很多人害怕打雷，尤其是雷電交加的下雨天更是害怕的不敢一個人睡覺，當(dāng)然了，這其中絕大多數(shù)人都是女孩子，話說，這樣的弱點也正好給了男孩子追求女神的可乘之機(jī)呀，哈哈。但更讓人害怕的還不止這個，雷電有時候可是會要人命的呦！雷雨天除了站在空曠的廣場上，樹底下、高山上或者做了傷天害理的壞事跟裝B會遭雷劈之外，一直有一個說法就是，雷雨天用手機(jī)打電話也會遭雷擊，但這個說法一直存在很大的爭議，很多人也半信半疑，一直抱著“寧可信其有，不可信其無”的心態(tài)防范著，當(dāng)然也有一些人是不相信雷雨天打手機(jī)會遭雷擊的說法，平時雷雨天也照打不懼，好像也感覺沒事呀，那到底有沒有事呢，聽小編君婉婉道來。武斷的因果關(guān)系論現(xiàn)實生活中，你只注意到雷雨天，有人用“手機(jī)打電話遭雷擊身亡“的新聞報道，卻忽略了這其實是件很偶然的巧合事件，再說了，你看過幾個這樣的新聞報道呢，也只是很少嘛。反而在生活中，大量雷雨天用手機(jī)打電話的人們根本就什么事也沒發(fā)生。圖：現(xiàn)實生活中的我們，雷雨天照打不懼人們有這樣的基本認(rèn)知，完全是因為長期形成了錯誤的、根深蒂固的因果關(guān)系論所致。不管是那些”磚家“們還是新聞從業(yè)者們，往往只是很簡單地覺得，因為有人在雷雨天用手機(jī)打電話的時候，被雷電擊中死亡了，而且手機(jī)正好也是一種需要用天線來接收信號的電子產(chǎn)品，所以就想當(dāng)然地得出結(jié)果，這個人一定是因為用手機(jī)打電話了才被雷電擊中身亡的。難道真的是因為這樣嗎，當(dāng)然不是了，正因為很多人有這樣簡單粗暴的因果關(guān)系思維，所以才使得一些真相總是被淹沒，流言在橫行。再說了，就是從科學(xué)的角度出發(fā)，也沒有任何依據(jù)說明，雷雨天用手機(jī)打電話就會遭雷擊，就會增加雷擊的概率。圖：影視劇明星們也照打不懼手機(jī)電磁波是不導(dǎo)電的人們之所以在室外打手機(jī)時被雷擊中，并不是因為用手機(jī)通話時發(fā)射的無線電信號所致，而是因為用手機(jī)打電話的人所處的地形和位置高度本來就容易遭雷擊，手機(jī)電磁波的接收與發(fā)射是不導(dǎo)電，也不會引雷的，就像運營商的信號發(fā)射塔、無線電臺、電視臺、雷達(dá)站等設(shè)施一樣，是從來不會引雷而遭遇雷擊的。這并不是簡簡單單因為這些設(shè)施安裝了避雷裝置，而是電磁波根本不會有引雷、導(dǎo)雷電的作用。電磁波是電和磁的波動過程，本身并不是導(dǎo)體，與空氣電離也是兩個完全不同的概念，尤其對于毫瓦級，功率還非常小的手機(jī)來說，更不會出現(xiàn)引雷的可能性。再說了，舉個簡單的例子，可見光也是一種電磁波，但你在雷雨天照手電筒，肯定不會擔(dān)心手電筒的光會引雷上身吧。手機(jī)電磁波的波長比手電筒的可見光要長七八個數(shù)量級，頻率更低，能量也更弱，是完全不能將空氣分子電離成具有導(dǎo)電性的介質(zhì)的。手機(jī)更不會減小人體電阻一直以來，還有另外一種說法就是，如果人一旦被雷電擊中以后，緊接著，雷電產(chǎn)生的電流就有可能通過手機(jī)類的金屬制品而增加電流從身體穿過的幾率，會加重雷擊的傷害。如果是這樣的話，那是不是手表、項鏈、耳環(huán)也會成為電流通過的導(dǎo)體。但實際情況是，手機(jī)、首飾這樣的東西對人體減小的電阻實在是太小了，完全可以忽略不計?，F(xiàn)在的人出去，或多或少都會戴點這樣的首飾在身上，手機(jī)那幾乎是必帶，同樣沒什么事啊，當(dāng)然，你要是太夸張了戴的滿身都是導(dǎo)電的金屬物品的話，那就是nozuonodie呀，這我們就管不了你了。如果你不是身處在高山頂、空曠地帶的情況外，雷擊完全是一個概率事件！而且在未來，手機(jī)能防水也將是一個必然趨勢，有手機(jī)廠商的廣告已經(jīng)出現(xiàn)，拿雨淋過的手機(jī)打電話的場景了，媽媽再也不用擔(dān)心下雨天手機(jī)進(jìn)水了！圖：防水手機(jī)的出現(xiàn)，會進(jìn)一步增加下雨天打電話的人群相關(guān)科學(xué)實驗：在2014年的4月份，四川大學(xué)高電壓實驗室在進(jìn)行的手機(jī)是否會引雷擊的模擬試驗中，結(jié)果表明，雷雨天使用手機(jī)并沒有顯著的引雷效應(yīng)。中國電科院高電壓研究所也做過相關(guān)實驗，實驗最終結(jié)果統(tǒng)計顯示，在總共進(jìn)行的20次電擊實驗中，擊中地面11次，擊中沒有拿手機(jī)的人偶8次，而擊中拿手機(jī)的人偶只有一次。美國著名的《流言終結(jié)者》節(jié)目團(tuán)隊同樣也做過大量的雷擊相關(guān)實驗，最終實驗結(jié)果表明，在雷雨天用手機(jī)打電話是不會增加雷擊概率的。當(dāng)然，在目前這種科學(xué)性、公信力遭遇嚴(yán)重質(zhì)疑的年代，要一下子轉(zhuǎn)變大家的認(rèn)知，讓大家“以身犯險”來接受這樣一個現(xiàn)實，確實是需要極大的勇氣，尤其是對于生命健康安全來說更是謹(jǐn)慎。但小編君既然擁有真相，就必須要冒“天下之大不韙”的風(fēng)險告知大家。如果還是抱有懷疑態(tài)度，那也不妨繼續(xù)抱著“寧可信其有，不可信其無“的態(tài)度來確保萬一，我們只是把真相告知大家。

為了李寧公司，李寧甘愿拋頭露面。他頻繁參加各種他原本不喜歡的活動和應(yīng)酬。一個好的跡象是，李寧的各種妥協(xié)與付出，終于讓這家公司開始走上正軌。懶熊體育從多方得到消息，在即將公布的2015年財報中，李寧自2012年虧損以來首次實現(xiàn)盈利。這也是四年來李寧第一次從財報中帶來好消息。李寧之所以實現(xiàn)盈利，相信到時候財報會詳細(xì)說明，一個數(shù)據(jù)是，李寧在跑鞋、籃球方面會有大的增長。實際上，李寧的回暖從2015年上半年財報已能看出一些跡象。李寧2015年中報凈虧損2940.70萬元，已經(jīng)同比增長了94.98%，而整個集團(tuán)營收是36.41億元，同比增加16%。上半年，李寧之所以實現(xiàn)大幅增長，緣于李寧在產(chǎn)品、渠道及零售運營能力的增長。最突出的就是籃球品類，其零售流水同比增長了43%。李寧實現(xiàn)了扭虧，還有一個重要原因是節(jié)省推廣等費用。細(xì)心的人可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，李寧公司不再像過去那樣大力投入品牌推廣了，包括目前跟華米科技合作的智能跑鞋，李寧也沒有像過去那樣盲目發(fā)力。這或許是正確的，細(xì)數(shù)目前國內(nèi)的體育用品公司，就品牌知名度和辨識度，李寧還是當(dāng)之無愧的“老大”，他們應(yīng)該將更多的錢用在刀刃上。另外，在店鋪的增長方面，李寧也沒有停下腳步。據(jù)懶熊體育得到的消息，2015年李寧曾將店鋪數(shù)定在8000這一目標(biāo)上。但我們從上半年的財報可以發(fā)現(xiàn)，李寧希望的詳細(xì)目標(biāo)是增長500家以上(2014年是5626家)——要知道，這是李寧自2011年首次店鋪實現(xiàn)增長。很多好消息會在不久后公布的財報中一一出現(xiàn)，這是創(chuàng)始人李寧對公司架構(gòu)與方向梳理的結(jié)果，也是其“李寧精神”的展現(xiàn)。不過，懶熊體育還有另外一個消息，福建品牌安踏今年的財報同樣驚人，他們將首次突破100億元。是的，100億元。這是很多中國體育品牌的夢想，李寧曾在2010年達(dá)到94.79億元，距100億僅一步之遙。現(xiàn)在丁世忠做到了。不僅如此，野心勃勃的安踏掌門人還將收購幾家體育品牌，實現(xiàn)品牌矩陣，同時在體育產(chǎn)業(yè)崛起的情況下扮演越來越重要的角色。時光倒回2012年。正是這一年，李寧的67.4億元營收被安踏的76.2億元超越，更主要的，李寧虧損約19.8億元，安踏盈利13.59億元。自此，安踏坐上國內(nèi)體育品牌老大的位子。聲音與輿論自然偏向這個新晉“老大”，深陷泥潭的李寧連續(xù)在2013年、2014年、2015年上半年虧損，總共達(dá)31億多元。故事不會就此結(jié)束。懶熊體育將持續(xù)關(guān)注李寧公司的歸來。李寧重新啟用“一切皆有可能”的口號以及李寧本人創(chuàng)業(yè)家精神的回歸，都讓李寧公司有了更多的定力與砝碼?；蛟S，就像星巴克的舒爾茨、戴爾的戴爾們回歸一樣，李寧也在拯救這家明星公司?！敖裉祀m然有點霾，下午還是忍不住要去騎行，直踏到華燈初上，月上柳梢?！?2月20日，李寧在新浪微博上說，并配著一副夜色朦朧的圖片。有人回復(fù)說：“這思路就對了，還是得創(chuàng)始人回歸!”李寧沒有回復(fù)，圖片中他扶著自行車，在霧霾中前進(jìn)。在一系列改革與陣痛中，創(chuàng)始人李寧的回歸終于讓李寧公司有所起色。懶熊體育得到獨家消息，在不久將公布的2015年財報中，李寧將首次實現(xiàn)扭虧為盈。整個12月份，李寧沒有閑著，他不停刷微博、帶女兒參加馬拉松賽、去柳州看望自己的老師等?？瓷先ィ顚幵谖⒉┥先鰦少u萌，但熟悉他的人都知道，這一年，李寧豁出去了，他要讓以自己命名的公司重新證明自己。李寧的確做到了。他出現(xiàn)在各地經(jīng)銷商的店里、馬拉松賽場、自行車賽道以及媒體訪談中，甚至在微博上，他從2015年1月21日更新，到現(xiàn)在已經(jīng)俘獲了近200萬粉絲。這200萬粉絲都是現(xiàn)在或曾經(jīng)李寧的用戶們。

愛漂亮的MM們，在追求衣服、包包、漂亮臉蛋的同時，總少不了在頭發(fā)上下下功夫。何以讓頭發(fā)變得有型有色，當(dāng)然是通過染發(fā)、燙發(fā)咯。于是乎很多女孩實現(xiàn)頭發(fā)的第一次蛻變便是在美發(fā)廳，一邊翻看著“型型色色”的發(fā)型書，一邊聽著美發(fā)師這個推薦那個推薦。如果遇到個好的美發(fā)師，那么染發(fā)燙發(fā)還算是做得合格。要是碰到個半吊子的，出了血本買了推薦的產(chǎn)品套餐，反而頭發(fā)被染壞燙壞，就可惜了這頭發(fā)。誰讓我們對專業(yè)知識了解得太少，頭在人家手底下，不得不低頭??！當(dāng)然咯，我們也沒必要為了防止自己被美發(fā)師忽悠，要在自己成為專業(yè)人士之后才能“大搖大擺”走進(jìn)美發(fā)廳。其實只需要了解一些小知識，再配合一些小技巧，就能道破染發(fā)行業(yè)的一些小秘密，甚至能夠反客為主，讓發(fā)型師不敢小覷你，不敢信口開河給你亂推薦產(chǎn)品，反而會盡心盡力的服務(wù)你喲。想知道這些秘訣和真相是什么嗎？那趕緊來學(xué)習(xí)吧！染發(fā)第一講——燙染發(fā)的原理要燙發(fā)、染發(fā)，首先你總得知道它們的原理吧。其實燙染發(fā)就是對頭發(fā)中的三大鍵（氫鍵、鹽鍵、二硫化物鍵）和兩大層（表皮層、皮質(zhì)層）起作用從而改變頭發(fā)的形狀和顏色?，F(xiàn)在美發(fā)行業(yè)里的燙發(fā)一般用的都是化學(xué)燙發(fā)，即通過強(qiáng)堿性的燙發(fā)劑破壞頭發(fā)的毛鱗片組織結(jié)構(gòu)（即破壞角蛋白之間的連接改變頭發(fā)的形態(tài))，使頭發(fā)變直或卷曲。染發(fā)的原理濃縮為一句話就可以概括，即通過染發(fā)劑打開頭發(fā)的毛鱗片，再補充色素，讓頭發(fā)上的黑色素變成你想要的其他顏色。圖：頭發(fā)的結(jié)構(gòu)當(dāng)你決定到美發(fā)廳進(jìn)行發(fā)型改造時，一定不能聽之任之喲，以下為大家列出了燙染發(fā)行業(yè)一些容易說出的謊言，看看你是否中過招吧！謊言一：好的燙染產(chǎn)品完全不傷發(fā)，還能改善較差的發(fā)質(zhì)染發(fā)燙發(fā)對頭發(fā)有沒有傷害吧？這是大多數(shù)人會問美發(fā)師的問題。通常他們會告訴你如果用好的燙染產(chǎn)品完全不傷發(fā)，甚至還會改善較差的發(fā)質(zhì)呢！于是你稍稍安心了。其實這只是一種自我欺騙的心理罷了，因為你本來一心來燙染發(fā)的，當(dāng)然就希望別人給到你的答案是沒有危害的，或者只有一丁點危害。美發(fā)師掌握了你這種心理，當(dāng)然要順?biāo)浦哿?。真相：任何的燙發(fā)、染發(fā)產(chǎn)品都會傷發(fā)，只是好的燙染產(chǎn)品可以降低損傷程度。因為通常，燙發(fā)、染發(fā)的產(chǎn)品含有氨、雙氧、硫基乙酸等對頭發(fā)有害的物質(zhì)，在進(jìn)行染燙發(fā)的過程中，不僅要破壞頭發(fā)的結(jié)構(gòu)、還要進(jìn)行漂色染色，那么對頭發(fā)的傷害就在所難免了。