如果說，奶茶是冬天的溫暖撫慰，那么，冰淇淋鐵定是夏季清涼的第一主角。在酷熱難擋的時候，捧上一杯色澤誘人香甜可口的冰淇淋，似乎會讓所有的清涼與美好都停留在唇齒之間。但，你對這習(xí)以為常的冰淇淋又真正了解多少呢。圖：不愧是好萊塢動作巨星，吃冰淇淋都這么霸氣！冰淇淋的起源冰淇淋并不是一個舶來品，早在唐朝就有吃冰的習(xí)慣，冬天把冰貯存在地窖里，到了盛夏再拿出來享用。到了元代，聰明的商人在冰中加上果漿和牛奶出售，這種冰酪（或稱凍奶）就是現(xiàn)代冰淇淋的近親。對于很多天朝國人來說，冰淇淋現(xiàn)在還是夏季消暑甜品；而對于歐美等國家人民來說，冰淇淋已經(jīng)成為他們飲食習(xí)慣不可或缺的一部分，是四季里餐桌上的?？?。1851年，美國牛奶商人JAKOBFUSSEL將冰淇淋帶到流水線上生產(chǎn)，實現(xiàn)了冰淇淋的工業(yè)化。冰淇淋最開始是用玻璃杯或者碗碟裝的，但后來在1904年蛋卷的出現(xiàn)，讓冰淇淋開啟了一生的浪漫之旅。冰淇淋的軟硬大不同冰淇淋是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等為主要原料，加入適量食品添加劑，經(jīng)混合、滅菌、均質(zhì)、老化、凝凍、硬化等工藝制成的冷凍食品。也許，你正好跟我一樣只知冰淇淋有超市售賣和KFC等現(xiàn)場制作之分，卻不清楚其實冰淇淋也有軟硬之分。雖然對冰淇淋來講“軟硬”區(qū)別并不是那么界限分明，但對一個資深吃貨來說，軟硬冰淇淋明顯存在口感等方面的區(qū)別。硬冰淇淋所謂“硬冰淇淋”這是以美帝發(fā)明的冰淇淋為代表的一種，這種冰淇淋主要是在工廠加工冷凍成形之后，由專業(yè)冷凍車配送到商店銷售。直觀的感覺就是外形是比較硬，比如我們在超市或路邊小冰柜中買的小包裝冰淇淋。圖：每次去超市，我總是一買就是一大包，回家放冰箱里慢慢吃！還有一種硬冰淇淋，就是打球做花樣的冰淇淋，這種冰淇淋是在冰淇淋機制作出來后又經(jīng)冷凍后再打成球零售，就是我們通常所說的散裝冰淇淋。這種冰淇淋在生產(chǎn)和銷售之間有一個冷凍過程，銷售時溫度一般在零下13攝氏度，這樣的溫度易打球，口感更細膩香醇。軟冰淇淋軟冰淇淋以意大利冰淇淋為代表，一般是利用冰淇淋機現(xiàn)做現(xiàn)賣，外觀上與硬冰淇淋相比要松軟許多，冰的顆粒也比較細，因此軟冰淇淋也叫做“鮮冰淇淋”。說到現(xiàn)做現(xiàn)賣，想必你腦子一定開始斯巴達了，電光火石間腦子里就冒出了麥當(dāng)勞、肯德基甜筒的畫面！沒錯，那就是軟冰淇淋。若你要問我軟硬冰淇淋哪個更好，我只能坦白說：這真心難以抉擇。不過，硬冰淇淋貯藏方便，隨吃隨?。卉洷苛軇t必須在DQ等門店現(xiàn)場買來吃，畢竟儲存時間不長。注意：大家在購買的時候，如果發(fā)現(xiàn)冰柜里的冰淇淋偏軟，建議不要購買這樣的冰淇淋。首先可能是冰柜頻繁開啟從而影響了冷藏溫度，導(dǎo)致冰淇淋變軟，這樣的冰淇淋口感極差；其次，臨近融化的冰淇淋可能已經(jīng)發(fā)生質(zhì)變，食用會影響人體健康。冰淇淋的美德有人極片面地說冰淇淋是垃圾食品，這其實很不公平，若它真一無是處為何全地球人都在吃？其實冰淇淋也有它自有的好處。冰淇淋的營養(yǎng)價值冰淇淋是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高脂高糖的食品，而且還含少量氨基酸及鈣、鉀、鈉、鐵等礦物質(zhì)，按照國際生產(chǎn)標準，一般奶油冰淇淋其營養(yǎng)成分是普通純牛奶的3倍左右，能在人體內(nèi)的消化率達到95%以上。如今，許多軟冰淇淋在售賣的時候更注重營養(yǎng)的搭配了，堅果仁、水果、蔬菜、餅干等通常被加入冰淇淋一起售賣，不僅賣相誘人，營養(yǎng)也十分豐富。甚至還有將蜂巢與冰淇淋搭配售賣的，可謂五花八門應(yīng)有盡有，但小心吃多了營養(yǎng)過剩肥胖哦，哈哈！冰淇淋幾宗罪解開冰淇淋眾多華美的外衣，它也不過是一種食品。第一個麻煩是含糖量，平均在12%-18%之間，比甜飲料還要高；第二個麻煩是高熱量和膽固醇，蛋黃脂肪和乳脂肪為它帶來了膽固醇和部分飽和脂肪，這意味著若是長期大量吃冰淇淋，那你的減肥大計可能就進行得不那么順利了；第三個麻煩是冰淇淋可能含有反式脂肪酸，為了讓冰淇淋更為可口，同時降低成本，目前很多產(chǎn)品中添加“部分氫化植物油”、“人造奶油”等反式脂肪酸來替代真的奶油。尤其是那種特別廉價的冰淇淋。第四個麻煩是冰淇淋添加了色素和香精等成分，冰淇淋為了能做的更加誘人，通常會不可避免地往里面添加色素和香精等成分。雖然目前沒有明確的研究顯示這些神秘的色素香精等對人體有多大的危害，但常識告訴大家這些東西吃多了可能會不好。所以，大家在買冰淇淋的時候要注意辨認包裝上是否有反式脂肪酸相關(guān)字眼。從這個角度來說，那些昂貴的高檔冰淇淋不是貴得沒道理，雖然脂肪和膽固醇確實高了一些，卻是用天然奶油制作，避免了反式脂肪酸的騷擾，適量享用對身體并無不良影響。正確食用冰淇淋圖：對這位愛吃冰淇淋的美女眼熟么？細嚼慢咽量有度夏日炎炎，一口氣灌下一聽冰可樂或吃幾支冰淇淋是消暑的好享受，可是這對身體的危害卻無法用這一次的清涼爽快來彌補。吃冰淇淋也要同喝熱湯一樣，需細細品味慢慢咽下。進食太快太猛都容易造成頭痛，影響身體健康。不能代替正餐冰淇淋雖然能在夏天給人提供能量但也絕不能代替正餐，很多營養(yǎng)還是要靠正餐才能補充；而對于腸胃不好的人來說，大量進食冰淇淋等寒冷食物會增加對胃的刺激，導(dǎo)致消化系統(tǒng)免疫功能下降等問題，嚴重者還會引起腸炎等疾病。飯前飯后忌吃飯前飯后吃冰淇淋會影響食欲，由于冰激凌溫度低，會造成胃腸道血管收縮，從而影響其消化和營養(yǎng)素的吸收能力。如果要吃，建議放在兩餐之間當(dāng)成休閑零食吃。已融化冰淇林不可重放回冰箱在我們購買冰淇淋的時候要注意，首先要確保沒有變形才可放心購買，一旦變形說明該冰淇淋曾經(jīng)融化過。自己平時也盡量不要把融化過的冰淇淋又放回冰箱凍好了以后再吃，這樣的冰淇淋不中看更不中吃。因為，冰淇淋生產(chǎn)出來后必須放在專業(yè)的冷凍庫貯存，這樣才能保證冰淇淋里面活菌總數(shù)不會增加，而且，融化過的冰淇淋容易滋生細菌。不要從冰箱剛拿出來就開吃為了不頭痛或者腹瀉，建議把冰淇淋從冰箱拿出來回溫兩分鐘再吃（這可不算是融化哦）。要不然，又冷又硬的冰淇淋會讓你的牙齒跟腸胃無法一時接受。不宜吃冰淇淋的人群首先就是減肥的人，雖然冰淇淋很冰，但它熱量卻超高；其次是孕婦，很多冰淇淋中含有反式脂肪、香精、色素等，對胎兒發(fā)育極為不利；還有就是糖尿病人不要吃，冰淇淋是高糖食品，能短時間內(nèi)讓糖尿病患者的血糖升高。冰淇淋品牌碎碎念哈根達斯讓人印象深刻的不僅僅是“愛她就請她吃哈根達斯”，還因為它家艷名遠播的冰淇淋火鍋，這是一個非凡創(chuàng)意與完美口味的經(jīng)典結(jié)合。將冰淇淋球放進巧克力鍋底涮過再吃順滑甜膩充斥口腔。八喜哈根達斯家喻戶曉，而“八喜”在幾年前卻鮮有人知。其實吧江湖盛傳八喜跟哈根達斯一個味不是沒有根據(jù)的，因為哈根達斯冰淇淋本就出自八喜，價格其實也差不多，只是由于品牌效應(yīng)等因素哈根達斯更聲名顯赫一點。DQDQ與麥當(dāng)勞和肯德基的甜筒一樣，都屬于典型的軟冰淇淋，有果仁、曲奇餅干、水果等幾十種口味可供選擇，它的招牌動作就是倒杯不灑。和路雪和路雪是英國著名的冰淇淋品牌，其產(chǎn)品系列有可愛多、夢龍、百樂寶等。作為一個減肥又嘴饞的妹紙，我偏愛可愛多蛋卷小支裝冰淇淋，嬌小的體積讓我在吃的時候沒有那么多減肥的罪惡感。雀巢雀巢作為全球最大的冰淇淋公司，每年不斷翻新口味和品種，加入的不同果仁和巧克力，也為中國消費者帶來驚喜和愉悅，其中“花心筒”給人以非凡的享受。蒙牛蒙牛冰淇淋有盒裝、小桶裝、單支袋裝等包裝的，小桶裝適合2~3人食用，如果你還是個單身貴族的話建議你往冰箱裝滿盒裝或者單支裝冰淇淋，小桶裝一個人一次吃不完就浪費了。伊利伊利冰淇淋品牌是國產(chǎn)的代表之一。記憶深刻的是小時候常吃的火炬冰淇淋，個頭超大，火炬表層還有附有薄薄的巧克力，深得小朋友喜愛。

如今，空調(diào)已經(jīng)成為了很多家庭的必備電器之一。尤其是夏天到來的時候，空調(diào)的使用更是頻繁，不管你是身處家里，還是出門到了餐館、商場、公司、車內(nèi)，都會感受到空調(diào)帶來的涼爽。但你知道嗎，空調(diào)這種使用率這么大的電器，其實要是不注意清潔保養(yǎng)而臟了的話，對人體顯性以及潛在的危害是非常大的。很多人也知道，臟空調(diào)吹出來的空氣肯定不好，再說了，太臟的話看著心里也不舒服，也知道要清洗。但同時也會覺得，空調(diào)的清洗跟安裝一樣，不但拆卸一次麻煩，而且也很不容易清洗，有時還擔(dān)心怕?lián)p壞空調(diào)。所以在日常生活中，身邊是很少有人去清洗自家空調(diào)的，甚至是很多辦公樓、商場等使用中央空調(diào)的場所，對空調(diào)的清洗維護也很不到位。臟空調(diào)容易引發(fā)很多疾病臟空調(diào)能引發(fā)很多疾病這個事，其實最近幾年一直都在被人提起。很多人也都模模糊糊聽說過，但卻沒能引起足夠的重視。從現(xiàn)在開始，至少是從一起惠返利網(wǎng)的讀者們開始吧，一定要引起大家的警惕，因為臟空調(diào)真的會對健康有很大的影響。夏天到來的時候，很多人都會有頭暈、乏力瞌睡、無精打采、昏昏沉沉的時候。以前，你可能更多地會認為這是因為最近太累了，昨晚睡的太晚了，或是半夜沒睡好的原因才這樣吧，但我告訴你，這也有可能是臟空調(diào)把你吹的哦。呼吸道疾病這只是最輕微的不良表現(xiàn)而已，如果長時間吸進來臟空調(diào)吹出的空氣的話，你不但會出現(xiàn)以上癥狀，而且還會引發(fā)鼻塞、打噴嚏、感冒、發(fā)燒、咽喉疼痛，甚至?xí)邢?、肺炎、咽炎、支氣管炎等一系列呼吸道疾病。說了這么一大串疾病，可絕對不是為了危言聳聽，特別是對于那些免疫力較差的孩子們來說，更是容易被侵害。從1994年到2009年間，廣州呼吸疾病研究所就曾跨越15年做了一項調(diào)研，最終數(shù)據(jù)顯示，兒童、青少年的哮喘發(fā)病率由過去的3.9%增至6.9%。所以，家長一定要適度使用空調(diào)，讓孩子多到戶外活動活動，增強體質(zhì)。除了孩子，像老人、孕婦、病人這樣免疫力較低的群體，也一定要多加注意，身體中的疾病往往就是在這樣方方面面不注意，活的很糙的時候積攢出來的。皮膚疾病空調(diào)吹出來的臟空氣接觸人體皮膚的話，還會引發(fā)皮膚疾病。尤其是對那些敏感性皮膚，還容易長痘的人來說，你說你經(jīng)常待在滿屋子都是污濁空氣的房間里，你的皮膚能好么。雖然天朝很多地方的空氣也不是很好，但多開開窗戶交換交換屋里的“死空氣”還是很有必要的。臟空調(diào)致病原因人們一般使用空調(diào)的時候，為了省電、不讓冷氣外散，都把門窗緊閉，由于空調(diào)房相對封閉，空氣不能對外流通，只在一個狹小的空間死循環(huán)，房間長時間處于這樣的一種狀態(tài)中的話，室內(nèi)的溫度和濕度就會變的很適合如螨蟲、細菌、真菌這樣的致病性微生物生長和繁殖?？照{(diào)在工作的時候，大量的這些細菌同時也會進入空調(diào)內(nèi)，附著在空調(diào)部件上。所以，我們在使用空調(diào)的時候，潛藏在空調(diào)中的這些臟東西就會被順帶吹出來，不但會飄散到房間的每個角落，也會通過呼吸道進入人體，成為很多過敏性疾病的誘因之一。對于那些特別怕熱，經(jīng)常待在空調(diào)房里的人來說，由于平時出汗的機會比較少，身體不能正常出汗、排汗的話，還會導(dǎo)致正常人的免疫力下降?？照{(diào)是好，我們的現(xiàn)代文明社會離不開這些電器，但適當(dāng)使用，正確使用這些電器我們還是能做到的吧。如何清洗空調(diào)復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院曾做過相關(guān)實驗，實驗測試結(jié)果顯示，空調(diào)散熱片的細菌數(shù)是馬桶的30倍，可想而知，這樣的空調(diào)每天吹到全家人的身上，再通過呼吸道吹到人的身體里，長期下去，那是一個多么嚴重而可怕的后果呀。圖：空調(diào)散熱片是馬桶細菌的30倍其實我也一直有個小納悶，為什么這些專家學(xué)者們，只要測試衛(wèi)生狀況，就跟商量好了似得，都跟馬桶杠上了呢，哈哈！空調(diào)散熱片才是真正細菌源在每年的首次開機使用空調(diào)之前，大家有沒有聞到過一股很不舒服，怪怪的甚至是有點稍稍刺鼻的味道。很多有衛(wèi)生意識的家庭，也確實會在這個時候把空調(diào)拆開來清洗之后才使用，但大家一般清洗的都是過濾網(wǎng)，一是因為空調(diào)過濾網(wǎng)直觀看起來會有很明顯的灰塵，二也是因為，空調(diào)過濾網(wǎng)比較容易拆卸，但是，就如上述實驗測試的結(jié)果表明，真正的細菌源更多的是來自于散熱片，很多細菌都附著在散熱片上?？照{(diào)的清洗頻率，建議日常清洗應(yīng)該每周一次，徹底的大清洗至少每年應(yīng)該來一次。家用空調(diào)清洗不管是柜式空調(diào)還是掛式空調(diào)，在自己動手清洗空調(diào)的時候，如果是過濾網(wǎng)的話，可以不用空調(diào)清洗劑，直接拆下來放到水龍頭下拿濕毛巾擦干凈也行（我建議還是用空調(diào)清洗劑更能除菌，用不了多少量的）；但如果是要清洗散熱片的時候，因為一般散熱片是拆不下來的，就簡單拿濕毛巾擦，這種方法是不行的，最好是拿空調(diào)清洗劑去清洗才能真正清洗干凈了。圖：家用空調(diào)清洗中央空調(diào)清洗像中央空調(diào)這樣的大家伙，是不能單靠個人來清洗的，必須得找專業(yè)的空調(diào)清洗人員才行。在2006年，衛(wèi)生部頒布的《公共場所衛(wèi)生管理條例》中就有規(guī)定，公共場所中央空調(diào)的通風(fēng)系統(tǒng)要定期檢測評價，并做清潔消毒處理。在實際情況中，相關(guān)管理人員一是嫌麻煩，二是出于費用成本的考慮，動輒幾萬塊錢的清洗費用，使得物業(yè)等相關(guān)管理人員好不容易清洗一次空調(diào)，也主要是對空調(diào)制冷機組進行清洗和消毒，最重要的管道清洗消毒要么是不徹底，要么就干脆不清洗了，有的商場、辦公樓甚至好幾年十年才清洗一次。圖：專業(yè)的中央空調(diào)清洗但好在，現(xiàn)在的執(zhí)法部門還算是正在進步，也在加大執(zhí)法力度，很多公共場所的中央空調(diào)還是積極清洗的。如果實在不幸碰到了小區(qū)或是單位無良物業(yè)的話，既然大家都知道臟空調(diào)有這么大的危害，那就眾志成城，拿出點跟廣場舞大媽斗智斗勇的勁來，一定能迫使物業(yè)就范的，在這里祝君好運哦。

