┻^(guò)這件防輻射服的孕婦是否有什么疾病，即使買(mǎi)來(lái)清洗干凈，防輻射效果也大打折扣了。所以建議準(zhǔn)父母?jìng)儽M量不要使用二手防輻射服。包手機(jī)打電話測(cè)試不靠譜如何測(cè)試防輻射服的防護(hù)效果一直是大家所關(guān)注的問(wèn)題，有一種測(cè)試方法叫做包手機(jī)測(cè)試法，很多消費(fèi)者去購(gòu)買(mǎi)時(shí)就會(huì)不自覺(jué)的使用這種方法。用防輻射服把手機(jī)包起來(lái)，然后撥打手機(jī)，看能否撥通被包裹起來(lái)的手機(jī)，如果撥不通（即信號(hào)被屏蔽了），則說(shuō)明這件防輻射服是很不錯(cuò)的。然而這個(gè)方法是不科學(xué)的。圖：包手機(jī)測(cè)試防輻射服手機(jī)信號(hào)是遠(yuǎn)場(chǎng)輻射，而真正產(chǎn)生輻射大的信號(hào)站點(diǎn)一般建立在人煙稀少的地方。所以接通電話時(shí)，雖然這是手機(jī)的使用過(guò)程中，產(chǎn)生輻射射最大的瞬間，但是對(duì)人體也造成不了大的傷害，所以不需要防輻射服來(lái)隔斷。真正對(duì)人體產(chǎn)生傷害的，更多的是由電器自身產(chǎn)生的近場(chǎng)輻射，例如手機(jī)電路板、手機(jī)電池?zé)舭l(fā)出來(lái)的電磁波輻射。所以不能用這個(gè)方法來(lái)判斷防輻射服的好壞。正確測(cè)試防輻射服效果的方法有以下幾種，步驟簡(jiǎn)單，大家不妨一試：方法一：通過(guò)專(zhuān)業(yè)儀器來(lái)檢測(cè)，如輻射檢測(cè)筆。通常賣(mài)場(chǎng)工作人員會(huì)提供，質(zhì)量有保障的門(mén)店自己也會(huì)演示給消費(fèi)者看。方法二：測(cè)衣服的導(dǎo)電性。防輻射面料和普通面料有本質(zhì)區(qū)別，有良好的導(dǎo)電性能。消費(fèi)者可以把衣服拿到家電維修部，讓師傅用萬(wàn)能表檢測(cè)衣服的導(dǎo)電性，普通衣服是沒(méi)有導(dǎo)電性能的。方法三：固定電話+手機(jī)檢測(cè)。在固定電話邊上使用手機(jī)，手機(jī)靠近時(shí)會(huì)發(fā)出的電磁波，電磁波會(huì)對(duì)話筒產(chǎn)生干擾（這也就是手機(jī)工作時(shí)本身發(fā)出的近場(chǎng)輻射），用防輻射服裝隔在手機(jī)和固定電話之間，如電磁波干擾消失，則有一定的防輻射功效。如果沒(méi)有固話，也可以用通電的音箱、收音機(jī)代替。方法四：燃燒面料的方法。一般防輻射衣服的包裝袋內(nèi)均附有一小塊面料供用戶檢測(cè)，用戶可以用火燒的方法檢測(cè)。防輻射面料用火燒后成金屬網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)或球狀粉末。簡(jiǎn)單的幾個(gè)常識(shí)問(wèn)題，是否已經(jīng)大體對(duì)防輻射服更了解些了呢？準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們，為了你們的小baby，一定要好好了解防輻射服的知識(shí)喲！這個(gè)“及格”還不行，一定要得個(gè)“優(yōu)”才行！

親愛(ài)的一起惠會(huì)員們：大家好！【國(guó)美在線】01.18~01.20;(共3天)，全品類(lèi)返利翻倍！返利詳情：品類(lèi)/商品原始返利翻倍返利美妝個(gè)護(hù)2.00%4.00%家具日用、汽車(chē)用品、家紡寢居、母嬰玩具、食品酒水1.60%3.20%鐘表首飾、運(yùn)動(dòng)戶外、服飾鞋帽、箱包奢品3.10%6.20%家具建材、健康醫(yī)療2.30%4.60%黃金、手機(jī)、攝影、數(shù)碼、電腦、辦公打印、電視、冰箱、洗衣機(jī)、空調(diào)、生活電器、廚衛(wèi)電器0.80%1.60%老李福利日，滿千減百、hold不住，家電百貨5折搶?zhuān)》道?jiǎng)勵(lì)：1月18日-1月20日，全品類(lèi)返利翻倍活動(dòng)主題：老李專(zhuān)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：1月18日~1月20日活動(dòng)賣(mài)點(diǎn)：①大家電滿千減百②家電百貨5折狂歡③888個(gè)免單④滿99返99紅酒抵用券活動(dòng)鏈接：http://prom.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201601/chb/Mrli0118.htmlWap鏈接：http://prom.m.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201601/11/saleF2m4nzSgM0A.html爆款單品：三洋50英寸4K安卓智能電視￥2599【歷史新低】http://item.gome.com.cn/9134182427-1123130388.html格蘭仕6公斤滾筒洗衣機(jī)￥999【歷史新低】http://item.gome.com.cn/9129330135-1118370016.html美的516升對(duì)開(kāi)門(mén)冰箱￥2999【歷史最低】http://item.gome.com.cn/9132903890-1121830226.html樂(lè)視1S32GB金色移動(dòng)聯(lián)通4G手機(jī)￥1099【歷史新低】http://item.gome.com.cn/9134152003-1123100378.htmliPadmini232G銀白色WiFi版）￥2158【歷史新低】http://item.gome.com.cn/9127020025-1116120049.html同期活動(dòng)推薦：海爾四免一http://prom.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201601/chb/haier_ppr.html一起惠返利網(wǎng)2016年1月18日