經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)者的頭發(fā)容易出現(xiàn)毛糙干枯，還可能引發(fā)頭皮和毛囊的炎癥，造成毛囊萎縮，頭發(fā)脫落等現(xiàn)象。燙染發(fā)次數(shù)越多，損傷也越嚴(yán)重。謊言二：燙染產(chǎn)品套餐價格越貴的，效果就越好美發(fā)師一般會向你推薦產(chǎn)品套餐時，闡明一個觀點，越貴的肯定是越好的，并強(qiáng)調(diào)價格貴一個檔次又會產(chǎn)生附加的效果，對頭發(fā)傷害更小。所以你開始動搖了，什么都想要，于是一張紅票子又出去了。真相：其實并不一定最貴的產(chǎn)品才是最好最合適的。首先要看你是什么發(fā)質(zhì)，因為不同的燙染產(chǎn)品，成分有所不用，當(dāng)然就針對不同的發(fā)質(zhì)。想明白這一點你就知道染燙之前，要和美發(fā)師率先討論的是適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品，其后再是聽他介紹美發(fā)套餐。謊言三：好的染發(fā)膏對任何頭發(fā)都能快速上色在美發(fā)師給你染發(fā)的時候，你一般會問這款染發(fā)膏上色快嗎？要等多久才能染完？如果這時候他告訴你，“我們的染膏質(zhì)量好，所以上色很快，一會就好。”你基本可以判定他還不夠?qū)I(yè)。真相：染發(fā)膏上色的快慢跟染發(fā)膏質(zhì)量的好壞并不是直接的因果關(guān)系。有的人頭發(fā)發(fā)質(zhì)很硬，頭發(fā)的毛鱗片緊閉，上色就會比較慢；而有的人發(fā)質(zhì)細(xì)的話上色就快。所以上色的快慢取決于個人頭發(fā)毛鱗片打開的程度。從另外一個角度來看，毛鱗片的打開堿性成分（例如氨）的刺激有關(guān)，堿性成分的濃度越高、那么毛鱗片張開得越快，所以上色很快。但是這樣對頭發(fā)的傷害就越大。市場上不乏有些劣質(zhì)染發(fā)膏為了達(dá)到快速上色因而堿性成分含量高。然而好的染發(fā)劑現(xiàn)在大多都是低氨配方或者是無氨配方了。所以大家染發(fā)前不妨還可以問問美發(fā)師他們的產(chǎn)品喊氨比例多少，也可以凸顯自己對這方面不是“0了解”。謊言四：燙發(fā)染發(fā)一次性到位，不滿意重新再做一次不少美發(fā)店都承諾顧客如果對燙出的發(fā)型或者是染出的發(fā)色不滿意，可以免費重新再做一次。這樣的說法是不是讓顧客很心動，有木有，然后你抱著反正錢花出去就那么多，但是發(fā)型一定搞的定的心態(tài)，就會安心把頭發(fā)交給美發(fā)師。圖：帥哥美發(fā)師們總是喜歡一直在耳邊叨逼叨真相：大家必須考慮到又燙又染，還要二次作用對頭發(fā)的傷害。先說燙發(fā)和染發(fā)能否同時進(jìn)行的問題，從原理上來看，兩者作用于不同的位置，當(dāng)然不算有沖突。但無論是植物成分還是化學(xué)成分的染發(fā)劑、燙發(fā)劑，對頭皮及頭發(fā)的傷害都是很大的。兩種損傷加在一起，想想都讓頭發(fā)吃不消。染發(fā)燙發(fā)一次做會讓頭皮和頭發(fā)容易老化。如果頭皮變得愛出油，說明代謝失調(diào)，而最壞的情況是頭皮變干，頭發(fā)變細(xì)，甚至脫發(fā)。所以，燙、染至少要相隔兩周以上，給頭發(fā)和頭皮足夠的喘息時間。如果實在是要同時燙、染。那么正確步驟是先燙后染，之后一定要給頭皮、頭發(fā)補水。置于美發(fā)師承諾你的不滿意重做，想想就知道對頭發(fā)多么傷害吧。短時間內(nèi)對頭發(fā)的二次傷害極有可能導(dǎo)致斷發(fā)。兩次燙發(fā)的時間最好間隔半個月以上，首次燙發(fā)的人，與第二次燙發(fā)的時間宜間隔半年以上。謊言五：使用好的染發(fā)產(chǎn)品就不會褪色染發(fā)大家最關(guān)心的問題便是褪不褪色，如果美發(fā)師告訴你我們店的這款染發(fā)產(chǎn)品用后不會褪色，那他一定是在忽悠你了。真相：首先大家得知道，沒有任何一種染發(fā)劑有永不褪色的人工色素，我們?nèi)ッ腊l(fā)廳里的染發(fā)屬于永久性染發(fā)，這里的“永久性染發(fā)”是指“永久”地改變所染頭發(fā)的底色，而不是永久不褪色，一般“永久性染發(fā)”可持續(xù)6周到2個月保持顏色基本不變，或者經(jīng)受16至20次洗發(fā)。只要我們對于染后的頭發(fā)保養(yǎng)護(hù)理得當(dāng)，是可以在很大程度上起到減輕減慢褪色現(xiàn)象并且保護(hù)頭發(fā)的作用。建議：在發(fā)根長出2厘米的時候進(jìn)行補染，因為補染可以防止頭發(fā)因色素流失而導(dǎo)致的發(fā)芯空洞和發(fā)色黯淡。如果染過一次以后就置之不理，頭發(fā)的底色長期置于空氣污染、陽光照耀、空調(diào)等自然環(huán)境當(dāng)中的話，容易損傷發(fā)質(zhì)，造成干枯、開叉等狀況。所以，及時的補染是必須的。最后，對于美發(fā)師推薦的燙染發(fā)產(chǎn)品，你不能只是聽一下，一定要看一下產(chǎn)品包裝。燙染產(chǎn)品包裝精美不一定是好產(chǎn)品。注意：如果是國產(chǎn)品牌，那必須有生產(chǎn)許可證、衛(wèi)生許可證，染燙產(chǎn)品還必須有特殊化妝品許可證，三者缺一不可。廠名廠址也必須有明確的標(biāo)注，這幾項缺任何一項都可以判定為假冒偽劣；進(jìn)口品牌必須有進(jìn)口許可證和中文說明書。相信大家有了明白了這些知識，就再也不會稀里糊涂任憑美發(fā)師擺布你的頭發(fā)了吧。至少該問什么，該看什么大家也有個譜了。能對美發(fā)師說的話提出你的反對，他還敢繼續(xù)忽悠你嗎？

接上一篇《1~6歲寶寶牙膏選購(一)》的內(nèi)容，開篇關(guān)于寶寶口腔護(hù)理的重要性就不多說了，上一篇已經(jīng)叮囑了很多，直接開始寶寶牙刷的選購經(jīng)吧。如何給寶寶選牙刷刷頭刷頭的長度，以相當(dāng)于四顆門牙的寬度為宜。一旦刷毛出現(xiàn)磨損或彎曲，應(yīng)即更換新牙刷。刷毛要軟，刷毛不要太密且長短一致。要避免選用交叉按摩刷毛。刷柄刷柄要寬大，易于寶寶的小手抓握。牙刷品牌介紹現(xiàn)在牙刷一般都會分段，還有專門針對3歲之前的訓(xùn)練牙刷，寶寶的牙刷要分段，是因為2-4歲乳牙剛剛長齊，牙齦需要呵護(hù)，這個階段的牙刷毛應(yīng)該選擇凹進(jìn)去的形狀以保護(hù)牙齦，刷毛要輕柔；5-7歲預(yù)防蛀牙的重要時期，很多商家這個階段的牙刷毛是臼齒清潔型刷毛，可以細(xì)致刷到難刷并容易生成蛀牙的臼齒的每個角落。8歲以上乳牙脫落，恒牙長出，需要仔細(xì)刷牙。O-ZONE歐志姆O-ZONE是韓國第一個打出高品質(zhì)、高科技概念的牙刷品牌。同時，也是韓國第一個牙刷品牌，在韓國有舉足輕重的地位。O-ZONE提出的口號是——做最專業(yè)的牙刷！雙重刷毛設(shè)計，并融入納米金離子，有效除漬、殺菌，保護(hù)寶寶牙齦健康，促進(jìn)口腔內(nèi)部血液循環(huán)，獨特軟毛，除垢同時不傷害小朋友的牙齦.采用極細(xì)軟毛，毛質(zhì)柔軟，不傷牙齦，清潔牙齒。O-ZONE寶寶牙刷參考價：38元/兩支韓國原裝圖：O-ZONE寶寶牙刷皓樂齒DOCLEAR兒童牙刷參考價：20元/支產(chǎn)地：日本基于它家女士牙刷的柔軟度，囧媽毫不猶豫的給囧寶選了它家的牙刷，分2-4,4-6,6-12三個階段，普通硬度刷毛配合頂端超細(xì)刷毛。圖：皓樂齒兒童牙刷保寧分段牙刷參考價：23元/支韓國原產(chǎn)以5-7歲二段牙刷為例，牙刷毛是普通兒童牙刷毛的1/13,可以輕松清潔牙齦的縫隙，刷頭是橡膠刷頭。圖：保寧兒童牙刷國產(chǎn)品牌有貝親，小黃鴨、納愛斯、小獅王等等?？吹秸搲镉袐寢尫从?，有一些相當(dāng)不錯的國產(chǎn)牙刷，囧媽沒有用過，不做評價。電動牙刷請繞道電動牙刷轉(zhuǎn)速太快，如果使用不當(dāng)反而損傷稚嫩的牙齦，同時還會磨損牙齒，嚴(yán)重者還會引發(fā)牙周炎，而且你也不希望你那好奇心旺盛的寶寶拿刷牙這件嚴(yán)肅的事情當(dāng)游戲吧，冷不丁的把刷頭給你吞下去也不是沒可能的事兒。如何讓寶寶養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣讓寶寶愛上刷牙幾乎是所有媽媽們最初要頭疼的事情，寶寶有模仿的興趣，媽媽在刷牙的時候放慢動作，寶寶很容易被吸引哦，這是囧媽的心得。甚至一開始的時候，我會說寶寶，你來幫媽媽刷刷牙吧，她的興趣立即會被提起來，你蹲下來，她會很認(rèn)真的拿著你的牙刷在你牙里搗來搗去，堅持下去總對她日后不抗拒刷牙有效果。給寶寶選一些有刷牙情節(jié)的書，提前做鋪墊。譬如《小小貓給大河馬刷牙》《幸福的小豆豆刷牙篇》，基本上所有的系列圖書，涉及日常生活的都有這個場景的設(shè)計。爸爸媽媽還要不厭其煩地講刷牙的道理，來點恐怖的什么大老虎拔牙之類的也未嘗不可，潛移默化的教育孩子，為養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣打下基礎(chǔ)。關(guān)于寶寶牙齒護(hù)理的其他一些事兒本文介紹的主要是針對家里有2歲以后的可以用牙刷刷牙的寶寶，對于年紀(jì)比較小的寶寶，媽媽可以嘗試乳牙刷和指套牙刷，囧媽都用過貝親的，指套牙刷比較大，不容易捅不進(jìn)入孩子的嘴里。不過可能是個例，有興趣的媽媽可以自己選擇嘗試。用紗布是一個不錯的方法，把干凈的紗布撕成細(xì)條，然后纏到手指上，水平方向摩擦寶寶的牙齒。特別要提醒媽媽們的是一定注意寶寶睡前的牙齒護(hù)理，寶寶睡眠時間長，如果睡前有喝奶的習(xí)慣，入睡后口腔長時間處于靜止?fàn)顟B(tài)，唾液分泌減少，口腔自潔作用變?nèi)?，有利于?xì)菌的生長繁殖。漱口是最基礎(chǔ)的護(hù)理方法，也是退而求其次的辦法，尤其是在吃完甜食或酸奶的時候，媽媽們最好讓寶寶漱口。另外，讓寶寶吃點蘋果或硬一點的水果或纖維性食物也可以達(dá)到對牙齒機(jī)械性磨擦和清洗的作用。對于寶寶的牙齒護(hù)理，囧媽還需要提醒媽媽們注意的是，媽媽們盡量避免給寶寶使用一些會對牙齒產(chǎn)生損害的藥物，譬如四環(huán)素類藥物，而準(zhǔn)媽媽們自己在孕期也最好不要用這類藥物。囧媽最早知道這件事還是因為原來辦公室的一位大帥鍋，非常非常帥但是一口“四環(huán)素牙”。還有就是阿莫西林，作為一種比較常見的抗生素，阿莫西林會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)“牙氟中毒”。表現(xiàn)為門牙和臼齒上出現(xiàn)細(xì)小的斑點、凹陷與褐變，成年后容易患上多種牙病。

寶寶的牙齒問題是寶寶成長過程中比較突出和常見的問題，基本上每個家庭都會面對。80后的我們對小時候被齲齒折磨的死去活來的場景尚記憶猶新，我們的寶貝們又開始深受其擾，身邊打聽了下，百分之七八十的父母都帶孩子看過牙醫(yī)，寶寶的牙齒問題有多常見，看看兒童醫(yī)院牙科排隊的壯觀程度就知道了。防患于未然非常重要，囧媽這就和你分享與寶寶牙齒有關(guān)的經(jīng)驗。本篇重點介紹如何選購寶寶的牙膏，接下來還會有單獨的寶寶牙刷選購文章。為什么要買適合寶寶的口腔清潔用品？媽媽們對寶寶牙齒關(guān)心的水平普遍停留在反復(fù)告誡其少吃糖或甜食上，至于為什么要少吃糖，可能大都不太清楚，其實是因為糖類食物在口腔中供給口腔內(nèi)細(xì)菌營養(yǎng)的同時，容易發(fā)酵產(chǎn)生酸，侵蝕牙體。致酸細(xì)菌和糖類食物粘附在牙面上，形成由細(xì)菌組成的菌斑。在口腔適宜的溫度、濕度下，經(jīng)過一定時間的發(fā)酵產(chǎn)酸，使牙體硬組織脫鈣，形成齲洞。如果糖類食物是導(dǎo)致寶寶牙病的外因，牙齒本身的質(zhì)量就是內(nèi)因，牙齒本身的質(zhì)量是指牙齒的鈣化程度及牙與牙之間的縫隙。鈣化好的牙齒，硬度高，不容易被齲壞；牙齒縫隙大，食物碎屑和細(xì)菌易駐留，得齲齒的幾率會增高。由此看來，小寶寶之所以牙病問題突出，一是由于寶寶愛吃糖或蛋糕等甜食，二是由于寶寶的牙是乳牙，耐酸力差。乳牙的牙牙縫又大，加之寶寶不能很好的刷牙，牙齒易殘留食物。內(nèi)外因相互作用，寶寶牙病問題突出不足為奇。對于寶寶的牙病問題，我們不可小覷，寶寶患了牙病既影響美觀，又影響咀嚼，還會給寶寶帶來很大痛苦。拿醫(yī)療資源豐富的帝都來說，能看兒童牙科的也沒幾家。天壇口腔醫(yī)院和北大口腔醫(yī)院的號難掛程度人所共知。掛上了號，到了治療階段，基本上對于小寶來說都是束縛療法也叫捆綁治療，簡單點說就是把寶寶五花大綁在板子上上，醫(yī)生刀槍器械全上，寶寶在哀嚎中痛哭全程，你呢？