夏日炎炎大汗淋漓之后，是不是來一瓶解渴消暑？夜深人靜，萬籟皆寂唯獨自己還在苦逼加班之時，要不要來一罐提神醒腦？是的，這時候我們需要更加針對身體需求的飲料，但是，除了鋪天蓋地的廣告宣傳，我們似乎對這些補充電解質(zhì)或是維生素的功能性飲料知之甚少，你造嗎？功能性飲料是不能隨便當(dāng)水亂喝的！今天紫電就帶大家扒一扒我們平時常見常喝的運動型飲料和維生素飲料吧。圖：騷年，死勁兒補充能量吧！運動飲料首先我們談?wù)勥\動飲料。提起它，大家第一反應(yīng)是什么呢？極有可能是佳得樂之類聽起來就高端大氣的名字，不過紫電卻準備提一個大家都會很意外的名字，健力寶。國內(nèi)運動飲料的模板——健力寶很多人并不知道，現(xiàn)在賣的很火熱的運動飲料，其實和20年前的大眾飲品一脈相承。為什么我固執(zhí)的要提健力寶呢？因為健力寶的成分幾乎是后來國內(nèi)運動飲料的模板，它的目的就是快速補充因為劇烈運動導(dǎo)致的電解質(zhì)流失和能量的消耗，防止中暑或者運動后飲水帶來的水中毒。現(xiàn)在的所有運動飲料，包括佳得樂都會添加鈉，鉀，葡萄糖或者白砂糖來達到這個目的，與20年前沒有本質(zhì)的進步，如果說真的有所差距的話，現(xiàn)在的運動型飲料很少充氣，配方也更加合理，口感更勝一籌，但是健力寶添加了蜂蜜，這是現(xiàn)在運動飲料所沒有的。圖：兒時的記憶——健力寶運動飲料不可隨意當(dāng)水喝特別需要提醒大家的是，運動飲料不是可以隨意當(dāng)水喝的，這種飲料的本質(zhì)就是彌補體內(nèi)流失的電解質(zhì)，而常見的電解質(zhì)有兩種：鈉和鉀。事實上很多運動飲料都會加氯化鈉，只是有些運動飲料標明的氯化物而已，為了節(jié)約成本其實加的就是食鹽。吃鹽吃多了會導(dǎo)致高血壓，心臟病，腎功能衰竭，那么鹽水喝多了自然也是同樣的道理。過高的鹽分會使得會導(dǎo)致血液滲透壓升高，進而使得血容量升高，加大對血管壁壓力，提高血壓。在一個人不運動的條件下每天食鹽6g就已經(jīng)足夠了，而這些我們完全能夠從飲食上獲得，剩下的鹽分如果不流汗的話只能通過腎臟排出去，加重了腎臟的負擔(dān)。特別值得注意的一點是，女性朋友們，鹽攝取過多再加上油脂攝取過多的話，有潛在的誘發(fā)祛斑的可能，所以愛美的女士們，要特別注意。圖：誰叫你們平時有事沒事總拿運動飲料當(dāng)水喝的，?。恳苍S很多人問，既然加了鹽為什么不咸啊，喝過0.9%生理鹽水加葡萄糖（專治中暑和運動性脫水的急救處方）的人都知道，低濃度的鹽加糖，不僅不咸，反而會促進甜味。所以建議缺乏運動的朋友和腎功能不太好的朋友盡量還是不要喝運動飲料，，有害無益。當(dāng)然啦，大量運動時還是多多鼓勵喝的，既避免水中毒，又避免脫水和電解質(zhì)失衡。甚至你在炎炎夏日汗流浹背，喝一瓶冰鎮(zhèn)運動飲料還能避免中暑呢?，F(xiàn)在大陸運動飲料品種比較少，常見的除了上面提到的兩種，還有寶礦力水特、三得利超級維體、鹽典、日加滿與尖叫（最后會單獨介紹這兩款奇葩飲料）大家在購買的時候千萬看好是不是加了礦物質(zhì)的運動飲料，喝錯就不好了。維生素飲料提起維生素飲料，不得不說一個大家都熟悉的牌子——紅牛。這款飲料幾乎可以說是維生素飲料的鼻祖，以其特殊的氣味和超強的提神能力為大家熟知。還算有良心的維生素飲料——紅牛我們先簡單看一下紅牛的成分，?；撬?25mg,賴氨酸50mg,咖啡因50mg，還有維生素B族。其中咖啡因不用我多說，大家都知道這是提神醒腦的利器，咖啡因也是咖啡等提神飲品的主要提神成分，直接作用于神經(jīng)中樞并有促進心率，加快氧循環(huán)的作用，這也是為什么很多人喝了紅牛之后心跳會加快的原因。當(dāng)然，這么做也不是沒有代價的，短期來看，咖啡因有一定升高血糖，補充大腦和身體營養(yǎng)的作用（這也是它能抗疲勞的一個原因）但是，對于血糖本身就比較高的人或者說糖尿病患者而言，這是非常危險的，這類人群建議少喝甚至不喝，而且由于咖啡因有促進新陳代謝的作用和其他成分聯(lián)合作用會促進排尿，不注意的話會導(dǎo)致脫水，長期大量飲用會造成腎臟負擔(dān)過重。特別警示各位，任何情況下，24小時內(nèi)也不要飲用紅牛超過兩罐，否則心臟負擔(dān)過重，會有非常不好的影響，尤其是對于青少年，心腦血管疾病患者和咖啡因敏感的群體。不良反應(yīng)特征是心跳急劇加快，面色潮紅，頭部微痛。如果出現(xiàn)上述癥狀，就不要繼續(xù)喝了。必要時，請喝一點水，靜臥10分鐘（不可以趴在桌子上，這樣對心臟負擔(dān)反而更大）。圖：道長and女星們，要注意攝入量哦！當(dāng)然，好處也是很多的，比如牛磺酸和賴氨酸就有顯著地促進大腦發(fā)育，提升記憶力，改善免疫力，促進骨骼生長的作用，維生素B族（包括肌醇，煙酰胺，B6，B12）更是對人體益處多多。坦白說，就國內(nèi)比較容易買到的維生素飲料來講，紅牛已經(jīng)是非常有良心的產(chǎn)品了，而且一段時間之前還推出了?；撬釓娀停魅趿丝Х纫虻牟涣加绊?，增加了牛磺酸的含量，除了價格有點貴，已經(jīng)令紫電很滿意了，至于市面上出品的東鵬特飲和樂虎，其實和市面上常見到的普通版紅牛沒有什么本質(zhì)的差別，甚至效果略差一點，成分上我也找不出大的差別來，不過作為紅牛的替代品，相對低廉的價格，還是讓人很滿意的。當(dāng)然，凡事就怕比較，作為一個泰國品牌，在泰國本土銷售的紅牛牛磺酸高達1000mg足足是國產(chǎn)的8倍，連國內(nèi)的牛磺酸增強型也僅僅370mg,實在是讓人覺得難以接受。腎臟不好慎喝維生素飲料如果說有人并不需要提神抗疲勞僅僅只想補充點維生素，喝啟力，樂虎，紅牛或者東鵬特飲，恐怕就不太合適了。畢竟前面也提到了咖啡因加重腎臟負擔(dān)，而且長期飲用會導(dǎo)致失眠，多夢，長此以往，人體的生物鐘就會出現(xiàn)紊亂，會導(dǎo)致一些食欲不振，嗜睡等不良反應(yīng)（這是因為咖啡因有輕度的依賴性），不需要的時候還是少喝為好不過沒關(guān)系，紫電向大家隆重推薦脈動，雖然很多人以為脈動是運動飲料，其實不是，脈動是根紅苗正的維生素飲料，不含咖啡因，不含?；撬幔膊荒苎a充電解質(zhì)，含有少量的維生素B族和約人體每天所需五分之一的維生素C，價格也相對低廉一點。需要注意的是，維生素B族攝入過多會導(dǎo)致腎臟負擔(dān)，特別是B12，很多媒體都報道過這事，所以腎臟不好的諸位，需要慎重選購。當(dāng)然你要是不喜歡脈動的話，維生素飲料的種類還是挺多的，比如舒跑，激活，體質(zhì)能量，酷樂仕維他命和果維康（石藥公司的產(chǎn)品，相對而言，我覺得比絕大多數(shù)飲料廠靠譜多了，配方顯然更加合理，畢竟有著果維康含片的基礎(chǔ)在，效果也要比同類產(chǎn)品好一些）。記得選購前看好是不是含有咖啡因哦。奇葩品牌之尖叫and日加滿最后不得不提的一個業(yè)界奇葩，我前面說了很多品牌，但是都是專營一種飲品的，要不是維生素飲料，要不是運動飲料，非常容易記清楚，但“尖叫”不是，這個農(nóng)夫山泉旗下的品牌一共有三種顏色，紅色的是維生素飲料，藍色的是運動飲料，綠色的是多糖飲料（也叫纖維素飲料，有益于胃腸功能）。大家購買的時候千萬要分清啊。更加奇葩的品牌還有日加滿，有四個品種（多加了一種美體塑型的飲料），可惜實在太貴，和紫電一樣的窮人，還是不要考慮了。

懷孕啦！要當(dāng)?shù)⒁?dāng)媽、要當(dāng)奶奶、要當(dāng)姥姥啦......一個新生兒的降生，往往牽動著全家人的神經(jīng)。孕婦早早地就被供上了神壇，孩子還沒生下來呢，就早早地為小家伙備齊了所有能想到的母嬰用品，不管是大人還是孩子都金貴著吶。當(dāng)然，這也無可厚非，好多都是獨生子，第一胎，而且，誰讓咱的生活質(zhì)量已明顯提升了呢，即使是這樣，好多東西也還是很不必要入手，你們的心情我能理解，但一定要理智消費。乳頭霜總擔(dān)心寶寶吃到嘴里不好，每次喂奶前擦好幾遍，真心費事，最后月嫂告訴，喂完奶后擠出一點奶在乳頭上涂一下就好！真心好！奶瓶架奶瓶每次都是直接放在消毒鍋的架子上就干了！記得有人和我說過你換過的地方越多污染次數(shù)就越多，真心有道理！寶寶面霜我覺得這個東西寶寶大了在用比較好，小時候就用家里的食用橄欖油就可以，因為寶寶的手天天在臉上抓吖抓，然后又放嘴里吃吖吃，橄欖油安全效果還好！多功能消毒鍋我們家的消毒鍋即能溫奶又能消毒還能熱輔食，（三種模式都有不同配件，放水的水位還不一樣，真心麻煩）不過現(xiàn)在看來只用了消毒一種功能，溫奶就用恒溫溫水壺，輔食鍋直接有保溫功能，這兩樣是必不可少的，所以你只要買一個能消毒的就行，還便宜！產(chǎn)婦衛(wèi)生巾中小號你之前躺在床上，用產(chǎn)褥墊就可以，過24小時能下床就用大號的，出院回家就用大蘇菲！奶瓶套當(dāng)初想的是怕寶寶把奶瓶扔地上碎了，怕奶涼，完全沒必要小時候自己拿不了，大點了直接換學(xué)飲杯了，奶涼了直接放恒溫水壺的座上或者用熱水燙一下就好，多個奶瓶套還要多清洗一種東西！手動吸奶器姐妹們，一定要買個電動的，你能想到半夜?jié)q奶孩子不醒，你自己在那手動抽奶抽到手指酸痛的感覺嗎，太TM痛苦啦！感溫勺當(dāng)媽的就是有一個毛病，即使看見勺子沒變色也還是會嘗一下涼熱才放心給寶寶，所以，這東西也多余了！挖耳工具寶寶的耳屎自己會掉出來，即使不掉出來，那么小的耳朵哪個媽敢自己弄！定型枕小時候不會翻身，你只要把寶寶擺好就可以，今天朝這面，明天在換一面，等發(fā)現(xiàn)偏頭了寶寶已經(jīng)會翻身了，即使你給他用定型枕，他也不會乖乖的躺在那里面，而且很多人告訴我長大了就好了，現(xiàn)在寶寶7個月了，真的好多了！香蕉牙咬膠小時候不怎么會咬，大了很容易吧上面的像牙刷造型的膠咬下來吃了，還是給磨牙餅吧，吃了也不怕！嬰兒電子體溫計一次要5分鐘，寶寶不會老實5分鐘的，一個電子的要60多，不如花200多買個耳溫槍了，5秒出數(shù)，還準確，全家老小一起用，性價比還挺高的！貼在盆上的溫度計幾天就不好用了，就用自己家的溫度計或體溫計都行，你放洗澡水的時候?qū)殞毑灰排枥?，會有危險！成套的衣服有兩套就夠了，多買點褲子，等寶寶大了你就發(fā)現(xiàn)褲子都舊了，衣服根本沒穿過幾次！新生兒尿不濕不要一次買太多，寶寶長得太快了，沒多久就換號了！新生兒小襪子、小手套等你42天帶寶寶體檢的時候，醫(yī)生就會告訴你帶這些東西影響寶寶發(fā)育，你會追悔莫及！怕寶寶抓臉就勤修指甲嘍！各種塑料的儲存食物的瓶瓶罐罐要買就買玻璃的，最好就用你不要的奶粉桶，它連奶粉都裝了你還有什么不放心呢！如果自家沒有也不要緊，誰還沒幾個帶孩子的朋友，要幾個嘍！大型嬰兒車看著相當(dāng)豪華，特別有消費欲望，你能想到你日后自己帶寶寶出門，當(dāng)他不想坐車的時候你就一手拎個20斤的孩子，一手推個20斤的車那一臉的苦B相嗎！嬰兒車一定要選最輕的，可折疊的！不漏尿的小褲褲這是寶爸爸買的，當(dāng)他和我炫耀這東西有多好的時候，我直接回他這東西這么好，那阿波羅上天的時候為什么宇航員還穿尿布濕？記住一次性的東西比反復(fù)洗的東西要衛(wèi)生，一樣不透氣就選個衛(wèi)生的吧！

10月23日消息，雙11臨近，從北京回到家鄉(xiāng)江西創(chuàng)業(yè)的“習(xí)蛋蛋”創(chuàng)始人鐘衛(wèi)平表示，雙11期間，習(xí)蛋蛋的品牌不會去天貓、京東等大平臺拼補貼。橙妾可以做雙十一平臺引流爆款據(jù)了解，目前習(xí)蛋蛋的品牌共有三個：習(xí)蛋蛋咸鴨蛋、喜事連蓮蓮子、橙妾橙子。習(xí)蛋蛋的橙妾臍橙、喜事連蓮蓮子、習(xí)蛋蛋咸鴨蛋目前銷路分為兩大部分：其一，C端，利用‘有贊’銷售；其二，B端采購商。其中，B端客戶采購可以提前下訂單，也可以直接采購。習(xí)蛋蛋創(chuàng)始人鐘衛(wèi)平介紹稱，2014年11月，其B端銷售量達到總銷售額的7成左右?！白誀I平臺及一些天貓店，可以利用臍橙作為爆款引流。去年，湖南、深圳的幾家自營平臺利用臍橙做爆款引流取得了非常不錯的成績?！辩娦l(wèi)平坦誠，這個思路來自褚時健的褚橙，利用質(zhì)量優(yōu)秀的產(chǎn)品制造爆款。根據(jù)這個思路，今年雙11已經(jīng)與之簽約的有湖南衛(wèi)視歡樂購、云猴網(wǎng)、北京的菜鮮生、成都的尚作等自營平臺。除此之外，也有一些天貓店正在與其洽談合作。不做純補貼性銷售“習(xí)蛋蛋目前純靠產(chǎn)品質(zhì)量引流，我認為，沒有好產(chǎn)品很難有市場，有好產(chǎn)品才有話語權(quán)?！辩娦l(wèi)平如是說。因為2014年11月習(xí)蛋蛋的臍橙獲得了不錯的成績，今年鐘衛(wèi)平備貨500萬斤臍橙，希望能夠讓銷量再上一個臺階。但“大銷量”并不意味著要“大補貼”，習(xí)蛋蛋通過以下兩種方式，讓橙妾躲避雙11的補貼黑洞：針對C端，目前習(xí)蛋蛋在有贊App上銷售下屬三個品牌，鐘衛(wèi)平通過與官方溝通獲知，有贊會在雙11期間進行平臺補貼引流。這樣一來，習(xí)蛋蛋的產(chǎn)品便可躲避了最兇猛的C端生鮮補貼戰(zhàn)。針對B端，提供供應(yīng)鏈服務(wù)，對于小B，其還可以提供文案、圖片等。今年習(xí)蛋蛋備貨500萬斤，同時鐘衛(wèi)平也表示，如果商家有更多貨量需求，他也會滿足，背靠贛南百萬噸臍橙產(chǎn)量，他有足夠的信心滿足商戶?！氨敬坞p11，習(xí)蛋蛋不會在天貓、京東等大平臺直接開設(shè)旗艦店。在團隊比較小、資金比較少的情況下，先不要去碰大平臺，等到磨練好，有資金、團隊，再走向大平臺?！辩娦l(wèi)平稱，“我們目前以中小型平臺為主，為類似云猴網(wǎng)這樣的自營平臺提供爆款，我們只需要實實在在把產(chǎn)品做好即可，根據(jù)現(xiàn)有的合作商、代理商，穩(wěn)扎穩(wěn)打。”據(jù)了解，雙11中，各大平臺之間的價格戰(zhàn)已經(jīng)進入幾分、幾角的價格差別區(qū)間。各大平臺進入白熱化競爭，紛紛打出“不能比對手價格高”的口號，以此進行流量競爭。雙11開展7年，越來越多的商戶也開始反思價格戰(zhàn)究竟是否合理，以天貓、淘寶等商戶為例，不斷發(fā)出小B死在雙11的輿論潮。然而大家卻是又愛又恨、欲罷不能，害怕成為大B競爭中的炮灰，但又深深為流量所誘。2015年B2B概念火爆，商家通過渠道上浮，深入產(chǎn)品品質(zhì)、供應(yīng)鏈效率以提供爆款，或可為掙扎于補貼泥淖的商家提供另一種發(fā)展的思路。

在去屑洗發(fā)水市場上，各類品牌琳瑯滿目。而有一類去屑產(chǎn)品似乎從它一出現(xiàn)在市場就格外受到人們的青睞，那便是中藥去屑洗發(fā)類。每一個中藥去屑洗發(fā)水都著力宣傳著“自然去屑”、“健康去屑”的理念。這樣很符合消費者的心理需求。于是乎“中藥去屑”的概念便多多少少影響著消費者的選擇。然而，一般我們看去屑洗發(fā)水的包裝，上面是不會標注去屑成分的具體含量的，產(chǎn)品的去屑效果本身就比較模糊，中藥去屑洗發(fā)水也同樣如此。所以打著“中藥去屑”概念的洗發(fā)水去屑是不是靠譜？這不得不打一個問號。頭屑關(guān)鍵詞：馬拉色菌、頭皮分泌的油脂首先，磨刀不誤砍柴工，我們先來簡單了解一下頭屑的產(chǎn)生，這樣才能在去屑的道路上走得更加舒坦，也更有興趣去了解中藥洗發(fā)水對于去屑到底有幾成功力。在頭屑形成的過程中，兩種物質(zhì)起了重要作用：頭皮分泌的油脂和馬拉色菌。馬拉色菌是一種肉眼看不見的嗜脂性酵母菌，它們大部分集中在頭皮、面部等皮脂腺分布密集的部位。當(dāng)油脂分泌旺盛時，馬拉色菌就會在頭皮表面大量繁殖，刺激頭皮細胞分泌更多油脂，大量的油脂又為其進一步擴增提供了養(yǎng)分，周而復(fù)始。最終，原本正常的頭皮角質(zhì)層細胞代謝變得不穩(wěn)定，不成熟的角質(zhì)細胞紛紛聚集、脫落，頭皮屑就產(chǎn)生了。所以，選擇一款好的去屑洗發(fā)水，只要能控制頭皮的油脂分泌和有效抑制馬拉色菌的生長就可以啦。有興趣的朋友可以做一下測評控制頭皮的油脂分泌和抑制馬拉色菌生長的實驗：測評控制頭皮的油脂分泌去屑洗發(fā)水控制頭皮的油脂分泌，其實看的就是洗發(fā)水的溫和度。為了保護頭皮的酸堿度，根據(jù)國家洗發(fā)水行業(yè)標準，洗發(fā)液的pH值在4.0-8.0范圍內(nèi)都表現(xiàn)正常。有去屑功能的洗發(fā)水一般在4.0-6.0尤佳，所以一張PH就能告訴你答案啦！評測抑制馬拉色菌的生長我們使用LM13培養(yǎng)基把馬拉色菌菌液均勻涂布在平板上，然后在無菌條件下將無菌濾紙將浸泡在樣品中5min，用無菌鑷子放到平板培養(yǎng)基上，37℃培養(yǎng)24小時，觀察抑菌圈的大小。抑菌圈越大，圈內(nèi)越透明，代表抑菌性越高。也就是去屑效果越明顯，那上圖中冠軍就是舒蕾了。（注：偶木有為舒蕾打廣告，舉例而已）中藥洗發(fā)水配方，去屑難辨在2010年香港某媒體報霸王洗發(fā)水含有致癌物二惡烷事件后，同的年6月17日，根據(jù)《化妝品通用標簽》的有關(guān)規(guī)定，所有在中國境內(nèi)生產(chǎn)或進口報檢并在境內(nèi)銷售的化妝品，都需要在產(chǎn)品包裝上標注產(chǎn)品配方中加入全部成分的名稱。然而面對冗長的配方，估計大家也就只是快速瀏覽，但不知所云了。在中藥去屑洗發(fā)水產(chǎn)品的宣傳和營銷中，中草藥提取物似乎一直是被重點凸顯的內(nèi)容。中草藥的天然性契合了一些追求自然的消費者心理需求。當(dāng)然除了中草藥提取物，大多中藥洗發(fā)水中多數(shù)還添加了去屑劑——吡羅克酮乙醇胺鹽（OCT）像市場上大家比較熟悉的霸王、追風(fēng)和云南養(yǎng)元清，這幾款中藥洗發(fā)水也都添加了去屑劑。圖：添加了去屑劑的中藥去屑洗發(fā)水小建議：不管廣告中如何宣傳，只要發(fā)現(xiàn)洗發(fā)水的化學(xué)成分表中有可以治療頭皮真菌的活性成分，那么這款洗發(fā)水就應(yīng)該有去屑功能，這些成分主要是：吡羅克酮乙醇胺鹽、硫化硒、鋅羥基吡啶硫酮、里素勞、酮康唑、煤焦油、水楊酸。此外一些草本成分，如茶樹油和迷迭香，也可以對抗頭屑。然而中藥去屑洗發(fā)水究竟是中藥提取物去屑還是洗發(fā)水中含有的去屑劑起作用呢？似乎現(xiàn)在還沒有一個權(quán)威機構(gòu)或者是標準來給出答案。雖然在今年3月份這幾款中藥洗發(fā)水參加了第三方權(quán)威機構(gòu)組織的關(guān)于“OCT含量測試”，其測試結(jié)果檢測結(jié)果顯示，養(yǎng)元青頭發(fā)護理洗發(fā)乳OCT含量最高，為0.31%；霸王中藥精華洗發(fā)精華素OCT含量最低，為0.07%。圖：《消費者報道》送檢第三方機構(gòu)檢測結(jié)果但這并不能說明中藥洗發(fā)水在去屑上更勝一籌。就以我們剛剛提到的三種中草藥洗發(fā)水為例。從標簽上的配方來看，追風(fēng)添加了由黃芩根、苦參根和墨早蓮提取物組合的復(fù)合原液；霸王則添加了飛揚草、苦參根、黃芩根、薄荷葉、白鮮根提取物；而養(yǎng)元青則添加了云南白藥精提物和無患子果、蛇床果、天麻等提取物。這些中草藥提取物的具體含量在標簽上并未標明，只注明了“微量”。很多官方檢測機構(gòu)都表示，目前的技術(shù)無法對其中的中草藥提取物進行檢測，在現(xiàn)有的《QB/T1974-2004洗發(fā)液（膏）》和《化妝品衛(wèi)生規(guī)范（2007年）》中并沒有關(guān)于中草藥提取物的標準和檢測相關(guān)規(guī)定。由于沒有標準規(guī)定，因此在洗發(fā)水進入市場之前只需要進行衛(wèi)生質(zhì)量檢測，并不對其去屑功效進行檢測。只要洗發(fā)水本身衛(wèi)生質(zhì)量合格就可以上市，而對于其中添加的去屑劑，也只是看它的成分是否為禁用物或者是否在限量范圍內(nèi)使用，并不對其功效進行監(jiān)督。所以大家印象中的中藥洗發(fā)水去屑效果好是沒有依據(jù)的。但中藥洗發(fā)水里的中草藥確實也會有別的輔助功效，如像側(cè)柏葉：功能主治涼血止血，生發(fā)烏發(fā),用于血熱脫發(fā)、須發(fā)早白。何首烏：功能主治解毒;具有益精血，烏須發(fā)，生發(fā)，強筋骨之功效。雖然目前國家法規(guī)沒有規(guī)定去屑效果的測試方法，大多還需要消費者自己去體驗。但是希望你在看了這篇真相之后，在你選擇去屑洗發(fā)水的時候，心中那桿秤先放平了，不要認為中藥洗發(fā)水天然，所以去屑效果更好。要根據(jù)自己的實際情況來挑選適合自己的去屑產(chǎn)品。如果你是病理的頭皮屑，比如說你剛剛洗完頭，第二天頭皮屑就非常多，用梳子一梳像雪花一樣的落下來。或是頭皮瘙癢、有些高低不平。你就應(yīng)該去看醫(yī)生了，用市面上的洗發(fā)水是達不到治療作用的。反之，如果你是一般的生理性頭皮屑，那么用去屑洗發(fā)水就可以搞定了。挑選去屑洗發(fā)水時，先看產(chǎn)品配方表是否有可以治療頭皮真菌的活性成分，然后針對自己發(fā)質(zhì)進行選擇，最后挑選溫和度較好的去屑洗發(fā)水就可以了?？傊?，摸清自己的頭屑問題，才能明明白白選擇對的去屑產(chǎn)品，祝愿大家都有一頭健康的秀發(fā)。