親愛(ài)的一起惠會(huì)員們：大家好！【國(guó)美在線】12.30-01.03日;(共5天)，大家電品類(lèi)返利翻倍，電視/冰箱/空調(diào)/洗衣機(jī)，其他品類(lèi)保持不變。返利獎(jiǎng)勵(lì)：12月30日~1月3日，大家電品類(lèi)返利翻倍（電視/冰箱/洗衣機(jī)/空調(diào)）活動(dòng)主題：跨年盛典活動(dòng)時(shí)間：12月30日~1月3日活動(dòng)賣(mài)點(diǎn)：滿2000送600（下單滿2000減200、滿2000補(bǔ)貼200路費(fèi)、滿2000送200紅酒券）活動(dòng)鏈接：http://prom.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201512/chb/16nyear.html爆款單品：三洋50英寸全高清節(jié)能電視￥1999【歷史新低】http://item.gome.com.cn/9129937829.html紅米2A增強(qiáng)版￥499【歷史新低】http://item.gome.com.cn/9134047595-1123040315.html聯(lián)想G50-7015.6英寸筆記本￥3399【歷史新低】http://item.gome.com.cn/9133898881.html小天鵝7.2公斤波輪洗衣機(jī)￥998【歷史新低】http://item.gome.com.cn/9100024600.html海爾191升機(jī)械三門(mén)冰箱￥1188【歷史最低】http://item.gome.com.cn/9133930462.html同期活動(dòng)推薦：彩電元旦狂歡http://prom.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201512/29/2015cdydkh.html冰洗元旦大惠http://prom.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201512/22/bxyddh.html更多精彩內(nèi)容詳情請(qǐng)點(diǎn)擊：http://cps.gome.com.cn/home/index一起惠返利網(wǎng)2015年12月29日

超簡(jiǎn)單的紅豆冰皮月餅DIY教程需要準(zhǔn)備什么？做8個(gè)小小的紅豆餡冰皮月餅，需要準(zhǔn)備的只是：冰皮粉1袋（100g）紅豆沙（100g）50g月餅的模具橄欖油20g其中，做冰皮的原材料：冰皮粉90g純凈水30g左右（不準(zhǔn)確）橄欖油20g左右（不準(zhǔn)確）下面詳細(xì)說(shuō)說(shuō)冰皮粉和做餅?zāi)＞?。冰皮粉我買(mǎi)的冰皮粉100g一袋，做了8個(gè)小月餅，淘寶上價(jià)格10元，同城的。冰皮粉是熟的，不需要再蒸煮了。模具50g月餅的塑料模具，配8個(gè)花片，淘寶來(lái)的，十幾塊錢(qián)。DIY四步走步驟一：簡(jiǎn)單地說(shuō)就是把上面提到的冰皮材料和成面團(tuán)，靜置1小時(shí)。復(fù)雜地說(shuō)，把約90g冰皮粉放到碗里（剩10g是最后防止月餅和模具粘連的），慢慢往碗里倒水，攪拌，直到所有粉都被和進(jìn)去，形成一個(gè)面疙瘩；加入橄欖油，揉一會(huì)兒，成為一個(gè)光滑的面團(tuán)，靜置1小時(shí)。圖：面疙瘩冰皮粉和模具是淘寶上購(gòu)入的（最后詳述），紅豆沙超市里就有，500g一包只要5塊錢(qián)。小貼士：和面可以嘗試用牛奶，這樣也許會(huì)更有層次感。餡料也可以自制，會(huì)更香哦~步驟二：準(zhǔn)備材料：冰皮面團(tuán)+紅豆沙把面團(tuán)分8份，取8份紅豆沙揉圓（每個(gè)餡大概是大拇指甲大?。癜鼫珗A、包餃子一樣用皮把餡料包起來(lái)，形成一個(gè)小圓團(tuán)。詞匯好匱乏~~~⊙﹏⊙b汗這一步?jīng)]有照片，因?yàn)樽龅臅r(shí)候拿相機(jī)不方便。手法不重要，只要把餡料包進(jìn)去就行了，餡料不要太多。步驟三：準(zhǔn)備材料：像湯圓一樣的月餅前身+模具+冰皮粉10g用模具壓一下。月餅就好啦！??！把花片放入按壓的筒里，花片背后有兩個(gè)塑料突起，旋轉(zhuǎn)手柄，把花片固定住。使用的時(shí)候，將月餅放進(jìn)筒里，往干凈的平面上按壓就可以了。月餅原料少，壓出來(lái)就薄一些；原料多，就厚一些；自己吃沒(méi)有多大關(guān)系，實(shí)踐試驗(yàn)一下就好了。按壓時(shí)注意保持用力均勻，不要往一個(gè)方向特別使勁，免得月餅厚度不均。注意的是，壓的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，用力一點(diǎn)，花才會(huì)比較好看；要小心月餅從模具底部被擠出來(lái)；在模具四周和月餅四周涂一些冰皮粉，防止粘連。圖：在模具四周和月餅四周涂一些冰皮粉以防止粘連放一會(huì)兒以后，月餅就回縮了，看，比模具小一點(diǎn)。至于味道，像我晚上做的話，需要等第二天早上從冰箱里拿出來(lái)才知道了。小貼士：一般教程里說(shuō)用油要用白油，但是白油不太健康，用色拉油就好，色拉油最好燒熟冷卻后再用，而橄欖油則更方便，可以不用加熱，最簡(jiǎn)單。之前擔(dān)心橄欖油做出來(lái)月餅會(huì)比較黃，實(shí)際上也沒(méi)有。和面時(shí)水少一些，慢慢加。水多了黏黏的可能會(huì)失敗。步驟四：等待12個(gè)小時(shí)，然后開(kāi)吃！我晚上做好后，放在冰箱冷餐到第二天早上。不知道是不是心理作用，感覺(jué)賣(mài)相隔了一晚后漂亮不少。圖：等著被吃的萌萌冰皮月餅咬一口，冰皮糯糯的，本身就有甜味，配上豆沙，還不錯(cuò)。有點(diǎn)像冰的湯圓~也有點(diǎn)像摩提工房。看完是不是覺(jué)得超簡(jiǎn)單，你也來(lái)DIY一個(gè)唄~高挑戰(zhàn)的西梅冰皮月餅全自制教程月餅節(jié)前不做月餅也是萬(wàn)萬(wàn)不能?chē)}~真果粒版西梅冰皮月餅，請(qǐng)賞鑒(?????)所有粉類(lèi)材料均購(gòu)自麥德龍，感覺(jué)靠譜一些。步驟說(shuō)明先將糯米粉、粘米粉和澄粉混合均勻。同時(shí)，混合好牛奶、糖粉和玉米油。將混合好的液體倒入粉類(lèi)，拌勻。靜置20分鐘。上鍋蒸15分鐘左右，中間可以翻攪幾次。關(guān)火后，將面糊攪拌均勻、順滑。加了粘米粉和澄粉后還是很粘稠哦~將西梅切塊待用。我比較喜歡大顆粒的，切得就比較大只~~紅豆沙同樣購(gòu)自麥德龍，成品里面還是有很多添加劑，如果對(duì)添加忍受不能的JMS，可以DIY，味道更好噠~~我就偷懶一下下了~月餅?zāi)＞哔?gòu)自國(guó)美的第三方平臺(tái)——當(dāng)時(shí)正好有紅券用~~把分好的豆沙展開(kāi)，包入西梅粒，裹緊，一顆月餅餡就成啦。