到那個時候，用矯情點的大S最近的那句名言就是“最痛的是愛”……首先囧媽要更正幾個誤區(qū)誤區(qū)一：讓寶寶用大人的牙膏這是極端錯誤的做法，大人的牙膏氟含量高?！禨cientificAmerican》曾經(jīng)發(fā)表過一篇文章，后被《南方周末》轉(zhuǎn)載過，就是談?wù)摲鷮θ梭w的影響。研究結(jié)論簡單講，就是：雖然有很多研究都證明，氟化物有副作用，但不少科學(xué)家仍認(rèn)為，氟化物是對付齲齒的最好武器。講到這兒，囧媽覺得非常有必要說點題外話，因為這和我們今天的主題——牙膏選購息息相關(guān)。就是這本《科學(xué)美國人》（英文原名：ScientificAmerican，縮寫：SciAm）的權(quán)威性。它和我們網(wǎng)上看到的泛濫的專家說還是不能相提并論。中國的有些所謂的“專家”以他們顛三倒四的邏輯、前后矛盾的發(fā)言、沒有實驗依據(jù)頭腦一熱的大放厥詞已經(jīng)失去民心。而《科學(xué)美國人》這些結(jié)論是有實驗依據(jù)的，作為創(chuàng)刊于1845年8月美國歷史最長的一本科普雜志，為一直連續(xù)出版的雜志，是著名的《科學(xué)》（Science）的姊妹刊。到目前，有151位諾貝爾獎得主撰稿。文中提到：美國艾奧瓦大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院的史蒂文·M·利維在美國國立口腔與顱面研究所的資助下，對兒童的氟化物攝入量、氟化物如何影響牙齒與骨骼健康展開了研究。到那篇稿子發(fā)稿時為止，并沒有普遍認(rèn)可的氟化物日均最佳攝入量標(biāo)準(zhǔn)（即攝入的氟化物既能預(yù)防齲齒，又不會危害人體健康），也就是說氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性之間的界限很小。而成人牙膏的氟含量是絕對不適合兒童的。誤區(qū)二：含氟可吞咽的牙膏？錯！“齲齒”和“氟斑牙”之間，哪里是恰到好處的平衡點？我國目前兒童牙膏產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定“含氟兒童牙膏總氟量指標(biāo)要求為0.05%～0.11%。含氟牙膏要標(biāo)明氟添加量，兒童含氟牙膏應(yīng)該標(biāo)有警示性文字”。囧媽要說的日韓原裝進(jìn)口產(chǎn)品確實比國內(nèi)廠家做的好得多，囧媽走過的超市看到的國內(nèi)的所有的兒童牙膏外包裝盒都沒有標(biāo)適用年齡提醒，只是有“6歲以下孩童每次使用豌豆粒大小”的模糊說法，關(guān)于“含不含氟”宣傳更是很模糊，而對于網(wǎng)售兒童牙膏宣稱“含氟可吞咽”更是胡扯。這讓囧媽想起不久前和知網(wǎng)的一位同事聊起，他說他認(rèn)識的一位專家長期受某護(hù)膚機(jī)構(gòu)的資助，發(fā)表關(guān)于SOD對皮膚的功效的文章。研究結(jié)論不惜無視事實，百般努力讓其向資助者愿意看到的結(jié)論靠攏，而事實是SOD根本不能透皮吸收。誤區(qū)三：自作聰明用鹽代替牙膏有些媽媽比較注意，但過猶不及，拿打小不知哪兒學(xué)來的科普知識，自作主張用食鹽代替牙膏給寶寶刷牙，需要提醒的是食鹽的顆粒比較大，用食鹽代替牙膏，會破壞牙齒表面的牙釉質(zhì)，磨損以后可引起牙本質(zhì)過敏，遇冷、熱發(fā)生疼痛。還會引起牙周組織的萎縮。誤區(qū)四：選好了牙膏、牙刷，但不能堅持刷牙?；蛘邔殞毜难啦栴}已經(jīng)出現(xiàn)了，還寄希望于刷牙來解決。很多媽媽也意識到從小培養(yǎng)寶寶刷牙習(xí)慣的重要性，但是一開始就追求刷干凈，而大部分寶寶開始都比較抗拒刷牙，對刷牙不易堅持，媽媽們遇到困難就會逐漸放棄。其實囧媽覺得讓寶寶養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣最重要，至于說刷牙的姿勢、動作可以逐步培養(yǎng)。實在不行，爸爸媽媽可以在寶寶自行完成后再幫他們刷一刷。刷牙只能起到預(yù)防的作用，當(dāng)寶寶牙齒問題比較嚴(yán)重，百忙中的爸媽需要做的是帶小寶及時去看牙醫(yī)，以免延誤治療。提前一宿排隊不是聳人聽聞，不過好消息是看了第一次，以后就可以預(yù)約。有條件的，父母要定期帶孩子檢查牙齒。誤區(qū)五：乳牙有了病，又認(rèn)為乳牙早晚要掉，不用看?；蛘呤菍殞氀啦栴}已經(jīng)比較嚴(yán)重了，還寄希望于刷牙來解決。乳牙也要治療，否則要影響恒牙的。寶寶一般在6個月左右的時候出第一顆乳牙，6周歲開始換牙，12周歲基本換完，乳牙貫穿12年。乳牙影響進(jìn)食、咀嚼，直接影響孩子的生長發(fā)育，它還會直接影響到恒牙的生長。所以家長不要忽視乳牙的重要性，這點囧媽是求證了科學(xué)松鼠會的一位牙醫(yī)的。通常乳牙患齲齒率高的寶寶，日后恒牙患齲率也比正常寶寶要高。關(guān)于寶寶牙膏，媽媽們需要了解的市面上牙膏種類繁多，價位不一而足，豐儉由您。幾個大的牙膏品牌都開發(fā)有自己的兒童牙膏系列。囧媽歸置了歸置，主要有以下幾個系列。日系：獅王面包超人牙膏適合6個月以上，參考價：16.8元/40g日本獅王株式會社創(chuàng)始于1891年，是日本最大的日用消費品公司之一。在日本，獅王旗下的牙膏、牙刷產(chǎn)品，常年保持本土市場第一銷售業(yè)績。獅王有原裝進(jìn)口的和國產(chǎn)的小獅王，媽媽們注意區(qū)分。獅王原裝面包超人牙膏，這款產(chǎn)品是日本獅王株式會社原裝進(jìn)口的。皓樂齒DOCLEAR兒童牙膏標(biāo)明2-8歲適用，含有氟化物，參考價：26元/70g它家的產(chǎn)品專門針對女性，主要開發(fā)女性用牙刷和牙膏，是sunstar集團(tuán)旗下品牌，年銷售10億美元的上市公司，產(chǎn)品遍布全球。Ora2家蜜桃口味的牙膏和超細(xì)毛牙刷是各大日貨賣場的暢銷產(chǎn)品。韓系：2080標(biāo)明2歲~12歲兒童標(biāo)明是低氟參考價：31元/90g+90g兩只韓國愛敬集團(tuán)的產(chǎn)品，愛敬（Aekyung）集團(tuán)是韓國排名前10的綜合性企業(yè)，最大的石化和日化產(chǎn)品上市公司。2080是愛敬旗下的口腔護(hù)理產(chǎn)品，讓20顆健康的牙齒保持到80歲，是2080的品牌訴求。保寧標(biāo)明適合3歲以上兒童參考價：單只90g，55元三只此款標(biāo)明含有氟和木糖醇保寧皂家喻戶曉，當(dāng)媽的估計都用過吧。保寧米迪恩株式會社成立于1979年，是韓國擁有50多年制藥歷史的先導(dǎo)企業(yè)“保寧制藥集團(tuán)”的子公司，保寧米地恩是多年位居韓國第一的嬰童產(chǎn)業(yè)品牌。韓系的產(chǎn)品常見的還有：歐志姆O—ZONE，欣樂等等。歐美系：歐樂Orajel幼兒訓(xùn)練牙膏圖案特點：以托馬斯、粉紅小馬、艾摩等圖案標(biāo)明18個月—4歲，無氟可吞咽參考價：42.5g65元囧媽覺得這是目標(biāo)細(xì)分做的最好的一款牙膏，因為無氟，可以安全吞食，適合初學(xué)刷牙的兒童，可以作為為寶寶選的第一款牙膏。也沒有泡沫、研磨劑和化學(xué)添加。唯一遺憾的就是有點貴。高露潔參考價：8.9元40g品牌雖是國外的，超市買到的都是中國生產(chǎn)的?！白屖澜鐩]有蛀牙”的廣告詞你一定熟的不能再熟。公司成立于1806年，威廉·高露潔創(chuàng)立，以生產(chǎn)牙膏開始事業(yè)。1890年，高露潔走出美國本土拓展全球業(yè)務(wù)。1953年，在與棕欖公司合并后，正式使用高露潔棕欖公司名稱。如今，生產(chǎn)的個人護(hù)理產(chǎn)品已經(jīng)遍布全球，銷售額達(dá)94億美元的全球消費品公司。佳潔士Crest誕生于1955年，牙膏領(lǐng)域的開路先鋒和富有創(chuàng)新性的領(lǐng)導(dǎo)品牌。同高露潔，品牌雖是美國，國內(nèi)買到的都是中國產(chǎn)的。國產(chǎn)系媽媽盡量選擇大品牌中高檔牙膏。遺憾的是，國產(chǎn)兒童牙膏大部分未標(biāo)明適用年齡。這點工作做的有點不細(xì)致了。我們超市中買到的小獅王產(chǎn)品是獅王日用化工（青島）有限公司生產(chǎn)的，它是日本獅王株式會社在中國設(shè)立的全資子公司。未標(biāo)明適用年齡國產(chǎn)小獅王40g6.5元黑人（寶貝兔系列）未標(biāo)明適用年齡參考價：40g7.6元黑妹（QQ兔）納愛斯（牙牙樂）未標(biāo)明適用年齡廣告讓人印象深刻參考價：40g6.5元青蛙王子有2-6歲乳牙期牙膏和6-12歲換牙期牙膏，參考價：50g13元左右囧媽在超市看到一些國產(chǎn)牙膏為了吸引小朋友，花團(tuán)錦簇的包裝和一堆贈品，真不知道售價僅幾元錢的牙膏在牙膏本身的品質(zhì)上花了多少成本。囧媽需要提醒的是，進(jìn)口的未必全是好的，國產(chǎn)的也不是沒有好的。美國進(jìn)口的甘尼克寶貝兒童無氟牙膏在上海進(jìn)境口岸被檢出pH超標(biāo)。挑選時要更加慎重考慮產(chǎn)品的具體參數(shù)以及口碑。牙痛兒童，成分先行，媽媽們給寶寶選購牙膏一定要學(xué)會看后面商標(biāo)的成分：含不含氟氟可以使早期齲損的牙齒得以修復(fù)和重建是事實。含氟牙膏是目前有效防治齲齒的牙膏。但如前所說，使用不當(dāng)，寶寶易得氟牙癥。氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性之間的界限很小，再加上寶寶的吞咽控制能力還不完善，就很容易誤吞含氟牙膏，導(dǎo)致攝入過量的氟，使牙齒產(chǎn)生斑點，嚴(yán)重時使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。所以，囧媽的建議是，為防止不會吐泡沫的兒童過度吞食，家長可用紗布或者專用的濕紙巾擦一擦乳牙和舌頭就可以了。美國疾病控制與預(yù)防中心的建議是，在幼兒滿2歲后，才開始使用含氟牙膏。3-6歲的兒童需在家長的監(jiān)督和指導(dǎo)下使用，高氟地區(qū)6歲以下不推薦使用含氟牙膏。選購貼士：注意看成分表，常見的氟化物的來源包括氟化鈉、單氟磷酸鈉、氟化亞錫等。建議選用用木糖醇做甜味劑的牙膏我們知道木糖醇對牙齒有某種功能是某個品牌的口香糖廣告的功勞。木糖醇是一種功能性甜味劑，提取自玉米芯、甘蔗渣、白樺樹、橡樹等物質(zhì)，甜度與蔗糖類似，所含熱量是蔗糖的60%。作為一種低熱量的甜味劑，這類物質(zhì)不會被口腔細(xì)菌利用，能夠抑制口腔內(nèi)細(xì)菌生長，有效中和腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)，某種程度上幫助牙齒再鈣化。選購貼士：除了木糖醇外，常見的糖醇類物質(zhì)還包括：阿糖醇、赤蘚糖醇、麥芽糖醇、乳糖醇、甘露糖醇、山梨糖醇、蘇糖醇、異麥芽酮糖醇等。建議選用白色膏體的牙膏為了吸引寶寶刷牙，很多廠商將膏體顏色設(shè)計的五顏六色，但往往加了譬如像FD&C藍(lán)色1號、FD&C紅3之類的著色劑，著色劑用于增加產(chǎn)品的美觀，但有些著色劑存在健康風(fēng)險。囧媽的經(jīng)驗，最好選用白色膏體的牙膏。牙膏的泡沫腫么回事兒寶寶喜歡泡沫多一些，牙膏產(chǎn)生泡沫主要是因為十二烷基酸鈉，是一種發(fā)泡劑，泡沫能幫助除掉粘著的牙齒上的牙垢，把刷下來的牙垢懸浮在泡沫里，隨著漱口水一起漱出口腔。此外，外觀設(shè)計也是需要考慮的。選寶寶平時熟悉的卡通形象會讓他容易接受。至于牙膏蓋是擰的還是開合式的，囧媽覺得看個人習(xí)慣，不作為主要參考因素。