自打2003年“非典”之后，人們對“洗手”這個日常動作引起了空前的重視，觀念上也有了革命的更新。繼肥皂君風(fēng)靡地球N年之后，洗手液作為一種新興的健康方式讓我們走進了洗手新時代。但我想問，你真的會洗手嗎？你真的會正確使用洗手液嗎？分清“衛(wèi)消證字”和“衛(wèi)妝準字”洗手液主要的功能是起到清潔護膚的作用，有些特定的成分還可以起到消毒、殺菌的作用。目前市場上銷售的洗手液產(chǎn)品有舒膚佳、滴露、威露士、開米、藍月亮、安潔等幾大品牌。表面看這些產(chǎn)品看似大同小異，實則不然。一些洗手液具備消毒殺菌的功效，例如滴露健康抑菌洗手液的成分標簽中包含有“健康抑菌”等字樣，為了強調(diào)產(chǎn)品的特效性，還在包裝顯眼位置標注“能有效抑制99.99%的常見菌”，并羅列了一些可殺滅的菌種。圖：滴露殺菌洗手液而有些洗手液則只是偏重于清潔、去污，對我們手上常見的致病細菌無能為力，以藍月亮兒童洗手液洗手液為例，在它的成分標簽上卻根本沒有注明“殺菌、抑菌”等功效，取而代之的是“溫和+嫩膚”等字樣。圖：藍月亮兒童嫩膚洗手液通常在成分標簽中注明“殺菌、抑菌”字樣的洗手液，包裝背后標注的衛(wèi)生許可證號都是以“衛(wèi)消證字”打頭的；而在成分標簽上標注“溫和、嫩膚、滋潤”等字樣的洗手液，在它包裝背后的衛(wèi)生許可號則是以“衛(wèi)妝準字”打頭的?！靶l(wèi)消證字”洗手液屬消毒產(chǎn)品范疇，這類洗手液能幫助殺滅或抑制常見致病菌，如如化膿性球菌、腸道致病菌、致病性真菌等。這類洗手液需要將產(chǎn)品送檢，經(jīng)過一系列嚴格的安全性和消毒效果檢驗，取得衛(wèi)生許可證和“衛(wèi)消證字”許可批件后，才允許生產(chǎn)和銷售。“衛(wèi)妝準字”是衛(wèi)生部化妝品檢測部門針對國產(chǎn)化妝品頒發(fā)的批準文號，意思再簡單不過了，就是說持有“衛(wèi)妝準字”批號的洗手液屬于化妝品范疇，不具備殺菌、抑菌功效。“衛(wèi)妝準字”的洗手液與普通的洗發(fā)露、洗面奶同屬一般性護膚化妝用品，其功能只能達到清潔、去污目的。盡管功效有別，但“衛(wèi)消證字”和“衛(wèi)妝準字”兩類洗手液在大部分超市都擺放在貨架的同一區(qū)域。由于缺乏專業(yè)知識加之JS們的文字游戲忽悠，大部分人都忽略了洗手液還有上述這樣的差別，對于追求洗手液殺抑菌功效的消費者，在選購洗手液時，建議最好看一下包裝背后的衛(wèi)生許可證號?？吹竭@里想必你會問，既然“衛(wèi)妝準字”洗手液不具備殺毒功效，為什么還有市場？且聽我講完先：“衛(wèi)消證字”洗手液是在清潔基礎(chǔ)上增加殺菌功效，適合特殊人群，如醫(yī)生、收銀人員等以及特殊場合如醫(yī)院、酒店、公共衛(wèi)生間等使用。而“衛(wèi)妝準字”洗手液作為清潔用品，具備除了殺菌以外的正常清潔能力，是可以滿足普通人日常生活需要的，因此大家可因人而異按需求來選擇洗手液。是否殺菌取決于洗手液配方一般的洗手液中較常見的殺菌成分主要為對氯間二甲苯酚，屬于一種酚類消毒劑，不同洗手液中，作為主要殺菌劑的對氯間二甲苯酚濃度從0.1%至0.4%不等，理論上而言，濃度越高除菌效果當(dāng)然越好，但濃度過高容易造成手部皮膚干燥、開裂等問題。洗手液殺菌效果也要看成分的整體配方，配方配得好，低濃度也能達到比較好的除菌效果，配方不好，高濃度也不一定就能達到好的效果。這是因為洗手液中的化合物會相互干擾，因此衡量殺菌效果，配方也很重要。說這么多，對我等小老百姓而言，要買殺菌類洗手液，首先看包裝是否注明“衛(wèi)消證字”，然后拎個同類中間價格最高的就可以了。這個道理跟800刀一件阿迪達斯和80刀一件阿迪王雷同，在此不多贅述了。洗手液小常識洗手液or肥皂君習(xí)慣是個可怕的東西，很多人都已經(jīng)習(xí)慣了使用N年的肥皂清洗方式，無可厚非，但我想說的是，洗手液的盛行在于它可以避免交叉污染問題，這就是進步。至于你說是洗手液的殺菌能力強還是肥皂君的清潔能力棒，這都不是個事兒，管他什么肥皂還是洗手液呢，多擠一點兒多洗幾次還能洗不干凈？洗手液為啥越洗越“臟”很多人都有這樣的感受，在使用洗手液之后會感覺手上黏糊糊的。其實這不是越洗越臟，而是因為多數(shù)洗手液在配方中使用了親油性較強的表面洗性劑，使用后就會有一種未沖洗干凈的粘膩感，面對這種情況，用水多沖洗一會兒就可以了。還有一種相反的情況就是，很多人在使用消毒殺菌類洗手液后手會變得比較干燥，表慌張，實屬正常，洗手后趕緊抹點兒手霜就行。稀釋洗手液？no！一些公共場所為節(jié)省成本將洗手液稀釋使用，無論是清潔能力還是殺菌能力都大打折扣，并且兌入的水中若帶有病菌還會導(dǎo)致洗手液質(zhì)的變化，因此不建議這樣做。關(guān)于保質(zhì)期有人說洗手液又不是吃的，超過標注期限的洗手液沒什么大礙嘛。親，不是這樣的，超過保質(zhì)期的洗手液消毒和殺菌作用會降低，有的甚至因為放置時間過長發(fā)生質(zhì)變，所以不要使用過期洗手液洗手，以免對手部皮膚造成傷害。如果你覺得扔了可惜，那么就用來刷馬桶吧！免洗洗手液免洗洗手液深受年輕人青睞，但這種洗手液會在使用后把某些成分殘留在手上，如果用這樣的手直接拿東西送進嘴里，長此以往對身體不利。另外，免洗洗手液其中含有的酒精成分具有固定蛋白的作用（這也是它能消毒的原理所在），會加速皮膚老化，長期用這種洗手液會讓手部皮膚變得干燥、粗糙。圖：市場上的免洗洗手液因此，免洗洗手液在不便利的情況下可暫時用來應(yīng)急，但日常生活中還是建議大家用流動的清水搭配洗手液或肥皂來清潔雙手。

鈣對骨骼正常生長發(fā)育、保持骨骼健康，以及對維持正常的血管神經(jīng)和心臟功能都必不可少，當(dāng)爸媽的都希望孩子能夠健康地成長，于是，補鈣這個問題就被越來越多的家長提上了日程。但是，怎么才能更加合理地為兒童補鈣？與其盲目地大肆進補，不如來聽聽小編的建議。一歲寶寶補鈣有點早越來越多的家長把補鈣當(dāng)做新生兒的頭等大事來做，恨不得從出生開始就一直補鈣，出生兩三個月就開始給孩子補鈣的家長大有人在。對此，小編表示感情上是可以理解的，但是實際上，完全沒有必要，當(dāng)然，補充一點維生素D還是有必要的。首先，六個月以內(nèi)，盡量還是以母乳喂養(yǎng)為主的，母乳是嬰兒最好的鈣質(zhì)來源，母乳中的鈣質(zhì)非常易于嬰兒吸的，比世界上任何一種補鈣產(chǎn)品都要好。無論媽媽的營養(yǎng)狀況如何，是否缺鈣，母乳都能給6個月前的寶寶提供充足的鈣質(zhì)。這個階段孩子缺鈣的概率極低，與其給孩子補鈣，不如給母親補一補，畢竟分泌母乳這事對于母體還有很有負擔(dān)的。以后有機會小編也可以和大家聊聊成人補鈣或者哺乳期怎么補充營養(yǎng)的事。6個月后一般就可以添加輔食了，只要每天保證約600毫升的母乳，差不多就足以提供這個年齡段小朋友所需的鈣質(zhì)了。當(dāng)然，長得特別快的小朋友另當(dāng)別論。母乳中的鈣在這個時期雖然含量有所下降，但仍然是生物利用度最高的鈣來源。母乳喂養(yǎng)為主，加上合理的輔食，寶寶就不會缺鈣。如果是配方奶喂養(yǎng)，配方奶中的鈣含量可能略微超過這個年齡段兒童的需要，不過，這不要緊的。圖：我們要提倡母乳喂養(yǎng)小編建議：如果新生兒身體還算健康，就沒有必要給一歲以下兒童食用營養(yǎng)補劑，想給嬰兒補什么，給媽媽補充好就行了，充足的母乳是嬰兒最好的補品，沒有之一。當(dāng)然維生素和其它微量元素可以在此期間補充，記住，一定先做檢查缺什么補什么，補多了，反而不好。但對于那些純母乳喂養(yǎng)，又不怎么曬太陽的寶寶來說，建議每天補充一些維生素D，以保證鈣的吸收，具體劑量視情況而定，一般三四百單位就可以了（如果是進口維生素，用量酌情減少，具體原因，我不說大家也懂）。其實，小編其實還是覺得多曬曬太陽比吃維生素D好。有些孩子并不真缺鈣，曬太陽就好說實話，就現(xiàn)在爹媽們對孩子的心疼程度，日常飲食一般都能滿足鈣質(zhì)的需求，但是為什么很多孩子還是有缺鈣的現(xiàn)象呢？究其原因，一個主要的可能原因是長期憋在家里，不曬太陽。維生素D是維生素大家族中的重要一員，主要功能是促進鈣質(zhì)的吸收利用，因此可以用來治療佝僂病和軟骨病，可由維生素D原經(jīng)過270~300nm紫外線（UVB）激活形成。而這個激活過程用大眾化一點的詞說就是：曬太陽。而且這個激活過程是人造光所不能替代的，所以在這個小宅男小宅女越來越多的時代，越來越多本不缺鈣的孩子表現(xiàn)為缺鈣。為了孩子身體健康，多去外面走走，也挺好的。特別是十二周歲以下的孩子，缺鈣的原因很可能是缺乏維生素D。圖：多曬曬太陽有助于促進孩子對鈣質(zhì)的吸收與利用當(dāng)然，我說到這里肯定有家長要偷懶了，曬太陽，我在家里曬不也行么？小編很遺憾地告訴您，不行。曬太陽合成維生素D靠的是270~300nm的紫外線，它的照射可以促進皮膚中的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)換為膽骨化醇，即內(nèi)源性維生素D3（對于促進鈣質(zhì)吸收利用的維生素D中最好的一種）而這個波長的紫外線是可以完全被玻璃擋住的。所以，只需要暴露在陽光下幾十分鐘左右就能合成1天所需的維生素D，也不過是出去轉(zhuǎn)一圈的事，就不要偷懶了吧，當(dāng)然，要注意掌握時間，注意寶寶的皮膚不要曬傷，正午的時候就不要出去了。圖：在家里隔著玻璃曬太陽是不行的另外需要注意的是，如果需要人工補充維生素D時，皮質(zhì)類固醇對維生素D的作用有抵消作用。消膽胺和礦物油也會抑制人體對維生素D的吸收，盡量避免一起使用。補鈣不妨試試食補說真的，小編小時候最煩的就是吃藥，父母買了一堆營養(yǎng)補劑，即使千叮嚀萬囑咐一定要吃，小編也一般會選擇性遺忘。那么怎么才可以讓孩子愉快地把鈣補了呢？其實，日常生活中能夠?qū)ρa鈣很有幫助的食物還是很多的，對于6周歲以上的孩子而言，牛奶，酸奶，豆?jié){，還有北京人最喜歡的豆汁（這個可能要年齡大一點才能適應(yīng)），都是極好的鈣質(zhì)來源。另外，像菠菜等綠葉菜里面含有的鈣質(zhì)也是極其客觀的，一般每二百五十克就含有四百毫克左右。如果您嫌棄上面的補鈣方法不夠快速，小編推薦您熬湯，一般人提起熬湯補鈣一般都會想起熬骨湯，但這個骨湯的熬法很有講究，一定要把骨頭敲碎，文火熬制數(shù)個小時，咱一般老百姓家都很少有那個功夫，所以，小編推薦大家熬蝦皮湯。蝦皮的鈣含量極高，100g蝦皮就可以滿足成人一天所需鈣質(zhì)，配上一些海帶或者紫菜，再搭配上白菜凍豆腐等常見食材，既經(jīng)濟實惠，又可以達到補鈣的目的，吸收效果也是極為不錯的哦，小編極力推薦。圖：蝦皮湯又容易做，鈣含量又很高一定要吃藥補鈣，怎么選？如果一定要吃鈣片了，小編良心建議，請直接買藥品。根據(jù)小編多年經(jīng)驗，保健品的鈣片一般比藥品的鈣片貴很多，效果也往往沒有宣傳的那么好。如果想補鈣的話，直接找大夫掛個最便宜的號，確認一下真的缺鈣了，然后開一瓶最便宜的鈣片，最多一兩毛錢一片。比如，白云山產(chǎn)的牡蠣碳酸鈣片，一百片才五塊錢，武漢同濟現(xiàn)代產(chǎn)的葡萄糖酸鈣片和海南制藥廠產(chǎn)的葡萄糖酸鈣片也差不多這個價。不過，如果你不說價錢讓醫(yī)生隨便開的話，一般不會這么便宜，因為沒利潤，千萬不要被大夫忽悠，除非重癥需要治療的階段，否則，一兩毛錢一片的鈣片絕對可以滿足您。圖：白云山產(chǎn)的牡蠣碳酸鈣片小編特別提醒：六周歲以下兒童補鈣，請務(wù)必遵循醫(yī)囑，不要聽信藥廠的宣傳隨意補鈣。說到這里，肯定有人要問，那個什么藍瓶的鈣，一口氣上五樓，我吃了成長了，快樂了什么的，怎么樣？小編以多年經(jīng)驗告訴你，貨是真貨，味道也很好，但是，千萬記住，羊毛出在羊身上，每年幾個億的廣告費，全都均攤在藥價里了。近幾年很多藥廠推出了鈣鋅同補的兒童鈣片，這也只是為了多賺錢，孩子是不是真缺鋅，還是要看醫(yī)生的診斷，不要盡信廣告的。至于那個什么兒童鈣，也不要過于迷信，純粹是因為兒童的東西能賣高價而已，兒童鈣片除了劑量需要削減，只有口味和口感有所差別，其他方面差距不大，切記，切記。當(dāng)然，既然您已經(jīng)決定補鈣了，別忘了順便補一點維生素D，一般來說，維生素小編推薦買進口的，最好是美國產(chǎn)的。不要說小編不支持國產(chǎn)，鈣片買國產(chǎn)的沒問題（因為技術(shù)含量低），但是維生素因為生產(chǎn)技術(shù)原因，國內(nèi)和國外差距還是很大的，況且進口的純度也要高一點，不過購買的時候千萬記住，要買含有維生素D3的維生素D，這個效果最好。當(dāng)然，購買前請確認適用年齡范圍，購買后請務(wù)必仔細閱讀說明書。如果您沒有靠譜的進口藥來源的話，小編推薦鈣爾奇和迪巧，國內(nèi)都可以買得到，這兩家都是國際大品牌，技術(shù)有保障，特別是有賣鈣和維生素D3的混合片，方便許多，況且，這兩個品牌對于鈣片的適用年齡分的也很細，要注意查看哦。如果您硬是要支持國產(chǎn)的話，石家莊制藥也有類似的鈣和維生素D的混合咀嚼片，不過多加了點維生素C，價格比前兩種合算一些，不適合8歲以下的兒童。如果您屬于特別土豪的那群人，只追求補鈣效果，不差錢，可以直接選購酪蛋白磷酸肽（英文簡稱：CPP），效果最好，一般的三甲醫(yī)院都可以買到，使用方法，請務(wù)必遵循醫(yī)囑。至于現(xiàn)在很流行的奶片，小編表示，當(dāng)零食吃就可以了，別當(dāng)藥，大家都知道的中國奶業(yè)那點破事，不提也罷。