將拌好的面糊也同樣分成對(duì)應(yīng)的份數(shù)，放在一邊。然后，就是啰里吧嗦地?fù){皮、包餡這些過(guò)程啦，很簡(jiǎn)單的（//▽//）月餅?zāi)３鰣?chǎng)，傻瓜式的壓一下。就木有然后了——突然就醬完成了！長(zhǎng)得還算過(guò)得去，顏控就湊合看吧，新品試吃。。。。。。隨意，隨我意哦（＾?＾●）因?yàn)檫€是溫的，最好冰一下再吃，冷藏后的味道更贊！為五仁月餅正名的手把手教程近兩年五仁月餅簡(jiǎn)直要被黑出翔，可是我從小一直很愛(ài)五仁啊，那個(gè)夾雜青紅絲和不明物體的餡料不是什錦嗎嗎嗎嗎，一直覺(jué)得五仁是躺槍了啊。為了表達(dá)對(duì)五仁的熱愛(ài)和同情，今年不惜豁出去親自做五仁餡了。因?yàn)轱炂ば枰崆八沙冢宰鲈嘛烉W之前，先把月餅皮做好放著。材料主要有轉(zhuǎn)化糖漿113g，枧水2g，熟植物油40g，鹽1g，奶粉8g，面粉150g。植物油需要事先在鍋里熱一下，變成熟油再用，最好用花生油，會(huì)有一股花生香，也可以用沒(méi)有味道的玉米油或者葵花籽油，橄欖油之類(lèi)味道特殊的油不推薦，做好之后會(huì)有比較奇怪的味道。這些材料中，轉(zhuǎn)化糖漿和枧水基本上都是月餅專(zhuān)用的，一般烘焙店到了月餅季都會(huì)賣(mài)，網(wǎng)上找的圖片，就是這樣的，如下：加入枧水的目的主要可以中和糖漿中的酸，控制口感，調(diào)節(jié)餅皮的軟硬程度和松軟度，一次做皮只需要放入很少的一點(diǎn)點(diǎn)，作用還是挺大的哈。制作餅皮的時(shí)候需要先放糖漿，然后枧水，攪拌均勻再放油，再攪拌，加鹽，攪拌，最后再放粉類(lèi)原料，最后攪拌成一個(gè)有點(diǎn)黏的面團(tuán)，包裹保鮮膜松弛兩小時(shí)。餅皮這一步?jīng)]拍照，大家發(fā)揮想象力吧...餅皮松弛的這段時(shí)間里，騰出時(shí)間做五仁餡。準(zhǔn)備五種干果，家里只有這些了，杏仁啥的沒(méi)有，花生要烤熟，但是放烤箱之后看電視忘了時(shí)間，結(jié)果花生糊掉了...湊合吃吧。生花生仁放烤箱200度，七八分鐘就夠，因?yàn)槭且鲳W用，所以烤好之后還要把紅皮搓掉，烤熟的花生皮很好弄掉的?；ㄉ献?，核桃，芝麻，葡萄干總算是湊足5樣了，如果家里有更多的品種也可以都加進(jìn)去，一共230g就可以了。把果仁弄碎，因?yàn)橄胫艹猿鲆活w一顆的，所以也沒(méi)弄太碎，但是我弄的果仁太大顆了，有點(diǎn)不太好包，后來(lái)又弄的更碎了一些，然后在果仁碎里加入100g蜂蜜拌勻。之后再加入熟植物油35g，熟面粉130g，涼開(kāi)水，拌勻，攪拌的過(guò)程中看餡的粘稠程度來(lái)加水，如果用手一握能夠成團(tuán)，基本上就可以了，大概會(huì)用30-50g的水，攪拌工具最好用橡皮刮刀，餡還是略微會(huì)有些粘手的。普通面粉和糯米粉1：1的比例，一共130克左右，放微波爐里高火3分鐘，就變成熟面粉啦，也可以用鍋炒，不過(guò)沒(méi)有微波爐這么方便。月餅的模具是按照“頭”來(lái)區(qū)分，幾頭就表示一斤月餅中有幾塊，比如8頭，就是一斤有8個(gè)，也就是8頭的模具適合做63g的月餅。比較常見(jiàn)的月餅?zāi)＞哂?頭，10頭，大一些的5頭等等，通常家里做月餅8頭和10頭比較常見(jiàn)，做出的月餅大小也比較合適，不會(huì)太大吃不完。之前和好面，松弛好的月餅皮，包入餡料，用模具壓好，做成一個(gè)一個(gè)月餅生坯。最后入烤箱，烤熟的五仁餡，可能因?yàn)橹盎ㄉ镜挠悬c(diǎn)糊，所以最終的五仁餡看起來(lái)有點(diǎn)黑，味道有一點(diǎn)焦香，不過(guò)整體還是很好吃的啊，香香甜甜的?？竞梅艃扇旎赜停缓笱b盒么么噠~一盒里面只有一塊五仁，看運(yùn)氣能不能中獎(jiǎng)了，哈哈~剛出爐的蛋黃蓮蓉，如果五仁是黑暗大反派的話，蛋黃蓮蓉應(yīng)該是瑪麗蘇女主了吧....人人愛(ài)....事后俺家那口子怨念的說(shuō)，那么多干果直接吃不好嗎？不好嗎？好嗎？嗎？....媽蛋！怒摔...極具杭州特色的鮮肉榨菜瑤柱月餅我家蠻傳統(tǒng)的，要是學(xué)了烘焙，卻不做中式點(diǎn)心，可是要被打PP滴o???鮮肉榨菜月餅一向是杭州當(dāng)?shù)刂星锴昂笞钍軞g迎的一道小吃。其實(shí)也挺好理解的，吃多了甜月餅，鮮咸味的更能刺激味蕾。加上它是現(xiàn)烤現(xiàn)吃，比蘇月更酥，比云腿更鮮，在老字號(hào)排隊(duì)求購(gòu)太正常了。今天做的這個(gè)添加了瑤柱的改良版，在中秋前拿來(lái)分享，希望JMS稀飯~先準(zhǔn)備餡料。最好是用五花肉餡，剛在我買(mǎi)網(wǎng)買(mǎi)的這個(gè)“家佳康”肉糜不怎么好，湊合著用?，幹仨毾扰莅l(fā)，掰成細(xì)絲才好。再加上榨菜芯、蛋、蔥和調(diào)味料，攪拌均勻就好了，不過(guò)要比餃子餡干一些~中餐配方多用“適量”，放多放少就看自己口味，我就不標(biāo)精確的用量啦(?′ω`?)圖：制作肉餡的食材豬油在中式點(diǎn)心里有很重要的地位，它起酥的效果甚至超過(guò)黃油。當(dāng)然，不喜歡那個(gè)味道的也可以用黃油代替，但如果你是想要層層酥皮的感覺(jué)的話，盡量不要用植物油。以下原料中，粉類(lèi)均購(gòu)自麥德龍。豬油是外婆親手熬制的，絕對(duì)可以放心食用(?????)詳細(xì)配方：油皮：普通面粉150g，豬油45g，細(xì)砂糖20g，水70g油酥：低筋面粉120g，豬油50g請(qǐng)按箭頭方向擬真步驟。按以上比例分別完成油皮團(tuán)和油酥團(tuán)。松弛20分鐘后，分成你想要的份數(shù)。油皮展開(kāi)，包住油酥，搟開(kāi)，卷起。松弛后再次搟開(kāi)，卷起。也可以偷懶用大包酥法~繼續(xù)松弛后，取一份，壓扁，搟開(kāi)，放入餡料，包緊。用刷子刷上蛋液，撒點(diǎn)芝麻，就可以放進(jìn)烤箱了。看出爐后的樣子，是不是很眼熟的趕腳？沒(méi)錯(cuò)，蛋黃酥也是同樣的做法哦請(qǐng)?jiān)俅螣o(wú)視我渣渣的刀功╮(???????)╭還不錯(cuò)，酥皮一層又一層，切的時(shí)候就不停的掉（●>?<●）鮮肉+榨菜+瑤柱，鮮到出爐10分鐘就基本被搶光(?′?`?)【小貼士】1.酥皮點(diǎn)心對(duì)油皮的軟硬度要求較高，新手如果初次失敗，木有關(guān)系，多做幾次就OK了2.一定要趁熱吃哦，不然會(huì)很膩~