超簡單的紅豆冰皮月餅DIY教程需要準(zhǔn)備什么？做8個小小的紅豆餡冰皮月餅，需要準(zhǔn)備的只是：冰皮粉1袋（100g）紅豆沙（100g）50g月餅的模具橄欖油20g其中，做冰皮的原材料：冰皮粉90g純凈水30g左右（不準(zhǔn)確）橄欖油20g左右（不準(zhǔn)確）下面詳細(xì)說說冰皮粉和做餅?zāi)＞?。冰皮粉我買的冰皮粉100g一袋，做了8個小月餅，淘寶上價格10元，同城的。冰皮粉是熟的，不需要再蒸煮了。模具50g月餅的塑料模具，配8個花片，淘寶來的，十幾塊錢。DIY四步走步驟一：簡單地說就是把上面提到的冰皮材料和成面團(tuán)，靜置1小時。復(fù)雜地說，把約90g冰皮粉放到碗里（剩10g是最后防止月餅和模具粘連的），慢慢往碗里倒水，攪拌，直到所有粉都被和進(jìn)去，形成一個面疙瘩；加入橄欖油，揉一會兒，成為一個光滑的面團(tuán)，靜置1小時。圖：面疙瘩冰皮粉和模具是淘寶上購入的（最后詳述），紅豆沙超市里就有，500g一包只要5塊錢。小貼士：和面可以嘗試用牛奶，這樣也許會更有層次感。餡料也可以自制，會更香哦~步驟二：準(zhǔn)備材料：冰皮面團(tuán)+紅豆沙把面團(tuán)分8份，取8份紅豆沙揉圓（每個餡大概是大拇指甲大?。?，像包湯圓、包餃子一樣用皮把餡料包起來，形成一個小圓團(tuán)。詞匯好匱乏~~~⊙﹏⊙b汗這一步?jīng)]有照片，因為做的時候拿相機(jī)不方便。手法不重要，只要把餡料包進(jìn)去就行了，餡料不要太多。步驟三：準(zhǔn)備材料：像湯圓一樣的月餅前身+模具+冰皮粉10g用模具壓一下。月餅就好啦?。?！把花片放入按壓的筒里，花片背后有兩個塑料突起，旋轉(zhuǎn)手柄，把花片固定住。使用的時候，將月餅放進(jìn)筒里，往干凈的平面上按壓就可以了。月餅原料少，壓出來就薄一些；原料多，就厚一些；自己吃沒有多大關(guān)系，實踐試驗一下就好了。按壓時注意保持用力均勻，不要往一個方向特別使勁，免得月餅厚度不均。注意的是，壓的時間長一點，用力一點，花才會比較好看；要小心月餅從模具底部被擠出來；在模具四周和月餅四周涂一些冰皮粉，防止粘連。圖：在模具四周和月餅四周涂一些冰皮粉以防止粘連放一會兒以后，月餅就回縮了，看，比模具小一點。至于味道，像我晚上做的話，需要等第二天早上從冰箱里拿出來才知道了。小貼士：一般教程里說用油要用白油，但是白油不太健康，用色拉油就好，色拉油最好燒熟冷卻后再用，而橄欖油則更方便，可以不用加熱，最簡單。之前擔(dān)心橄欖油做出來月餅會比較黃，實際上也沒有。和面時水少一些，慢慢加。水多了黏黏的可能會失敗。步驟四：等待12個小時，然后開吃！我晚上做好后，放在冰箱冷餐到第二天早上。不知道是不是心理作用，感覺賣相隔了一晚后漂亮不少。圖：等著被吃的萌萌冰皮月餅咬一口，冰皮糯糯的，本身就有甜味，配上豆沙，還不錯。有點像冰的湯圓~也有點像摩提工房?？赐晔遣皇怯X得超簡單，你也來DIY一個唄~高挑戰(zhàn)的西梅冰皮月餅全自制教程月餅節(jié)前不做月餅也是萬萬不能噠~真果粒版西梅冰皮月餅，請賞鑒(?????)所有粉類材料均購自麥德龍，感覺靠譜一些。步驟說明先將糯米粉、粘米粉和澄粉混合均勻。同時，混合好牛奶、糖粉和玉米油。將混合好的液體倒入粉類，拌勻。靜置20分鐘。上鍋蒸15分鐘左右，中間可以翻攪幾次。關(guān)火后，將面糊攪拌均勻、順滑。加了粘米粉和澄粉后還是很粘稠哦~將西梅切塊待用。我比較喜歡大顆粒的，切得就比較大只~~紅豆沙同樣購自麥德龍，成品里面還是有很多添加劑，如果對添加忍受不能的JMS，可以DIY，味道更好噠~~我就偷懶一下下了~月餅?zāi)＞哔徸試赖牡谌狡脚_——當(dāng)時正好有紅券用~~把分好的豆沙展開，包入西梅粒，裹緊，一顆月餅餡就成啦。將拌好的面糊也同樣分成對應(yīng)的份數(shù)，放在一邊。然后，就是啰里吧嗦地?fù){皮、包餡這些過程啦，很簡單的（//▽//）月餅?zāi)３鰣?，傻瓜式的壓一下。就木有然后了——突然就醬完成了！長得還算過得去，顏控就湊合看吧，新品試吃。。。。。。隨意，隨我意哦（＾?＾●）因為還是溫的，最好冰一下再吃，冷藏后的味道更贊！為五仁月餅正名的手把手教程近兩年五仁月餅簡直要被黑出翔，可是我從小一直很愛五仁啊，那個夾雜青紅絲和不明物體的餡料不是什錦嗎嗎嗎嗎，一直覺得五仁是躺槍了啊。為了表達(dá)對五仁的熱愛和同情，今年不惜豁出去親自做五仁餡了。因為餅皮需要提前松弛，所以做月餅餡之前，先把月餅皮做好放著。材料主要有轉(zhuǎn)化糖漿113g，枧水2g，熟植物油40g，鹽1g，奶粉8g，面粉150g。植物油需要事先在鍋里熱一下，變成熟油再用，最好用花生油，會有一股花生香，也可以用沒有味道的玉米油或者葵花籽油，橄欖油之類味道特殊的油不推薦，做好之后會有比較奇怪的味道。這些材料中，轉(zhuǎn)化糖漿和枧水基本上都是月餅專用的，一般烘焙店到了月餅季都會賣，網(wǎng)上找的圖片，就是這樣的，如下：加入枧水的目的主要可以中和糖漿中的酸，控制口感，調(diào)節(jié)餅皮的軟硬程度和松軟度，一次做皮只需要放入很少的一點點，作用還是挺大的哈。制作餅皮的時候需要先放糖漿，然后枧水，攪拌均勻再放油，再攪拌，加鹽，攪拌，最后再放粉類原料，最后攪拌成一個有點黏的面團(tuán)，包裹保鮮膜松弛兩小時。餅皮這一步?jīng)]拍照，大家發(fā)揮想象力吧...餅皮松弛的這段時間里，騰出時間做五仁餡。準(zhǔn)備五種干果，家里只有這些了，杏仁啥的沒有，花生要烤熟，但是放烤箱之后看電視忘了時間，結(jié)果花生糊掉了...湊合吃吧。生花生仁放烤箱200度，七八分鐘就夠，因為是要做餡用，所以烤好之后還要把紅皮搓掉，烤熟的花生皮很好弄掉的?；ㄉ?，瓜子，核桃，芝麻，葡萄干總算是湊足5樣了，如果家里有更多的品種也可以都加進(jìn)去，一共230g就可以了。把果仁弄碎，因為想著能吃出一顆一顆的，所以也沒弄太碎，但是我弄的果仁太大顆了，有點不太好包，后來又弄的更碎了一些，然后在果仁碎里加入100g蜂蜜拌勻。之后再加入熟植物油35g，熟面粉130g，涼開水，拌勻，攪拌的過程中看餡的粘稠程度來加水，如果用手一握能夠成團(tuán)，基本上就可以了，大概會用30-50g的水，攪拌工具最好用橡皮刮刀，餡還是略微會有些粘手的。普通面粉和糯米粉1：1的比例，一共130克左右，放微波爐里高火3分鐘，就變成熟面粉啦，也可以用鍋炒，不過沒有微波爐這么方便。月餅的模具是按照“頭”來區(qū)分，幾頭就表示一斤月餅中有幾塊，比如8頭，就是一斤有8個，也就是8頭的模具適合做63g的月餅。比較常見的月餅?zāi)＞哂?頭，10頭，大一些的5頭等等，通常家里做月餅8頭和10頭比較常見，做出的月餅大小也比較合適，不會太大吃不完。之前和好面，松弛好的月餅皮，包入餡料，用模具壓好，做成一個一個月餅生坯。最后入烤箱，烤熟的五仁餡，可能因為之前花生烤的有點糊，所以最終的五仁餡看起來有點黑，味道有一點焦香，不過整體還是很好吃的啊，香香甜甜的?？竞梅艃扇旎赜?，然后裝盒么么噠~一盒里面只有一塊五仁，看運氣能不能中獎了，哈哈~剛出爐的蛋黃蓮蓉，如果五仁是黑暗大反派的話，蛋黃蓮蓉應(yīng)該是瑪麗蘇女主了吧....人人愛....事后俺家那口子怨念的說，那么多干果直接吃不好嗎？不好嗎？好嗎？嗎？....媽蛋！怒摔...極具杭州特色的鮮肉榨菜瑤柱月餅我家蠻傳統(tǒng)的，要是學(xué)了烘焙，卻不做中式點心，可是要被打PP滴o???鮮肉榨菜月餅一向是杭州當(dāng)?shù)刂星锴昂笞钍軞g迎的一道小吃。其實也挺好理解的，吃多了甜月餅，鮮咸味的更能刺激味蕾。加上它是現(xiàn)烤現(xiàn)吃，比蘇月更酥，比云腿更鮮，在老字號排隊求購太正常了。今天做的這個添加了瑤柱的改良版，在中秋前拿來分享，希望JMS稀飯~先準(zhǔn)備餡料。最好是用五花肉餡，剛在我買網(wǎng)買的這個“家佳康”肉糜不怎么好，湊合著用?，幹仨毾扰莅l(fā)，掰成細(xì)絲才好。再加上榨菜芯、蛋、蔥和調(diào)味料，攪拌均勻就好了，不過要比餃子餡干一些~中餐配方多用“適量”，放多放少就看自己口味，我就不標(biāo)精確的用量啦(?′ω`?)圖：制作肉餡的食材豬油在中式點心里有很重要的地位，它起酥的效果甚至超過黃油。當(dāng)然，不喜歡那個味道的也可以用黃油代替，但如果你是想要層層酥皮的感覺的話，盡量不要用植物油。以下原料中，粉類均購自麥德龍。豬油是外婆親手熬制的，絕對可以放心食用(?????)詳細(xì)配方：油皮：普通面粉150g，豬油45g，細(xì)砂糖20g，水70g油酥：低筋面粉120g，豬油50g請按箭頭方向擬真步驟。按以上比例分別完成油皮團(tuán)和油酥團(tuán)。松弛20分鐘后，分成你想要的份數(shù)。油皮展開，包住油酥，搟開，卷起。松弛后再次搟開，卷起。也可以偷懶用大包酥法~繼續(xù)松弛后，取一份，壓扁，搟開，放入餡料，包緊。用刷子刷上蛋液，撒點芝麻，就可以放進(jìn)烤箱了?？闯鰻t后的樣子，是不是很眼熟的趕腳？沒錯，蛋黃酥也是同樣的做法哦請再次無視我渣渣的刀功╮(???????)╭還不錯，酥皮一層又一層，切的時候就不停的掉（●>?<●）鮮肉+榨菜+瑤柱，鮮到出爐10分鐘就基本被搶光(?′?`?)【小貼士】1.酥皮點心對油皮的軟硬度要求較高，新手如果初次失敗，木有關(guān)系，多做幾次就OK了2.一定要趁熱吃哦，不然會很膩~

秋風(fēng)起，蟹腳癢，九月圓臍十月尖，很多吃貨把“吃大閘蟹”列為一生必做的一件事，且此蟹必出陽澄湖。然而，竭盡此生，大多數(shù)人都未必能吃到正宗的陽澄湖大閘蟹，這一點都不夸張，究其原因，且聽紫電娓娓道來。源來如此說起大閘蟹，很多人其實并不知道它名字的由來。據(jù)說早些時候，捕蟹前先用竹子和稻草做成大閘，在閘的一邊部下網(wǎng)兜，在晚上亮起馬燈，湖中蟹群受到引誘向閘口狂奔而去，盡入羅網(wǎng)，故有大閘蟹的稱謂。而在現(xiàn)代生物學(xué)角度，大閘蟹是河蟹的一種，學(xué)名中華絨螯蟹。我國北起遼河南至珠江，漫長的沿海地區(qū)都有分布，其中以長江水系品質(zhì)最優(yōu)，又以陽澄湖聞名天下。一般來說我們現(xiàn)在講的好閘蟹，就是在長江近海口附近產(chǎn)的苗，長成幼蟹回游到某個湖泊中生長，以為陽澄湖大閘蟹就是在陽澄湖出生的朋友們是不是很失望，人家出生地是長江口。初識閘蟹作為吃貨，吃蟹就要吃一個正宗地道，市面上真真假假陽澄湖蟹太多了，用師兄說的話叫，產(chǎn)二兩賣一斤，當(dāng)真讓人頭痛。（本段有一些我們這個圈子的行話，要是解釋的不到位，還請見諒?。┦紫劝凑找话惴诸惙▍^(qū)分一下市場上的陽澄湖大閘蟹：1.極品蟹：此蟹祖居陽澄湖，時代演替，口味正宗，濃香醇厚，乃蟹中極品，極難購買。2.移民蟹：這種蟹，大多是在蟹苗時期（一般來源于崇明島）就已經(jīng)從外地運抵陽澄湖，品質(zhì)與原產(chǎn)陽澄湖相差無幾，屬于現(xiàn)代大規(guī)模養(yǎng)殖手段，湖區(qū)籠養(yǎng)蟹農(nóng)常用，可以當(dāng)做真貨吃。3.浸湖蟹（也叫洗澡蟹）：這類螃蟹大多原產(chǎn)他方，在蟹種成熟后，在陽澄湖內(nèi)養(yǎng)段時間，浸一浸陽澄湖水，謂之曰浸湖蟹，這種蟹其實和陽澄湖還算有一些關(guān)聯(lián)，不過，已經(jīng)沒有陽澄湖蟹的品質(zhì)了。4.聽濤蟹：這種蟹基本上和陽澄湖就沒什么緣分了，大抵是外地蟹包了個陽澄湖的簽，與陽澄湖并無瓜葛，假得徹底。很多人喜歡特別大的大閘蟹，其實不然，大閘蟹畢竟不如阿拉斯加帝王蟹（一種極大的海蟹），一般六七兩的陽澄湖大閘蟹并不多見，品質(zhì)上也不見得好。圖：阿拉斯加帝王蟹紫電親身經(jīng)驗：四兩公蟹食肉最佳，若你是蟹膏的愛好者，我推薦三兩六的公蟹，品質(zhì)最佳，如果偏好蟹黃，那就要三兩的母蟹較好。當(dāng)然現(xiàn)在市面上準(zhǔn)個體一般是三兩五公/二兩五母蟹，畢竟這個重量的比較多，可惜，品質(zhì)上就稍微差了一點。不過在蘇州市陽澄湖大閘蟹協(xié)會工作的師兄說，今年螃蟹比往年要大一點平均要大10%到20%。所以，今年的最佳食用標(biāo)準(zhǔn)要略微上浮一些，具體上浮多少，我吃后會告訴你們的，呵呵。注意：如果有買了大閘蟹暫時不吃的朋友，請不要直接把大閘蟹完全浸在水里，會死的很快；如果您嫌麻煩可以直接放在那里不要管它，一時半會死不了；如果您一兩天不吃，可以弄塊不太濕的毛巾，蓋住大閘蟹，這樣能多放一段時間；如果您較長時間不吃，請把它放進(jìn)冰箱冷藏；如果您一周還不吃，那我建議您不要那么早買，更何況，餓了一周的大閘蟹也沒一開始那么肥了。辨識真蟹如果是陽澄湖原產(chǎn)的大閘蟹，傳統(tǒng)上講要“青背白肚黃金鉤”。尤其是這金爪，是陽澄湖大閘蟹最大的特色，傳統(tǒng)上講，這陽澄湖大閘蟹的爪是煙絲金，且毛少，一般蟹是煙黃且毛多，有經(jīng)驗的一眼就能看出來。這種方法技術(shù)難度大，有時可能走眼。當(dāng)然，我們?nèi)?nèi)也有一套經(jīng)驗區(qū)別陽澄湖大閘蟹跟一般蟹甚至移民蟹，大抵一個“壯”（并不是大）字可以概括。比如，真正的大閘蟹腿的斷面圓而外地蟹腿的斷面扁，養(yǎng)箱內(nèi)玻璃斜過來一定角度大閘蟹可以爬上來但普通蟹不能，而且事實上一般的蟹連在玻璃面上站穩(wěn)都挺難的。蒸熟后用醋蘸著腿肉嘗一下，陽澄湖大閘蟹有一點甘甜的味道。這個也是陽澄湖大閘蟹的特色，因為它氨基酸含量比普通蟹略高一點點。以前，陽澄湖大閘蟹協(xié)會推出了用防偽標(biāo)簽來認(rèn)證是正宗陽澄湖大閘蟹的方法（因為今年要推出新款指環(huán)，具體什么樣紫電也不知道，紫電就不貼往年的老指環(huán)了，沒有參考價值）。不過，今年八月陽澄湖大閘蟹協(xié)會又宣布防偽標(biāo)簽出現(xiàn)了大量造假，嗯，對于造假的人，紫電只想說，我蟹你們?nèi)?，所以，現(xiàn)在看這個防偽標(biāo)簽只是手段之一。紫電還是教大家一些簡單粗暴的方法吧：第一：看時間，如果你在9月15日已經(jīng)吃到了陽澄湖大閘蟹，那么，紫電恭喜你，你買到的一定是假貨，因為今年陽澄湖還沒開網(wǎng)呢，按照我在陽澄湖那邊工作的師兄說，今年是在9月23日上午九點半的昆山巴城鎮(zhèn)開捕，十月中下旬質(zhì)量才會最好。