很少有一條賽道能像長租公寓這樣，將地產(chǎn)標(biāo)桿、中介老大、連鎖酒店龍頭以及創(chuàng)業(yè)公司匯聚到同一起跑線上。除了萬科、華住、自如、魔方、YOU＋等明星選手之外，這一參賽名單還在不斷加長。2017年以來，鼓勵(lì)發(fā)展租賃市場的各種政策集中出臺(tái)，各長租公寓品牌加速邁入群雄逐鹿的戰(zhàn)國時(shí)代。由此，也催生了行業(yè)首例并購、首單長租公寓資產(chǎn)類REITs（注：房地產(chǎn)信托投資基金）。不管被動(dòng)或主動(dòng)，一線城市年輕人在出租房里度過的歲月，正在被抻長。鏈家研究院數(shù)據(jù)顯示，從2013年到2016年，北京、上海居民首次購房年齡從30歲推遲到34歲；預(yù)計(jì)到2020年，租房人數(shù)將達(dá)到1.9億；到2025年，中國租賃市場規(guī)模將從現(xiàn)在的1.1萬億元增長到2.9萬億元。與廣闊的市場前景并不匹配的是，傳統(tǒng)租房體驗(yàn)糟糕，房屋質(zhì)量參差不齊，且租戶的居住權(quán)益時(shí)常受到侵犯。長租公寓的玩家們，正打算從這些痛點(diǎn)中挖掘商機(jī)。搶占窗口期北京某公司文案總監(jiān)米娜是一氣之下，跑到某知名O2O長租平臺(tái)找房。她只圖一點(diǎn)：干凈、穩(wěn)定。一年以前，酒仙橋的房東通知她，合租的房子要從4800元漲到5800元，并且沒商量。她試圖砍價(jià)，房東不耐煩地?fù)u搖手，走了，留下一截燃盡的煙蒂。那套“沒商量”的老房子建于上世紀(jì)80年代，家具是過時(shí)的暗黃色木料。米娜愛收拾房間，但廚房墻壁積了多年的黑色油泥，怎么都擦不干凈。陽臺(tái)屋頂翹起的墻皮，向下耷拉著，感覺要隨時(shí)掉下來。不如意的居住細(xì)節(jié)時(shí)時(shí)敲打她：即使月薪3萬、人前光鮮，但在北京沒有房子，也就沒有家。搬進(jìn)長租公寓后，米娜感覺平和了不少。形式上仍舊是合租，但房屋由公寓運(yùn)營方統(tǒng)一裝修過，房間干凈，白色北歐風(fēng)家具看上去也很簡潔。米娜自己又購置了布藝沙發(fā)、白蠟?zāi)緯?、跑步機(jī)，還有一個(gè)泡澡用的大木盆。房子一簽一年，她不會(huì)擔(dān)心房東隨時(shí)毀約。每隔兩星期，還有保潔上門免費(fèi)收拾廚房、客廳，并為餐具、洗衣機(jī)進(jìn)行140度高溫消毒?！拔椰F(xiàn)在覺得，不在北京買房也沒有很大關(guān)系?！彼f。米娜租住的公寓，屬于分散式長租公寓，即運(yùn)營商從分散的房東手中取得房源，經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化改造或裝修后，統(tǒng)一出租管理的一種租賃公寓模式。目前，這類公寓市場份額最大的是鏈家旗下自如，其他品牌有我愛我家旗下相寓、青客公寓、蛋殼等。另一種則是集中式公寓，即運(yùn)營商通過收購或租賃的模式取得項(xiàng)目整體的管理權(quán)(通常為整棟或整棟中的幾層)，統(tǒng)一進(jìn)行改造后出租的一種租賃公寓模式。這類公寓品牌有魔方、YOU+、泊寓等。2016年以來，萬科、龍湖、遠(yuǎn)洋等開發(fā)商的集體入局，讓集中式公寓更加火熱。華菁證券研報(bào)顯示，90后進(jìn)入主力消費(fèi)市場帶來消費(fèi)升級(jí)的需求，以及租賃市場信息不對(duì)稱和裝修不符合需求等行業(yè)痛點(diǎn)，與政策紅利疊加產(chǎn)生的共振效應(yīng)，使得整個(gè)品牌租賃市場進(jìn)入一個(gè)新的加速階段。幾乎所有的長租公寓品牌，在2017年都有提速動(dòng)作。以萬科為例，在2016年5月推出集中式長租公寓品牌“泊寓”后，萬科計(jì)劃在2017年年末達(dá)到全國10萬間的體量，2018年增至15萬間。