秋風(fēng)起，蟹腳癢，九月圓臍十月尖，很多吃貨把“吃大閘蟹”列為一生必做的一件事，且此蟹必出陽(yáng)澄湖。然而，竭盡此生，大多數(shù)人都未必能吃到正宗的陽(yáng)澄湖大閘蟹，這一點(diǎn)都不夸張，究其原因，且聽(tīng)紫電娓娓道來(lái)。源來(lái)如此說(shuō)起大閘蟹，很多人其實(shí)并不知道它名字的由來(lái)。據(jù)說(shuō)早些時(shí)候，捕蟹前先用竹子和稻草做成大閘，在閘的一邊部下網(wǎng)兜，在晚上亮起馬燈，湖中蟹群受到引誘向閘口狂奔而去，盡入羅網(wǎng)，故有大閘蟹的稱(chēng)謂。而在現(xiàn)代生物學(xué)角度，大閘蟹是河蟹的一種，學(xué)名中華絨螯蟹。我國(guó)北起遼河南至珠江，漫長(zhǎng)的沿海地區(qū)都有分布，其中以長(zhǎng)江水系品質(zhì)最優(yōu)，又以陽(yáng)澄湖聞名天下。一般來(lái)說(shuō)我們現(xiàn)在講的好閘蟹，就是在長(zhǎng)江近?？诟浇a(chǎn)的苗，長(zhǎng)成幼蟹回游到某個(gè)湖泊中生長(zhǎng)，以為陽(yáng)澄湖大閘蟹就是在陽(yáng)澄湖出生的朋友們是不是很失望，人家出生地是長(zhǎng)江口。初識(shí)閘蟹作為吃貨，吃蟹就要吃一個(gè)正宗地道，市面上真真假假陽(yáng)澄湖蟹太多了，用師兄說(shuō)的話叫，產(chǎn)二兩賣(mài)一斤，當(dāng)真讓人頭痛。（本段有一些我們這個(gè)圈子的行話，要是解釋的不到位，還請(qǐng)見(jiàn)諒?。┦紫劝凑找话惴诸?lèi)法區(qū)分一下市場(chǎng)上的陽(yáng)澄湖大閘蟹：1.極品蟹：此蟹祖居陽(yáng)澄湖，時(shí)代演替，口味正宗，濃香醇厚，乃蟹中極品，極難購(gòu)買(mǎi)。2.移民蟹：這種蟹，大多是在蟹苗時(shí)期（一般來(lái)源于崇明島）就已經(jīng)從外地運(yùn)抵陽(yáng)澄湖，品質(zhì)與原產(chǎn)陽(yáng)澄湖相差無(wú)幾，屬于現(xiàn)代大規(guī)模養(yǎng)殖手段，湖區(qū)籠養(yǎng)蟹農(nóng)常用，可以當(dāng)做真貨吃。3.浸湖蟹（也叫洗澡蟹）：這類(lèi)螃蟹大多原產(chǎn)他方，在蟹種成熟后，在陽(yáng)澄湖內(nèi)養(yǎng)段時(shí)間，浸一浸陽(yáng)澄湖水，謂之曰浸湖蟹，這種蟹其實(shí)和陽(yáng)澄湖還算有一些關(guān)聯(lián)，不過(guò)，已經(jīng)沒(méi)有陽(yáng)澄湖蟹的品質(zhì)了。4.聽(tīng)濤蟹：這種蟹基本上和陽(yáng)澄湖就沒(méi)什么緣分了，大抵是外地蟹包了個(gè)陽(yáng)澄湖的簽，與陽(yáng)澄湖并無(wú)瓜葛，假得徹底。很多人喜歡特別大的大閘蟹，其實(shí)不然，大閘蟹畢竟不如阿拉斯加帝王蟹（一種極大的海蟹），一般六七兩的陽(yáng)澄湖大閘蟹并不多見(jiàn)，品質(zhì)上也不見(jiàn)得好。圖：阿拉斯加帝王蟹紫電親身經(jīng)驗(yàn)：四兩公蟹食肉最佳，若你是蟹膏的愛(ài)好者，我推薦三兩六的公蟹，品質(zhì)最佳，如果偏好蟹黃，那就要三兩的母蟹較好。當(dāng)然現(xiàn)在市面上準(zhǔn)個(gè)體一般是三兩五公/二兩五母蟹，畢竟這個(gè)重量的比較多，可惜，品質(zhì)上就稍微差了一點(diǎn)。不過(guò)在蘇州市陽(yáng)澄湖大閘蟹協(xié)會(huì)工作的師兄說(shuō)，今年螃蟹比往年要大一點(diǎn)平均要大10%到20%。所以，今年的最佳食用標(biāo)準(zhǔn)要略微上浮一些，具體上浮多少，我吃后會(huì)告訴你們的，呵呵。注意：如果有買(mǎi)了大閘蟹暫時(shí)不吃的朋友，請(qǐng)不要直接把大閘蟹完全浸在水里，會(huì)死的很快；如果您嫌麻煩可以直接放在那里不要管它，一時(shí)半會(huì)死不了；如果您一兩天不吃，可以弄塊不太濕的毛巾，蓋住大閘蟹，這樣能多放一段時(shí)間；如果您較長(zhǎng)時(shí)間不吃，請(qǐng)把它放進(jìn)冰箱冷藏；如果您一周還不吃，那我建議您不要那么早買(mǎi)，更何況，餓了一周的大閘蟹也沒(méi)一開(kāi)始那么肥了。辨識(shí)真蟹如果是陽(yáng)澄湖原產(chǎn)的大閘蟹，傳統(tǒng)上講要“青背白肚黃金鉤”。尤其是這金爪，是陽(yáng)澄湖大閘蟹最大的特色，傳統(tǒng)上講，這陽(yáng)澄湖大閘蟹的爪是煙絲金，且毛少，一般蟹是煙黃且毛多，有經(jīng)驗(yàn)的一眼就能看出來(lái)。這種方法技術(shù)難度大，有時(shí)可能走眼。當(dāng)然，我們?nèi)?nèi)也有一套經(jīng)驗(yàn)區(qū)別陽(yáng)澄湖大閘蟹跟一般蟹甚至移民蟹，大抵一個(gè)“壯”（并不是大）字可以概括。比如，真正的大閘蟹腿的斷面圓而外地蟹腿的斷面扁，養(yǎng)箱內(nèi)玻璃斜過(guò)來(lái)一定角度大閘蟹可以爬上來(lái)但普通蟹不能，而且事實(shí)上一般的蟹連在玻璃面上站穩(wěn)都挺難的。蒸熟后用醋蘸著腿肉嘗一下，陽(yáng)澄湖大閘蟹有一點(diǎn)甘甜的味道。這個(gè)也是陽(yáng)澄湖大閘蟹的特色，因?yàn)樗被岷勘绕胀ㄐ仿愿咭稽c(diǎn)點(diǎn)。以前，陽(yáng)澄湖大閘蟹協(xié)會(huì)推出了用防偽標(biāo)簽來(lái)認(rèn)證是正宗陽(yáng)澄湖大閘蟹的方法（因?yàn)榻衲暌瞥鲂驴钪腑h(huán)，具體什么樣紫電也不知道，紫電就不貼往年的老指環(huán)了，沒(méi)有參考價(jià)值）。不過(guò)，今年八月陽(yáng)澄湖大閘蟹協(xié)會(huì)又宣布防偽標(biāo)簽出現(xiàn)了大量造假，嗯，對(duì)于造假的人，紫電只想說(shuō)，我蟹你們?nèi)遥?，現(xiàn)在看這個(gè)防偽標(biāo)簽只是手段之一。紫電還是教大家一些簡(jiǎn)單粗暴的方法吧：第一：看時(shí)間，如果你在9月15日已經(jīng)吃到了陽(yáng)澄湖大閘蟹，那么，紫電恭喜你，你買(mǎi)到的一定是假貨，因?yàn)榻衲觋?yáng)澄湖還沒(méi)開(kāi)網(wǎng)呢，按照我在陽(yáng)澄湖那邊工作的師兄說(shuō)，今年是在9月23日上午九點(diǎn)半的昆山巴城鎮(zhèn)開(kāi)捕，十月中下旬質(zhì)量才會(huì)最好。