第二：看價格，陽澄湖大閘蟹對蟹農(nóng)都是有統(tǒng)一收購價的，特別便宜的螃蟹基本不可能是陽澄湖大閘蟹，去年三兩五公蟹成本價也要差不多五十幾塊，今年不知道價格怎么變化，估計不會差太多，等價格穩(wěn)定下來，紫電另行通知。第三：看手藝，這個詞在圈內(nèi)專指扎蟹的手藝，老一輩喜歡用草繩，一般是一股下來的，新人喜歡用棉繩（現(xiàn)在的扎繩一般是這種），按規(guī)矩必須是兩色相間的，而且一定捆得很干凈、很好看，我親眼見過。要是您買到了鐵絲啊，橡皮筋啊捆綁的，必定是假貨。捆得不好的也假貨居多，那邊即使是新手，扎不好一般也會要求重扎。第四：看經(jīng)銷商，陽澄湖大閘蟹協(xié)會，除了在海南、西藏和臺灣之外的每個省都開設(shè)了幾個直銷店，店內(nèi)有協(xié)會發(fā)的許可證，保證真貨。如果本市直銷店沒有關(guān)系，陽澄湖大閘蟹協(xié)會在一號店開了官方網(wǎng)店，叫陽澄湖館（這名字是我?guī)熜值念I(lǐng)導(dǎo)起得，挺文藝的吧）；另外，中糧我買網(wǎng)和陽澄湖大閘蟹協(xié)會也是有直銷協(xié)議的，可以放心購買；哦，對了官方認(rèn)證除此兩家之外，還有京東。至于淘寶，前些年是有合作的，但是今年沒有直銷協(xié)議。第五：看品牌，陽澄湖大閘蟹協(xié)會認(rèn)證的企業(yè)不過三百來家，把公司名字回帖告訴紫電，紫電在24小時內(nèi)告訴你是不是陽澄湖的牌子。第六：看快遞公司，如果您實在覺得紫電推薦的上面三個商家您都不喜歡，也找不到直銷店，也懶得問是不是陽澄湖牌子，紫電還有辦法——看快遞公司。讓公司出具快遞單，你就能知道是在哪里發(fā)貨的了。哦，對了，離陽澄湖比較遠(yuǎn)的朋友請認(rèn)準(zhǔn)順豐快遞，其它快遞公司很難保證在大閘蟹死前運到（這是因為他們和陽澄湖大閘蟹協(xié)會有協(xié)議）。第七：德國進(jìn)口蟹，如果您實在覺得陽澄湖真心太貴了，吃不起，不如試試德國進(jìn)口大閘蟹，品質(zhì)雖然略遜一籌（但是比國內(nèi)其他閘蟹強(qiáng)），但是價格就不是略遜一籌，而是太便宜啦。這玩意德國人根本不會吃，也吃不了，挺便宜的。紫電溫馨提醒：這類生鮮食品，一定要認(rèn)準(zhǔn)國家進(jìn)出口檢驗檢疫單和德國的出口認(rèn)證單，沒有這兩個單子，就不靠譜了，一個是可能是假貨，另一個可能是吃出問題。順便說一下，我剛查了報關(guān)，目前還沒有批準(zhǔn)的入關(guān)的，也不要寄希望于有人能不報關(guān)往國內(nèi)發(fā)貨，那是走私，等有了消息，紫電會通知大家的。不過考慮到陽澄湖大閘蟹略高的價格并不適合所有吃貨，紫電給大家推薦一下品質(zhì)上不遜于陽澄湖大閘蟹但名聲不顯的品種，如果有條件的朋友可以嘗試一下。它們分別是：天津紫蟹、萊州大蟹、南湖蟹、炎亭江蟹、潮汕赤蟹、微山湖醉蟹、中莊醉蟹、屯溪醉蟹、芷寮蟹、遼寧興城梭子蟹。好吧，其實我也不知道為啥除了陽澄湖大閘蟹剛好“十大”，目前吃過前五種和最后一種，都還不錯，有吃過其他品種的高手，歡迎交流經(jīng)驗。本來紫電想寫怎么做大閘蟹呢，考慮了一下臥虎藏龍，居家高手太多，紫電就不班門弄斧了。不過，紫電對蟹兩件，蟹六件，蟹八件等工具套裝還是很精通的。初學(xué)弄個蟹兩件就行了，紫電有一套專門的揚州蟹八件在家，每次回家用的時候都感覺特別爽，正在努力練習(xí)怎么能在吃完后完美地拼回去，如果有做大閘蟹的行家，紫電跪求指導(dǎo)，也可以順便幫您吃。圖：酷味十足的蟹八件最后給大家介紹一個實在懶得剝，處理蟹腿的方法——蟹足粥把懶得吃的蟹腿在每個關(guān)節(jié)兩端各砍一刀，或者直接斜著砍一刀，盡量露出蟹肉，加入姜末、黃酒、一點鹽，放在一邊備用。東北大米煮粥，半碗米（一般紫電會剩下六七只腿），3-4碗水，紫電是個比較嘚瑟的人，所以喜歡用砂鍋，大約煮40分鐘后，把蟹腿倒進(jìn)滾煮的粥里再煮20分鐘。根據(jù)口味點鹽。出鍋后加入小香蔥沫，就可以吃啦。蟹蟹閱讀本文，記得給個贊哦。

第一種方法（之前是查詢寶貝網(wǎng)址鏈接，現(xiàn)在換成查詢寶貝全稱/標(biāo)題）：第一步：先到淘寶找到要購買的商品，復(fù)制該商品的全名稱；如下圖：第二步：進(jìn)入折折兔首頁在搜索框搜索剛才復(fù)制的全名稱，點查詢返利：第三步：查詢后進(jìn)入愛淘寶，找到剛才那件寶貝，（注意：搜索結(jié)果可能會很多，注意核對銷量以及價格和圖片，可以幫助您準(zhǔn)確找到剛才您選好的那件寶貝）如下圖：確認(rèn)收貨以后可以獲得返利，申請?zhí)岈F(xiàn)！注意：有返利的商品可以查找到，無返利的商品找不到（商品名稱不一樣），如下圖：--------------------------------------------------------------------------------------第二種方法（只需兩步）：第一步：打開折折兔首頁，在搜索框輸入您想購買的商品（如牛仔褲），然后點查詢返利第二步：點擊查詢返利后跳轉(zhuǎn)到愛淘寶直接購買就可以了（通過折折兔搜索進(jìn)入的商品大部分都是有返利的，確認(rèn)收貨后可收到返利；如果長時間沒有到賬的話可能商品是無返利的。）確認(rèn)收貨后可收到返利，申請?zhí)岈F(xiàn)！是不是更簡單了呢^_^常見問題1、為什么現(xiàn)在不能像之前一樣復(fù)制鏈接查詢返利去購買了？淘寶最新規(guī)定，7月1日起不得復(fù)制商品鏈接通過返利網(wǎng)進(jìn)行購買，請按照最新返利教程操作（更快更簡單了哦）2、我使用方法一通過折折兔搜索進(jìn)去淘寶后如果想再搜索其他東西需不需要再從折折兔搜索進(jìn)去？不需要了哦，只要在折折兔搜索進(jìn)去的那個淘寶頁面那里直接搜索其他商品也是有返利的哦!3、可以使用購物車嗎？可以的．先把購物車清空（不清空會沒有返利），然后通過折折兔搜索商品進(jìn)去后再加入購物車很簡單吧,祝你購物愉快!

從頭到腳的美體攻略秋冬不僅可以擺脫炎熱夏季的汗水淋漓，同時也可以開始一整套完美的身體護(hù)理計劃！因為，在汗腺分泌量減少、血液循環(huán)漸緩的季節(jié)里，好好地利用這樣的好時機(jī)按摩、保養(yǎng)與護(hù)理自己的身體肌膚，不但可以因季節(jié)的干燥加速保養(yǎng)品吸收完整，還可以預(yù)期明年夏日里展現(xiàn)悉心成果。把握秋季，好好寵愛自己！保濕圖：Jurlique茱莉蔻玫瑰身體滋潤乳液300ml產(chǎn)品介紹：蘊含玫瑰、金盞花和雛菊，帶給肌膚保濕平衡與緊實，渾身散發(fā)誘人的玫瑰香味。親身測評：這個是茱莉蔻的身體乳液，我覺得氣味不是很好聞，是沒什么添加的野玫瑰的氣味，但也不難聞，質(zhì)地很清爽。吸收很好，長期用皮膚會變嫩，美白還沒有發(fā)現(xiàn)，價格有點小貴，200多，口碑產(chǎn)品還是不錯的。亮膚圖：Dior迪奧真我亮膚香體乳液200ml產(chǎn)品介紹：富含有維生素E萃取，保護(hù)肌膚抵抗氧化，令肌膚緞感潤滑舒適，CD代表經(jīng)典之作。親身測評：這個dior的亮膚身體乳，氣味真的好好聞，就是真我女香的味道。好聞到爆，持久，質(zhì)地清爽，吸收快，涂上后皮膚會更有光澤感，推薦哦~約會必備啊~滋潤圖：L'occitane歐舒丹櫻花閃亮潤膚身體乳250ml產(chǎn)品介紹：蘊含乳木果油的乳液，迅速滲透肌膚，在表面形成折射出虹彩光澤的保濕薄膜，散發(fā)輕柔櫻花香氣。親身測評：這個歐舒丹的櫻花身體乳，質(zhì)地比較厚一點，適合冬天。但是干皮的話應(yīng)該會喜歡，很潤，關(guān)鍵它的特點是涂上后皮膚像打了光一樣非常有光澤非常立體！里面帶點珠光粉的。去夜店的話一定要涂，會讓你在人群中脫穎而出哦~還帶有淡淡的櫻花香味，魅力無限啊~價格200多，很大瓶，劃算的?！拘【幱性捳f】身體皮膚的干裂、脫皮與皺折是泄漏年齡的死角！記得在每回沐浴后全身適時、適當(dāng)?shù)夭辽蠞櫮w乳液，不僅能立即補充洗澡時或多或少一并清潔的水分與油脂，還能彌補生理功能上的不足。美胸圖：CLARINS嬌韻詩美胸緊實乳&啫喱50ml產(chǎn)品介紹：牛奶果萃取精華刺激膠原蛋白的產(chǎn)生，強(qiáng)化“天然胸罩”部位，保護(hù)肌膚免受自由基侵害；積雪草促進(jìn)膠原蛋白的產(chǎn)生，舒緩及保護(hù)肌膚；鐵樹具天然收緊功能；石榴能自然收緊肌膚，提升及改善膚質(zhì)；維生素及向日葵磷脂保濕及滋潤肌膚。親身測評：重磅推薦嬌韻詩的豐胸乳和胸部啫哩，白色的豐胸乳，是晚上睡前涂抹的哦，可以讓你的胸部在夜間得到養(yǎng)分和修復(fù)，黃色的是啫哩，號稱天然文胸。是早上起來涂的，可以讓你的胸部更緊致，防止下垂，真是一個增大一個緊致配合的天衣無縫啊~~原來我一直覺得豐胸這樣的事靠涂抹是沒用的，直到我遇到他們倆。真的有效~我用了1個多月，感覺升了半個杯，胸線也提高了一點點。而且還質(zhì)地很清爽，氣味溫和，吸收很快的，但是手法一定要注意。這個啫哩還很適合產(chǎn)后胸型恢復(fù)哦~需要的jm不用在猶豫啦~不過有點貴，2個代購買的也要500多，但是能用3到4個月呢。附贈美胸按摩大圖纖體圖：法國伊夫黎雪綠咖啡魔塑瓶150ml產(chǎn)品介紹：含咖啡因和積雪草提取物，令肌膚緊實光滑，持續(xù)密集使用，改善肌膚松弛現(xiàn)象，令身材玲瓏有致。親身測評：這個估計很多jm會喜歡啦，這個是伊夫黎雪的瘦身乳液，這個牌子是法國當(dāng)?shù)氐囊粋€平價品牌，他們家的東西性價比都很高，這個東西我用了一個月，感覺是有效果的，腿部線條變緊致了。去浮腫是不錯，質(zhì)地清爽，好吸收，還有一種薄荷味，價格也不錯，我在打折的時候買的，一瓶大概100左右。能用2個月多吧。他們家的香水也很劃算的，都是100多，氣味很自然。推薦哦~圖：Za姬芮窈窕纖姿美體乳200ml產(chǎn)品介紹：迅速滲透，切實有效地溶解脂肪，消除浮腫。調(diào)整容易引起“體內(nèi)阻塞”的肌體環(huán)境，使其更具活性，促進(jìn)脂肪等廢物的排出。給予肌膚彈性，使身體充滿彈力展現(xiàn)玲瓏曲線。柔滑的感觸豐厚地展開，只需輕輕涂抹即可獲得按摩效果的。親身測評：這個za的姬芮窈窕纖姿美體乳200ml我用這個用了很久，緊致曲線也很好，只是皮膚會感覺辣辣的。質(zhì)地也清爽的。一瓶80左右吧，性價比也高。皮膚不是很敏感的可以試試。圖：CLARINS嬌韻詩花樣年華美腹霜30ml產(chǎn)品介紹：直接針對腰腹粗圓問題，緊實滋潤光滑肌膚，用后腰腹平坦有形，猶如使用隱性呼拉圈，令腰腹更平坦有形。親身測評：我買的是小樣，用了一段時間沒發(fā)現(xiàn)有太多的變化，不過涂到肚子上按摩下會熱熱的，估計是我沒堅持下來吧，主要是覺得好貴啊，要400多吧。有大肚肚的jm可以試試?！拘【幱性捳f】選擇一瓶擁有緊實肌膚、攻打橘皮現(xiàn)象的纖體霜吧！利用秋冬里身體急需按摩以增加血液循環(huán)的季節(jié)，好好加強(qiáng)惱人部位，讓來年夏日里，輕松展現(xiàn)緊致纖細(xì)的優(yōu)美外觀。去角質(zhì)圖：OhBaby身體去角質(zhì)磨砂膏570g產(chǎn)品介紹：用溫泉水的結(jié)晶為主料，添加了蠶絲微粒，磨砂非常細(xì)膩，不會傷害嬌嫩肌膚，清除老舊角質(zhì)，讓皮膚柔軟水潤，充滿透明感。親身測評：這個東西真的是超級好的東西啊~~哇哈哈！~它就是ohbaby身體磨砂膏，用一次就會愛上的東西！身上有雞皮疙瘩的，想細(xì)嫩皮膚去角質(zhì)的，不要猶豫了，就是它了，我用過最好的磨砂膏，這個玫瑰款氣味也好好聞，會讓你的男神飄飄然哦~用法就是沐浴乳洗干凈后挖出一陀在身上按摩涂抹，角質(zhì)都會被去掉，但是沙粒又很細(xì)一點也不會覺得不舒服，在身上按摩一會就洗掉，會看到很多小水珠還抓在皮膚上，不要以為那是沒洗干凈，那是精油層已經(jīng)包裹在你的皮膚上了，摸一摸皮膚真是滑的想哭！價格200左右，但是好大一罐，一周用一次夠了，能用很久，他們還有其他香味的，都很好用！你還在等什么呢~【小編有話說】你發(fā)現(xiàn)自己手肘與膝蓋處的明顯紀(jì)錄？記得趁著沐浴時的濕潤軟化，利用磨砂膏輕擦角質(zhì)層，沐浴后再記住以身體乳液甚至較濃稠的乳霜按摩擦上，如此一來，肘、膝處會更美麗！護(hù)手圖：Jurlique茱莉蔻玫瑰護(hù)手霜125ml產(chǎn)品介紹：蘊含取自茱莉蔻活機(jī)農(nóng)場的玫瑰、金盞花及紫羅蘭等多種植物萃取精華，天然溫和，令雙手恢復(fù)柔軟幼滑！親身測評：這個茱莉蔻的玫瑰護(hù)手霜，大家一定會說好貴?。〉俏冶仨氄f！一分價格一分貨，我用了它爪子才變的好看點了，不然以前又黑又粗糙。我之前有用過柏翠詩啊，歐舒丹啊，都沒什么用，也就香香的而已，就是遇到了它，我的手變的細(xì)嫩，還變白了。