自如的目標(biāo)是2017年的增長率超過100%，管理資產(chǎn)規(guī)模超過6000億元。創(chuàng)業(yè)公司新派公寓之前4年時(shí)間只開了6家店，而眼下則要一口氣再拿下10家。市場的興奮與政策關(guān)聯(lián)很大。2017年，各種鼓勵(lì)租賃的政策密集出臺(tái)：3月7日，北京市提出試點(diǎn)推進(jìn)利用集體土地建設(shè)租賃用房；7月20日，住建部會(huì)同發(fā)改委、公安部國土資源部等九部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于在人口凈流入的大中城市加快發(fā)展住房租賃市場的通知》，提出要采取多種措施加快推進(jìn)租賃住房建設(shè)，培育和發(fā)展住房租賃市場，并選取廣州、深圳等12個(gè)城市作為首批住房租賃試點(diǎn)。魔方公寓CEO柳佳對(duì)《財(cái)經(jīng)天下》周刊表示，自從九部委發(fā)文以后，位于上海虹梅路的魔方總部，幾乎天天都要接待參觀訪客。訪客中既有政府部門領(lǐng)導(dǎo)，也有國家開發(fā)銀行、建設(shè)銀行等金融單位，還有合作伙伴、同行來交流行業(yè)現(xiàn)狀?！爸皝砜疾斓亩际切∞I車，兩三個(gè)人?，F(xiàn)在是經(jīng)常一輛考斯特門口一停，下來十幾個(gè)人。”柳佳說，為此，寸土寸金的集團(tuán)總部一樓，還開辟了公寓樣板間。魔方是長租公寓最早起跑的選手之一，2009年從南京進(jìn)入集中式長租公寓，2013年開始全國布局，是目前最早跑到C輪融資的集中式公寓品牌。有人稱2017年為長租公寓元年。事實(shí)上，自2015年開始，長租公寓就開始吸引了資本的關(guān)注。當(dāng)年行業(yè)內(nèi)出了個(gè)爆炸性消息：YOU+青年公寓獲雷軍1億元投資。同年4月，決定轉(zhuǎn)型做城市配套服務(wù)商的萬科集團(tuán)，開始考察長租市場。萬科泊寓北京總經(jīng)理助理金羽回憶，2015年北京租賃市場房屋租金上漲很快，部分資本也開始出手。但在決定進(jìn)入北京長租市場前，公司層面還是進(jìn)行了多輪討論和考察，比如到底做分散式還是集中式，是從內(nèi)部項(xiàng)目中尋找物業(yè)還是到市場上去租。最后，萬科北京總經(jīng)理劉肖拍了板：“先別想那么多，把試點(diǎn)做起來再說?！苯鹩鸬睦斫馐?，如果等到全部都調(diào)研完成了，你再去進(jìn)入市場，其實(shí)錯(cuò)失了一個(gè)很大的時(shí)間窗口。萬科北京后來從40多個(gè)項(xiàng)目中，篩選出房山長陽半島、金域緹香兩個(gè)項(xiàng)目做試點(diǎn)，并于2016年7月、12月分別開業(yè)，命名泊寓。截至2017年10月底，北京有6家泊寓已開業(yè)，10家待開業(yè)。瞄準(zhǔn)分散式公寓的蛋殼公寓，也在2105年破殼而出。蛋殼公寓的天使投資人沈博陽，曾一手創(chuàng)辦糯米網(wǎng)，后任領(lǐng)英中國總裁。原糯米同事高靖向他提起，要用互聯(lián)網(wǎng)模式做租房這門笨"重”的生意，沈博陽當(dāng)時(shí)并不看好這一項(xiàng)目，但他選擇投人。2017年6月，沈博陽離開領(lǐng)英中國，出任蛋殼公寓執(zhí)行董事長。蛋殼公寓同時(shí)對(duì)外公布A＋輪上億元融資的消息，由愉悅資本領(lǐng)投，優(yōu)客工場、開物華登跟投。同樣在2015年，華住酒店集團(tuán)和IDG資本投資創(chuàng)建了城家公寓。華住酒店旗下?lián)碛袧h庭、全季、桔子水晶、宜必思等14個(gè)酒店品牌。華住酒店集團(tuán)CEO金輝告訴《財(cái)經(jīng)天下》周刊，華住進(jìn)入長租市場，是基于公司對(duì)整個(gè)住宿產(chǎn)業(yè)的未來部署。