第二：看價(jià)格，陽(yáng)澄湖大閘蟹對(duì)蟹農(nóng)都是有統(tǒng)一收購(gòu)價(jià)的，特別便宜的螃蟹基本不可能是陽(yáng)澄湖大閘蟹，去年三兩五公蟹成本價(jià)也要差不多五十幾塊，今年不知道價(jià)格怎么變化，估計(jì)不會(huì)差太多，等價(jià)格穩(wěn)定下來(lái)，紫電另行通知。第三：看手藝，這個(gè)詞在圈內(nèi)專(zhuān)指扎蟹的手藝，老一輩喜歡用草繩，一般是一股下來(lái)的，新人喜歡用棉繩（現(xiàn)在的扎繩一般是這種），按規(guī)矩必須是兩色相間的，而且一定捆得很干凈、很好看，我親眼見(jiàn)過(guò)。要是您買(mǎi)到了鐵絲啊，橡皮筋啊捆綁的，必定是假貨。捆得不好的也假貨居多，那邊即使是新手，扎不好一般也會(huì)要求重扎。第四：看經(jīng)銷(xiāo)商，陽(yáng)澄湖大閘蟹協(xié)會(huì)，除了在海南、西藏和臺(tái)灣之外的每個(gè)省都開(kāi)設(shè)了幾個(gè)直銷(xiāo)店，店內(nèi)有協(xié)會(huì)發(fā)的許可證，保證真貨。如果本市直銷(xiāo)店沒(méi)有關(guān)系，陽(yáng)澄湖大閘蟹協(xié)會(huì)在一號(hào)店開(kāi)了官方網(wǎng)店，叫陽(yáng)澄湖館（這名字是我?guī)熜值念I(lǐng)導(dǎo)起得，挺文藝的吧）；另外，中糧我買(mǎi)網(wǎng)和陽(yáng)澄湖大閘蟹協(xié)會(huì)也是有直銷(xiāo)協(xié)議的，可以放心購(gòu)買(mǎi)；哦，對(duì)了官方認(rèn)證除此兩家之外，還有京東。至于淘寶，前些年是有合作的，但是今年沒(méi)有直銷(xiāo)協(xié)議。第五：看品牌，陽(yáng)澄湖大閘蟹協(xié)會(huì)認(rèn)證的企業(yè)不過(guò)三百來(lái)家，把公司名字回帖告訴紫電，紫電在24小時(shí)內(nèi)告訴你是不是陽(yáng)澄湖的牌子。第六：看快遞公司，如果您實(shí)在覺(jué)得紫電推薦的上面三個(gè)商家您都不喜歡，也找不到直銷(xiāo)店，也懶得問(wèn)是不是陽(yáng)澄湖牌子，紫電還有辦法——看快遞公司。讓公司出具快遞單，你就能知道是在哪里發(fā)貨的了。哦，對(duì)了，離陽(yáng)澄湖比較遠(yuǎn)的朋友請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)順豐快遞，其它快遞公司很難保證在大閘蟹死前運(yùn)到（這是因?yàn)樗麄兒完?yáng)澄湖大閘蟹協(xié)會(huì)有協(xié)議）。第七：德國(guó)進(jìn)口蟹，如果您實(shí)在覺(jué)得陽(yáng)澄湖真心太貴了，吃不起，不如試試德國(guó)進(jìn)口大閘蟹，品質(zhì)雖然略遜一籌（但是比國(guó)內(nèi)其他閘蟹強(qiáng)），但是價(jià)格就不是略遜一籌，而是太便宜啦。這玩意德國(guó)人根本不會(huì)吃，也吃不了，挺便宜的。紫電溫馨提醒：這類(lèi)生鮮食品，一定要認(rèn)準(zhǔn)國(guó)家進(jìn)出口檢驗(yàn)檢疫單和德國(guó)的出口認(rèn)證單，沒(méi)有這兩個(gè)單子，就不靠譜了，一個(gè)是可能是假貨，另一個(gè)可能是吃出問(wèn)題。順便說(shuō)一下，我剛查了報(bào)關(guān)，目前還沒(méi)有批準(zhǔn)的入關(guān)的，也不要寄希望于有人能不報(bào)關(guān)往國(guó)內(nèi)發(fā)貨，那是走私，等有了消息，紫電會(huì)通知大家的。不過(guò)考慮到陽(yáng)澄湖大閘蟹略高的價(jià)格并不適合所有吃貨，紫電給大家推薦一下品質(zhì)上不遜于陽(yáng)澄湖大閘蟹但名聲不顯的品種，如果有條件的朋友可以嘗試一下。它們分別是：天津紫蟹、萊州大蟹、南湖蟹、炎亭江蟹、潮汕赤蟹、微山湖醉蟹、中莊醉蟹、屯溪醉蟹、芷寮蟹、遼寧興城梭子蟹。好吧，其實(shí)我也不知道為啥除了陽(yáng)澄湖大閘蟹剛好“十大”，目前吃過(guò)前五種和最后一種，都還不錯(cuò)，有吃過(guò)其他品種的高手，歡迎交流經(jīng)驗(yàn)。本來(lái)紫電想寫(xiě)怎么做大閘蟹呢，考慮了一下臥虎藏龍，居家高手太多，紫電就不班門(mén)弄斧了。不過(guò)，紫電對(duì)蟹兩件，蟹六件，蟹八件等工具套裝還是很精通的。初學(xué)弄個(gè)蟹兩件就行了，紫電有一套專(zhuān)門(mén)的揚(yáng)州蟹八件在家，每次回家用的時(shí)候都感覺(jué)特別爽，正在努力練習(xí)怎么能在吃完后完美地拼回去，如果有做大閘蟹的行家，紫電跪求指導(dǎo)，也可以順便幫您吃。圖：酷味十足的蟹八件最后給大家介紹一個(gè)實(shí)在懶得剝，處理蟹腿的方法——蟹足粥把懶得吃的蟹腿在每個(gè)關(guān)節(jié)兩端各砍一刀，或者直接斜著砍一刀，盡量露出蟹肉，加入姜末、黃酒、一點(diǎn)鹽，放在一邊備用。東北大米煮粥，半碗米（一般紫電會(huì)剩下六七只腿），3-4碗水，紫電是個(gè)比較嘚瑟的人，所以喜歡用砂鍋，大約煮40分鐘后，把蟹腿倒進(jìn)滾煮的粥里再煮20分鐘。根據(jù)口味點(diǎn)鹽。出鍋后加入小香蔥沫，就可以吃啦。蟹蟹閱讀本文，記得給個(gè)贊哦。

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暖手寶是很多人冬天必備的，暖手暖腿暖腰暖肚子，女生簡(jiǎn)直離不開(kāi)它！試想：寒風(fēng)凜冽的冬季，窩在沙發(fā)里，蓋著絨毯，握著暖手寶，看著電影，是一件多么讓人心馳神往的事！不過(guò)，這款冬季必備品在市場(chǎng)上有不少都是“三無(wú)”產(chǎn)品，一個(gè)不小心，捧在手心里的暖手寶可能就是一顆“手雷”，存在極大的安全隱患。所以我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)暖手寶的時(shí)候千萬(wàn)要擦亮雙眼。今天筆者把自己的購(gòu)買(mǎi)經(jīng)驗(yàn)分享出來(lái)，希望大家都能挑到安全健康的暖手寶貝。圖：湯婆子暖手寶分類(lèi)和各自的特點(diǎn)在介紹靠譜的品牌之前，必須先嘮叨一下不同品類(lèi)的暖手寶會(huì)有什么樣的安全隱患，不是危言聳聽(tīng)，是防患于未然。