真的是大愛，很潤，吸收很好。冬天真的離不開它。想讓自己的爪子變美的jm不要猶豫了。手是女人的第2張臉啊！怕質(zhì)地不夠清爽的可以買他們家的茉莉款，同樣差不多的效果，質(zhì)地會薄一點。我都用過了，真的很推薦哦~沐浴圖：Lancome蘭蔻清新活力沐浴啫喱60ml產(chǎn)品介紹：富含蘆薈，甘菊，精華脂肪酸，維生素原B5多種有機(jī)精華，能夠能徹底清潔肌膚，并能夠有效保持肌膚水分，不會干燥肌膚。親身測評：這個是蘭蔻的活力沐浴啫哩，我買的是小樣，比較劃算，才30，但是真的好好用哦，氣味太好聞了！掃去你一天的疲憊啊，是很清新的森林香味，洗后留香很久，而且皮膚也滑滑的，性價比好高啊！推薦！圖：東方寶石水蓮花沐浴露500ml產(chǎn)品介紹：水蓮花香型，針對頸部，手肘，肩部，膝蓋，小腿等極易干燥彈力缺失部分改善效果明顯。親身測評：這個牌子的沐浴品真的做的很專業(yè)很好，是真正的有曬后修復(fù)的功能的，長期用下來皮膚會變嫩，不容易曬傷，就算被曬了也會舒緩修復(fù)。關(guān)鍵香味也是他們家的一大賣點，這個款是水嫩功能的，香味很好聞，還有他們的埃及艷后款也很好聞，很神秘的香味。對沐浴品有追求的，推薦哦！價格一般做活動的話是100左右，很大一瓶，能用2個多月?！拘【幱性捳f】別因為天冷就無限制地調(diào)高沐浴時的水溫。當(dāng)水溫過度時會因為表皮細(xì)胞受傷而破壞了原本漂亮膚質(zhì)，通常只需要以不超過體溫5℃的恰當(dāng)水溫(也就是40℃-42℃)沐浴肌膚，才不致造成肌膚干燥與松弛。洗發(fā)護(hù)發(fā)圖：Oba歐芭深層修復(fù)洗發(fā)乳&護(hù)發(fā)素720g*2產(chǎn)品介紹：溫和清潔頭皮，給頭發(fā)提供足夠的營養(yǎng)。讓發(fā)質(zhì)豐盈、展露光芒，柔軟如云彩。親身測評：這個是我用過最好的洗發(fā)水了！oba的洗發(fā)水，這個5號洗發(fā)水，配4號護(hù)法素真的是無敵了，頭發(fā)會超級順滑，不在毛躁，用個幾次就有效果了。讓我對洗發(fā)水的看發(fā)改觀了，什么歐萊雅，施華蔻都沒什么用。價格我在淘寶買的，一共是200多，很大一瓶，能用半年吧。是不是超級劃算??！頭發(fā)像枯草的jm真的不能錯過它！圖：Phyto發(fā)朵錦葵順發(fā)精華液50ml產(chǎn)品介紹：錦葵萃取液、維他命原B5純天然純植物成分，即刻撫平毛躁卷曲，改善發(fā)梢分叉，長時間在頭發(fā)表面形成鎖水保護(hù)膜，為秀發(fā)增添閃亮，不含化學(xué)膠質(zhì)。親身測評：超級好用，配合oba的洗發(fā)水效果很快，洗發(fā)后，吹干前抹在發(fā)尾，頭發(fā)基本不會在打結(jié)了，第2天還是滑滑的，效果很明顯。比那什么什么精油好用多了。價格是100多，能用2個月，也很劃算啦?！拘【幱性捳f】多喝些水吧！別只勤勞擦擦抹抹，身體內(nèi)的補水也是秋冬里為肌膚保濕的重頭戲！此時固然以乳液/霜迅速補充必須的水份與油脂，勤喝水卻是恒久不變的保養(yǎng)法則。秋冬精華大盤點9月，秋天來了。氣溫慢慢降下來了，皮膚跟著很脆弱，容易被冷風(fēng)吹到泛紅過敏毛孔變大，皮膚變得暗淡無光，干燥脫皮...一到這種季節(jié)就如臨大敵，還好有很給力的密集保養(yǎng)精華，幫助jm們很好的渡過降溫?fù)Q季期。祛痘去印圖：HR赫蓮娜綠寶瓶30ml產(chǎn)品介紹：憑借尖端細(xì)胞生物學(xué)科技，徹底顛覆護(hù)膚產(chǎn)品只能修護(hù)老舊細(xì)胞的傳統(tǒng)功效，改從細(xì)胞源頭找尋能量。專利萃取“海洋堇”活性植物原生細(xì)胞，這一100%的活性能量即刻激發(fā)肌膚自我修復(fù)本能，主動建立自由基防御，促進(jìn)細(xì)胞新生。肌膚重回飽滿狀態(tài)，修復(fù)老化痕跡，膚質(zhì)細(xì)致平滑、輪廓緊致，肌膚恢復(fù)年輕神采。親身測評：赫蓮娜的綠寶瓶絕對是no。1~無論是效果還是質(zhì)地還是吸收都很棒！還算是物有所值了！但真的好貴。。。不過一份價格一分貨。這個精華我覺得最大的效果是收毛孔，去痘，去印子，很明顯的。最牛的是祛痘的速度，超級快哦。比如我晚上睡覺前在痘痘上涂一點，第2天起來就退下去了。好神速啊！吸收很快，還很清爽，一點不會粘膩，體驗感很好！非常適合臉部因為長期長痘受損的皮膚。還有大油皮收毛孔。強(qiáng)力推薦哦！【小編來掃盲】長痘粉來遮？如果臉上已有痘痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而刺激皮脂分泌，造成反效果。你學(xué)會了嗎？收縮控油產(chǎn)品介紹：盈潤清爽質(zhì)地的精華露，卓效舒緩并抵御痘痘，平滑肌膚，細(xì)致毛孔，安全舒緩成分適合每天使用，可見痘逐日隱退，潛在痘止步萌芽。親身測評：這個是我人生中用的第一瓶精華，雅詩蘭黛的小綠瓶精華。哈哈，當(dāng)時感覺很好用，后來過了25歲就覺得一般般啦。對于25歲前的jm收毛孔控油還是很不錯的。涂上去很滑，體驗感也是很好的~當(dāng)時我的毛孔很大，靠它收小了一半。但是去年我又回購了一瓶用就完全感覺不到它的作用了。所以如果你還是25歲前，想要收毛孔控油，可以考慮它哦，還是不錯的?！拘【巵頀呙ぁ堪盐图埉?dāng)成救命法寶？一出油便用吸油面紙“猛”擦，恰巧手邊沒有吸油紙，便干脆以普通紙巾替代，油光暫消除了，卻也損害了肌膚。正確選用控油產(chǎn)品，同樣可以給肌膚清新舒爽的滋潤。滋潤抗皺圖：雅詩蘭黛特潤修護(hù)肌透精華露30ml產(chǎn)品介紹：先凈化，再根源修護(hù)，徹夜清空累積損傷，從源頭突破，強(qiáng)化夜間巔峰修護(hù)力。肌膚深透滋潤，日益平滑，撫紋，潤澤，勻凈，透亮。親身測評：這個精華絕對是我現(xiàn)在的好伙伴，雅詩蘭黛的小棕瓶，25歲后最好要有它，防止第一道細(xì)紋的出現(xiàn)，滋潤，但是不粘膩，吸收很快。保濕度比較好。妝容會更持久一點。價格還算可以，很耐用。我現(xiàn)在還沒有小細(xì)紋的出現(xiàn)全靠它。推薦。【小編來掃盲】疲倦時敷臉可防皺？給疲倦的皮膚保濕是最好的護(hù)理，而防皺護(hù)理往往會讓皮膚更粗糙，甚至還有疼痛的感覺，最好在疲倦時先休息30分鐘再敷面，效果才好。美白嫩膚圖：KOSE高絲雪肌精美白防護(hù)精華液50ml產(chǎn)品介紹：含五種和漢植物精華，如旋覆花、牡丹皮、薏仁、當(dāng)歸及白蘞，有效地提高肌膚透明感。含水分平衡聚合物，因應(yīng)季節(jié)、膚質(zhì)保持肌膚滋潤平衡，清爽的觸感持續(xù)。能讓肌膚白白嫩嫩，也可防止皮膚干燥或皮膚粗糙。親身測評：質(zhì)地不算很清爽，有點過于滋潤，但是效果是很好的，美白嫩膚，這個晚上睡覺也能涂，早上起來皮膚會比較水潤。早上用的話最后上個蜜粉就行了，性價比還算高的。但是很怕油膩的jm就可能會不習(xí)慣啦。圖：SK-II環(huán)采臻皙清瑩露100ml產(chǎn)品介紹：含高濃度美白精華的透亮化妝水。有內(nèi)而外層層修復(fù)，全面打造煥彩透亮肌。親身測評：吸收很快，延展好。美白嫩膚效果好。用一段時間會覺得皮膚變嫩了。就是有點小貴，但是效果還是不錯的。不油膩的。想要美白嫩膚的jm可以選擇它~產(chǎn)品介紹：3倍*濃縮天然美白精粹，淡化色斑、暗沉，提亮膚色，改善膚質(zhì)，重?zé)ㄇ逋噶涟?。富含雅漾活泉水及保濕因子，舒緩肌膚，強(qiáng)化美白效果。質(zhì)地清透舒適，滲透吸收快。親身測評：本人用的時間還不算長，目前沒看到效果，但是同事用過的說效果不錯，有變白。我個人覺得這個不夠清爽，但是美白的東西還是潤一點比較好，但這個不適合涂多，不然好油。。。性價比還是很高，不算貴。中性和干性的jm可以選擇它。夠潤的。配方也很溫和?！拘【巵頀呙ぁ繚饪s精華一定是好的？很著急想要快速美白，可小編想要說STOP！因為濃縮的往往成分都會比較的粘稠和刺激，所以當(dāng)你的皮膚已經(jīng)開始敏感則要選擇任何產(chǎn)品都要加倍小心尤其是美白產(chǎn)品?！揪A高效護(hù)膚小妙方】1.涂抹精華素之前，先將雙手搓熱，然后再擦。2.涂抹好精華素后，用熱毛巾敷臉，毛巾很快就會變涼，你可以在熱毛巾外面再蓋條干毛巾，這樣能很好地保持熱毛巾的溫度。3.最后，用臺燈照射涂完精華素的臉頰，等臉微微發(fā)紅，有點像發(fā)燒時的感覺就可以了。這種方法非常適合肌膚敏感的人。手把手教你做反孔精英其實我常常聽到身邊的jm說自己毛孔很大，不知道怎么辦，我自己也遇到過這樣的問題。大家能想象我以前的臉像散彈槍打過一樣的狀態(tài)嗎？不是月球表面就可以形容的~因為長年長痘痘，臉上多處皮膚就一直是紅的，還有各種痘疤啊，印子啊，毛孔巨大。所以我一直都特別關(guān)注護(hù)膚這塊，算是因禍得福，在護(hù)膚這塊有了一些心得。本事都是被逼出來的啊~毛孔巨大的原因有哪幾種~jm們請對號入座吧~1、油脂皮膚，天生皮膚油脂分泌過剩，又因為沒有及時清潔處理，導(dǎo)致毛孔堵塞，越來越大。2、卸妝不徹底，我知道很多jm都有犯懶的毛病，特別是年輕的妹子，覺得帶妝睡覺無所謂，或是隨便用洗面奶敷衍了事，或者沒選對適合的清潔用品，或是粉底前不上隔離或防曬。導(dǎo)致彩妝堵塞毛孔，時間一長，毛孔被撐的越來越大。3、肌膚老化，歲月會讓我們的皮膚變的不在飽滿，角質(zhì)變厚，缺水，毛孔會開始松弛不在緊致。4、長期對電腦，會加快皮膚老化，毛孔變松。5、痘肌，長期長痘痘會導(dǎo)致毛孔被損壞，留下坑印子。出現(xiàn)很多脂肪粒的閉口。毛孔不在收緊。清潔、收縮、補水一個都不能少，一起來做一個真正的反恐精英吧！卸妝圖：植村秀潔顏油450ml產(chǎn)品介紹：高效清除環(huán)境污染物，還肌膚以自然健康神彩，能有效去除96%隱匿在肌膚中的污染雜質(zhì)。親身測評：收毛孔第一步就是先把臉洗干凈！植村秀的卸妝油真的是沒的說，好用！每款都有針對不痛肌膚問題的設(shè)計，但是同樣不變的是，卸妝能力真的很強(qiáng)，長期用這個卸妝，毛孔臟東西都會變少的~【小編小貼士】睡覺前一定記得要卸妝哦~根據(jù)調(diào)查研究，長期不卸妝睡覺的女性皮膚會受到損傷，讓人看上去十分顯老，甚至還會引發(fā)一些其他癥狀。潔面圖：后拱辰享泡沫潔面膏180ml產(chǎn)品介紹：內(nèi)含白芷、川穹、瓜萎仁、紅豆等洗顏美容成分，更添加以無患子、肥皂花、冬瓜子、菖蒲等天然無刺激的洗顏成分配制而成的洗顏配方-延年洗顏丹和高濃縮保濕成分-五陰舒肢丹，泡沫細(xì)膩豐富，質(zhì)地溫和無刺激，有效去除皮膚油脂、污垢及彩妝殘留物，潔面后令肌膚晶瑩細(xì)膩、清透紅潤。親身測評：這款洗面奶清潔效果真的不錯，泡沫很細(xì)膩，洗的很干凈，不緊繃，這個牌子我就用過這個洗面奶，因為其他東西太貴啦。這個洗面奶代購價格是200多。用量還挺省的，一點就能打出很多細(xì)膩的泡沫，干皮油皮都是可以用的。圖：ORIGINS悅木之源均衡泡沫潔面霜150ml產(chǎn)品介紹：能產(chǎn)生大量忌廉狀泡沫，能吸收過多的油脂、污垢，而小麥蛋白能滋潤干燥的部分，使面部感覺清爽平衡。親身測評：這個比較適合很油的皮膚，還帶一點去痘的作用，我夏天會用它，洗后也不會干，氣味很好聞，是淡淡的薄荷味。泡沫挺豐富，洗的也干凈，長期用有點清潔毛孔作用的。圖：Sisley希思黎醒膚潔面凝露100ml產(chǎn)品介紹：具清潔、無泡沫、含微細(xì)顆粒、具醒膚效果的清潔凝膠。親身測評：機(jī)場免稅店更便宜些。希思黎以全天然為賣點，其產(chǎn)品孕婦也可使用。這款潔面凝露不起沫，內(nèi)含磨砂，感覺像是去角質(zhì)的磨砂膠，但是用后一點都不干，真心是我這張油皮臟皮的一大福音。剛開始用的時候搓下來的竟然是黑的啊，有時感覺把毛孔里的臟東西也搓出來了，臉都白凈了的感覺（我的臉是有多臟），雖然不能完全清除干凈，但這款適合每天使用，長期使用可以達(dá)到清潔、收斂的效果。已入第二支。【小編小貼士】洗面奶難美白。因為洗面奶產(chǎn)品在臉上停留時間很短，一般就幾分鐘而已，而且最后還會沖洗干凈，所以事實上一些有效成分很難在臉上殘留下來。所以說要靠洗面奶達(dá)到所謂的美白之類功效是很難的。爽膚水圖：CLARINS嬌韻詩平衡柔膚水200ml產(chǎn)品介紹：不含酒精的爽膚露調(diào)理肌膚，維持肌膚的PH值所含多種植物萃取精華，令肌膚清爽潔凈。親身測評：我覺得干皮油皮都是可以用的，比較保濕呢，對痘痘還比較有效果，預(yù)防痘痘效果好的，就是氣味有點過香了，但是我用它的時候基本就沒怎么長痘痘。長痘痘的jm可以考慮它哦~圖：SK-II護(hù)膚精華露神仙水75ml產(chǎn)品介紹：SK-II從自然界500多種酵母中反復(fù)挑選，最終把目光鎖定在了一種特殊的酵母。與一般用來釀酒或制作面包的酵母不同，這種酵母發(fā)酵過程中提純出的液體幾乎不含酒精，而且富含礦物質(zhì)、有機(jī)酸及多種維他命，對肌膚非常有益。