非標(biāo)住宿與酒店行業(yè)相似，在選址、改造、出租等方面，華住有信心把長租公寓的運(yùn)營坪效、品牌管理做到行業(yè)最好。而老牌投資公司IDG資本則是洞察到了消費(fèi)升級(jí)的新趨勢，年輕人需要更有尊嚴(yán)、更為獨(dú)立的生活空間“。是他們找到我們，雙方共同孵化了城家公寓?！蹦壳?，城家擁有5000多間公寓，加上未開業(yè)的，約有1萬間?！艾F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入亂戰(zhàn)的階段?！蹦Х焦EO柳佳總結(jié)道。規(guī)模經(jīng)濟(jì)？雖然長租公寓市場正上演百舸爭流的盛況，但業(yè)內(nèi)其實(shí)有個(gè)冷靜的共識(shí)：這是一個(gè)盈利空間并不豐厚的行業(yè)，甚至稍有差池，便可能折戟出局。以至于魔方CEO柳佳在談到作為“商業(yè)機(jī)密”的選址訣竅時(shí)，會(huì)瞬間嚴(yán)肅起來：“如果選錯(cuò)了地段，可真就萬劫不復(fù)了?！遍L租公寓的運(yùn)營核心是資產(chǎn)管理，需要用更便宜的資金獲取更多的資產(chǎn)，利用規(guī)模效應(yīng)賺錢。關(guān)于集中式公寓的盈利模式，新派公寓CEO王戈宏曾經(jīng)進(jìn)行過財(cái)務(wù)測算：如果只當(dāng)“二房東”，拿房成本占到未來對(duì)外營收的70%，折舊基本控制在12%，運(yùn)營成本占到10%~12%，再減去6%的稅費(fèi)，營收變?yōu)?，即沒有任何利潤?！斑@個(gè)東西就特別可怕。要盈利必須做到拿房成本低于70%?！蓖醺旰暾f，但他據(jù)觀察，這在當(dāng)下的競爭環(huán)境下，根本無法實(shí)現(xiàn)。他獲得的信息是，“二房東模式”拿房成本都超過營業(yè)收入的70%。華菁證券同樣對(duì)長租公寓的息稅前利潤率做過分析，結(jié)論是：入住率在95%的情況下，拿房成本達(dá)到租金收入的60%，則息稅前利潤率0。長租公寓常被拿來同10多年前的快捷酒店相比較。彼時(shí)，漢庭、如家等快捷酒店剛起步，同樣是“二房東”模式，獲取資產(chǎn)、統(tǒng)一裝修、投入市場，投資回報(bào)周期3年左右。而當(dāng)下，長租公寓回報(bào)周期延長至5~8年，因?yàn)樽饨鸩畹目臻g越來越小。在北京勁松附近拿樓時(shí)，金羽就發(fā)現(xiàn)，同樣的物業(yè)資產(chǎn)，泊寓可能還要面臨月子中心、私人醫(yī)院、教育機(jī)構(gòu)等業(yè)態(tài)的競爭。一旦市場需求增多，資產(chǎn)價(jià)格的抬高便成了必然趨勢，由此也導(dǎo)致當(dāng)下階段長租公寓盈利能力較差。2017年以來，資產(chǎn)價(jià)格仍在上漲，并且同行間開始廝殺。王戈宏就頗為無奈，迄今他已經(jīng)遭遇過數(shù)次被開發(fā)商“截胡”，對(duì)方搶樓的策略就一條：不惜代價(jià)“。我去談判談到三塊錢，他們給四塊；我談到三塊五，他們給四塊五……”所幸新派公寓并非是“二房東”的盈利模式，王戈宏的野心是金融。2013年，新派公寓收購了CBD一棟資產(chǎn)自持做長租公寓，4年間樓面價(jià)上漲4倍，新派還是攥在手里。2017年10月，國內(nèi)首單權(quán)益級(jí)長租公寓類REITs獲批，發(fā)行2.7億元?？吹贸?，新派是要通過運(yùn)用私募REITs模式進(jìn)行規(guī)?；卣埂Ｐ屡晒?。圖片來源于網(wǎng)絡(luò)面臨資產(chǎn)上漲壓縮盈利空間，萬科的策略是輕重資產(chǎn)對(duì)半，即自持物業(yè)與租賃物業(yè)數(shù)量相當(dāng)。“我們的自持物業(yè)進(jìn)來，才能解決這一問題?！苯鹩鹫f。