傳統(tǒng)灌水式暖手寶圖：傳統(tǒng)暖水袋也就是我們俗稱(chēng)的“熱水袋”，灌熱水的那種，80后們小時(shí)候應(yīng)該都見(jiàn)過(guò)。還有“湯婆子”，通常是金屬或者PVC塑料材質(zhì)的硬殼扁壺。因?yàn)楸旧磔^為簡(jiǎn)易，市場(chǎng)價(jià)格也比較低廉，通常價(jià)位大概在20~30元左右，熱水袋大多以PVC或橡膠材質(zhì)制作。但也有不少無(wú)良廠家為了節(jié)約成本便將暖手寶使用劣質(zhì)橡膠制作，其中含有較多的“苯類(lèi)”等易揮發(fā)的化合物，而這類(lèi)成分又易通過(guò)揮發(fā)從皮膚進(jìn)入體內(nèi)，且進(jìn)入人體后不易被排泄，對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。有的生產(chǎn)廠家用“下角料”作為原材料制作熱水袋，要是這種熱水袋加入熱水后，就會(huì)有異味，而要是水溫高，熱水還會(huì)燙破熱水袋的皮子，從而將人燙傷，所以我們?cè)谶x購(gòu)這種暖手寶時(shí)要十分注意它使用的材質(zhì)。關(guān)于灌水式暖手寶：如果家里有密封性很好的玻璃瓶子（譬如絕對(duì)伏特加的酒瓶），完全可以用來(lái)灌水當(dāng)暖手寶，當(dāng)然前提是要做好玻璃瓶的預(yù)熱工作，否則熱脹冷縮很容易在倒水的時(shí)候就炸了……金屬的“湯婆子”也要注意材質(zhì)的安全，不過(guò)可以拿回家用消毒水或白醋浸泡一段時(shí)間消消毒，比起劣質(zhì)橡膠要健康一些。禁止銷(xiāo)售的電極式加熱暖手寶圖：電極式加熱暖手寶工作原理示意圖這兩年出現(xiàn)的電熱水袋，相信大家不陌生。它能通過(guò)電動(dòng)加熱裝置將內(nèi)部的易熱物質(zhì)加熱，免去了裝入熱水的麻煩，因此電熱水袋正得到越來(lái)越多人的青睞。但是，電熱水袋在給人們帶來(lái)方便的同時(shí)安全隱患也隨之而來(lái)。比如，這種極其不安全的暖手寶——“電極式加熱暖手寶”。電極式加熱暖手寶的工作原理簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：通過(guò)電流正負(fù)極接通后取電來(lái)加熱升溫其內(nèi)芯的水。這類(lèi)暖手寶的絕緣層很多就僅僅是一層塑料片，一旦破了，電流正負(fù)極接通后，危險(xiǎn)系數(shù)相當(dāng)高。按照2005年頒布的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《家用和類(lèi)似用途電器的安全》中的規(guī)定，“電極不應(yīng)用于加熱液體”，所以這種電極加熱式的暖手寶是嚴(yán)禁生產(chǎn)銷(xiāo)售的。如下圖所示，一個(gè)外表看上去還算“靠譜”的暖手寶，在使用不到一星期之后，暖手寶上的接口就“壯烈犧牲”了。剪開(kāi)內(nèi)芯，倒出來(lái)的水呈銹色。內(nèi)芯里的材料簡(jiǎn)單得讓人大吃一驚。水、一個(gè)電極裝置，以及一個(gè)溫控器。所以我們?cè)谶x購(gòu)暖手寶時(shí)要擦亮眼睛，堅(jiān)決不能買(mǎi)到這種電極式加熱暖手寶。圖：禁止銷(xiāo)售的“電極式加熱暖手寶”水電分離加熱式暖手寶（發(fā)熱絲式暖手寶）這種暖手寶是通過(guò)加熱管內(nèi)的加熱絲加熱，所以“水電分離加熱式暖手寶”有時(shí)也稱(chēng)之為“發(fā)熱絲式暖手寶”。圖：水電分離加熱式暖手寶工作原理示意圖當(dāng)電流通過(guò)發(fā)熱絲時(shí)，發(fā)熱絲升溫加熱內(nèi)芯的水，發(fā)熱絲的外圍有一層絕緣導(dǎo)熱的介質(zhì)，最外圈還有一層金屬外殼包裹著，起到防水的作用，這樣就水電分離了！相比較電極式加熱暖手寶，水電分離加熱式暖手寶多了一個(gè)線圈和多處絕緣設(shè)計(jì)和多處溫控開(kāi)關(guān)，因此成本也比電極式的高出不少，這也應(yīng)驗(yàn)了“一分錢(qián)一分貨”的道理。硬殼充電式暖手寶圖：硬殼充電式暖手寶的各個(gè)組成部分兼具方便和安全兩大優(yōu)點(diǎn)，唯一不足的是，它的放熱時(shí)間通常沒(méi)有液體式的長(zhǎng)久，其價(jià)位也比液體類(lèi)的暖手寶稍高。但硬殼充電式暖手寶通常比較小巧，電源線有的采用了USB的充電線，非常方便隨身攜帶。工作原理就是：通過(guò)加熱內(nèi)部發(fā)熱片實(shí)現(xiàn)升溫，再通過(guò)包裹在發(fā)熱片外面的保溫棉實(shí)現(xiàn)緩慢放熱，從而實(shí)現(xiàn)取暖的目的。安全品牌和單品推薦以下品牌和單品，都是筆者自己用過(guò)、或者沒(méi)用過(guò)但考察下來(lái)比較靠譜的，如果有用過(guò)相關(guān)品牌，有不好的體驗(yàn)，歡迎一起討論。彩虹牌暖手寶品牌簡(jiǎn)介：成都“彩虹集團(tuán)”是我國(guó)一家生產(chǎn)制熱電器的老品牌了，他于1983年生產(chǎn)滅蚊器和電熱毯起家，經(jīng)過(guò)三十多年產(chǎn)品的研發(fā)和積淀，其主導(dǎo)產(chǎn)品的蚊香片和電熱毯已然成為該行業(yè)的佼佼者，并且曾組織過(guò)電熱毯國(guó)家和行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)起草和修訂。圖：TB24暖手寶單品推薦：TB24暖手寶參考價(jià)：52元（點(diǎn)擊查看）這款彩虹牌柔性電熱暖手器袋體采用高級(jí)塑料制成，手感柔軟、貼身性好。產(chǎn)品設(shè)有雙重保護(hù)功能，能防止充電時(shí)意外漲裂。加熱過(guò)程中，由于水電分離，使袋身及袋內(nèi)液體均不帶電，極大的提高了電氣安全性。暖手寶的袋內(nèi)發(fā)熱體具備加熱時(shí)功率穩(wěn)定、電氣安全性好、能自動(dòng)控溫和進(jìn)行超溫保護(hù)等諸多功能，既能滿足取暖需要，有兼?zhèn)浒踩奖愕奶攸c(diǎn)。SKG暖手寶品牌簡(jiǎn)介：SKG是一家跨國(guó)經(jīng)營(yíng)的家電公司，最近幾年依靠互聯(lián)網(wǎng)逐漸發(fā)展成為中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)家電小有名氣的品牌。