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俗話說好奇心害死貓，貓對于一切陌生新鮮事物來說都感到好奇，喜歡湊熱鬧，用鼻子去聞氣味，用爪子去撓撓，貓也愛玩，自然就少不了對應(yīng)的貓玩具了。那么選擇一款好品質(zhì)的貓玩具就很有必要了，在貓的眼里這些玩具都是耗材，如何讓它玩的更久帶來更多樂趣就看玩具的品質(zhì)是否經(jīng)得起考究。本文就是要帶給大家一些不錯的貓玩具，會發(fā)現(xiàn)貓玩具還挺有學(xué)問的。貓也是挑剔的動物，特別是自己喂養(yǎng)了好幾年的貓會對主人產(chǎn)生一種依賴性，主人的一舉一動都會看在眼里，舉個很簡單真實的例子：筆者養(yǎng)的土耳其安哥拉貓已經(jīng)有13年了，之前吃的是偉嘉品牌貓糧海洋魚味，有一段時間換了個好主人品牌的貓糧，它就不高興了，聞都不聞一下，現(xiàn)在倒是越吃越挑剔，只認準了皇家品牌的。所以在貓玩具上也是一樣，同一個玩具貓玩久了也會漸漸對它失去興趣，所以現(xiàn)在的貓玩具開始多元化起來，有貓草鼠、貓?zhí)|、逗貓棒、貓抓板等等，為的就是給貓咪帶來新鮮感，以致于不會無聊到玩自己的尾巴和睡著不動一下。貓咪一旦和主人在一起呆久了，就必然要考慮到一個問題，那就是太過于親蜜的弊端，有些主人喜歡直接鼻子對鼻子與貓咪在一起，貓的舌頭也喜歡舔頭發(fā)、舔手、舔臉等等，顯然不可能經(jīng)常給貓洗澡保持干凈衛(wèi)生，除非主人把貓調(diào)教的非常好很聽話，以上是從貓的角度去考慮與人的影響，那么與貓接觸最多的貓玩具就肯定會對貓對人都有影響了，下面將分別為兩部分來寫。貓玩具對人的影響像貓草鼠、軟膠彈力球、磨牙彈力球、不倒蛋這類球形玩具貓咪更多的是直接用嘴巴去咬，那就會沾上唾液，然后主人也會用手去撿起這些玩具丟的遠處逗貓，那么玩具上的唾液就直接與手接觸了，無形中就會粘上很多細菌，所以建議接觸后及時用肥皂洗手保持衛(wèi)生。然后像貓?zhí)|、貓抓板、益智按摩棒、墻角按摩器這類與貓咪抓子接觸較多的玩具就要考慮大環(huán)境下的衛(wèi)生了，因為現(xiàn)在的貓抓板幾乎都是用硬殼紙板外面繞上彩色麻繩做成不同形狀在賣，這類玩具在貓咪的利爪下會產(chǎn)生許多毛絮灰塵，然后貓咪一玩的開心就喜歡順勢倒地打起滾來，這樣灰塵就直接沾到貓身上，最后誰家的貓不上床的啊，還真沒發(fā)現(xiàn)，這樣直接就把這些細菌帶到床上了，所以建議此類玩具在使用一段時間后進行衛(wèi)生清理。貓玩具對貓的影響貓玩具筆者認為第一要點就是不能有毒，因為有些貓玩具是橡膠做的，貓咪喜歡去咬。太過細小、鋒利的貓玩具都不適合，容易對貓咪造成傷害。繩狀類貓玩具不適宜太長，當(dāng)貓玩瘋的時候容易出現(xiàn)繩狀類玩具繞在身上無法掙脫的情況?？傊埻婢呦鄬碚f是危險性很低的物品了，但也不可大意，在給自己心愛的貓咪選擇貓玩具的時候應(yīng)該多考慮貓玩具的安全性與樂趣性，怕的就是一時疏忽大意而造成不好的后果。貓玩具的種類圖：筆者自己養(yǎng)了13年的土耳其安哥拉貓貓玩具大體上可劃分為柔體咀嚼玩具、可動玩具、有氣味玩具、抓板類玩具、逗貓類玩具這五大類了。1.柔體咀嚼玩具可以用來給貓咪磨牙，滿足“牙癢癢”想咬東西的需求，貓咪天性好奇看見東西就喜歡先聞后咬，玩具造型多為圓球卡通造型，顏色搭配鮮艷，家貓喜歡鮮艷漂亮新的東西，所以此類玩具最大程度上適用。2.可動玩具想必不用多說，貓咪生性愛動，如果有個什么可以動的玩具擺在它眼前，它絕對會第一時間上去湊熱鬧，像軌跡球、遙控賽車等等它會玩瘋，但有一點要注意的是可動玩具不要太大，因為貓咪在玩之前會先考慮到玩具體積，如果太大反而會感到害怕對自身造成威脅而躲到一邊。3.有氣味貓玩具迎合的是貓敏銳的嗅覺，此類貓玩具可以讓貓咪圍著打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，用抓子撥著到處走，然后主人就不用管他了，哪里有香味它就會往哪里去。但需要注意的是在選擇此類玩具時在氣味上要留意，一是不能有毒二是氣味不能過于刺激，太過刺激的氣味貓咪同樣會躲的遠遠的，不敢接近。4.抓板類貓玩具可以說是最傳統(tǒng)的玩具之一了，因為此類玩具就是用來給貓咪練抓子的，貓的抓子非常鋒利，俗話說刀都磨不出這么鋒利，平時可以看見貓咪喜歡在沙發(fā)、床單、報紙、木板上去使勁抓，有了貓抓板就可以訓(xùn)練它們從而不去亂抓東西，目前貓抓板也可以說是居家養(yǎng)貓必不可少的玩具之一了。5.逗貓類玩具這就更多取決于主人的時間是否充裕及如何去逗貓了，最常見的就是逗貓棒了，甚至一根繩子都可以逗貓，此類玩具只需注意主人在逗貓的時候不要誤傷到貓咪了，這樣可以促進貓和主人的互動性，促進貓與主人的感情。貓其實是比較獨立的動物，傲慢傲嬌的動物，所以需要主人去主動陪它，逗它玩，不然一天會有大半的時間在睡覺，這些五花八門的玩具只是在它想玩的時候去玩，而主人主動去陪它玩情況就完全不同了，貓可以給人帶來快樂，萌呆的樣子會逗你哈哈大笑，所以別冷落了你身邊的貓，再忙也抽出一點時間去陪它。有趣的貓玩具介紹下面給各位推薦些有趣好玩的貓玩具供各位參考。KONGBallKongBall是目前市場上彈性最好、最為耐用的球形玩具，用KONGClassic耐磨咬橡膠制成，美國工藝制造，并且有小中大三種尺寸選擇。KONGJumpNJackKONGJumpNJack外觀設(shè)計獨特，趣味十足，當(dāng)貓咪在銜取咬它的時候可以實現(xiàn)輕柔摩擦清潔和護理牙齒和牙齦，幫助減少牙斑和口腔內(nèi)的食物殘渣。KONGTailsKONGTails可以用來投擲，并且還可以發(fā)出吱吱的聲音，4條強化尼龍帶和耐磨環(huán)狀把手也可以用來玩拔河游戲。Patio逗貓棒寵物零食派地奧逗貓棒采用鮮艷的色彩搭配，款式也多，非常耐用，可愛的圖案會勾起貓咪的興趣。Patio手持電動逗貓棒此款玩具設(shè)計新穎，可以拿在手上玩也可以放在地上玩，并且可以像真的蝴蝶和小鳥一樣，扇動翅膀會發(fā)出讓貓咪興奮的聲音，但本品只限在室內(nèi)使用。Patio飄逸不倒蛋不倒蛋原理如不倒翁一樣，還配有羽毛和鈴鐺球，給貓咪帶了更多樂趣。Amycarol貓抓板此款貓抓板采用紙制，并且內(nèi)附貓草，也可以直接掛在墻上，長時間使用都沒有任何問題，安全自然環(huán)保，100%可回收，紙的觸感接近自然樹皮。Amycarol貓?zhí)|此貓?zhí)|采用超軟短毛絨，可裝貓草在內(nèi)，并且內(nèi)附玻璃紙，當(dāng)貓站在上面用后爪用力蹬的時候會發(fā)出聲響。在貓?zhí)|尾部也可以抓貓尾巴草。AmyCarol貓草鼠老鼠的天敵是貓，所以貓草鼠采用老鼠造型，內(nèi)部可以填充貓沙，主人可以拋擲逗貓，也可以放地上讓貓咪自由玩耍。由此喚醒貓的狩獵天性。Leepet樂寵貓爬架此款樂寵貓爬架有5層，采用天然劍麻白棕為材料，沒有任何染色處理，對貓咪們沒有刺激環(huán)保安全，整體貓爬架做工穩(wěn)固耐用，貓咪的四肢可以盡情施展，豹紋的布料質(zhì)地柔軟，還富有一定彈性，面料經(jīng)過高溫縮水處理不易變形和褶皺，抗霉菌抗蟲蛀。貓玩具也有品牌區(qū)別，這點和貓糧來說其實也一樣，品質(zhì)好的貓玩具在設(shè)計上非常精美，充分考慮到貓咪在玩耍的時候安全問題，這些玩具在外觀造型上頗具新意，色彩搭配鮮艷，正好滿足了貓的好奇心，也可以說設(shè)計這些貓玩具的人也是充分掌握了貓的生活習(xí)性，下面筆者將介紹一些貓玩具品牌，分為國產(chǎn)貓玩具品牌與國外貓玩具品牌供大家參考。KONGKONG是美國寵物玩具品牌，此品牌的起源是要從一只狗狗偶然找到自己心愛的玩具說起，在1976年KONGClassic首次出售，這款玩具正是一只德國牧羊犬從一輛舊汽車輪胎上撕下來的一塊輪胎橡膠。也正是這樣帶來研發(fā)人員的靈感，不管是貓還是狗都是喜歡咬東西，這就是他們的天性，所以KONG玩具就一直采用了安全的咀嚼式玩具并申請了專利技術(shù)，因為這些玩具有可反彈性，主人也可以隨意在其中裝些吃的，也可以拋擲它們?nèi)ザ贺埞罚园l(fā)展到現(xiàn)在KONG玩具的質(zhì)量、創(chuàng)意性、多樣性、安全性都是最高的，當(dāng)給貓咪玩KONG時，就第一時間告訴了自己，這不是一只純粹的玩具，這是KONG。Petio（派地奧）Petio派地奧是日本著名寵物用品品牌，現(xiàn)已在上海設(shè)立了派地奧商貿(mào)公司，此公司成立于1986年。目前在市場處于領(lǐng)先地位，在日本更是家喻戶曉了。DoggyManDoggyMan（多格漫）同樣來自日本，一個國際化的寵物用品品牌，于2003年在上海設(shè)立了多格漫寵物用品有限公司，專業(yè)生產(chǎn)寵物用品，這家公司的經(jīng)營理念就是創(chuàng)建人與寵物和諧共處的家園，做寵物的生活良友，為人與寵物的交流創(chuàng)造價值。到目前為止多格漫已經(jīng)發(fā)展了47年，在寵物用品行業(yè)享譽盛名，在寵物愛好者群體中也有不錯的口碑。百貝SmartyKat國內(nèi)品牌，在貓玩具的設(shè)計上一直遵循著創(chuàng)意第一、樂趣第一、安全第一的原則，最大程度上去吸引貓咪去玩，價格便宜且質(zhì)量好。樂寵LeePet樂寵可以說是在國內(nèi)非常有名氣的了，公司位于北京，是一家寵物連鎖品牌，可以說是集結(jié)了寵物全套需求的品牌，首先有著專業(yè)的寵物醫(yī)院、有著一流的寵物醫(yī)療保障體系，還有樂寵連鎖店，實現(xiàn)了實體門店與網(wǎng)上商城相互運轉(zhuǎn)。

噴霧類護膚品幾乎每個人都會說出幾款自己用過的產(chǎn)品。最讓人熟知的就是幾大泉水品牌的主打噴霧產(chǎn)品，功效也被傳的神乎其神。鎮(zhèn)靜，抗炎，修復(fù)，保濕，補水等等?？墒沁@類產(chǎn)品又被喜歡看成分的人扒的一無是處，無非就是花高價買了一瓶礦泉水？雖然泉水類噴霧的確主體成分是礦物質(zhì)水，但是礦物質(zhì)水真的有護膚作用嗎？圖：妹子永遠的話題——補水大計礦泉水類噴霧比較出名的就是雅漾與理膚泉，其次還有依云，依泉等品牌的噴霧。如果只看成分表或許每個人都會覺得買這么一類產(chǎn)品很是不值得。無非就是買了一瓶保鮮的礦泉水而已。但實際上，相信很多人在肌膚敏感的時候使用這類產(chǎn)品都有不同的受益。這其中的好處其實是來自于這類礦泉水中的微量元素以及一些鈉，鉀陽離子的作用。目前有研究證明鈉離子，鉀離子外用可以有效的降低經(jīng)皮水分散失率（可以簡單的理解為角質(zhì)層保水力上升）從而抑制肌膚角質(zhì)屏障的破壞。此外，這類礦泉噴霧中會含有一定量的鍶和硒，這兩種成分具有良好的抗炎作用，這也是為何很多過敏肌膚，敏感肌膚使用了噴霧起到了舒緩，抗敏的功效。研究表明這兩種成分可以有效的減少炎癥的持續(xù)時間與強度，緩解刺痛，灼熱感，瘙癢等問題。常見的礦泉水類噴霧選擇更多的在于噴頭的設(shè)計。雅漾的噴霧可能更細致，理膚泉的可能面積更大，而依泉的水離子濃度更高，為等滲水。此外這類產(chǎn)品在使用的時候不要使用的過于頻繁（每日1-3次為宜），最好噴霧后搭配一些溫和的保濕產(chǎn)品，以幫助肌膚鎖住水分。圖：礦泉水大噴茱莉蔻噴霧來自澳洲的護膚品牌茱莉蔻，旗下也擁有著幾款不同的噴霧類產(chǎn)品。與礦泉類噴霧不同的是茱莉蔻的產(chǎn)品更偏向于精油與花水類成分。例如：玫瑰類，洋甘菊類產(chǎn)品。花水與精油蘊含著不同的化學(xué)成分，玫瑰偏向于活膚，提亮膚色。洋甘菊偏向鎮(zhèn)靜，抗炎。但是植物類產(chǎn)品很多時候帶有不同的氣味，這種氣味并非人人都能hold住。所以在購買之前最好可以先去試用，以免踩雷。圖：茱莉蔻花水噴霧Lamer舒緩保濕噴霧Lamer的噴霧，也是很多人的心頭好。雖然很多人會覺得花如此多的價格購買一瓶噴霧略有不值。但是每個品牌的產(chǎn)品都有其自身的特點，這款產(chǎn)品其實可以用來替代爽膚水作為每天潔面后的第一個護膚步驟。主打保濕，修復(fù)。添加的玫瑰類成分也具有一定的亮膚的功效，如果不在意價格，這款噴霧是值得入手一試的。圖：Lamer舒緩保濕噴霧歐緹麗大葡萄保濕噴霧與其他產(chǎn)品不同的是，歐緹麗這款噴霧主要以葡萄提取物為主打成分。主要訴求為抗氧化。產(chǎn)品成分也是極其精簡，而味道上不同人看法也不盡相同。有人認為是淡淡葡萄干味道，有人覺得沒有味道。圖：歐緹麗大葡萄保濕噴霧MDFormulations抗氧化噴霧妙力芙主要還是依靠美代或者海淘，國內(nèi)尚沒有專柜購買。但是值得一說的是這款抗氧化噴霧。妙力芙這款噴霧可以算是明星產(chǎn)品，主打抗氧化+保濕+舒緩功效。采用SOD超氧岐化酶搭配VE類成分作為主體的抗氧化成分。天然保濕因子與卵磷脂作為保濕鎖閉成分。洋甘菊，甘草酸鉀等植物類提取成分有效舒緩敏感，炎癥肌膚。圖：MDFormulations抗氧化噴霧小結(jié)其實噴霧類產(chǎn)品很多，但是大部分可以替代普通的爽膚水來作為潔面后的第一層產(chǎn)品。后續(xù)可以直接搭配精華。當(dāng)然，若覺得一款噴霧功效過于簡單，后續(xù)也可以繼續(xù)搭配其他類的爽膚水類產(chǎn)品使用。第二：噴霧類產(chǎn)品雖然使用方便，小瓶裝便于攜帶。但是使用頻率不應(yīng)該過高，即便是過敏狀態(tài)的肌膚也不應(yīng)該過于頻繁的使用。以免頻繁的讓肌膚處于濕潤——干燥——濕潤——干燥的變化中也可能會加重肌膚敏感的癥狀。不妨試一試適當(dāng)?shù)挠玫V泉類噴霧進行濕敷（但頻率和時間也不易過高，一周3次，每次3-5分鐘為宜）。第三：噴霧類產(chǎn)品保濕持久性都不會太好，因為缺少油性或者高分子的鎖閉性成分，因此要延長其保濕性能，建議后續(xù)可以搭配保濕乳液延長保濕效果。第四：長時間對電腦覺得面部出油較多，暗沉，若臉上無妝的話可以噴一些噴霧，在噴霧沒有干燥之前，用紙巾輕輕蘸干水分，可以緩解油膩的肌膚狀態(tài)。第五：外出補涂防曬之前，不方便清潔肌膚，可以用噴霧噴一下后，用紙巾蘸干噴霧水分，這樣一來可以緩解過分出油，二來可以適當(dāng)清潔面部沾染的灰塵，方便防曬補涂。

紫外線中雖然UVB的傷害短期內(nèi)就能體現(xiàn)，但是由于其波長的原因，UVB較為容易防護，所以挑選防曬產(chǎn)品的時候UVB防護度并不是我們主要考量因素。相反，UVA波長較長，穿透力強，能直接影響到我們的真皮層，故我們挑選防曬的時候更應(yīng)該多關(guān)注UVA防護劑。氧化鋅&二氧化鈦——只選用這2種成分的防曬產(chǎn)品為物理防曬產(chǎn)品FANCL防曬隔離露30號SPF30PA+++參考價：249元/60ml圖：FANCL防曬隔離露30號日系無添加產(chǎn)品的代表，不含酒精，防腐劑，香料。產(chǎn)品整體配方十分溫和，選用2中物理防曬劑，對于日常紫外線防護能起到較為全面的防護功效，十分適合肌膚敏感的人群選購。Juicebeauty防曬隔離霜SPF30參考價：258元/60ml圖：Juicebeauty防曬隔離霜SPF30Juicebeauty產(chǎn)品中水相主打采用果汁，可以起到一定的抗氧化作用。此外這款產(chǎn)添加了NANO-ZnO，相對來說，這種氧化鋅顆粒更加細小，所以不容易出現(xiàn)泛白，即便對于膚色略深一些的人，選購這款純物理防曬產(chǎn)品依舊可以輕松HOLD住。Skinmedica全天候礦物物理防曬霜SPF30+參考價：199元/85g圖：Skinmedica全天候礦物物理防曬霜SPF30+作為美系的藥妝類產(chǎn)品，Skinmedica除去出名的拳頭產(chǎn)品TNS精華與抗氧化精華外，這款防曬也常常廣受好評，產(chǎn)品也采用了特殊工藝處理的氧化鋅顆粒，有效緩解產(chǎn)品的泛白等問題。不過這款產(chǎn)品盡管在2013年修改了穩(wěn)定性，使其產(chǎn)品穩(wěn)定性進一步增加，但是會有小部分產(chǎn)品出現(xiàn)長時間放置而水油分離。資生堂EXTRAMILD防曬霜SPF30PA+++參考價：299元/50ml圖：資生堂EXTRAMILD防曬霜SPF30PA+++作為日系的龍頭企業(yè)，資生堂旗下的各種防曬大部分都廣受好評，這款溫和防曬產(chǎn)品也是采用了物理防曬劑。主打溫和路線，即便是剛剛做完激光手術(shù)的朋友，都可以輕松使用這款防曬產(chǎn)品。相對了來說，這款產(chǎn)品的顏色比較適合肌膚較為偏白的人群選購。美中不足的是，這款產(chǎn)品最好采用卸妝產(chǎn)品來清潔，普通潔面難以清洗。EltaMDuvpureSPF47參考價：199元/114g圖：EltaMDuvpureSPF47Elta作為美系防曬，這款產(chǎn)品是純物理防曬產(chǎn)品，產(chǎn)品質(zhì)地較為舒爽，不會不過油膩，適合中性皮膚來使用。若不喜歡日系防曬的朋友，可以考慮入手這款EltaMD的純物理防曬來感受下。泛白程度容易接受，但是偏黑的皮膚還是慎重入手比較好。修麗可純物理防曬SPF50/SPF30參考價：258元/50ml圖：修麗可純物理防曬SPF50/SPF30修麗可（杜克）作為歐萊雅旗下的高端藥妝品牌，國內(nèi)通常會在醫(yī)學(xué)美容類機構(gòu)看到此牌兒的產(chǎn)品。作為激光術(shù)后可以使用的防曬，其防曬溫和度讓人安心，相對來說，歐萊雅集團強大的配方師將這款防曬的使用感做的比較良好。泛白程度也容易被人所接受，日常使用可以起到全波段的防護?；瘜W(xué)防曬成分一：avobenzone，parsol1789，丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷網(wǎng)絡(luò)上常常稱為：阿伏苯宗或巴松1789，該成分是通過FDA審批認證的老牌UVA防護劑，在美系防曬中是絕對的UVA防護劑主角，UVA防護波段完全。雖然這個成分防護力度十分良好，但是也具有著其致命的缺點：該防曬劑具有光不穩(wěn)定性——在日光照射下分解速度較快，因此美系品牌多用其他UVB類防曬劑對其進行穩(wěn)定，例如露得清和香蕉船的防曬產(chǎn)品均有其自己的穩(wěn)定專利；該成分可以導(dǎo)致衣服染色——即便是牛仔服依舊可以染成黃色，所以這類防曬不建議搭配淺色衣物，尤其衣領(lǐng)染色更為嚴重；該成分與常見的UVB防護劑OMC（桂皮酸鹽類）單純搭配使用——實驗證明巴松1789分解加速，因此巴松1789比較適合與奧克立林或者二苯酮-3搭配使用，以增加自身的穩(wěn)定性。但近年研究發(fā)現(xiàn)二苯酮-3的過敏率以及透皮吸收的問題，越來越多的人開始學(xué)會規(guī)避二苯酮類防護劑。寶拉珍選特效清爽防曬霜SPF45+參考價：168元/148ml圖：寶拉珍選特效清爽防曬霜SPF45+這款產(chǎn)品選用了3%的巴松1789，2%濃度的奧克立林，以及搭配了水楊酸辛酯，二苯酮類等一系列UVB防護劑。在這樣的配方下，巴松1789得到了足夠的穩(wěn)定，同時也為產(chǎn)品提供了良好的全波段防曬體系。這款產(chǎn)品比較適合中干皮的人來使用，油皮的朋友使用來說可能還是會覺得略油。露得清defenseliquidmoisturizerSPF50參考價：149元/40ml圖：露得清defenseliquidmoisturizerSPF50強生集團的露得清在美國可以看到各種SPF50+的防曬，而這款清透防曬產(chǎn)品采用了巴松1789以及搭配一些合理的UVB類防護劑。從使用感上來說，混油皮也能接受，泛白程度也不明顯，最主要的是，雖然巴松1789存在穩(wěn)定性的問題，但無疑，對于紫外線的防護力度是讓人安心的。Lancome蘭蔻bienfaitUVSPF50+參考價：300元/50ml圖：Lancome蘭蔻bienfaitUVSPF50+根據(jù)FDA的要求，美系防曬最高只能標示為SPF50+,而國內(nèi)只能標示到30+，這款防曬是蘭蔻的美國線產(chǎn)品，有效UVA成分依舊為巴松1789，作為偶娘娘家的名牌產(chǎn)品線，Lancome防曬產(chǎn)品在使用感上還是下足了功夫。防護波段完全，喜歡的朋友可以考慮入手?；瘜W(xué)防曬成分二：UvinulAPlus，二乙基氨基羥基苯甲酰苯甲酸己酯這是一款較為不錯的UVA防護劑，波段覆蓋類似于巴松1789，開發(fā)出來也是想要替代掉巴松1789的，但是目前FDA的審批尚未通過，但其他國家都已經(jīng)審批通過，可以使用，添加上限不得超過10%。碧柔水慕斯（藍色）參考價：50元/50g圖：碧柔水慕斯（藍色）花王集團的這款碧柔防曬應(yīng)該算是學(xué)生黨最適合選擇的防曬了，擁有良好的使用感，不泛白，保濕良好。價格平易近人，同時超市，屈臣氏都會可以購買到。這款產(chǎn)品主要防護劑為UVINULAPlus。但是因為主體成分添加不高，所以這款產(chǎn)品只適合早晚上下班短時間外出，或者外出時候補涂在其他產(chǎn)品之后。單獨使用這款產(chǎn)品長時間外出防護力度是不夠的。但是值得欣喜的是，日本每年會推出這款產(chǎn)品的限量升級版，2013年的限量升級版防護力度實在優(yōu)秀，喜歡日淘的朋友不要錯過這款產(chǎn)品。曼秀雷敦新碧水薄嫩膚防曬乳液參考價：69元/80g圖：曼秀雷敦新碧水薄嫩膚防曬乳液這款防曬產(chǎn)品UVA防護指數(shù)PA++,注定了它只適合用在短時間外出或者冬季，這款產(chǎn)品中不僅使用了UvinulAPlus，還添加了其他的UVA防護劑，總體防護波段完全，但是因為添加量的原因?qū)е鲁掷m(xù)時間不夠良好，因此并不時候外出逛街或者坐在窗邊辦公的人群。但其價格平易近人，到是很適合外出上課的學(xué)生一族。Kanebo嘉娜寶allieEXTRAUVPROTECTORSPF50+PA++++（藍色）參考價：199元/90g圖：AllieEXTRAUVPROTECTORSPF50+PA++++（藍色）Kanebo在2013年更新產(chǎn)品配方后，推出了一系列的PA++++類產(chǎn)品，整體UVA防護讓人十分滿意，ALLIE在這一個系列里面推出過綠色，藍色，粉色等產(chǎn)品，其中藍色這款是防水款，綠色的款偏滋潤。如果夏天是易汗體質(zhì)，那么藍色款比較適合。若是中干皮，那么建議考慮入手綠色款?；瘜W(xué)防曬成分三：天萊施S，tinosorbS&天萊施MtinosorbM這2款防曬劑目前應(yīng)用很多，雖然單獨使用防曬效果較為一般，但是二者搭配后卻相得益彰，防護波段完美。相對來說使用感也更加優(yōu)秀，目前研究認為安全性十分良好，不存在透皮吸收以及其他不穩(wěn)定問題。而且兩個成分都已經(jīng)進入了FDA的不同審批階段，相信不久的將來，很快就會出現(xiàn)在美系的防曬成分表中了。OLAY清透隔離倍護防曬SPF30PA+++參考價：128元/40ml圖：OLAY清透隔離倍護防曬SPF30PA+++OLAY這款防曬采用了tinosorbS和tinosorbM兩款成分的搭配，總體使用感適合中皮到混油皮，輕微泛白，原因在于高濃度添加的TinosorbM具有一定的增白功效。因此很多產(chǎn)品都是單獨添加TinosorbS，以減小產(chǎn)品整體的泛白問題。產(chǎn)品包裝內(nèi)含鋼珠，原因也是跟TinosorbM有關(guān)，該成分作為類似粉體的水溶性成分，較為容易出現(xiàn)分散問題，因此添加鋼珠后，用前搖一搖從而增加產(chǎn)品的均一性。另外，這次防曬不用特殊的卸妝產(chǎn)品，清潔度較好的潔面產(chǎn)品或者帶有卸妝功能的潔面產(chǎn)品都能輕松的搞定這款產(chǎn)品，不用擔(dān)心殘留問題。資生堂安耐曬金瓶SPF50PA++++參考價：239元/60ml圖：資生堂安耐曬金瓶SPF50PA++++大名鼎鼎的安耐曬金瓶可以算是最適合用在去海邊等地方的防曬了，金瓶提供了良好的UVA防護力，還具有不錯的防水性能，這款產(chǎn)品日本在2013年又一次更新了配方，PA值更改成了++++了，以滿足長時間日曬的防護力。UVA方面，同樣采用了TinosobS以及其他成分為各位提供全波段的防曬。值得欣喜的是，日本專柜在2014年初從新升級了配方，變得更易清洗。但實際上，金瓶雖然一直在優(yōu)化其易清洗能力，但仍舊建議各位金色瓶子用卸妝產(chǎn)品來清除比較好。資生堂安耐曬GEL粉色SPF32PA++++參考價：199元/60ml圖：資生堂安耐曬GEL粉色SPF32PA++++這款產(chǎn)品是資生堂在2013年全新推出的一款防曬單品，外包裝上標示了這款產(chǎn)品為GEL質(zhì)地，但實際上產(chǎn)品并非我們常規(guī)理解的啫喱產(chǎn)品，而是介于霜與乳之間的一種質(zhì)地。非常容易涂抹，不泛白，不拔干，不油膩，非常令人欣喜的一款產(chǎn)品。唯一美中不足的是，這款產(chǎn)品并不適合搭配底妝來使用，即便是跟同一家集團的CPB粉底依舊會出現(xiàn)斑駁或者搓泥的問題?；瘜W(xué)防曬成分四：麥素寧濾光環(huán)麥素寧濾光環(huán)也是2種成分，該成分是歐萊雅集團的專利成分，因此如果想體驗這兩種成分各位需要去歐萊雅集團的產(chǎn)品中去尋找，其他集團是不能隨意使用這2種成分的。同樣，麥素寧濾光環(huán)只有一個成分通過了FDA的審核認證，另外一個成分仍舊在審批當(dāng)中。實驗表明，單獨使用麥素寧率光環(huán)一種成分，UVA防護力度不足，必須兩者搭配才能體現(xiàn)完美的防護力度。因此，美系產(chǎn)品中雖然偶爾能看到該成分，但是缺少另一個麥環(huán)的配合，顯得孤掌難鳴。KIEHL'S煥白雙效清爽隔離乳SPF30+PA+++參考價：350元/30ml圖：KIEHL'S煥白雙效清爽隔離乳SPF30+PA+++科顏氏這款防曬采用了2個麥素寧環(huán)搭配，提供了及其優(yōu)秀的紫外線防護力度，產(chǎn)品整體質(zhì)感略偏油膩，但是混合皮依舊可以使用，好處在于產(chǎn)品泛白并不明顯，較為適合膚色偏深的人使用。歐萊雅男士防曬乳液參考價：90元/30ml圖：歐萊雅男士防曬乳液巴黎歐萊雅在2013年推出了全新的男士防曬，同樣也采用了脈環(huán)成分，因為是男士產(chǎn)品，因此考慮到了普遍男士膚色偏深，肌膚較為油膩，因此這款男士產(chǎn)品做的相對清爽，控油。所以，如果是偏油皮的朋友不妨可以考慮入手這款防曬。Lancome蘭蔻柔皙清透防曬乳參考價：349元/30ml圖：Lancome蘭蔻柔皙清透防曬乳蘭蔻在2012年推出的這款新版的防曬，上市后受到了大批油皮的朋友追捧。究其原因，這款產(chǎn)品具有良好的質(zhì)地，油皮使用后肌膚啞光，膚質(zhì)趨于中性質(zhì)感，北方地區(qū)很多油田的朋友表示這款產(chǎn)品非常適合夏天來使用。在擁有良好質(zhì)感的同時，依舊提供了良好的紫外線防護能力，這是十分難得的。