萬科集團(tuán)董事會(huì)主席郁亮在2017年中期業(yè)績發(fā)布會(huì)上表示：“未來隨著政府出臺(tái)相關(guān)政策扶持，長租公寓回報(bào)率低的情況應(yīng)該也會(huì)改善。如果能達(dá)到6%~8%的水平，我們就往這個(gè)方向走?！背屡晒⑼?，幾乎所有參賽者都對(duì)規(guī)模效應(yīng)寄予熱切的期待。房地產(chǎn)商希望通過戰(zhàn)略性虧損換取規(guī)模，進(jìn)而達(dá)到邊際成本的降低；互聯(lián)網(wǎng)公司則把公寓當(dāng)作一個(gè)線下流量入口。魔方公寓表示，目前增值服務(wù)收入能占總營收的10%~15%?！坝静皇俏覀儺?dāng)下考慮的范疇?！鄙虿╆栕诘皻た偛恳惶幋侏M的辦公室里，展望這家初創(chuàng)公司的未來。蛋殼的模式是通過整租及分租，然后讓房屋“有調(diào)性”，從而獲取溢價(jià)。他為蛋殼定的遠(yuǎn)期目標(biāo)是拿下100萬間房源“。當(dāng)我們有100萬間房子，意味著至少有150萬人生活在里面，他們每天有10~12小時(shí)在房間內(nèi)度過。這些都是深度DAU（日活躍用戶數(shù)量），可以賺錢的地方太多了?！弊鳛榕疵拙W(wǎng)創(chuàng)始人，沈博陽自然很熟悉O2O模式的玩法。相比盈利，當(dāng)下他對(duì)拓展增值服務(wù)更有興致。蛋殼的模式是用互聯(lián)網(wǎng)模式改造租賃行業(yè)，讓其更有效率、更加透明。沈博陽說，蛋殼花很大精力打造了一套互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，房源報(bào)價(jià)、租賃交易都在該平臺(tái)上進(jìn)行。收房員輸入相關(guān)數(shù)據(jù)，一兩分鐘系統(tǒng)便可給出報(bào)價(jià)。而傳統(tǒng)中介，還需要人工層層請(qǐng)示。為確保統(tǒng)一裝修標(biāo)準(zhǔn)、降低成本，蛋殼自建工廠生產(chǎn)家具、衛(wèi)浴等適配產(chǎn)品“。雖然模式特別重，但現(xiàn)在練的很多能力，未來都是可以輸出和復(fù)制的?！彼e例，為平臺(tái)設(shè)置的搬家、維修、裝修、保潔、配送等增值服務(wù)，未來可以向第三方輸出。此外，還有同行們垂涎已久的金融工具。不過，挑戰(zhàn)也顯而易見。蛋殼之前用兩年時(shí)間拿下5萬間房源。而他們最大的競爭對(duì)手自如，在市場上已經(jīng)擁有40萬間房源，100萬租客。如果跑得不夠快，后來者很容易被對(duì)手碾壓。錢和速度，決定規(guī)模。為了擴(kuò)張奉行規(guī)模經(jīng)濟(jì)效應(yīng)的頭部企業(yè)，正將合縱連橫作為市場擴(kuò)張的一條通道。在這個(gè)談判桌上，品牌和資金成為兩大籌碼。此前，地產(chǎn)商大舉進(jìn)入長租公寓市場，被視為影響競爭格局的一大變數(shù)。但華住酒店CEO金輝表示，“我們更像農(nóng)民，擅長在土地上深耕細(xì)作，開發(fā)商像獵人，他們更習(xí)慣快速出擊，獲取獵物?！痹谌A住、魔方、新派等公司眼中，進(jìn)場“打獵”的開發(fā)商，也可能變成合作伙伴。魔方CEO柳佳判斷，除了萬科、龍湖、遠(yuǎn)洋這種龍頭企業(yè)有實(shí)力自己運(yùn)營以外，其他地產(chǎn)商與公寓運(yùn)營商合作會(huì)是一種雙贏模式：地產(chǎn)商長于獲取物業(yè)，短于精細(xì)運(yùn)營，而公寓運(yùn)營商則相反。“規(guī)模擴(kuò)張很重要?！绷殉姓J(rèn)，當(dāng)下不完全追求房租利潤，還有規(guī)模。所以即便直營模式利潤最高，魔方還是會(huì)兼而探索托管運(yùn)營的模式。比如在上海與星月地產(chǎn)合作，幫助其運(yùn)營位于楊高路的一棟公寓資產(chǎn)，145間高檔公寓，平均月租金9000~10000元。