它的產(chǎn)品線十分豐富，不僅包括電飯煲、電磁爐等生活小家電，也包括冰箱空調(diào)這樣的大家電，甚至還包括跑步機(jī)、按摩椅等運(yùn)動(dòng)保健電器，產(chǎn)品一直主打高性價(jià)比特色。圖：SK系列暖手寶單品推薦：SK系列暖手寶參考價(jià)：70元（點(diǎn)擊查看）這款SKG硬殼式的暖手寶設(shè)計(jì)上采用水滴的設(shè)計(jì)，同時(shí)擁有藍(lán)、粉、白三種顏色可供選擇。對(duì)于暖手寶的外部，正面是塑料包裹，反面是采用熱傳導(dǎo)性極佳的鋁片覆蓋，并且正面有一個(gè)LED智能指示燈，能夠提示暖手寶是否充好，暖手寶的內(nèi)部采用聚合物鋰電池發(fā)熱。另外，由于內(nèi)部使用了聚合物鋰電池，這款暖手寶還能夠作為移動(dòng)電源使用，十分的方便。Stylepie（風(fēng)格派）暖手寶品牌簡(jiǎn)介：一個(gè)生產(chǎn)家居日常用品的品牌，從他們的口號(hào)（Livingbetterthroughdesige設(shè)計(jì)使生活更美好）就可以看出這是一家以設(shè)計(jì)見(jiàn)長(zhǎng)的品牌。它的很多產(chǎn)品都十分精致，高端卻不顯俗氣，簡(jiǎn)約卻不乏趣味，十分討人喜歡。圖：馬卡龍充電式暖手寶單品推薦：馬卡龍充電式暖手寶參考價(jià)：120元（點(diǎn)擊查看）這款暖手寶是以馬卡龍為設(shè)計(jì)靈感制作的，馬卡龍是一種法國(guó)甜點(diǎn)，通常在兩塊餅干之間夾有水果醬或者奶油等。設(shè)計(jì)師應(yīng)用卡馬龍的形象，也是希望這款充電寶能夠像馬卡龍一樣在冬日里帶給我們溫暖甜蜜的感受。除了以馬卡龍為設(shè)計(jì)靈感，這款暖手寶還有一個(gè)設(shè)計(jì)亮點(diǎn)就是擁有神奇的吹起控制功能。設(shè)計(jì)師受到冬日里“吹起取暖”的啟發(fā)，將卡關(guān)門(mén)撥到吹氣檔后，用戶對(duì)著吹氣孔吹一口氣，暖手寶便會(huì)自動(dòng)工作，釋放5分鐘的熱量，這樣不僅能夠增加暖手寶的趣味性，還能夠起到節(jié)約暖手寶的能量的作用，可謂一舉兩得。馬卡龍暖手寶內(nèi)部的發(fā)熱體是聚合物鋰電池，外部是鋁合金包裹，再噴上細(xì)膩的金屬啞光烤漆，既保證了導(dǎo)熱，也兼顧了手感。而且，它也能一秒鐘變成充電寶，隨身帶著當(dāng)移動(dòng)電源用。暖手寶購(gòu)買(mǎi)注意事項(xiàng)警惕“廉價(jià)三無(wú)產(chǎn)品”，別讓暖手寶成“溫暖炸彈”！如果在百度上輸入電熱水袋四個(gè)字，我們可以查找到關(guān)于它的成千上萬(wàn)條相關(guān)信息，悉數(shù)點(diǎn)開(kāi)其中一列，有很多都是全國(guó)各地電熱水袋爆炸傷人的新聞。圖：“溫暖炸彈”總結(jié)起來(lái)，熱水袋發(fā)生爆炸的原因主要有四：一是：暖手寶使用超出其壽命。暖手寶一般使用年限為2～3年，過(guò)了期限最好別再使用了，每當(dāng)暖手寶多使用一個(gè)冬季后，產(chǎn)品的塑料層就多會(huì)老化一點(diǎn)，當(dāng)暖手寶老化到了一定的程度它就會(huì)變成一顆“溫暖的炸彈”，給我們的安全帶來(lái)威脅。二是：電熱水袋中的空氣過(guò)多，沒(méi)有過(guò)壓保護(hù)裝置，受熱后膨脹容易導(dǎo)致爆裂。電加熱水的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生壓力，就必須有一個(gè)壓力保護(hù)裝置（學(xué)名叫“過(guò)壓保護(hù)裝置”）。形象地說(shuō)，就像家里的壓力鍋用的減壓閥，鍋里的氣壓大了，通過(guò)減壓閥就能釋放。而密封的電熱水袋也需要排壓，過(guò)壓保護(hù)裝置則能起到自動(dòng)排壓的效果，沒(méi)有了這個(gè)裝置，當(dāng)電熱水袋承受壓力過(guò)大時(shí)就有可能會(huì)發(fā)生爆炸。三是：產(chǎn)品質(zhì)量問(wèn)題，如溫控器不發(fā)揮作用、塑料層焊接不牢固等。一般合格的暖手寶會(huì)配備有兩個(gè)溫控器，這樣萬(wàn)一其中一個(gè)溫控器失靈了另一個(gè)還能起到作用，相當(dāng)于上了“雙保險(xiǎn)”。但有些價(jià)格低廉不合格暖手寶為了節(jié)約成本只安裝了一個(gè)溫控器，當(dāng)它失靈了暖手寶爆裂的可能性就很大了。此外，絕緣層、塑料層的焊接不牢固會(huì)導(dǎo)致暖手寶可能發(fā)生短路的情況，造成暖手寶爆裂的隱患。四是：暖手寶功率與標(biāo)稱(chēng)全部不符。在各種爆炸傷人新聞的電熱水袋中，有很多暖手寶的功率與標(biāo)稱(chēng)全部不符。比如其中某款品牌的暖手寶，標(biāo)稱(chēng)輸入功率為500瓦，但是實(shí)測(cè)卻高達(dá)1082瓦；這樣本因功率較高，應(yīng)該使用截面積大于0.5平方毫米的電源連接線，實(shí)際只用了0.3平方毫米的電線，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)導(dǎo)致電線發(fā)熱，構(gòu)成火災(zāi)隱患，使用不當(dāng)便易引起爆炸。電極式暖手寶分辨小妙招圖：如何分辨電極式暖手寶前文講到，“電極式加熱暖手寶”是禁止在市場(chǎng)上銷(xiāo)售的暖手寶，但很多不良商家為了追逐利益，仍然生產(chǎn)和銷(xiāo)售這種家庭作坊式的電極加熱暖手寶。目前這種電極式加暖手寶的生產(chǎn)成本極低，每個(gè)大約六七元。而“水電分離式”（電熱絲式）的暖手寶，由于多了一個(gè)發(fā)熱線圈和多處絕緣設(shè)計(jì)，因此成本較高，每個(gè)成本大概在20元左右。那么，怎么區(qū)別電極式和水電分離式的暖手寶呢？其實(shí)分辨起來(lái)也很簡(jiǎn)單，單憑自己雙手觸摸的感覺(jué)就能有效的分辨。電極式暖手寶加熱器較小，袋中有兩個(gè)電極是插在液體里，用手仔細(xì)摸一下，會(huì)感覺(jué)內(nèi)有兩截硬邦邦的圓柱體，大約只有乒乓球那么大。而“水電分離式”（電熱絲式）暖手寶摸上去會(huì)有一個(gè)直徑七八厘米弧形的線圈裝置，而且為了防止漏電這種加熱器外面包有絕緣體，比起電極式加熱器體積要大出不少。