10月14日消息，日前，微博對外宣布將升級客戶端，新版本將可直接用于發(fā)布商品。微博相關(guān)負責(zé)人表示，此次升級有望進一步激活微博粉絲經(jīng)濟。據(jù)了解，用戶在微博發(fā)布器中選擇“商品”，然后選擇要發(fā)布商品的圖片，填寫價格、庫存等信息，并填寫商品推薦理由，即可完成商品發(fā)布。發(fā)布的商品將出現(xiàn)在信息流里，進入商品詳情頁后即可購買，同時商品將在微博櫥窗展示。除了發(fā)布自己的商品外，用戶還可以推薦第三方電商平臺的商品。目前已接入的電商平臺包括等。早前為實現(xiàn)這一功能，微博方面已于今年的7月份向部分電商用戶開放微博櫥窗測試，這一功能主要為實現(xiàn)淘寶和微博之間的無縫對接，由微博達人推薦淘寶商品，并可獲取分成。此次升級，微博針對的則是個人用戶，包括微博達人在內(nèi)。微博方面透露的數(shù)據(jù)顯示，微博上有超過2000萬各領(lǐng)域達人，在測試期內(nèi)微博櫥窗的用戶達到50萬，發(fā)布商品超過110萬。另外，微博還特推出微電商達人招募計劃，扶持各領(lǐng)域達人，用戶的粉絲超過1000名并且曾在微博推薦或發(fā)布過3件以上商品，即可申請加入這一計劃。微博介紹稱，經(jīng)過審核后，達人將獲得“微電商達人”專屬身份，其賬號和推薦的商品將獲得微博官方資源推薦，并優(yōu)先入駐微博與天貓、淘寶合作的電商項目。據(jù)了解到，微博最早跟電商扯上關(guān)系是在2013年7月份，推出了粉絲通廣告，幫助天貓?zhí)詫毶碳彝茝V店鋪，但相比淘寶客這款產(chǎn)品的市場反應(yīng)也不大。隨后，在2014年初，微博新增支付功能并與支付寶賬號打通，用戶可轉(zhuǎn)賬到支付寶或銀行賬號中。同在2014年，新浪微博“愛問醫(yī)生”咨詢功能，向醫(yī)藥電商切入，咨詢單個問題收費6至88元不等。另外，還計劃上線醫(yī)院掛號功能。而真正嘗試進行做電商產(chǎn)品的即是在今年的7月份開發(fā)出的微博櫥窗功能，但目前這一產(chǎn)品僅處在測試階段。

每個人都需要床上用品，床單、被套、枕套等都是家庭必須品。但絕大多數(shù)人在購買床上用品的時候，更多的是關(guān)注它的顏色、圖案、手感、質(zhì)地、品牌等，很少有人去關(guān)注它是否安全、健不健康。殊不知，床上用品選購不當(dāng)也會使人致癌，尤其是劣質(zhì)染料更容易引發(fā)疾病，對人體產(chǎn)生致癌的潛在威脅。我們睡覺的床上用品，應(yīng)該跟睡衣、內(nèi)衣一樣，必須健康、安全、舒適。圖：床上用品的染料大有名堂致癌劣質(zhì)染料——可分解芳香胺染料那什么樣的染料算是劣質(zhì)的，有致癌隱患的？有一個專業(yè)名詞大家可能很少聽說，那就是“可分解芳香胺染料”，也就是人們常說的“禁用偶氮染料”，或許很多人連這個詞也沒怎么聽說過。并非所有的偶氮染料都是被禁止的，偶氮染料是紡織品在印染工藝中運用最廣泛的合成染料。在特殊條件下，有些偶氮染料能分解產(chǎn)生致癌芳香胺物質(zhì)，這種染料是被禁止使用的，也就是上面提到的“禁用偶氮染料”。根據(jù)相關(guān)規(guī)定，紡織品類的可分解芳香胺染料不能超過20Mg/kg，否則就是超標，會對人體產(chǎn)生致癌隱患。《紡織品禁用偶氮染料新標準》規(guī)定，芳香胺染料的種類分為24種，具體名稱如下：4-氨基聯(lián)苯、聯(lián)苯胺、4-氯-2-甲基苯胺、2-萘胺、4-氨基-3,2′-二甲基偶氮苯、2-氨基-4-硝基甲苯、2,4-二氫基苯甲醚、4-氯苯胺、4,4′-二氨基二苯甲烷、3,3′-二氯聯(lián)苯胺、3,3′-二甲氧基聯(lián)苯胺、3,3′-二甲基聯(lián)苯胺、3,3′-二甲基-4,4′-二氨基二苯甲烷、2-甲氧基-5-甲基苯胺、4,4′-亞甲基-二(2-氯苯胺)、4,4′-二氨基二苯醚、4,4′-二氨基二苯硫醚、2-甲基苯胺、2,4-二氫基甲苯、2,4,5-三甲基苯胺、2-甲氧基苯胺、4-氨基偶氮苯、2,4-二甲基苯胺、2,6-二甲基苯胺。為何屢禁不止？這么有害的物質(zhì)，難道就沒有可替代品嗎？答案肯定是有，那為什么還總是屢禁不止？便宜——如果要用綠色環(huán)保的染料，一般多為進口的，價格是可分解芳香胺染料的3到4倍，相比之下，可分解芳香胺染料這么便宜，怎能不讓那些無良商家心動呢，為了圖便宜，甚至很多消費者也會動心。好用——可分解芳香胺染料制造工藝簡單，顏色種類齊全，包括了黑、紅、黃、橙、藍、紫等顏色，不但色光看起來不錯，而且也有一定的色牢度。圖：慎選印染技術(shù)粗糙和顏色過于鮮亮的床品如何避免買到劣質(zhì)染料床上用品？我們作為普通消費者，該如何鑒別床上用品是否含有可分解芳香胺染料？根據(jù)質(zhì)監(jiān)局有關(guān)專家的說法，因為可分解芳香胺染料無色無味，不使用專業(yè)檢測設(shè)備的話，是無法判斷是否含有可分解芳香胺染料的，所以普通消費者是無法鑒別的。只能去正規(guī)的大商場、電商網(wǎng)站等正規(guī)渠道購買，不要貪圖小便宜，避免去地攤上買一些無品牌無標識的廉價貨。這么支招，似乎比較無奈，但這也是沒有辦法的辦法！另一個隱形致癌物——甲醛除了可分解芳香胺染料這種最主要的致癌物之外，甲醛也是致癌物之一。可以說，只要是有顏色的床上用品都是含有甲醛的，甲醛主要的作用就是用來做面料染色助劑跟防皺，是床上用品必不可少的成份之一，顏色越深的床上用品甲醛含量越容易超標。甲醛圍繞著人們生活的方方面面，除甲醛已經(jīng)成為很多家庭最重要的安全措施之一。甲醛超標會嚴重影響人體的健康，會引起急性眼疾、視力障礙、咳嗽、發(fā)疹、急性呼吸道疾病和皮膚病等很多癥狀，但更危險，更讓人擔(dān)憂害怕的是，長期使用甲醛超標的紡織品，可能會誘發(fā)癌癥。在國家強制性標準的規(guī)定當(dāng)中，直接接觸皮膚的紡織類用品，甲醛含量不能超過75mg/kg。其實有沒有甲醛，相對來說還是比較容易判斷的，一般甲醛含量超標的床上用品會有一股很刺鼻的味道，碰到這樣的商品，最好還是別買。如果甲醛含量較小不易察覺，買回家之后有很多除甲醛的方法，比如，先在水里浸泡幾個小時，洗干凈之后再使用。其他不健康的印染因素色牢度也是安全考量的重要因素之一，紡織類產(chǎn)品的色牢度分為5級，分別是1/1-2/2/2-3/3/3-4/4/4-5/5,1級色牢度最差，5級最高。根據(jù)《國家紡織產(chǎn)品基本安全技術(shù)規(guī)范》的要求，紡織產(chǎn)品色牢度（耐干摩擦、耐酸汗?jié)n、耐堿汗?jié)n、耐水色牢度）應(yīng)大于或等于3級才算合格，色牢度偏低產(chǎn)品不但會褪色、沾色、染色，而且在與皮膚長期直接接觸的過程中，還容易透過皮膚，成為包括癌癥在內(nèi)的某些病癥的誘因。一些特別容易掉色的床上用品，在購買的時候用手就能搓掉色，掉色不明顯的話其實問題也不大，回家之后還是會有一些小方法可以防止掉色的。比如，在水里加一點食用醋、花露水或是食用鹽都行，在第一次洗過之后，用反過來晾曬的方法也可以有效防止掉色。標識很重要，要會看圖：認準標識，網(wǎng)上商城大多沒有明確說明，需謹慎入手最后，在大家購買商品的時候，一些最基本的情況還是有必要提醒大家去注意的。紡織品分為A、B、C三類，直接接觸皮膚且適合兒童的必須是B類以上，除此之外都是C類，生產(chǎn)者名稱、地址、產(chǎn)品名稱、產(chǎn)品規(guī)格、纖維含量、洗滌方法、產(chǎn)品標準編號、質(zhì)量等級（分為優(yōu)等品、一等品、合格品）、合格證等這些標識都是缺一不可的。

其實吧，原本我是沒那么喜歡喝檸檬水的，雖然作為山西人很喜歡吃醋，但檸檬那個酸還是有點不習(xí)慣。但沒辦法，我有個硬性的客觀原因“不得不喝”，就是以前還年輕嘛，臉上長了不少可愛的青春痘。聽別人說，檸檬這東西里面有大量的維生素C，還能排毒養(yǎng)顏，有助于抗痘祛痘，而且對祛痘印的效果也很不錯，為了戰(zhàn)痘到底，好吧，為了臉我忍了，但沒想到喝著喝著，哎，還真就喝習(xí)慣了。至于最終祛痘效果嘛，我個人覺得有是有點，但畢竟不是藥，其實沒多大的明顯感受，畢竟起痘算是一種座瘡類的病。再后來，又聽別人說，檸檬水還有去火消暑的功效，所以，喝檸檬水的這個好習(xí)慣我就一直保持到今天了。尤其是在北方，到了夏天的時候，天氣那是干熱干熱，干曬干曬的，太容易上火中暑了，身邊的很多朋友居然能在這個時候感冒發(fā)燒！尤其對皮膚敏感的來說更是麻煩，這個時候還特別容易長痘痘。今天，就把我這個“萬能”的去火消暑秘方分享給大家。先挑選檸檬我是一個特別不會挑選東西，也不會殺價的人，更是一個懶的花精力辨別真假好壞的人，所以，一般我不管買什么東西，都會跑去看起來正規(guī)的地方買。當(dāng)然了，買檸檬也是一樣的——去大超市買（在天朝，雖然這地方也不是100%都是真貨，但還是可以很大程度上省去了我的選擇煩惱）超市也避免不了要適當(dāng)?shù)奶籼簦绕鸾诌叺乃麛倎碚f，挑選的門檻跟心理壓力那是大大地降低了呀?？磧r格對于過日子的人來說，價格這指標還是非常值得關(guān)注的。不同的檸檬，價格相差挺大的，進口檸檬整整比國產(chǎn)檸檬貴了一倍的價錢，真是越來越吃不起喝不起了呀。圖：5塊8一個進口檸檬呢，汗！檸檬一般就是拿來泡水喝的，很多人要的就是檸檬那個酸不啦嘰的味兒，有時候我們喝檸檬水的原因可能更簡單，就是不喜歡喝沒有味道的白水而已，檸檬水又能祛痘、祛痘印、去火消暑，美白…..反正一堆好處吧，我為什么不選擇喝天然無添加劑的檸檬水呢。所以，如果喜歡長期喝檸檬水，但又覺得進口檸檬太貴的話，國產(chǎn)檸檬喝起來口感也挺好，我們要支持國產(chǎn)嘛，嘿嘿?？赐庥^色澤挑選檸檬有很多門道，有人說現(xiàn)在的水果都會打膨大劑，這藥那藥啥的，吃啥都不能讓人放心，選水果的時候一定不要選外觀看起來太漂亮的，但我就不這樣挑（別說我是個外貌協(xié)會哈）泡在水里的檸檬是要帶著皮喝的，外觀看起來黃橙橙的、圓潤一點的檸檬就這么不值得我們相信嗎，非也，至少對于檸檬來說不是這樣的。就是要選外表光滑，沒有裂痕，也木有蟲眼的檸檬才是最好的，我們來的可是大超市耶。大小重量這個其實沒啥好特別說的，我一般就是選不大不小的（不許笑），太大的我怕一次喝不完那么多浪費，太小的話，我回家不好切呀，所以就選個中等大小的啦，我這挑選大小的心理也不算很奇怪吧，我這可不是盲目挑選哦！正式開泡檸檬水一定不要去皮，帶著皮喝才最有助于健康，再說了，你平時生活中一般見的都是帶皮喝的檸檬水吧。所以，像這種連皮進肚的東西，衛(wèi)生還是要大大滴講究的，買回家的檸檬，一定要沖洗干凈。清洗殺菌首先，直接在水龍頭上拿清水清洗趕緊；然后，就拿家里面的食用鹽就行，用鹽好好把檸檬表皮搓洗干凈，直到咯吱咯吱響為止，然后再次用水沖洗干凈。這主要還是為起到消毒殺菌的作用，很多水果為了保鮮，外表是打了蠟的，而且還會有一些殘留的農(nóng)藥。所以，以我的生活經(jīng)驗，這兩步簡單但又有效的清洗步驟還是不能省略的。最后一步，大家就看情況來吧，嫌麻煩的可以不用這樣，不嫌麻煩的就照著我的方法來做，這主要還是我不放心衛(wèi)生的心理原因在作祟，算是多買了一份保險嘛。把清洗過的檸檬放進保鮮袋，給保鮮袋里灌進去水，然后為了不讓檸檬漂浮在水面不能360°無死角泡，所以要把袋子里的空氣全擠出來，扎好口袋放10分鐘左右就行了。圖：拿食品保鮮袋泡檸檬切+泡至于切檸檬片，那就比較簡單了，切成盡量小的片就行（我刀工不好，大家湊和著看哈，哈哈）用溫水泡最好，太燙的水容易損壞檸檬里面的營養(yǎng)，太冷的水又泡不起來，一是很長時間才能泡出味道，二是總感覺營養(yǎng)還沒出來。圖：自家泡的所以很實惠，放了很多要的就是這酸爽當(dāng)然，這樣泡好的檸檬水，等自然冷卻以后還可以放進冰箱里藏著喝，那是既有口感，又安全可靠，絕對是夏天去火消暑的居家必備品，喜歡喝蜂蜜水的親們，給檸檬水里加進去蜂蜜也非常好喝哦，會更有去火消暑的功效。