親身測評：這個大家都很熟悉了吧，是sk2的神仙水，對于老化引起的毛孔粗大，這個還是很有效的，用一段時間，毛孔會收小一點，長期用皮膚會更細(xì)膩飽滿，價格很貴，但是效果拔群啊~圖：津爾氏經(jīng)典活顏爽膚水355ml產(chǎn)品介紹：采用RoseThayers最初、最經(jīng)典之配方精制而成。補水滋潤，二次清潔功效。親身測評：這是津爾氏的王牌金水，但是帶些酒精，適合非常油的皮膚，有很好的清潔和收縮毛孔的功能，可以做爽膚水，也可以做紙膜，但不要天天用，偶爾用下，會明顯感覺收毛孔的效果。價格很好80多吧。【小編小貼士】用雙手拍上爽膚水更好？洗凈雙手輕輕拍上爽膚水，令冰冷的爽膚水溫度與皮膚更接近，使皮膚更容易吸收，爽膚水也可以發(fā)揮更大效用。以化妝棉涂上則可抹去殘留在皮膚上的潔面品和一些潔面時還未徹底洗掉的灰塵和污垢，也可防止因雙手不夠潔凈而將污垢沾上面部，所以用化妝棉會較衛(wèi)生。面膜產(chǎn)品介紹：能有效幫助肌膚排毒、凈化毛孔、深層清潔，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌膚呈現(xiàn)出細(xì)膩、平滑及潔凈。內(nèi)含亞馬遜白泥、翠葉蘆薈萃取、皂土、燕麥粉等高效肌膚凈致成分，適用于所有膚質(zhì)。親身測評：這個我不用說應(yīng)該很多人會知道吧，是契爾氏的白泥面膜~幾乎身邊的同事都有在用啦。清潔效果很好，也不干，長期用毛孔污漬會少很多，排毒凈白效果強(qiáng)大的~價格200多，很大罐，比貝佳斯好一萬倍啊~收毛孔必備大將之一。用完最好在做個補水面膜，你會覺得皮膚非常細(xì)嫩哦。一周用1次。圖：DMC欣蘭黑里透白凍膜225g產(chǎn)品介紹：天然孟宗竹炭，肌膚零負(fù)擔(dān)。黑里透白通過竹炭成分用巧勁把污垢“吸”出來，是普通清潔護(hù)膚品的10倍！清理毛孔和紋理中油脂污垢的時候，完全不會有不適感，更不會傷害角質(zhì)層，還可以對皮膚起到滋養(yǎng)作用。親身測評：超級好用啊，我剛剛還用了~我第一次用的時候還浮出了很多白頭。這也是一個很強(qiáng)大的清潔排毒面膜。長痘的干皮的，油皮的都好用的。性價比非常高，價格是200左右吧，很大一罐哦。一周可以用2次。圖：膜法世家1908綠豆泥漿面膜100g產(chǎn)品介紹：幫助肌膚排除深層污垢、雜質(zhì)、毒素、化妝品殘留物及滯留在肌膚內(nèi)的細(xì)胞代謝廢物，疏通細(xì)胞通道，加倍提高肌膚吸收養(yǎng)份的能力，令面膜中的有效成份發(fā)揮最大功效。親身測評：祛痘好伙伴膜法世家鮮萃版綠豆泥面膜~一定是鮮萃版哦！排毒去痘比較好，比較保濕，洗掉后還比較潤的。凈白收毛孔~也是清潔型面膜，一周一次，價格很好90左右。性價比很高啊~我媽媽都很喜歡~洗后白白嫩嫩的~【小編小貼士】清潔面膜不可天天使用~清潔面膜如果使用過于頻繁，會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來侵害的能力。在干燥季節(jié)或干凈的環(huán)境中，一星期可以用1-2次即可。精華圖：TheBodyShop茶樹精油10ml產(chǎn)品介紹：原料是來自于澳洲土生土長的MelaleucaAlternif-Olia灌木叢中最好的茶樹，主要是將其葉子及末端嫩枝以蒸汽蒸餾的方式，萃取出茶樹精油。具有抗菌、防腐及抑制霉菌的功效，可以清除水痘和帶狀皰疹所引起的小痘痘和不潔部位，凈化效果極好。親身測試：這個是經(jīng)濟(jì)適用型祛痘精油~~thebodyshop茶樹油精油，睡前涂點在痘痘上，第2天真的會好很多，消炎控痘不錯的。價格50左右~最好不要全臉涂哦，茶樹精油還是很沖的。面霜圖：Lancome蘭蔻小黑瓶精華肌底面霜50ml產(chǎn)品介紹：活力面霜，質(zhì)地潤滑。富含有活性潤膚成分，帶來超凡的保濕效果。有助于減少細(xì)紋出現(xiàn)，帶出完美光滑的年輕膚色。親身測評：這個是蘭蔻的小黑瓶面霜，適合老化引起的毛孔問題，質(zhì)地不會很厚，還比較好吸收，保濕好，夠營養(yǎng)。能抓住前面精華的養(yǎng)分，就是有點小貴啊。【小編小貼士】千萬千萬不要忘記了脖子！對于大多忙人懶人來說不需要單獨準(zhǔn)備頸霜?？墒怯行┤耸褂萌橐汉兔嫠３Ｖ煌磕ㄔ谀樕隙雎粤瞬弊印Ｈ绻f我們的手是我們的第二張臉，要好好保養(yǎng)；每次涂抹護(hù)膚品時都要將動作延伸至脖子，涂抹到與臉上相同的護(hù)膚品。愛護(hù)臉蛋的同時不要忘記你的脖子，細(xì)節(jié)之處才見真年齡~其他圖：Blistex碧唇小藍(lán)罐潤唇膏7g產(chǎn)品介紹：BobbiBrown首席化妝師推薦使用，日常修護(hù)，妝前打底，都會令雙唇水感飽滿。親身測評：死皮裂痕是嘴部天敵，這款小藍(lán)罐清涼輕盈去死皮，晚上涂上第二天早上就可以輕輕拿牙刷刷掉嘴上死皮了。圖：LAMER海藍(lán)之謎眼霜15ml產(chǎn)品介紹：這一閃爍著藍(lán)綠色光澤的礦石，有一種神奇的力量，能夠捕捉自然界中光的能量，為疲憊的眼周肌膚注入新生活力，眼部肌膚變得光滑、柔軟，細(xì)紋、松弛、黑眼圈等問題得到奇跡般的改善，肌膚從底層被激活，重現(xiàn)光彩照人的風(fēng)采。親身測評：眼霜的味道沒有精華好聞，而且在法國買比在美國買貴喲，想想這玩意兒比精華還貴……噢腎。眼霜質(zhì)感不錯，還有按摩棒。但是價格頗貴，效果沒有睡飽覺好。如果你真的沒有偷懶，每天都有很好的卸妝和潔面，然后每周都有規(guī)律的做清潔面膜，并且后續(xù)都會做補水面膜把毛孔收緊，那么一個月后你的毛孔肯定會有改善的。這世上沒有丑女人~只有懶女人~

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夏天已經(jīng)漸漸離我們遠(yuǎn)去，小編依然將資深油皮Po主小菟的夏季油皮護(hù)膚與美妝經(jīng)驗整理成攻略，分享給大家，這是因為小菟的經(jīng)驗非常有借鑒意義，可以讓不少油皮妹子在這條路上少走彎路，更加容易地找到適合自己的產(chǎn)品，讓大油田、大花臉見鬼去吧！經(jīng)過一天的氧化皮膚是不是開始泛黃？有些姐妹會覺得T區(qū)特別油但是兩頰特別干？下面我來分享我多年的晚間清潔保養(yǎng)經(jīng)驗。在這里一定要強(qiáng)調(diào)一下，卸妝的重要性。有些姐妹常常帶妝睡覺，或是只用個洗面奶就敷衍了事。那可真是慢性硫酸一樣的傷害！時間一長，毛孔粗大，面部暗黃全都會來找你，還會爆痘。所以清潔真的是太重要了。卸妝與潔面圖：細(xì)胞博士卸妝啫哩卸妝推薦細(xì)胞博士卸妝啫喱，上臉感覺比較清爽，卸妝干凈。關(guān)鍵是很溫和，進(jìn)了眼睛也不痛。用法很簡單，先不要用水弄濕臉和手，直接抹上去按摩要卸妝的地方。過大約幾秒鐘，使用天然海綿沾水，再擠去多余的水分，當(dāng)毛巾一樣，把臉上的東西慢慢一塊一塊地洗掉。圖：天然海綿天然海綿是長在地中海的一種植物，非常軟，上臉感覺超級棒，不會傷害到皮膚，但是又能清潔的很干凈。這是因為上面有無數(shù)個小觸角可以把皮膚上的臟東西洗干凈。我覺得使用毛巾、普通海綿，皮膚拉扯度大，很容易會讓皮膚松弛，或是傷害到脆弱的皮膚。用了這個海綿覺得皮膚比之前要嫩些了。不過這個東西有點小貴，一個好幾十，但是能用很久哦，姐妹們一定要對自己的皮膚溫柔點，不然細(xì)紋很容易就會出現(xiàn)。卸妝結(jié)束后姐妹們千萬不要偷懶覺得ok了，還要用清潔產(chǎn)品再洗一次，因為卸妝產(chǎn)品并不是真正能把皮膚上多余的油脂清潔干凈的。圖：月光皂潔面推薦這款一直都很火的月光皂，價格實惠效果好。這個東西有兩種用法：1.直接用做潔面皂。2.用起泡網(wǎng)打出很多泡沫，然后敷在臉上做個美白氧氣面膜。10分鐘后洗掉，你會發(fā)現(xiàn)皮膚白凈些。清潔力好，而且溫和，洗后不干。適合早晚的清潔。不過不要弄到眼里，畢竟是肥皂，還是會痛的。面膜就晚上用，白天做清潔面膜會容易過敏。清潔型面膜清潔面膜大約每周使用1到2次，大家千萬不要小看清潔面膜，他們是我們皮膚保養(yǎng)的大功臣。沒有他們，再好的保養(yǎng)品都是白費的，因為皮膚的角質(zhì)和毛孔沒有真正的暢通，保養(yǎng)品是進(jìn)不到真皮層里的。首要要給大家推薦一款備受爭議的清潔品——圖：嬌韻詩平衡清潔乳嬌韻詩白吸盤，很多人跟我吐槽這個東西好坑爹，一點都沒什么效果，沒洗出什么東西。后來有個好姐妹從歐洲回來送了我一瓶，我就特地去找了一下它的使用方法。發(fā)現(xiàn)真的是個寶貝！把我黑頭白頭都洗出來啦，而且皮膚變的好柔軟，光滑不少。原來它的關(guān)鍵就是使用方式比較特別，用對了就超級好，用錯了就一點沒用。下面我來揭曉它的使用方法：1.卸妝，將臉手搽干，千萬不要濕。將這款清潔乳抹在臉上，輕輕按摩推開。2.用手掌做吸盤在臉上溫柔的按壓1分鐘，接著在用指尖輕拍T區(qū)黑頭的地方大概10分鐘。一定要堅持，你會發(fā)現(xiàn)它變成了油狀，不要停止手法，繼續(xù)在你需要去黑頭白頭的地方用指尖輕拍5分鐘。慢慢你會發(fā)現(xiàn)手指上有很多白頭粘在上面。下面就看個人黑頭白頭情況，拍到自己覺得差不多了，再轉(zhuǎn)戰(zhàn)臉頰和額頭。全程大概20多分鐘，你的手上會有很多收獲哦！低于20分鐘基本就不會有太多收獲的。所以一定要堅持。3.用洗面奶或潔面皂洗干凈，你會覺得你的臉很柔軟。特別注意手法溫柔，不要太用力。一周使用1次就夠了。大愛的契爾氏白泥面膜，我會在用完白吸盤后隔天再用。基本也是一周一次。這個面膜就是抹上去半小時后洗掉。超級美白！用完后白頭黑頭也會浮起來！這時候輕輕一刮就掉了。長期用都有收細(xì)毛孔的作用哦！因為毛孔長期保持干凈，自然會收縮起來。圖：膜法世家綠豆泥漿面膜（鮮萃升級版）膜法世家的鮮萃版綠豆面膜。大家要注意，一定是鮮萃版的。也是抹上去30分鐘后洗掉，一點不會干，美白效果好，消炎去痘的。我有時候長痘也會換這個用用。洗后皮膚很保濕很舒服。超級溫和的一個清潔面膜。如果在使用這些清潔面膜時，臉上會刺刺的感覺，那是說明你的皮膚真的缺水了。清潔面膜滲透力強(qiáng)，保濕成分會很快的進(jìn)入真皮層，就會有刺刺的感覺，這個是正常的，除非是刺痛感覺很強(qiáng)烈，而且一直不退，還發(fā)紅發(fā)癢，那是過敏了，要及時停用。保養(yǎng)型面膜我一般做完清潔面膜都會再做個保養(yǎng)面膜，因為這時候吸收是最好的。最近我開始做三明治面膜。什么是三明治面膜呢，就是涂上一層面霜或啫喱，在敷上泡過花水的紙膜罩在上面，吸收保濕加倍哦！圖：AA網(wǎng)山金車凝膠AA網(wǎng)的山金車凝膠祛疤去痘印修復(fù)效果好，很清爽。價格也很可愛，就幾十塊大洋?？梢援?dāng)面霜涂，也可以做面膜。我會先涂上一層。切忌皮膚有破口還沒愈合的地方不能使用。圖：thayers黃瓜水涂抹好凝膠后，我會將這個金縷梅牌的黃瓜水泡個紙膜敷上去，或是用其他花水。然后保持20分鐘再洗掉。敷面膜時盡量不要坐著敷，要躺著敷，這樣保養(yǎng)品才能夠完全深透到皮膚里，不然會有很多營養(yǎng)都流失掉。躺著敷面膜的效果是坐著的2倍?；咀o(hù)理大家不要以為做個面膜就可以睡覺啦！這是不可以的，因為面膜的營養(yǎng)還是需要后續(xù)護(hù)膚鎖在皮膚里，在夜里你睡著的時候皮膚會慢慢的去享用它，水分才不會流失。晚間皮膚修復(fù)時間，一定要鎖好營養(yǎng)。圖：嬌韻詩平衡柔膚水嬌韻詩的綠水，夏季我長痘的時候會用它，去痘效果好，也能防止痘痘生長，接著再用SKII的神仙水輕拍進(jìn)皮膚。做好后續(xù)精華準(zhǔn)備，神仙水雖然也是精華類，但畢竟是水，保濕成分是不夠的，其實它最大的作用是促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)品的吸收。圖：科顏氏牛油果眼霜契爾氏牛油果眼霜。使用后絕對不會有脂肪粒，超級保濕，油皮干皮都好用，控制細(xì)紋，緊致眼部皮膚很強(qiáng)大，去黑眼圈。用法還是有講究的。千萬不要直接就抹上去，會很厚，推不開。一定要先抹在手心一小塊，推一推到它變的水水的。然后在抹到眼部，打圈涂抹，輕輕用指尖拍一拍到吸收，保濕超級好。我到現(xiàn)在都沒在長出新的細(xì)紋了。電腦族必備啊。圖：雅詩蘭黛小棕瓶雅思蘭黛的小棕瓶精華，25歲之后就可以開始使用！夜間修復(fù)好幫手，長期用下來毛孔會變細(xì)，質(zhì)地滋潤不油膩，吸收很好。圖：AA網(wǎng)洋甘菊面霜最后抹上保濕霜，AA網(wǎng)的洋甘菊面霜！我的愛~質(zhì)地清爽，好推，抗過敏保濕修復(fù)。也能消痘。關(guān)鍵抹到臉上皮膚會覺得很舒服，氣味超級自然好聞。晚間保養(yǎng)大功告成！第二天皮膚會覺的好潤很潤，一點也不干，會有光澤~擊退暗沉哦~敷面膜是每個妹子保養(yǎng)大計中的重要一環(huán)。面膜的主要作用在于集中在15-20分鐘內(nèi)為肌膚提供密集的營養(yǎng)補充，達(dá)到改善肌膚情況的目的。