挑選暖手寶外觀固然重要，外包裝材質(zhì)也要注意挑選五顏六色的暖手寶可謂是“亂花漸欲迷人眼”，但是我們?cè)谔暨x暖手寶的時(shí)候除了要挑自己喜歡的款式，更重要的還要看暖手寶的包裝材質(zhì)。暖手寶的外殼材質(zhì)較多，需要注意的是橡膠類(lèi)外殼，消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)這類(lèi)產(chǎn)品時(shí)可以用鼻子聞聞暖手寶的橡膠包裝，如果有刺鼻的味道要謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)，避免買(mǎi)到劣質(zhì)橡膠外包裝。選擇合格證明、檢測(cè)報(bào)告齊全的大品牌，安全有保障購(gòu)買(mǎi)暖手寶還應(yīng)注意暖手寶是否具有安全合格的證明，前文講到使用的過(guò)程中需要充電的暖手寶如果沒(méi)有質(zhì)量保證的話是很容易出現(xiàn)意外的。為了避免風(fēng)險(xiǎn)和不必要的人和物的傷害，我們購(gòu)買(mǎi)暖手寶不能在地?cái)偵腺?gòu)買(mǎi)沒(méi)包裝，沒(méi)廠家，也沒(méi)合格證及使用說(shuō)明的暖手寶，而應(yīng)該找正規(guī)的賣(mài)場(chǎng)，選擇品質(zhì)優(yōu)安全可靠的品牌。暖手寶使用注意事項(xiàng)防止低溫燙傷“低溫燙傷”通俗地理解就是：長(zhǎng)時(shí)間接觸高于體溫的低熱物體所引起的燙傷。我們?nèi)梭w有個(gè)燙傷的閾值是45℃，但是長(zhǎng)時(shí)間接觸這個(gè)溫度就會(huì)造成皮膚傷害。醫(yī)學(xué)上有一個(gè)很經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)，44℃的水溫持續(xù)6個(gè)小時(shí)就可以造成皮膚的損害，這說(shuō)明：燙傷的程度不僅取決于燙傷的溫度，還要看持續(xù)時(shí)間。暖手寶造成的低溫燙傷就是因?yàn)樗幕A(chǔ)溫度不高，但皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸高于體溫的低熱物體，從而造成燙傷。低溫燙傷在冬季高發(fā)，一般占冬季所有燙傷案例的三分之一左右。低溫燙傷與開(kāi)水引起的燙傷或明火引起的燒傷不同，人體沒(méi)有特別的疼痛，皮膚表面看起來(lái)燙傷面積也就大概只有半個(gè)巴掌那么大，燙傷皮膚表面也不一定有傷口，但創(chuàng)面往往比較深。受傷人群一般以糖尿病、皮膚敏感性低者以及老年人居多，因?yàn)檫@類(lèi)人往往神經(jīng)末梢比較遲鈍，皮膚對(duì)溫度變化不敏感，也不容易察覺(jué)疼痛，所有更容易遭遇低溫燙傷。所以，平時(shí)給糖尿病人、截癱等病人使用暖水袋、暖手寶的時(shí)候，更要注意不能長(zhǎng)時(shí)間地貼在身體上。圖：低溫燙傷如何防止冬季低溫燙傷？1.我們?cè)谑褂门謱毣蛘咂渌軌虺掷m(xù)發(fā)熱的產(chǎn)品時(shí)，最好間斷使用，比如用半個(gè)小時(shí)后，隔離一下或拿下來(lái)讓皮膚透透氣，也能讓局部殘留的熱量揮發(fā)一下，然后再繼續(xù)用。2.其次，很多人習(xí)慣睡覺(jué)時(shí)將暖手寶放在被窩里暖腳，其實(shí)最好是睡覺(jué)前放在被子里先暖被窩，睡覺(jué)時(shí)取出來(lái)，盡量避免整夜置于被窩內(nèi)。如果想睡覺(jué)時(shí)放在腳下取暖，要用毛巾把熱水袋包上，不要使熱力表面直接作用在皮膚上，這樣就可以避免絕大多數(shù)的低溫燙傷了。Tips：低溫燙傷后怎么辦呢？如果發(fā)現(xiàn)自己被低溫燙傷，一般不要立即弄破水泡，最好去醫(yī)院處理，以免發(fā)生皮膚感染。要提醒的是，患者在燙傷創(chuàng)面上不應(yīng)涂紫藥水、紅藥水、醬油等作為緊急處理，這些帶顏色的藥水都會(huì)影響醫(yī)生對(duì)病情的判斷。治理時(shí)同樣要注意不要按摩燙傷部位，皮膚生長(zhǎng)過(guò)程中新組織很脆弱，按摩會(huì)導(dǎo)致不斷有新的損傷產(chǎn)生，增加瘢痕。傳統(tǒng)灌水式暖手寶使用時(shí)應(yīng)注意：圖：傳統(tǒng)熱水袋相對(duì)于電暖手寶，很多老人會(huì)買(mǎi)熱水袋，也就是這種傳統(tǒng)灌水式暖手寶，這種暖手寶在使用時(shí)要注意一下幾點(diǎn)：1.在選擇橡膠外套的暖手寶時(shí)，先聞一聞氣味，如果味道太濃烈，最好不要購(gòu)買(mǎi)，如果味道人體能夠接受，且在拉扯的過(guò)程中，橡膠不易變形，韌性也比較好的話，再考慮購(gòu)買(mǎi)。2.熱水袋一般只需倒8成水即可，切記在排氣后再擰上蓋。“要是熱水袋內(nèi)有空氣，熱水熱脹，就會(huì)出現(xiàn)熱水袋膨脹漏水的情況，會(huì)燙傷人。3.暖手寶承重范圍一般在20斤以內(nèi)。所以在我們?cè)谒X(jué)時(shí)，盡量不要將暖手寶貼近身體，避免睡覺(jué)時(shí)身體不經(jīng)意地?cái)D壓到暖手寶。4.在暖手寶臟了后，不能用手或強(qiáng)溶劑擦洗，因?yàn)閺?qiáng)溶劑可能會(huì)腐蝕暖手寶的橡膠表面，削弱暖手寶的抗壓能力，最好用軟布沾中性洗滌劑擦拭。通電加熱式暖手寶使用時(shí)應(yīng)注意：如果說(shuō)熱水袋是老年人的寵兒，那么電暖手寶就可就是年輕人的保溫利器了。1.通電前，要注意檢查一下暖手寶漏不漏水以及插頭處是否有水漬，若有水漬應(yīng)該立即擦干，保持插座插口處干燥。2.通電時(shí)，不要將電暖手寶抱在懷中，更加不要坐壓暖手寶，造成漏液就麻煩了。同時(shí)還應(yīng)注意不要將電暖手寶放在棉被、床單等易燃物品上充電，而應(yīng)放在耐熱材料上，以免發(fā)生火災(zāi)。3.此外，暖手寶充電時(shí)間一般是8至12分鐘。雖然暖手寶有自動(dòng)斷電功能，但盡量不要長(zhǎng)時(shí)間充電。4.充電過(guò)程中，如散發(fā)輕微的塑料氣味、發(fā)出液體沸騰聲音這是正?，F(xiàn)象，輕輕拍打兩下即可消減聲響，若聲音持續(xù)變大那可就需要我們注意了，這可能是你買(mǎi)到了質(zhì)量有問(wèn)題的暖手寶，此時(shí)最好停止充電。5.最后通電結(jié)束后，應(yīng)先拔下電源插頭，再取下電暖手寶插頭。

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