形容美女都不忘描述她盈盈一握的楊柳小蠻腰，似乎所有美的精華及性感的要義都在那不堪一握的小蠻腰。在裸露就是罪惡的封建社會，腰帶是為數(shù)不多的能體現(xiàn)女性身材的裝飾品之一，它拯救了藏在寬大服飾下的女性。而在中世紀的歐洲，女性為了火辣的身段發(fā)明了束胸衣，一來讓胸部看起來更加性感，二來可以把腰束得更細，很多女人為了束出水蛇般的細腰甚至不惜以犧牲健康為代價，可見女人的風(fēng)流盡在腰部。女士腰帶的學(xué)問現(xiàn)在女性更注重健康，而美麗也不斷得到新的詮釋，于是裝飾腰部的腰帶就起了作用。雖不是性感地帶，卻蘊藏萬種風(fēng)情；雖不愿意“聳”人聽聞，卻全仗它承上啟下，腰帶除實用性之外它的意義更多在于時尚搭配，進而起到點綴的效果。如今的腰帶早已跳脫出固定衣褲的條條框框，成為重塑身材的重要法寶，它的作用千萬不要小瞧，腰帶運用得當(dāng)可以不動聲色地調(diào)整全身的比例，將上半身縮短，下半身拉長，同時還能把腰部修飾得更加纖細，襯托得胸部格外豐滿，黃金比例的高挑美人就閃亮登場咯，這樣的扮靚方式用不著辛苦練就人魚線，想必沒有菇?jīng)鰰芙^吧。不同于男士皮帶的中規(guī)中矩，女士腰帶無論是色澤、造型還是材質(zhì)都有更豐富的選擇。女士腰帶的材質(zhì)除了《如何選購男士皮帶》里提到的鱷魚皮、豬皮、牛皮和PU等常見材質(zhì)，還有帆布、絲綢甚至塑料、金屬等材質(zhì)，按扣頭來分又有板扣腰帶、針扣腰帶、花型扣等等；按裝飾元素來講又鉚釘腰帶、印花腰帶等，可謂是五花八門應(yīng)有盡有。搞清楚自己的需求在選購腰帶之前，姑涼們要想清楚自己的需求是什么，是新買的牛仔褲腰太大，需要一根功能性極強的腰帶，還是公司晚會需要一根腰帶來驚艷一把？對號入座，有目的地出手遠比面對五花八門的腰帶眼花繚亂盲目海選有效率。在說如何選擇腰帶和腰帶怎樣搭配之前，先來八一八菇?jīng)鰝兊某Ｒ?guī)裝扮：首先是常規(guī)的衣服配褲子，有長褲、短褲、熱褲、七分褲、九分褲等；其次就是衣服配裙子，有長裙有短裙；再來就是連體裝了，上下一身一件全搞定，要么一件連衣裙要么一件連體褲。菇?jīng)鰝兺ǔ６歼@么打扮，沒有不妥卻難以出彩，回頭率不夠高，桃花不夠旺有沒有？也許你在穿著上的打扮完美度已經(jīng)99%，那么配飾則是決定百分百完美的關(guān)鍵，而腰帶就正是接下來我們要說到的那個關(guān)鍵性的配飾了。《泰坦尼克號》中叛逆的出軌少女Rose和她那風(fēng)韻猶存氣質(zhì)端莊的老媽無時無刻不在憋著勁地拗造型，而寬腰帶則是她們都愛的造型法寶。再者就是早些年的《穿prada的女王》《緋聞女孩》以及近來的《來自星星的你》《小時代》等影視中女主角的美衣少不了腰帶的幫襯。這說明個啥？這說明古今中外雖然對美女身材胖瘦的標準不一，但符合黃金比例的身材總是令人傾慕的，而實現(xiàn)黃金比例身材最簡單快捷又便利的武器就是腰帶，沒有之一。夏天最可愛的地方就是菇?jīng)鰝兡軌虮M情地呈現(xiàn)出自己的好身材，而夏天最可惡的地方是菇?jīng)鰝凅w型上的不完美難以隱藏。造型就是耍心機，嬌小玲瓏的菇?jīng)隹梢酝ㄟ^穿衣打扮來顯得纖細苗條，襯托得身段更加溫柔嫵媚楚楚動人我見猶憐，讓人一見就不禁會有“快到我碗里來”的呵護欲；高個妹紙卻有可能因為裝扮有誤反而讓身材比例看起來很奇怪。是畫龍點睛，還是適得其反？選一條合適的腰帶，咱們先把身材比例這只“大老虎”拿下。裙舞飛揚篇——顯瘦必殺技：寬腰帶巧收腰性感的人魚線每個菇?jīng)龆疾粫芙^吧，只是運動收獲的效果也許并非竿見影，在未達到目的之前，就讓一條靠譜的腰帶來給你美麗和自信吧。適當(dāng)寬度的腰帶一馬當(dāng)先，搭配上身適當(dāng)寬松設(shè)計的裙子，腳上搭配一雙高跟涼鞋，腿線拉長，身材比例立馬分明，且看那簡潔的寬腰帶束著那細腰搖曳、裙裾飛揚，不論是休閑度假還是上班逛街，都能隨菇?jīng)龅牟椒ヒ苿邮幯馃o數(shù)的雄性荷爾蒙。圖：歐時力腰帶不想平價得處處撞衫卻又扶不住那些白富美專用，于是歐時力成為介于平價與奢華之間的大贏家。秉承歐時力一貫的白領(lǐng)小清新設(shè)計風(fēng)格，這款寬腰帶寬度適中，再配以花邊、鏤空和皮帶扣頭設(shè)計，時尚又不張揚，搭配裙裝俏皮中又不失大方沉穩(wěn)的優(yōu)雅底氣。美麗價300左右大洋就能入手一條這樣的腰帶。紅，是玫瑰含露的嬌艷欲滴，是櫻桃紅了的晶瑩透徹，是嫵媚妖嬈的紅唇，笑容明眼的菇?jīng)隹偸窍矚g用紅色來表達心情。歐時力這款腰帶恰到好處的張揚色彩，搭配金屬扣的裝飾，平添了一份干練利落。金屬材質(zhì)扣頭歡型別致，但是炎夏多汗容易讓金屬扣頭腐蝕，使用的時候勤更換勤打理。這款腰帶并不是今年的新款，大約200元就能入手一條。細腰帶的別樣風(fēng)情每個菇?jīng)龆荚撚幸患龉た季?、質(zhì)地細膩的裙子，既能展現(xiàn)勻稱姣好的身材，適當(dāng)?shù)拈L度設(shè)計又能彰顯菇?jīng)鰞?nèi)在的修養(yǎng)和氣質(zhì)。單是一條裙子似乎太素了一點，成為點睛之筆的應(yīng)該是提升腰線束出小蠻腰的那一根細腰帶，細腰帶的搭配沒有形成束縛，反而襯托出菇?jīng)銮逍绿鹈赖臍赓|(zhì)，閑靜似嬌花照水，行動如弱柳扶風(fēng)，簡直有說不出的漂亮。若選一條與裙子顏色不同且更加有設(shè)計感的腰帶，整體效果會更出人意料。類似這種細腰帶在H&M里總能淘到，49.9個大洋就能入手一條，為了搭配不同色系的裙子，這樣優(yōu)惠的價格可以同時入手多條以便交叉搭配使用。圖：珍珠裝飾細腰帶菇?jīng)鰝儗τ谡渲楹苋菀资プ灾屏?，果斷?yīng)該敗一條珍珠裝飾扣頭的腰帶，帶著它配一條質(zhì)地上乘的裙子，無論是晚會還是通勤裝，都能給你無與倫比的美麗。珍珠腰帶的煩惱是，這種用來做裝飾的珍珠品質(zhì)都很普通，為了突出效果制造的時候通常會在珍珠外面鍍一層亮色的膜，這種腰帶使用久了之后珍珠會因失去光澤而變得暗淡，需要及時更換。類似珍珠腰帶在淘寶上從幾十元至幾百元價格不等，菇?jīng)鰝兛筛鶕?jù)自己需要搭配的服飾進行選購。圖：GUCCI橙色針扣腰帶若是特別正式的晚宴，那么你需要一條提升氣場的裙子，當(dāng)然更需要一條Hold住全場的腰帶，如果錢包無壓力的話，可以入手一條GUCCI橙色針扣腰帶，大約需要花費2700個大洋。在這個價位層面，還有普拉達或者巴寶莉等品牌可以選擇，不需要買最貴的，你應(yīng)該選最合適的。細腰帶與短款半裙撞色拼接是今夏的時尚大熱，但有些強迫癥的菇?jīng)鏊坪蹩偪雌唇犹幧?，色彩過渡很不順眼，那就拿條腰帶點綴一下吧。黑色修身顯瘦、白色純潔無暇、紅色熱情如火，三者的色彩搭配堪稱經(jīng)典，讓本就前衛(wèi)時尚的連衣裙更加出彩，還會讓人忍不住贊一句：好一個小“腰”精！圖：洛克?巴洛克想去酒吧放松，可你不想與其他人撞衫，那會影響好心情，你希望能讓自己特別一點，甚至來一場小說中的浪漫邂逅，這款紅色洛克?巴洛克個性腰帶定能凸顯你的個性和特別。紅色的帶身點綴了硬朗的鉚釘，交叉的扣頭很是別致，且這個牌子在國際時裝周名氣雖大在國內(nèi)卻沒那么高知名度，想要撞衫是不大可能的了。交叉扣頭造型和鉚釘裝飾設(shè)計特別適合那種略帶朋克風(fēng)的前衛(wèi)裝扮，這款腰帶700左右大洋就可以擁有一條。細腰帶打造OL范兒OL們的通勤裝扮用“不甘寂寞”四個字來形容最是貼切，既不能過分華麗前衛(wèi)，又不甘就此沉寂黯淡。一條亮眼的細腰帶，或許再恰到好處地點綴幾枚亮鉆，在低調(diào)中體現(xiàn)你的品味，凸顯你的特別。最常規(guī)的OL職業(yè)裝莫過于“白加黑”了，白襯衫加黑色褲子或黑色一步裙，挑選一條亮眼的腰帶，瞬間你就不再是那個便利貼菇?jīng)隽耍绻且粭l紅色的漆皮腰帶則更棒，分分鐘你就變身穿Prada的女王了。圖：GUCCI細腰帶如果你走的是“女王路線”，那么GUCCI粉紅色細腰帶定能幫助你提升氣場，女王價格大約為2700大洋。圖：Prada灰色細腰帶工作繁忙也許你沒那么多時間準備各色腰帶，百搭的灰色腰帶出勤率極高。Prada灰色細腰帶，職場達人值得擁有。圖：VEND紅色腰帶畢竟不是每個菇?jīng)龆寄軗u身一變成為女王，職場中要有氣場卻又不能輕易失了大氣柔美，VEND紅色雙魚扣頭腰帶比與“Prada女王”的紅色腰帶更細，雙魚扣頭的造型更加弱化了女強人氣質(zhì)，讓你更具親和力。這款腰帶價格也很接地氣——100大洋左右就能擁有。細腰帶與褲裝相遇——塑造干練OL形象總有菇?jīng)鰫垩澭b勝過裙裝，褲裝所帶來的方便程度是裙裝所不能企及的。無論是短褲還是長褲或者九分褲七分褲，如果想要利用腰帶來修飾身材提升OL氣場的話，建議盡量選擇那種能呈現(xiàn)雙腿超長的高腰褲，借助褲子高腰的裁剪，再搭配一條顏色亮麗的系腰帶，瞬間營造一種超模上身的長腿錯覺。在所有高腰褲裝中，短褲改變身材比例的功力可達東方不敗的境地，雙腿愈修長顯高顯瘦效果愈明顯。圖：稻草人編織腰帶乍看之下覺得尼瑪這皮帶咋無扣眼捏？但仔細看看卻又發(fā)現(xiàn)皮帶上下布滿扣眼，長短隨心，無拘無束，與褲裝搭配顯得十分干練。大約200個大洋就能擁有這款真皮材質(zhì)編織的腰帶。圖：百麗PU皮帶在印象中，百麗一直專攻皮鞋市場，沒想到她家腰帶做得也挺出彩。紫色的壓紋PU皮配以金色的扣頭，佩戴起來給人既優(yōu)雅又高貴的時尚感。因為非真皮材質(zhì)，所以這款腰帶售價比較親民，只要99個大洋。圖：CalvinKlein土豪金腰帶流行的土豪金不甘寂寞，CalvinKlein腰帶也要求來亮相，閃亮的土豪金正好拯救了正裝的菇?jīng)鰝?，讓上班這事兒顯得不那么沉重。參考價格500大洋。圖：CalvinKlein雙面腰帶這是CalvinKlein推出的一款出勤率極高的通勤腰帶，真皮壓紋，可雙面使用，不同的顏色演繹不同的風(fēng)格，用500大洋搞定這樣兩種風(fēng)格，個人覺得很贊很靠譜。腰帶與半裙風(fēng)情與上衣搭配出席的半裙君（包括迷你裙、A字裙等）與高腰短褲的功能一樣，重新打造你的身材比例，讓“胸部以下全是腿”的視覺沖擊來盡顯高挑，當(dāng)然如果你對自己的大長腿足夠有信心，不必搭配高跟鞋也能盡顯風(fēng)情。相較于短褲，半裙君來得更加溫柔，也許是因為裙裝的不方便利落的特性，讓菇?jīng)鰝兣e手投足間更加緩慢而優(yōu)雅，女人味兒更加濃郁，再配上一條馬卡龍色系的腰帶，菇?jīng)瞿忝利愅P(guān)了。圖：范思哲金屬腰帶范思哲向來以奇特的設(shè)計著稱，這種純裝飾性鏈條式腰帶與半裙搭檔，定會給人耳目一新的感覺。即便是中規(guī)中矩的半裙也禁不起這樣一條造型別致腰帶的死纏爛打，它能凸顯你鬼馬精靈般的俏皮氣質(zhì)，這條金屬腰帶約4000大洋。范思哲的腰帶造型別致，材質(zhì)也相對考究，不銹鋼的金屬材質(zhì)讓你在夏季也能放心使用而不用擔(dān)心汗水會腐蝕腰帶。長裙與腰帶：嬌小菇?jīng)龊臀⑴諱M的救星長裙在經(jīng)歷了很長一段時間的沉寂后開始收復(fù)失地，連身長裙、半身長裙大行其道。長裙最能展現(xiàn)菇?jīng)鰷厝岬囊幻妫舸┲卯?dāng)就會給人一種弱風(fēng)扶柳之感，柔若無骨般的溫柔傾瀉一地，完美地展現(xiàn)唯美仙女范兒；若不用心搭配那么菇?jīng)鼍统闪颂斐畹湫偷腄AMA，還是個隨意穿了件睡衣就出街的天朝DAMA。圖：Coach編織腰帶粗獷的編織造型搭配純色長裙總有與眾不同的美感，頗有幾分巾幗不讓須眉的中性美，約700個大洋就能入手。圖：歐時力寬腰帶17歲正處雨季的女生常常憧憬27歲的成熟嫵媚，真到了27歲卻又懷念起17歲的青澀天真，然而時間是不可逆的單行道，那年的17歲或珍藏心里，或拼接在要帶上，檸檬黃拼接紫色，搭配長裙顯得青春無敵。這款腰帶價格實惠，只要90個左右大洋就能購買，不過PU材質(zhì)腰帶彎折多次極易出現(xiàn)裂紋，需要注意護理并及時更換。寬腰帶解放微胖MM對于微胖的MM來說，減肥這種事向來是口號無比響亮，行動無比遲緩，喊得很多做得很少，不過菇?jīng)霾挥锰趩剩聿牟皇菢伺錄]有關(guān)系，有一點超標也無妨，可以選擇有袖的連身裙，搭配一條顏色素雅的寬腰帶。有點兒抽象？看看《泰坦尼克號》的出軌少女Rose是怎么做的吧，質(zhì)感寬腰帶束出腰線，襯托得曲線更加豐滿，腿線則修飾得更加修長，整個一個微胖女神啊。碎花翻身把歌唱，腰帶功不可沒時尚是個風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)的事情，曾經(jīng)被譽為“村姑范兒”的小碎花在某一天突然卷土重來化身都市時尚先鋒。當(dāng)然，這可少不了腰帶君的功勞。利落的剪裁讓碎花裙本身看起來更加大氣，短款的碎花裙搭配一條明亮的細腰帶俏皮可愛。長款的碎花裙配細腰帶則將菇?jīng)龅纳矶我r托得更加纖細，一動一靜都搖曳生姿；清新柔美的碎花長裙搭上一條野性氣息的粗腰帶，也許一條壓紋皮質(zhì)的寬腰封更合適，溫柔嫵媚與野性熱辣在這樣的裝扮上兩相宜，絕對的潮流前線——這兩種范兒也許就是所謂的“一個溫柔了時光，一個驚艷了歲月”。圖：GUCCI腰帶閃亮的雙C桃心扣頭絕對是看點，即便搭配一條再普通不過的碎花裙子也能無形中幫你默默刷新回頭率。入手價約3400大洋。腰封說起“腰封”，百度里一般作“包裹在圖書封面中部的一條紙帶，屬于外部裝飾物”解釋；而就服飾而言，腰封最早運用也許始于漢朝而盛于唐朝，在民風(fēng)較為開放的唐朝其著裝風(fēng)格也相對豪放，腰帶則束著不盡的風(fēng)流。而島國大和民族同樣擅長化服飾的功能與裝飾性為一體，和服是主要的表現(xiàn)形式，其要旨在于只要用腰封這樣一個最簡單的方式就可以把一個連身裁剪的衣服穿戴在身上?，F(xiàn)在我們說到的腰封主要用作服飾上的錦上添花，修飾身材，不知道從哪一個秀場開始，腰封開始向時尚圈進軍，進而快速風(fēng)靡世界。如今放眼全球，你總能看到腰封很忙，要么在秀場錦上添花，要么在大熒幕美上添美。圖：歐時力腰封碎花穿得好便是潮流前線，穿得不好總讓人想起鄉(xiāng)土氣息濃厚的樸實村姑，一條碎花裙搭配設(shè)計簡約大方的寶藍色腰封，尺度拿捏得當(dāng)，即便不出彩也絕對不可能出錯。入手價大約200個大洋。圖：EMPORIOARMANI如今的ARMANI已經(jīng)不再遙不可及，開始走入尋常菇?jīng)龅囊聶唬瑫r尚米白色牛皮鏤空腰封，設(shè)計簡約，舒適透氣，是夏天菇?jīng)龅难b飾法寶。這款太過簡約的設(shè)計需要一條有設(shè)計感的裙子方能相得益彰，入手價大約為1800大洋。圖：Burberry黑色腰封硬朗的黑色加上粗獷的造型，配一條黑色連衣裙，你一定會成為晚會的焦點或者職場中的女強人，霸氣測漏啊。緊致的腰封是收腰效果最好的，同時較寬的寬度也不像細腰帶那樣勒出贅肉，適用于大部分連衣裙，來不及練就魔鬼身材的菇?jīng)隹梢試L試一下，這樣的搭配能輕松收攏纖細的小蠻腰。對于夏天一些寬松的雪紡裙來說，如果服飾本身的剪裁不夠貼身塑形的話，借助腰封的力量就能完美呈現(xiàn)小蠻腰，而且寬大的腰封對贅肉的掩飾效果也是極好的。腰帶不是只能與酷裙裝搭檔說起腰帶也許大家第一印象都是與褲子或者裙子搭配嘛，但時代在進步，時尚在飛奔，腰帶早已脫離了只與下裝搭配的單行道，現(xiàn)在上衣也能與腰帶共舞。收腰裁剪的上衣，無論是搭配裙子還是褲子都那么得體美麗，在收腰裁剪處搭配一條腰帶顯得更加小家碧玉。腰帶與牛仔褲為了有富余容納下隆冬的一層打底褲，MM們往往選擇略微寬松的牛仔褲，褲腿是寬松了，腰頭也變得不大合身。實用款的腰帶上用值得玩味的復(fù)古感印花裝點，即使偶爾從衣擺下露出也覺得精妙絕倫。圖：印花腰帶配樸素牛仔褲本著絕不亂花錢的原則，建議菇?jīng)鰝兛蓮哪硨毣蛘吣硸|購買這種功能性較強的腰帶，可以是印花的也可以是帆布的，一張大鈔足夠從網(wǎng)上淘來三條印花腰帶。而帆布腰帶在某東上售價從20元至幾百元不等，各種色系各種扣頭的帆布腰帶應(yīng)有盡有。冬季的腰帶具備“消腫”的功效所謂靚女就是春夏秋冬服裝搭配四季分明，該穿黑絲的時候就穿黑絲，該穿裙子就穿裙子，該露的時候絕不含糊，該裹的時候裹得也清新，即便是衣服褲子配鞋子，靚女也有辦法把自己打扮得風(fēng)情萬種。靚女的風(fēng)情萬種不分春夏秋冬，即便在大家都裹成粽子雌雄難辨的情況下，靚女總有辦法讓自己成為被打望的焦點。也許現(xiàn)在聊羽絨服有點為時過早，但未雨綢繆才能贏在起跑線啊。試想想數(shù)九隆冬，棉服、羽絨服、毛呢外套、防寒服、大毛衣等便在此時你方唱罷我登場，好不熱鬧。但是菇?jīng)鰝冏⒁饬?，打扮是一個女人的終身愛好，優(yōu)雅是一個女人的終身事業(yè)，溫暖的外套固然重要，告別臃腫的身材也很重要，美和溫暖并不沖突，一條腰帶就可以輕松解決造型上的難題。寬腰帶配羽絨服像米其林輪胎人一樣的羽絨服和棉服確實溫暖，但是看起來雌雄難辨又極其臃腫。來一條款腰帶吧，將笨重的輪廓重新設(shè)計得婀娜多姿富有女人味，再膨脹的外套也有了曲線可言。寶石鑲鉆松緊腰帶，這種腰帶用來搭配羽絨服最合適不過，松緊的帶身可因人而異調(diào)節(jié)長度，十分便利。這種腰帶在淘寶上從幾十塊到幾百塊均有售賣，且款式顏色多樣造型百變，親隨意挑哦。圖：MO&CO時尚牛皮寬腰帶沉穩(wěn)的黑色在冬季最適合搭配靚麗顏色的大衣或者羽絨服，簡約的設(shè)計弱化了冬衣的臃腫感，MO&CO.價格親民，只要200多大洋即可擁有。圖：伊夫圣羅蘭腰帶翻皮材質(zhì)的腰帶顯得十分大氣，簡單的色調(diào)和設(shè)計讓腰帶成為百搭之王，又一條四季通關(guān)的美麗腰帶，因用材考究做工精細，這款腰帶價格并不便宜，差不多3000多大洋。翻皮腰帶并不如漆皮的好打理，若沾上油脂等臟東西，清洗需要格外費心，不然就浪費了這條質(zhì)感上乘的腰帶了。呢子大衣與腰帶呢子大衣算是冬季衣柜里的大姐大之一了，倒不是因為入駐得早（衣柜向來不以這個論資排輩的），而是因為她們深得主人寵愛，上班通勤總是優(yōu)先選擇她們，即便是在寒冷的冬季她們也能讓主人顯得時尚又穩(wěn)重。如果你對自己的水蛇腰相當(dāng)自信，那么一款寬腰封將幫助你大肆側(cè)漏你的御姐范兒，但就搭配得和諧得當(dāng)來講，呢子大衣與細腰帶會更能體現(xiàn)女性的溫柔和細膩。大衣與腰帶的搭配不是嚴謹?shù)臄?shù)學(xué)選擇題非A即B，這是一個完全可以或A或B的事兒，所以同一件大衣搭配不同的腰帶會有不同的風(fēng)情，而我只有一個建議：千萬不要變成天朝DAMA就好。圖：PINKO金屬腰帶冬季太沉悶無趣了，衣柜里最多的色調(diào)就是黑色、灰色、卡其色。我們需要一點亮色來打破這種沉悶。PINKO金屬腰帶十分應(yīng)景，霸氣的金色和鉚釘設(shè)計，輕松Hold住所有大衣。唯一的擔(dān)憂就是，害怕腰帶上的金屬亮片脫落，影響效果。這款腰帶，入手價800左右大洋。圖：Prada細腰帶簡單的造型雖然不會在第一眼就給人很強的視覺沖擊力，但獨特的拼色設(shè)計卻給整體造型起到了四兩撥千斤的效果，讓腰帶看起來醒目卻又低調(diào)，入手價2000左右大洋。圖：Diesel女士寬腰封Diesel一直以另類稱霸時尚圈，獨特的表現(xiàn)手法和設(shè)計讓它游走于時尚的風(fēng)口浪尖，就如這款2000大洋的腰封一樣，中規(guī)中矩的黑色腰封在扣頭處偏設(shè)計出不一樣的造型。對自己身段自信的菇?jīng)隹梢杂眠@樣的腰帶搭配呢子大衣，個性十足。腰帶與毛衣毛衣也能玩疊穿，不過容易搭出臃腫感，這時候加一條簡單大氣的如麻花辮卷股的細腰帶便能幫你解決這個煩惱，一下子勾勒出纖細的腰肢。這一招簡單易學(xué)，打底衫+緊身打底褲，外面罩一件可愛的毛衫，纖細的腰線讓你看上去如冬日的陽光一般nice。有設(shè)計感卻不失百搭效果的寬腰封在冬季實用性極強，看看模特就知道了。同樣的一套裝扮，只是改變了腰封的搭配方式，就穿出了兩種不同感覺的造型。內(nèi)搭的溫婉顯高挑，外搭的時尚顯腰身，效果令人驚喜。腰帶的鏤空造型給人視覺上不會太過厚重或者臃腫，喜歡的菇?jīng)鰝兛梢詮哪硨毣蛘吣硸|淘到不同造型、不同顏色的這種腰帶。圖：ToryBurch鏤空寬腰帶腰帶鏤空的造型給人視覺上不會太過厚重或者臃腫，ToryBurch花紋鏤空腰帶，入手價1700個大洋。某寶和莫東上也能搜到很多類似鏤空花紋腰帶，價格比較親民實惠，喜歡的菇?jīng)隹筛鶕?jù)自己荷包情況和自己的喜好購買。也許你想更特別一點，可以試試EMPORIOARMANI這款腰帶，1800個大洋。搭配毛衣的時候需要特別注意，皮帶扣頭的針扣容易勾到毛衣，穿著搭配時要注意避免這個問題。女士腰帶還有各種款式未能一一介紹，包括編織流蘇腰帶、綁帶腰帶、絲綢腰帶等等，或復(fù)古優(yōu)雅，或時尚清新，姑涼們可以根據(jù)自己的喜好進行搭配。不過要注意的是，寬腰帶和腰封在搭配時一定要注意質(zhì)地和顏色是否與你的衣服相匹配，在著裝色彩稍顯濃重的冬季，黑色、棕色、咖啡色等都是不會出錯的顏色冬季的衣服質(zhì)地厚重，建議挑選牛皮或有質(zhì)感的PU皮等腰帶。除了質(zhì)地和顏色之外，寬腰帶的佩帶位置也很重要，為了拉長腿部線條以及勾勒腰部曲線，可以稍稍將腰帶佩于腰部偏上方一點的位置。系腰帶的學(xué)問女士腰帶的系法沒有男士那么多講究，一切圍繞美麗進行。沒講究不等于不講究，使用腰帶也有幾個重要的注意事項：出門前檢查腰帶是否扎得合適，腰帶有沒有損壞，以提早應(yīng)對，避免發(fā)生尷尬的意外；在公共場或跟人聊天的情況下，動手調(diào)整腰帶既不禮貌也不雅觀，如果有必要可以到洗手間去整理。寫在番外本文乃一單純喜愛捯飭腰帶的菇?jīng)鲩e來所寫，希望跟大家分享一下自己平常折騰腰帶的那些事兒，然而菇?jīng)錾钪獙徝朗莻€極其主觀的東西，眾口難調(diào)，各種不當(dāng)還望大家海涵。說起搭配這事兒吧，一千個菇?jīng)鲇袔浊ХN搭配方法，自己覺得好看就是王道，因為穿衣打扮首先要取悅的就是你自己。由于姑涼們的腰帶品種實在太多，難以一一舉栗子說明白。