敷面膜需要注意以下幾點：1.把握敷面最好時間。每天晚上12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細(xì)胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷面膜最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。2.敷面膜前確保皮膚干凈。只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正的清潔，肌膚才會吸收更多的營養(yǎng)成分。3.敷面膜前確保皮膚濕潤。濕潤的皮膚更能吸收水分和營養(yǎng)，所以在敷膜前，可以先涂點化妝水，也可用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，這時候毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。4.涂抹式面膜可適當(dāng)厚點。絕大部分的面膜涂得越厚更能發(fā)揮作用，因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發(fā)揮面膜的功效。另外，足夠的厚度也能保證面膜的密閉性，讓肌膚對精華吸收的更充分。當(dāng)然，也不是越厚越好，差不多厚實到?jīng)]有遺漏的角落就可以了。5.不同的肌膚類型要選擇不同功效的面膜。6.面膜后注意清理殘留物。除去面膜后，應(yīng)用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最后涂上潤膚化妝品。7.不是所有面膜都適合洗澡時使用。花水紙膜花水紙膜，是將自己購買來的壓縮紙膜浸泡在挑選好的花水中，再將紙膜敷在臉上的一種DIY面膜。這種面膜的好處在于制作簡單，還可以自行選擇花水的種類，自行DIY，做3明治面膜。花水的價格一般不會太高，從長遠(yuǎn)來看，敷花水紙膜是較為經(jīng)濟(jì)的選擇。不過，由于花水普遍成分較為單一，這種面膜的功效一般僅限于補水和花水本身的作用，例如，薰衣草花水的去痘印、橙花花水的淡斑、玫瑰花水的美白等。所以，在使用花水紙膜的過程中，也要配合使用一些品牌面膜，以達(dá)到更好的保養(yǎng)目的。有些姐妹購買的紙膜會有吸水量非常大的情況，需要倒非常多的花水才能使用，非常浪費花水。這里給大家提供一個小方法：先用礦泉水將紙膜泡開，再用干凈的手?jǐn)D出紙膜中的水，擠不出水即可，再將濕潤后的紙膜泡在適量的花水中，稍等片刻將紙膜敷在臉上。圖：AA網(wǎng)茉莉花花水AA網(wǎng)的茉莉花水，保濕緊致，效果好，關(guān)鍵敷上很舒服，價格也很親民。圖：Thayers蘆薈水Thayers蘆薈水，保濕美白，祛痘，收毛孔。適合早晚用。圖：Thayers黃瓜水Thayers黃瓜水，保濕美白效果比較出色，早晚都能用。圖：保加利亞醫(yī)藥集團(tuán)玫瑰花水純露保加利亞玫瑰水，美白去印，修復(fù)、保濕。玫瑰的功效大家都懂的。圖：Oshadhi橙花花水O家的橙花水，一定要夜間使用，白天用容易吸收紫外線，起反效果。只要天天用，美白很明顯。唯一的缺點是氣味不太好聞，但是不刺激，孕婦也可使用。圖：AloeMastercare蘆薈蜂蜜面膜來自南非的AloeMastercare蘆薈蜂蜜面膜，蘆薈的含量很高，用來做3明治面膜，效果很好，美白祛痘去印，收毛孔，還保濕，修復(fù)效果很好。這個牌子在國內(nèi)不是很出名，知道它的原因是同事去南非旅游，當(dāng)時好多人都曬傷了，導(dǎo)游就告訴他們南非當(dāng)?shù)赜袀€牌子的蘆薈膠挺不錯，還很便宜，他們有些人就買了這個牌子的蘆薈膠，說能防曬美白，結(jié)果當(dāng)時涂了這個東西的人就沒有曬傷，原來曬傷的地方還恢復(fù)的很快。圖：AA網(wǎng)薰衣草茶樹面膠AA網(wǎng)的薰衣草茶樹面膜，長痘痘的時候用，消炎殺菌比較好，但是皮膚敏感的妹子就不要用了，因為有茶樹精油，所以會有點刺刺的痛。皮膚薄得人可能受不了。消炎收毛孔還不錯。袋裝面膜圖：babyface美白緊致膠原蛋白面膜babyface美白緊致膠原蛋白面膜，這是一個來自瑞士的品牌，使用的時候會有種料很足的感覺，很濃郁的白色精華，量很多，還有一股很濃的杏仁露的味道。美白緊致效果不錯，用完皮膚很潤。圖：babyface珍珠亮白蠶絲面膜蠶絲很薄，精華液的量很多，使用之后很潤很舒服，美白保濕的的效果不錯。圖：美即面膜美即的面膜都很不錯，性價比很高，每種我都會用，不過我個人最愛他們家的牛奶和紅酒面膜。圖：TheNamir自然奇跡薔薇美白補水保濕雪玫瑰蠶絲面膜自然奇跡的薔薇系列面膜，面膜紙很薄很服帖。美白保濕，很溫和，不刺激。圖：TheNamir自然奇跡純美7日水養(yǎng)透亮面膜組合主打深層補水保濕的一款面膜，使用后感覺非常清爽。圖：TheNamir自然奇跡美肌呵護(hù)組合自然奇跡美肌呵護(hù)組合是自然奇跡的明星面膜，很好用。主打潤白、保濕、收毛孔、緊致。25歲后最好每天做個面膜，花水紙膜是可以天天做的，因為成分很簡單。袋裝面膜一周2-3次，因為袋裝面膜的成分較為復(fù)雜，多做沒有什么好處。堅持下來你會發(fā)現(xiàn)效果，當(dāng)別人的臉上出現(xiàn)細(xì)紋的時候，你的臉還是很光滑的~給大家分享一下我的上妝步驟和我用的寶貝們，價格差距比較大，因為不管貴還是便宜，適合自己的東西才是對的。步驟一：潔面圖：月光皂推薦這款一直都很火的月光皂，價格實惠效果好。它有兩種用法：1.直接用做潔面皂。2.用起泡網(wǎng)打出很多泡沫，然后敷在臉上做個美白氧氣面膜。10分鐘后洗掉，你會發(fā)現(xiàn)皮膚白凈些。清潔力好，洗后不干。適合早晚的清潔。不過不要弄到眼里，畢竟是肥皂，還是會痛的。步驟二：花水面膜圖：AA網(wǎng)茉莉花花水英國AA網(wǎng)的茉莉花花水，真的是便宜大碗又好用。早晨補水一級棒，不會油膩，保濕好。敷上幾分鐘后就可以揭下來，再輕拍到吸收，就會感覺臉上水水的。缺點是氣味不太好聞?？嗫嗟臍馕丁５材芙邮?。據(jù)說真正的花水氣味都不會太好聞，好聞的都是拿香精料勾兌出來的。早上這么趕，沒有時間做面膜？其實可以這樣——洗漱完成后用紙膜泡花水，敷在臉上，接著就可以去挑選要穿的衣服，穿好衣服，再去準(zhǔn)備出門要攜帶的東西。搞定這些以后，你會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過去好幾分鐘，面膜也就敷好了。步驟三：爽膚水為什么還要上水？不是做過紙膜嗎？這是因為早晨補水真的很重要，拍水其實是很重要的一個環(huán)節(jié)，越花心思，越保濕。圖：SKII神仙水SKII神仙水價格高，但是效果看得到，使用一段時間后，皮膚會變細(xì)。使用時直接用手輕拍上去，慢慢吸收，拍大約2分鐘左右，感覺吸收了即可。注意手法要輕。步驟四：精華圖：璦露德瑪蘆薈凝膠原液璦露德瑪蘆薈凝膠原液，油皮良品?？梢栽谙募敬?精華，因為原液本身也是濃縮的，有效物質(zhì)含量高。使用后控油，保濕，收毛孔，而且摸上去很舒服，吸收快。一點不油膩，非常溫和。步驟五：面霜圖：金盞花面霜有些姐妹會有這樣的疑問：夏季涂面霜不會油嗎？其實這要看會不會選擇，乳液清爽，但是保濕效果不如霜，皮膚出油的更快。這個金盞花面霜一點不油膩，比較清爽，關(guān)鍵溫和，很適合痘痘油皮。而且還有去痘印的作用。不過不要涂太多，適當(dāng)就好，不然會悶。接下來就是彩妝時刻。經(jīng)歷之前重重保濕，現(xiàn)在臉上一定很水很水，千萬不要以為是油膩而搽掉多余水分，不然就前功盡棄了。步驟六：BB霜圖：hera赫拉氣墊BB霜高度防曬的赫拉氣墊BB，有SPF50+/PA+++的防曬，在夏天足夠了。使用起來很方便，帶有不錯的遮瑕、保濕效果，也很貼合妝容，不容易花妝，持妝效果一整天。一點一點按壓上去，步驟七：定妝散粉圖：Lamer藍(lán)海之謎輕柔蜜粉Lamer藍(lán)海之謎的輕柔蜜粉，價格較貴，但是有25g的容量，可以使用比較久的時間，而且這是一款一天都不需要補粉的散粉。粉質(zhì)超級細(xì)，超級服帖，超級控油。圖：紀(jì)梵希四色散粉個人認(rèn)為是僅次于海藍(lán)之謎好用的一款散粉，提亮效果特別好，持久度相較于藍(lán)海之謎要弱一些。但效果也算不錯的了，粉質(zhì)也是比較細(xì)膩。步驟八：腮紅圖：Benefit貝妃玲蒲公英蜜粉這款撒紅的顏色很美，是很自然的粉色，使用后還會形成一個淡淡的光暈在臉頰上。雖然價格較貴，但是可以用很長一段時間。步驟九：眼影圖：Makeupforever單色眼影膏非常耐用的一款眼影，價格不貴，使用后效果好，非常自然、服帖，一天不脫妝。使用方法非常方便，無需刷子，只需輕輕在眼皮上用手指一抹，慢慢抹的暈開，就很自然了。日常妝推薦使用裸色眼影，顯得眼部自然深邃，改善眼部浮腫的視覺效果。步驟十：眼線圖：BobbiBrown波比布朗眼線膏波比布朗的眼線膏，顏色正，持久，一罐可以用2年左右。我一般習(xí)慣用棕色，比較自然，我不會一整條都畫，我會再2邊眼角畫，中間淡淡空一段。過度自然的空著。這樣不會顯得眼部很兇，還有拉長眼部線條的作用。步驟十一：睫毛膏圖：sana速捷濃纖睫毛膏這款睫毛膏，拉長濃密的效果超級好，不結(jié)塊。防水，不暈。特別適合睫毛又短又少的妹子。步驟十二：畫眉畫眉的步驟要分為三步：1.使用眉粉刷出眉型2.用眉刷刷去多余的眉粉3.用眉膏定型圖：BobbiBrown波比布朗眉粉波比布朗的眉粉，我用的是15號，超級自然，效果持久，不容易掉。圖：愛麗小屋眉膏愛麗小屋的眉膏，比較好刷，效果也不錯，關(guān)鍵還很便宜。最后再上個簡單的唇彩，淡淡的就好，一切就大功告成！一天都不掉妝，也不浮粉。不過，一天都對著電腦的姐妹要用紙巾在下午的時候按一下，不要用吸油紙，會越用越油反而不好。是否覺得粉底過于厚重？是否覺得粉底遮瑕不夠？是否覺得粉底太干或太油？那就快點看過來吧，選擇一款適合自己的粉底才重要哦。圖：ARMANI阿瑪尼絲柔防曬粉底液SPF20阿瑪尼絲柔防曬粉底液，適合油皮，比較輕薄，也還算持久了，遮瑕還行，適合瑕疵不是特別多的皮膚，普通痘印可以遮蓋。效果非常自然，不卡粉，選4號色不會太白也不會黑的色號，最適合亞洲人。價格較貴，但是比較耐用，擠一點能涂很多地方。圖：makeupforever玫珂菲浮生若夢雙用水粉霜makeup水粉霜，非常適合油皮，質(zhì)地很水很水，像果凍，清爽，貼合好，自然，粉超級細(xì)，輕薄。超持久，都能防水了。缺點是遮瑕弱，但是如果瑕疵不是很多，絕對用它就夠了。很自然，36色象牙和38象牙粉2個色都好用，亮白的那種但又很自然的白，適合亞洲人。油皮愛脫妝的妹子選它就對了。圖：雅思蘭黛水潤修復(fù)粉底液雅思蘭黛水潤修復(fù)粉底液，遮瑕效果不錯，也夠潤，適合皮膚干一點的妹子，油皮秋季用也是可以的，不會太油膩，比較保濕。上妝效果很好，比較自然，均勻膚色效果不錯。比較耐用。圖：雅思蘭黛紅石榴礦物粉底液雅思蘭黛紅石榴礦物粉底液，很滋潤，遮瑕效果好，不會厚，還好推，油皮可以用，不會感覺太油膩。均勻膚色效果好，買最白的色號，不會太白，還比較自然，持久度還可以，但沒有makeup的好。較為適合干皮。圖：PAUL&JOE搪瓷絲潤隔離霜搪瓷隔離霜，遮瑕力較弱，皮膚瑕疵不多的用它正好。最大的優(yōu)勢就是提亮和整體立體感非常強(qiáng)，涂上去后五官有立體效果。比較輕薄，不會太油，持久度弱一點，油皮大概到下午4點的時候要補個粉，不過效果也不錯了，是我用過立體感最好的。圖：HANSKIN韓斯清經(jīng)典黑管BB霜韓斯清經(jīng)典黑管BB霜，遮瑕不錯，提亮很好，持久度也好，一天也不掉。上妝效果自然美白，很好用。很大瓶，能用很久。不油膩，粉很細(xì)。圖：hera赫拉氣墊BB霜赫拉氣墊BB霜，不管是干皮還是油皮都好用，色號c21，自然美白，遮瑕還可以，貼合度很好，也帶立體感，不掉妝，很持久。很保濕。不油膩。很潤，想買氣墊BB的選它沒錯了。圖：碧歐泉cc霜碧歐泉的cc霜，很輕薄，遮瑕弱，喜歡自然妝效果的選它很好，防曬度很給力。上妝自然亮白，持久度還不錯。不喜歡涂粉底液的可以選擇它。圖：redearth享樂女神毛孔隱形膏redearth的享樂女神毛孔隱形膏，這個不是粉底，沒有顏色，是作為粉底或隔離前使用的，它會瞬間隱形你的毛孔，皮膚瞬間霧化效果，潤，清爽，油皮和干皮都好用。之后再上隔離和粉底貼合度更好，皮膚看起來非常飽和細(xì)膩。讓妝效更好更持久，也不堵塞毛孔。下面我要說我覺得不太好的BB——迷尚的紅BB。大家是不是覺得這個bb很火啊，怎么會不好呢，我想說，我以前也用過，但是越用越覺得皮膚發(fā)黃，還有他們家的新款那個花花的瓶子的BB也是一樣，后來再也不用了。用彩妝一定要用好點的，不然真的會傷皮膚的。圖：小編送給各位肌友的最終福利——小菟MM靚照油皮護(hù)膚與美妝的技巧分享就到這里結(jié)束啦，感謝大家的捧場，希望這一系列能給大家?guī)碚嬲膸椭?/div>