有意思的是，2017年以來，柳佳本人接到不少獵頭的挖人電話，雇主方多是地產(chǎn)商。柳佳半開玩笑地“游說”獵頭：“你轉(zhuǎn)告雇主，一個(gè)、兩個(gè)地挖人很累的，不如直接跟我們合作，我的整支團(tuán)隊(duì)可以為他服務(wù)?！毙屡晒⒔鼇硪彩盏介_發(fā)商的橄欖枝“。2017年新派的擴(kuò)張其實(shí)很簡單，我準(zhǔn)備在10個(gè)城市的核心地段，用二房東的重資產(chǎn)模式高價(jià)去拿房，無論多貴我都拿。為什么？因?yàn)槲乙銎炫灥?。”王戈宏最近發(fā)現(xiàn)，在南京和成都，因?yàn)閷?shí)地接觸過新派的旗艦產(chǎn)品，當(dāng)?shù)亻_發(fā)商、物業(yè)業(yè)主很愿意同新派談合作，對(duì)方負(fù)責(zé)投資裝修，新派提供設(shè)計(jì)和運(yùn)營，“向別人證明你的產(chǎn)品創(chuàng)造能力，這時(shí)就可以徹底做輕了?！遍L租行業(yè)進(jìn)入高速發(fā)展期的另一表征是投資并購的出現(xiàn)。2017年8月9日，魔方宣布完成對(duì)深圳V客青年公寓的戰(zhàn)略投資，成為第一起行業(yè)內(nèi)整合。通過增資擴(kuò)股的方式，魔方為V客增加資本金，用于華南市場的擴(kuò)張。柳佳透露，近期還在談幾起并購案，并購將成為魔方規(guī)模擴(kuò)張的三大策略之一。而在新派公寓B輪投資方中，出現(xiàn)了華住集團(tuán)的身影。在孵化城家公寓后，再下注新派，華住看似矛盾的布局背后，或許只有一個(gè)原因：分散風(fēng)險(xiǎn)，押注長租公寓市場的未來前景。華泰證券判斷，在歐美等發(fā)達(dá)國家和地區(qū)，機(jī)構(gòu)出租房源往往能占到租賃總供給的25%~30%。而中國目前品牌公寓的市占率不到2%，未來發(fā)展空間非常大。品牌公寓如果能達(dá)到10%的市場占有率，整體的公寓數(shù)量將達(dá)到一千多萬間，品牌公寓行業(yè)的整體估值有望達(dá)到4.2萬億元?！岸唐谥畠?nèi)還不會(huì)短兵相接，畢竟這個(gè)市場太大了?！苯鹩鹋袛啵磥韮扇陜?nèi)，長租公寓市場都能容得下各家共同發(fā)展。但以當(dāng)下競爭的速度和資本的投入速度來看，兩三年以后的市場會(huì)是什么樣，現(xiàn)在很難做出預(yù)判。為了搶占更多的市場份額，行業(yè)內(nèi)越來越重視目標(biāo)人群的細(xì)分和外延。比如自如2018年1月會(huì)推出單身公寓項(xiàng)目，允許租客養(yǎng)貓狗等寵物。泊寓正在設(shè)計(jì)家庭型公寓，預(yù)計(jì)2019年推出，首款產(chǎn)品選址地點(diǎn)位于北京市豐臺(tái)區(qū)。此前長租公寓的主流客戶是未婚青年群體，部分公寓直接打出旗號(hào)，拒絕帶孩子家庭入住。但隨著一線城市首次購房年齡的不斷延后，這部分人的租住需求正在得到關(guān)照。對(duì)萬科而言，泊寓還承載著將租客轉(zhuǎn)化為購房者的作用。至于無法與購房產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的企業(yè)基層員工，也有品牌公寓設(shè)計(jì)相關(guān)宿舍產(chǎn)品。柳佳分析，該群體可承受的月租金在一線城市為800~1500元，二線城市為500~800元。目前市面上的合規(guī)產(chǎn)品很難滿足需求，除非群租。但群租形式既違法又存在安全隱患，廣州、杭州等地政府為解決民生問題，籌建員工宿舍項(xiàng)目。魔方9號(hào)樓項(xiàng)目便是如此。在王戈宏眼中，產(chǎn)品細(xì)分是為了迎合擴(kuò)張的手段和策略“。在你擴(kuò)張的時(shí)候，不知道能獲取的物業(yè)會(huì)是什么條件如果跑到北京六環(huán)的開發(fā)區(qū)，那就可以做成創(chuàng)客公寓?！