在戶外運動中，登山鞋的重要性毋庸置疑，但其實國內(nèi)驢友很多都不了解登山鞋的重要性，我見過很多穿著耐X阿X走負重長線的，那就是當(dāng)一次性的用了，回來不光鞋得扔，腳底板跟上過刑一樣慘不忍睹。所以，本篇重點在于幫助大家建立登山鞋的概念。登山鞋的分類歐洲的制鞋公司對登山鞋是有非常標準化的分類的，按用途主要分為以下幾類：圖：登山鞋的幾大分類其實不同廠商之間對這些類別的定位也是各有不同，但總體來說，按專業(yè)程度排序如下：HighMountaineering>Mountaineering>Backpacking>Trekking>Hiking簡單總結(jié)如下：一般走山石，森林，溪谷等復(fù)雜地形，不負重，Hiking這個級別就可以了。如果負重超過10公斤，就需要Trekking這個級別的鞋子。如果還有上升數(shù)百米的攀爬任務(wù)，那Backpacking是你的菜?；顒拥窖┚€以上Mountaineering就是必須的了。什么？你爬香山？阿迪屌絲也是可以滴親……除以上三類，還經(jīng)常能看到以下幾類，超出了登山鞋的范疇了，只是順帶介紹下：TrailRunning：越野跑鞋，輕便，透氣性極佳，鞋底一般設(shè)計都不止一層，但部分都由外底，墊板，中底三部分構(gòu)成。外底通常設(shè)計多重密度紋的來應(yīng)對腳面不同位置對地面沖擊需要不同類型的抓地力。Multisport：多功能運動鞋，適合各種球類及體育運動穿著。Approach：這類比較難找到準確的翻譯，簡單定義就是能湊合爬簡單巖壁的攀登用鞋，具有一定的徒步能力，又有足夠的攀爬保護。Forester：森林工作鞋，一般是整張牛皮，良好的耐磨和防水性能。Hunting：狩獵靴，類似Forester。Alpine：Alpine是阿爾卑斯的意思，顧名思義，就是指滑雪鞋，搭配滑雪板穿著的厚重鞋子。Climbing：攀巖鞋，專門為攀巖運動設(shè)計制作的鞋子，一般用輕便、柔軟、粘貼性強的橡膠為底，以方便攀巖運動員在巖壁上更好的使用蹬踏等技術(shù)動作。二、登山鞋的技術(shù)指標選一款好的登山鞋，主要看三個方面：鞋面，內(nèi)襯，大底。1）鞋面鞋面材料包括純皮面料，皮革面料紡織面料混合，以及硬塑樹脂面料。皮革和紡織面料混合型：優(yōu)點：重量輕，透氣性能好，穿起來比較柔軟方便，紡織面料的成本比皮革面料低很多。缺點：紡織面料的防水性能差，使用壽命不如皮革，質(zhì)地軟，對腳面的保護也不如皮革。但個人認為這種鞋面是未來主流，因為各種缺點早晚會被科技水平的上升而彌補，以下是常見的紡織面料：圖：登山鞋面常見的紡織面料純皮面料：優(yōu)點：防水性能好、耐磨程度高、對腳面的保護程度好于紡織面料缺點：其自身重量較紡織面料重，透氣性能也不如紡織面料，穿鞋時比較費時。皮革基本上是登山鞋使用最多的材料，主要是牛皮，具有抗撕裂強度高、柔軟、輕便、容易加工、透氣性好等特點，常見分類如下：圖：登山鞋面常見的皮革面料硬塑樹脂：優(yōu)點：比較堅硬，具有較好的硬性，可有效的保護腳部安全，高山登山靴均是采用這種樹脂材料做面。缺點：體積大、自重重、穿脫比較笨重費時費力。例如，Asolo、Scarpa等公司生產(chǎn)的雪山登山靴，Crispi、Garmont等公司生產(chǎn)的滑雪板用靴都是采用此種材料。2）內(nèi)襯內(nèi)襯的主要作用就是防水，透氣，這兩樣直接關(guān)系著你穿著登山鞋時腳部的幸福指數(shù)，如果說鞋面是拼工藝水品，內(nèi)襯就是拼科技材料了。如果你不想過個小水洼就弄濕襪子或在下雨天鞋子被灌滿水，建議你選擇擁有這兩種科技面料的鞋子：GORE-TEX和eVENT，都是世界頂級的防水透氣面料：GORE-TEX：大名鼎鼎的GORE-TEX是世界上首創(chuàng)，也是迄今為止品質(zhì)最高的防水、防風(fēng)、透氣面料。GORE-TEX面料的神奇之處，就在于GORE-TEX薄膜。此薄膜每平方厘米由90億個小孔組成，這些小孔比水分子小2萬倍，比蒸汽分子大700倍，同時成不規(guī)則排列。GORE-TEX的鞋用襯里是一種雙層的薄膜材質(zhì)，內(nèi)層散熱，外層尼龍背襯具有濕熱傳導(dǎo)功能。eVENT：eVENT是一種微毛孔聚四氟乙烯防水薄膜，它擁有比當(dāng)今所用其它任何薄膜更高的透氣性，而這一特性在與TransActive（主動導(dǎo)濕膜）的技術(shù)結(jié)合時得到了完美的實現(xiàn)，主動導(dǎo)濕膜技術(shù)甚至能將身體表面的汗珠吸住排出。其卓越的高透氣性是通過一種聚合體結(jié)構(gòu)的不斷變化而實現(xiàn)的，而不是在eVENT/TransActive上另加一層PU滲透薄。迄今為止，所有的薄膜都須加一層PU層以免受人體脂肪/油脂或洗滌劑對其的損傷。但PU的缺陷是它吸潮后保持了潮濕而不排濕。而正是由于eVENT/TransActive沒有這一層PU，其薄膜毛孔始終保持敞開確保水份散發(fā)無阻。關(guān)于防水面料，還有Porlartec家的neoshell、MountainHardwear家的Dry.Q等品牌，但目前尚未用在登山鞋上，等以后介紹沖鋒衣時再詳細說。3）大底鞋底要看是否耐用，是否具有防滑性主要是看它的用料選擇和紋路設(shè)計。那么最好的選擇，一般來說就是V底。V底這個詞是無數(shù)次被廣大驢友一遍遍復(fù)述的東西，什么是V底，就是采用了Vibram橡膠的鞋底。Vibram橡膠是意大利生產(chǎn)的，人家1947年就開始給飛機生產(chǎn)橡膠輪胎，后來發(fā)現(xiàn)做鞋底更省事更好更實惠，于是就跑去拿橡膠生產(chǎn)鞋底，于是，就成了世界第一鞋底供應(yīng)商。識別你的鞋子是否擁有Vibram底，只要看看鞋底那是否有一款黃色的印有Vibram的LOGO橡膠就知道了。當(dāng)然不排除你買回來的鞋子在相應(yīng)的部分印的是個”O(jiān)K”或者是”SHIT”，又或者一雙200元的鞋子也赫然的印著Vibram，那么恭喜你，你杯具了。圖：Vibram出品的超酷五指鞋誠然，V底也叫滑底，部分驢友說穿著V底的鞋子在煤渣路上也能讓你產(chǎn)生溯溪的感覺，這個我個人來看。Vibram僅僅是一種橡膠，1947年的Vibram應(yīng)該還具有一定的抓地型，自從轉(zhuǎn)型做鞋底后，我估計他們的設(shè)計重心主要放在耐用，輕便上面。不過據(jù)說Vibram都是根據(jù)鞋子的用途來分配橡膠的抓地性，有部分攀巖鞋也是采用Vibram底，所以在登山鞋上，我覺得抓地牢要看紋路，至于紋路就不好說了，也不好選擇。到底是東非大裂谷式的大開防滑紋合適還是艾佛森莫西干式細紋防滑合適，這就是仁者見仁了，有待技術(shù)帝考證。登山鞋的概念、功能和技術(shù)指標就先介紹到這里。下一部分中我們會重點說說登山鞋各個檔次的牌子、代表作，以及選購的幾點建議。在上一部分中，筆者介紹了什么是登山鞋，這邊重點介紹買什么牌子的了，一雙充滿科技和優(yōu)秀工藝水平的鞋子，不光幫你走的更遠，背的更多，還能很好的保護你脆弱的腳部，更重要的是，一雙滿是泥沙灰塵卻露著牛逼牌子logo的登山鞋穿在你腳上，本身就是你戶外愛好者身份的最好證明。真正一流的登山鞋品牌，基本都集中在阿爾卑斯山周邊諸國。沒辦法，人家推開后門就是山，登山鞋基本長年穿在腳上的，工藝和科技積累已經(jīng)上百年不止，不是美加日韓等后起之秀可以短時間超越的，其中尤其以意大利的Montebelluna鎮(zhèn)最為著名：講登山鞋，就不能不說意大利阿爾卑斯山區(qū)的Montebelluna鎮(zhèn)，這里出產(chǎn)全世界50%以上的專業(yè)登山靴及75%以上的滑雪靴，后面介紹的許多品牌都源自這里。那為什么這一地區(qū)被譽為意大利著名的登山鞋制鞋中心呢？首先我們要了解Venice水城的建造。Venice水城在1866年并入意大利后開始擴大城市規(guī)模，這里建筑的方法，是先在水底下的泥上打下大木樁，木樁一個挨一個，這就是地基，打牢了，鋪上木板，然后就蓋房子，這兒的房子無一不是這么建造的。有人說，威尼斯城上面是石頭，下面是森林。當(dāng)年為建造Venice，意大利北部的森林全被砍完了。Montebelluna鎮(zhèn)位于意大利北部的特雷維蘇省，離Venice有四十多公里。這里有一座三百米高，很平緩且完全被綠色覆蓋的小山，當(dāng)?shù)厝朔Q之為Montello山。Montello山上的木材也為Venice水城的建造做出了巨大貢獻，并成為當(dāng)?shù)厝松畹闹饕?jīng)濟來源。由于Venice的大量需要，催生出一大批伐木工人，伐木工人每天辛苦勞作，早晨上山晚上下山，中午吃在山上。對于這些工人來說，一雙結(jié)實耐用，能保護雙腳的鞋子就顯得尤為重要，這樣的鞋子也成為世界上第一批戶外穿越鞋的原型。羅嗦了這么多，終于說到大家最關(guān)心的品牌了?？赡芎芏嗥放茋鴥?nèi)驢友都根本沒有聽說過，為了讓大家對各品牌有個直觀的了解，我只能將各品牌分個檔次排個座次，難免有主觀和偏見，歡迎拍磚。第一流：專業(yè)的制鞋商，公認一流的品牌，綜合市場占有率，口碑及獲獎情況，他們排在第二，沒人敢排第一SCARPA意大利頂級品牌，不用多說，不管是從歷史，品質(zhì)，甚至價格，都是一流的，留意看專業(yè)登山運動員的腳上，八成穿的是它。如果從材料上來劃分，SCARPA戶外功能鞋分為兩個大類：塑料系列：高山滑雪鞋、專業(yè)高山鞋全皮面系列：登山鞋、健行鞋、戶外休閑鞋、攀巖鞋推薦backpacking系列的KinesisGTX以及，hiking系列的BhutanGTX，都是拿了BACKPACKER大獎的款式：LASPORTIVA始創(chuàng)于1928年，是一個歷史悠久的意大利品牌，專注于各項戶外運動鞋類的設(shè)計與制作。高山靴類產(chǎn)品依據(jù)使用環(huán)境和海拔的需要分為HighMountain和Mountain兩個系列。登山鞋根據(jù)行走時間及負重程度，分為三個系列：Backpacking、Trekking、Hiking，此外還有攀巖鞋和各類休閑/軍用鞋，產(chǎn)品線廣，品質(zhì)無可挑剔。國內(nèi)最常見的是SandstoneGTX，以及FCECOGTX，同樣都是得了大獎：LASPORTIVA的國內(nèi)推廣做的也不錯，總代是福建拉雅戶外。中文官網(wǎng)：http://www.sportiva.com.cnKOFLACH德國品牌，專業(yè)塑料雙層高山靴的制造商，它的高山靴款少而精，樣子也夠騷。但因為不做普通登山鞋，所以這里只是把這個牌子放在這里占坑。第二流：同樣是專業(yè)的制鞋商，不輸?shù)谝涣鞯闹圃旃に嚭涂萍己浚啡钡目赡苤皇前詺?。LOWA德國的專業(yè)登山鞋制造商，1923年，LOWA創(chuàng)立于德國南部巴伐利亞州Jetzendorf。感覺在國內(nèi)宣傳和推廣不錯，得到了大量的擁護，不過鞋子技術(shù)和樣式好象總是跟德國人一樣，趕不上潮流。鞋子的產(chǎn)品線比較全，Mountain、Backpacking、Trekking、Hiking等等都做，比較有特色的是外置骨架的AL系列：2005年LOWA正式進入中國銷售，中國區(qū)總代：南京諾詩蘭戶外用品有限公司。中文官網(wǎng)：http://www.lowaboots.com.cnCRISPICRISPI戶外登山鞋也同樣來自意大利的Montebelluna鎮(zhèn)，純意大利制造，品質(zhì)可以說精益求精，鞋子質(zhì)量沒得挑，技術(shù)上走輕量化路線，比較符合發(fā)展方向。國內(nèi)最常見的要屬Hiking系列的MONACOGTX與AWAYGTX這兩款了，其他的Trekking和Backpacking款十分少見：AKU同樣是來自意大利Montebelluna的品牌，六十年制鞋歷史，特點是輕量化，強調(diào)透氣性和舒適程度，鞋子外觀十分時尚。另外他家的Forester系列森林工作靴非常有名，全皮高腰GORE-TEX，造型拉風(fēng)。比較知名的款式是：Hiking系列的SUITERRAINJGTX，拿過11年BACKPACKER大獎：ASOLO1975年ASOLO公司創(chuàng)立于意大利ASOLO山區(qū)，在意大利的牌子里算是新秀了，給人感覺總能推陳出新，專利不斷，鞋子的外觀也是比較張揚。另外，ASOLO的鞋子在國內(nèi)是有專柜的，有興趣的可以去找找。其經(jīng)典的FSN95GTX曾獲得01年BACKPACKER大獎，在國內(nèi)倒爺?shù)某醋飨赂巧钊雵鴥?nèi)驢友的心：Zamberlan意大利品牌，70年的制鞋歷史。就質(zhì)量上來說，Zamberlan真的可以說是意大利鞋的頂級，大部分登山鞋都是意大利原產(chǎn)，而且是少數(shù)幾個戶外鞋用GTX全襪套的廠商，防水效果無可匹敵。產(chǎn)品線廣，從高山靴到生活休閑鞋都做，但感覺上登山鞋不是他們家重點，而且貴的要死。另外，他家的鞋都是用數(shù)字編號，很好記。中國代理是KingCamp。760STEEPGT曾是BACKPACKER推薦的大獎作品，唯一缺憾就是沒有鞋尖的橡膠護邊，當(dāng)然這樣更適合平時穿著GARMONT意大利Montebelluna鎮(zhèn)出品，5代人140年的努力建立起來的品牌。外觀和用料上經(jīng)常被人詬病，但從沒有人說GARMONT的鞋穿的不舒服。個人非常喜歡他們家把logo印在鞋護頭的側(cè)面的設(shè)計，張揚得很得體。另外他家很早就進入中國市場了，至今11年，應(yīng)該算是最早的了，戶外店最常見的品牌了，官方網(wǎng)站：http://www.garmontcn.com因為在國內(nèi)比較知名，他家的經(jīng)典款也比較多，例如性價比超高的FLASHGTX系列，整張Nubuck牛皮的SYNCRO系列重型徒步鞋：以及分別榮獲05年和11年OUTSIDE大獎的EclipseGTX與ZenithMidGTX兩款超輕徒步鞋：第三流：這類主要是一些定位稍低口碑稍差，或登山鞋不是主業(yè)的品牌，品質(zhì)自然不如上面兩檔Raichle瑞士著名品牌，創(chuàng)始于1909年，至今已經(jīng)百年，03年被瑞士的著名戶外品牌Mammut（猛犸象）收購，09年開始完全由Mammut銷售，也算是強強聯(lián)合。本身品質(zhì)是無庸置疑的，但在國內(nèi)知名度是在不如意大利的鞋子高，倒爺們都不做，也沒有正規(guī)代理，很難買到款新碼全的，所以只能委屈它在第三類了MILLET法國品牌，1921年誕生于法國的阿爾卑斯Chamonix鎮(zhèn)，產(chǎn)品線廣泛，包括背包，服裝，睡袋等各種戶外用品。他家剛剛進軍國內(nèi)市場，而且是在國內(nèi)成立的子公司，但主打服裝類，登山鞋感覺推廣力度不夠，國內(nèi)用戶也不買賬。Salomon1947創(chuàng)立于法國，以冬季戶外裝備為主，冬季體育項目的頂尖高手基本都是用他家的裝備。另外，被戶外愛好者奉為神級裝備的Arc’teryx始祖鳥就是他家收購來的子公司。他家的雪鞋一流水準，但登山鞋也是近幾十年才開始做的，水平和技術(shù)積累有限，口碑比較一般。國內(nèi)有正規(guī)代理，并且淘寶上是有官方旗艦店的。VasqueVasque是世界知名的RedWing鞋業(yè)公司的子公司。RedWing于1905年在美國明尼蘇達州成立，60年代拓展出Vasque這個戶外鞋品牌。產(chǎn)品線全面，包括美國品牌少見的高山靴，用料扎實，性價比很高。深圳喜馬拉雅代理，淘寶上有店，貨品全面，不用擔(dān)心買到廠貨或高仿的。MEINDL德國品牌，他家的鞋分A，AB，BC，C，D五個級別，A基本就是其他家的hiking系列，而D基本就是Mountaineering，其他類推。特點是輕量化，外形時尚，一反德國鞋子給人的印象。另外MEINDL和德國著名戶外品牌VAUDE是戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，一起開拓國外市場，已經(jīng)進入北京，武漢等城市商場的專柜。在北京的專柜在建國門賽特，但宣傳力度不夠，知名度不廣。KAYLAND意大利品牌，產(chǎn)品線比較豐富，但產(chǎn)品的更新速度不夠，據(jù)說與著名戶外服裝品牌phenix達成戰(zhàn)略合作進入中國，但國內(nèi)很少能看到，淘寶上賣的也不象真的。KEEN相當(dāng)年輕的美國品牌，2002年誕生到現(xiàn)在也才10年，迅速被追捧的原因主要是他家潮流化的設(shè)計，高科技材料的運用。但感覺風(fēng)格偏休閑，不是專業(yè)的登山鞋制造商，所以只能放在這里。DANNER美國專業(yè)軍靴的品牌，有70多年的歷史，他家的軍靴可是有美軍訂單的，有一些徒步鞋還是不錯的，很有美國特色。Montrail美國品牌，不象KEEN那么花哨，款式較少但每款很下功夫，有幾款還拿過大獎。不過他家的越野跑鞋才是主打的產(chǎn)品，所以不過多介紹了。另外，他家被Columbia收購了。Dolomite創(chuàng)始于1897年的意大利品牌，主打登山鞋，另外服裝和背包也做，價位比較親民，在北京王府井有專賣店。Bestard西班牙品牌，在歐洲也算有一號，非常注重細節(jié)和科技的品牌，從官網(wǎng)對其制鞋技術(shù)的分解的詳細程度就可見一斑，三夫可以買到他家的行貨。第四流：這一行列不乏”大牌”戶外品牌，但這些家的特點就是什么都做，什么都做不好，說他們?nèi)腴T初級，價格又不低，總之是最不值得買的一檔了。TheNorthFace這個大家都熟悉的品牌終于排上了，不少驢友當(dāng)它是世界頂尖產(chǎn)品呢，但實際上在登山鞋領(lǐng)域，他家只能排在這里，主要就是性價比不高，另外國內(nèi)假貨泛濫。GARMONT意大利Montebelluna鎮(zhèn)出品，5代人140年的努力建立起來的品牌。外觀和用料上經(jīng)常被人詬病，但從沒有人說GARMONT的鞋穿的不舒服。個人非常喜歡他們家把logo印在鞋護頭的側(cè)面的設(shè)計，張揚得很得體。另外他家很早就進入中國市場了，至今11年，應(yīng)該算是最早的了，戶外店最常見的品牌了，官方網(wǎng)站：http://www.garmontcn.com因為在國內(nèi)比較知名，他家的經(jīng)典款也比較多，例如性價比超高的FLASHGTX系列，整張Nubuck牛皮的SYNCRO系列重型徒步鞋：以及分別榮獲05年和11年OUTSIDE大獎的EclipseGTX與ZenithMidGTX兩款超輕徒步鞋：第三流：這類主要是一些定位稍低口碑稍差，或登山鞋不是主業(yè)的品牌，品質(zhì)自然不如上面兩檔Raichle瑞士著名品牌，創(chuàng)始于1909年，至今已經(jīng)百年，03年被瑞士的著名戶外品牌Mammut（猛犸象）收購，09年開始完全由Mammut銷售，也算是強強聯(lián)合。本身品質(zhì)是無庸置疑的，但在國內(nèi)知名度是在不如意大利的鞋子高，倒爺們都不做，也沒有正規(guī)代理，很難買到款新碼全的，所以只能委屈它在第三類了MILLET法國品牌，1921年誕生于法國的阿爾卑斯Chamonix鎮(zhèn)，產(chǎn)品線廣泛，包括背包，服裝，睡袋等各種戶外用品。他家剛剛進軍國內(nèi)市場，而且是在國內(nèi)成立的子公司，但主打服裝類，登山鞋感覺推廣力度不夠，國內(nèi)用戶也不買賬。Salomon1947創(chuàng)立于法國，以冬季戶外裝備為主，冬季體育項目的頂尖高手基本都是用他家的裝備。另外，被戶外愛好者奉為神級裝備的Arc’teryx始祖鳥就是他家收購來的子公司。他家的雪鞋一流水準，但登山鞋也是近幾十年才開始做的，水平和技術(shù)積累有限，口碑比較一般。國內(nèi)有正規(guī)代理，并且淘寶上是有官方旗艦店的。VasqueVasque是世界知名的RedWing鞋業(yè)公司的子公司。RedWing于1905年在美國明尼蘇達州成立，60年代拓展出Vasque這個戶外鞋品牌。產(chǎn)品線全面，包括美國品牌少見的高山靴，用料扎實，性價比很高。深圳喜馬拉雅代理，淘寶上有店，貨品全面，不用擔(dān)心買到廠貨或高仿的。MEINDL德國品牌，他家的鞋分A，AB，BC，C，D五個級別，A基本就是其他家的hiking系列，而D基本就是Mountaineering，其他類推。特點是輕量化，外形時尚，一反德國鞋子給人的印象。另外MEINDL和德國著名戶外品牌VAUDE是戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，一起開拓國外市場，已經(jīng)進入北京，武漢等城市商場的專柜。在北京的專柜在建國門賽特，但宣傳力度不夠，知名度不廣。KAYLAND意大利品牌，產(chǎn)品線比較豐富，但產(chǎn)品的更新速度不夠，據(jù)說與著名戶外服裝品牌phenix達成戰(zhàn)略合作進入中國，但國內(nèi)很少能看到，淘寶上賣的也不象真的。KEEN相當(dāng)年輕的美國品牌，2002年誕生到現(xiàn)在也才10年，迅速被追捧的原因主要是他家潮流化的設(shè)計，高科技材料的運用。但感覺風(fēng)格偏休閑，不是專業(yè)的登山鞋制造商，所以只能放在這里。DANNER美國專業(yè)軍靴的品牌，有70多年的歷史，他家的軍靴可是有美軍訂單的，有一些徒步鞋還是不錯的，很有美國特色。Montrail美國品牌，不象KEEN那么花哨，款式較少但每款很下功夫，有幾款還拿過大獎。不過他家的越野跑鞋才是主打的產(chǎn)品，所以不過多介紹了。另外，他家被Columbia收購了。Dolomite創(chuàng)始于1897年的意大利品牌，主打登山鞋，另外服裝和背包也做，價位比較親民，在北京王府井有專賣店。Bestard西班牙品牌，在歐洲也算有一號，非常注重細節(jié)和科技的品牌，從官網(wǎng)對其制鞋技術(shù)的分解的詳細程度就可見一斑，三夫可以買到他家的行貨。第四流：這一行列不乏”大牌”戶外品牌，但這些家的特點就是什么都做，什么都做不好，說他們?nèi)腴T初級，價格又不低，總之是最不值得買的一檔了。TheNorthFace這個大家都熟悉的品牌終于排上了，不少驢友當(dāng)它是世界頂尖產(chǎn)品呢，但實際上在登山鞋領(lǐng)域，他家只能排在這里，主要就是性價比不高，另外國內(nèi)假貨泛濫。Columbia與上面THENORTHFACE齊名的品牌，在美國還算不錯，在國內(nèi)做成了休閑品牌，登山鞋全都是休閑款，經(jīng)常穿上走一次長線就廢了，同樣假貨泛濫，性價比低。順便提一下，他們家旗下品牌除了上面提到的Montrail外，還有大名鼎鼎MountainHardwear，都比本家的品質(zhì)強。SALEWA德國品牌，在攀冰領(lǐng)域大有建樹，此外雖然服裝鞋襪睡袋背包等全面發(fā)展，但登山鞋的品質(zhì)還是不錯的。國內(nèi)官網(wǎng)：http://www.salewa.com.cnTIMBERLAND美國品牌，屬于中高端戶外裝備品牌，鞋子主打休閑徒步鞋，只有少量登山鞋，而且在國內(nèi)假貨泛濫。OAKLEY美國著名的太陽鏡和雪鏡品牌，鞋類一般，有幾款沙地靴還不錯，但在國內(nèi)基本都是假貨。Merrell美國比較知名的戶外品牌，但還是偏休閑，尤其是徒步鞋太休閑，國內(nèi)假貨泛濫，把它的名聲給搞臭了，另外《荒野生存》里的貝爾有幾季穿的就是他們家的鞋。Lafuma著名法國戶外用品品牌，主要經(jīng)營戶外服裝，野營用品，這些年來也開始做登山鞋，并購了不少知名登山鞋品牌，包括上面提到的MILLET。跟THENORTHFACE一樣，全面發(fā)展的大公司，不專則不精。Tecnica美國品牌，以勞保靴起家，現(xiàn)在主打滑雪鞋和冬靴，登山鞋品類都較少。JackWolfskin除THENORTHFACE和Columbia外大家最熟悉的品牌了吧，和那兩家一樣，也是屬于戶外領(lǐng)域中的休閑路線，在登山鞋領(lǐng)域是排不上號的。第五流：主要是一些國產(chǎn)品牌，是在太多，列舉一些有名以及有購買價值的吧。選擇這個檔位就不要關(guān)注什么防水、透氣性能了，結(jié)實、穿幾次不爛掉就是不錯的了。Kailas/凱樂石國內(nèi)戶外品牌里比較大牌的了，特點嘛，和TNF差不多，衣鞋襪帽包帳篷墊子什么都做，鞋子只是其眾多產(chǎn)品線中的一個小環(huán)節(jié)，質(zhì)量嗎，可想而知。TOREAD/探路者國內(nèi)也算一線戶外品牌了吧，評語如上。OZARK/奧索卡其實就是國產(chǎn)品牌，還非要給人外國品牌的感覺，沖鋒衣和鞋子都買的死貴。HI-TEC/海泰克英國品牌，低端路線，性價比不錯，入門推薦。NIKKO/日高日本的NIKKO并不是做登山鞋的，而是各類工業(yè)用品，在香港的子公司才是做戶外用品的，品質(zhì)非常一般。Coleman/科爾曼確實是老外的牌子，但屬于低端品牌，主要是做各種露營裝備的。鞋子質(zhì)量非常一般，價格倒是真便宜。HIll/西沿國產(chǎn)品牌，性價比不錯．質(zhì)量一般。kingtex/金帝獅國產(chǎn)品牌，不是專門做鞋的，質(zhì)量一般。Camel/駱駝被做爛了的牌子，也是把戶外休閑鞋當(dāng)?shù)巧叫u，價格也不便宜。不入流：MERRTO/邁途號稱是美國品牌，但找不到他們的美國官網(wǎng)，這種情況八成是國內(nèi)山寨廠商掛個外國進口名頭坑騙消費者。HINature/罕步號稱韓國品牌，實際上找不到HBN韓國官方網(wǎng)站，而只有www.hbnature.com.cn這一個中國域名網(wǎng)站的出現(xiàn)，國內(nèi)山寨無疑。Pitorpan/潘比得號稱來自澳洲的品牌．同樣找不到澳洲官網(wǎng)，所以……SHERPA/夏爾巴也是號稱美國進口的牌子，國外倒是有個SHERPA的戶外品牌，但人家不做鞋子的，logo也完全不一樣，確定是國內(nèi)山寨。Voom/博恩國產(chǎn)牌子，連官網(wǎng)http://www.voomoutdoor.com.cn的域名都弄丟了，鞋子的品質(zhì)可想而知…THEFirstOutdoor/第一戶外這個是最坑爹牌子了，首先，他家標榜是美國牌子，但根本找不到官網(wǎng)。其次，操盤人叫肖紅波，在國內(nèi)搶注知名戶外企業(yè)的商標成癖，所謂九項專利都和技術(shù)無關(guān)。想了解細節(jié)可以看這貼：http://www.doyouhike.net/forum/gear/372598,0,0,1.html選購建議最后，關(guān)于選購的幾點建議：1.淘寶是比較省錢的途徑，上面1，2，3檔次的鞋子，拜相對小眾和價高寡合所賜，一般都不會有假貨。如果不差錢又圖省事，可以去線下的戶外用品店，例如北京三夫，貨品還是很齊全的，就是價格嚇死你....2.所謂廠貨，就是在國內(nèi)代工，但因為停產(chǎn)，滯銷，質(zhì)量不過關(guān)，等按理必須被銷毀的產(chǎn)品。這類鞋子其實和正品用料是一樣的，工藝上差些或基本一樣，這類一般都沒盒子，注意和老板商量好退換貨，買來檢查下工藝是否過關(guān)，有問題就退掉。3.號碼不合適怎么辦？尤其是歐洲的鞋子普遍偏窄（不知道他們的腳是怎么長的），很簡單，去上面的戶外用品店試好了款式和號碼，再在網(wǎng)上購買，氣死線下店的JS。4.一雙GORE-TEX+牛皮面料，V底的大牌鞋子，按上面1，2，3檔次的品牌，除非是廠貨，否則基本不可能在1K以下，量力而為……（完）

10月9日消息，繼福州、寧波、天津、北京、鄭州、武漢之后，加拿大新永安集團旗下跨境電商平臺美市庫（Americo）又在南京開出了線下店，成為其實現(xiàn)“遍布中國”戰(zhàn)略目標的重要舉措。據(jù)獲悉，美市庫南京店也采取跨境O2O的模式，一方面直接向消費者售賣一般貿(mào)易進口（已完稅）商品，另一方面展示跨境進口（未完稅）商品。其主營產(chǎn)品包括食品、保健品、母嬰用品、生活用品等品類。據(jù)美市庫相關(guān)負責(zé)人介紹，面對O2O來勢洶涌的潮流，美市庫線下店正在加緊腳步，能夠逐步覆蓋中國各大一二線城市，以達到美市庫O2O遍布全國的最終成果。“美市庫以線下實體店與線上購物網(wǎng)站互相引流，讓客戶真實看到跨境商品，取代原來跨境電商只提供二維商品圖片的尷尬。先行的幾家店反響都不錯，成功實現(xiàn)了交易量提升。”此外，據(jù)了解到，隨著南京美市庫的開張，新永安集團旗下的極地熊營養(yǎng)館（PolarBear，極地熊，新永安旗下自有品牌）也正式亮相。據(jù)悉，極地熊營養(yǎng)館是一家面對中國消費者的保健品經(jīng)銷商，所銷售的產(chǎn)品覆蓋了世界范圍內(nèi)的各大保健品品牌及各種功效的保健品。其有自己的專業(yè)營養(yǎng)師團隊，能為客戶提供咨詢服務(wù)，同時還創(chuàng)辦了《健康世界》雜志以傳播健康生活、科普保健知識。

10月9日消息，天貓和淘寶網(wǎng)新合作推出了商家的評價舉報平臺，此后，商家有權(quán)舉報評論中的廣告、淫穢信息以及政治敏感信息等內(nèi)容。據(jù)了解到，如要使用此功能，賣家可進入評價管理—來自買家的評價，找到對應(yīng)評論，點擊舉報按鈕即可。舉報后，天貓小二將在2個工作日內(nèi)審核處理，并反饋處理結(jié)果，商家可以在發(fā)起舉報入口位置查看結(jié)果。天貓官方稱，“目前該評價舉報功能還沒有正式上線，在測試階段，因此首批試點是對3萬多天貓商家開放。未來，這個平臺將對全網(wǎng)商家開放，淘寶、天貓商家都有機會使用此功能?！睋?jù)了解，可舉報的權(quán)限用戶會每日增加，并且舉報功能將在近期正式上線。已有權(quán)限的商家，可舉報店鋪近90天內(nèi)涉及廣告信息、淫穢信息、涉及政治敏感信息3大類內(nèi)容的評論。其中，廣告信息具體包含但不限于以下三種：1）介紹與本商品無關(guān)的店鋪或商品之類的推銷信息；2）商品轉(zhuǎn)賣或交流信息；3）手機號碼、微信號等隱私（內(nèi)容包含推銷信息）。據(jù)悉，后期，天貓、淘寶方面還會根據(jù)市場需求評估，開放其他舉報類型。由于評價舉報功能未全面對天貓商家開放，需要開通的商家可以在天貓商家論壇，以特定格式發(fā)帖留言，以開通功能。值得注意的是，商家舉報同一條評論的機會只有一次，如果評論不涉及違規(guī)信息，則天貓會判定舉報不成立；舉報成立時，天貓會屏蔽不當(dāng)?shù)奈淖衷u論、圖片評論、解釋等內(nèi)容，其余內(nèi)容保留，并且不會刪除相應(yīng)的分值。

每個人從小到大，基本上都會接觸到書包（這里泛指雙肩包）。書包能夠讓我們在出門的時候能夠攜帶更多的物品，同時在拿取方面也很有優(yōu)勢。眾所周知，書包是背在身上的，那么你知道嗎？錯誤的背書包習(xí)慣不僅會讓你感受到額外的重量感，甚至有可能對你的身體造成損傷。圖：書包基本上每個人都會接觸到關(guān)于背書包不正確所造成的危害，相信大家通過各種渠道已經(jīng)有了很多的了解。除了會對我們的肩部、頸椎、脊柱等造成損傷，同時時間長了還有可能造成一些慢性疾病。而對于一些正在處于成長期的青少年來說，不正確的背書包方法還會對骨骼發(fā)育造成影響。可能會有人對此感到不屑，認為一個書包還有啥不會背的。而事實上，的確有許多人對于書包的背法抱有錯誤的認識以及不正確的理解。在書包的重量保持不變的情況下，正確的背書包的方法不僅可以讓你的身體保持健康，同時還可以讓書包背上去更輕松。圖：書包只有正確的背法才不會影響到我們的身體健康“背”包，顧名思義，就是需要讓我們的背部能夠很好地支撐背包的重量。既然如此，像那種單肩背雙肩包的做法，肯定就是完全錯誤的。筆者并不是想說太多大家已經(jīng)耳熟能詳?shù)脑S多錯誤的背書包方式，但是有一個很大的問題，卻是很多人都會忽略掉的。人們在實際的背書包的過程中，經(jīng)常會認為只要是雙肩都穿好背包的背帶，不要歪歪扭扭地走路，就沒有什么問題。事實上，我們只考慮了肩膀受力方式對于身體的影響，而沒有考慮書包背包帶長度對于肩部和背部的受力問題。圖：許多人將背包帶弄得很松，雙肩包的重量全部壓在了肩部在上學(xué)放學(xué)或者上下班時，我們經(jīng)常能夠看到許多人都會把背包帶弄得很松。許多人都會覺得這樣做非常透氣，而事實是，過長的背包帶會讓我們背包造成受力不均勻的現(xiàn)象。試想一下，背包帶過長，我們在背雙肩包的時候，背包的主體可能低于我們的腰部甚至是臀部，這樣，本來是應(yīng)該和背部接觸的雙肩包，就變成了只有肩膀以及腰部或者臀部受力的狀態(tài)。如果背包重量較大的話，很有可能就會造成局部受力過大而引起不適。想解決這個問題，其實并不復(fù)雜。相比于那些我們常見的需要改變背包不良習(xí)慣不同，想要雙肩包背上去很輕松，只需要一步就可以完成，那就是書包的可調(diào)節(jié)背帶。圖：雙肩包的肩帶可以在背著的時候?qū)崟r進行調(diào)節(jié)現(xiàn)在書包的背帶都被設(shè)計成可以調(diào)節(jié)的，但是許多人都會認為那個調(diào)節(jié)的功能僅僅是為了在背書包前能夠簡單調(diào)整一下背帶的長短，但是其實背帶是可以直接實時進行調(diào)節(jié)的。在使用方法上，我們并不是在背雙肩包前對背帶進行調(diào)整，而是在背上后才會進行調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)的方法很簡單，我們只需要用雙手向下拉背帶的末端，就會自動拉緊背帶，由于書包背帶都有防滑脫設(shè)計，所以即使我們松手，背帶也不會松開。如果親身體驗的話，你就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你拉緊書包背帶的時候，你就會逐漸感到書包在變輕，那就是因為書包和你的背部充分接觸而使壓力逐漸分散的結(jié)果。筆者這么描述可能不會讓你有什么感覺，只有自己實際體驗后，你才會感到這其中的不可思議。圖：背帶太緊了？輕輕一抬背帶扣就可以松開那么有的朋友還會有問題，那就是雙肩包背帶太緊了，可能不太容易將書包背上或者脫下來。其實這個問題也是很好解決的，我們只需要輕輕向上抬起雙肩包的背帶扣，背帶就會自動松開，然后我們脫下書包就會非常容易了。圖：讓背包貼緊背部，背起來會覺得更加舒適簡單的操作，不僅可以防止我們在長時間背雙肩包時造成身體的負擔(dān)，又可以讓我們的書包背上去更加輕便。抱怨書包沉重的你，還是趕緊看看是否真的正確背書包了呢~