本?xì)化運(yùn)營幾乎所有受訪者都在強(qiáng)調(diào)，追求規(guī)模的同時(shí)，不能怠慢了運(yùn)營和服務(wù)。尤其在盈利并不明朗之際，運(yùn)營才是核心競爭力。經(jīng)營新派公寓一年后，王戈宏先把自己變成了租客。他將自家市區(qū)的大房子掛牌出租后，與家人開始租房生活。“我一定要把自己當(dāng)成消費(fèi)者，才知道消費(fèi)者需要什么，知道怎樣讓消費(fèi)者付出高價(jià)。當(dāng)你做的東西打到了消費(fèi)者的心里去，你就有了定價(jià)權(quán)，這叫品牌定價(jià)權(quán)?！斌w驗(yàn)中他發(fā)現(xiàn)，租房是一個(gè)相當(dāng)痛苦的過程，找房時(shí)被各種中介欺騙“。剛看上一處房子，中介就忽悠你說趕快訂，不訂就有別人搶了。利用信息不對(duì)稱，中介把租金1萬元的房子抬到1.2萬元租給你。好不容易入住了，你喜歡掛畫，但房東說墻上一個(gè)釘子都不許打。于是你只能生活在毫無生機(jī)的四面白墻之下?！眹?yán)謹(jǐn)?shù)墓荆瑖L試用大數(shù)據(jù)了解租客的真實(shí)需求。柳佳吐槽，在做問卷調(diào)研時(shí)，工作人員問租客是否使用廚房，是否看電視，對(duì)方清一色回答“是”。但當(dāng)魔方公寓將統(tǒng)計(jì)電量的插頭放到租客房間內(nèi)收集數(shù)據(jù)時(shí)，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，50%的租客從來不看電視。后來公寓作出調(diào)整，在部分房間不再配置電視。公寓選址上也有學(xué)問。魔方在確定一處選址前，會(huì)有7個(gè)維度、3張表格的市場調(diào)查，包括周邊住宅價(jià)格、交通、配套情況等要素，用以指導(dǎo)決策。對(duì)外出租時(shí)，每間房的定價(jià)也會(huì)不同。同時(shí)價(jià)格隨著出租率而變化，就像航空公司的票價(jià)浮動(dòng)。北京泊寓總經(jīng)理助理金羽告訴《財(cái)經(jīng)天下》，在泊寓勁松店，為了貼近租客需求，地下一層公共空間進(jìn)行了數(shù)次重塑，健身房、公共廚房、閱讀區(qū)必不可少。金羽說，設(shè)計(jì)師還曾在健身房對(duì)面，設(shè)計(jì)了一處高大上的香檳池，供年輕人開派對(duì)時(shí)使用。但運(yùn)營人員隨后發(fā)現(xiàn)，租客群體間的社交互動(dòng)有限，閑置的香檳池便改造成會(huì)客區(qū)。由于勁松店70%租客為國貿(mào)周邊的高級(jí)白領(lǐng)，在空間設(shè)計(jì)時(shí)，他們會(huì)弱化廚房的功能，改為公共廚房，配備冰箱、烤箱等免費(fèi)設(shè)施，因?yàn)槟贻p人基本叫外賣，很少做飯。公寓面積設(shè)計(jì)也有科學(xué)指導(dǎo)。王戈宏曾看過一項(xiàng)美國研究，通過測算單身年輕人步伐頻率，發(fā)現(xiàn)90％以上的腳步落在28平方米以內(nèi)，對(duì)應(yīng)的房間建筑面積為35平方米“。所以我盡量做35平方米以內(nèi)的家。你看宜家展廳內(nèi)也有相似結(jié)論，主題叫35平米的家。”即便各家都宣稱重視運(yùn)營，但租客對(duì)租賃服務(wù)的槽點(diǎn)還是有點(diǎn)多。沈博陽在微博上經(jīng)常被租客@、抱怨各種居住問題，比如樓上動(dòng)靜大、下水道又堵了。為此，他常要充當(dāng)兼職客服。在和租客的互動(dòng)過程中，他最深的一個(gè)感受是，整個(gè)租賃行業(yè)還有很大提升空間。沈博陽預(yù)計(jì)，未來租房領(lǐng)域一定會(huì)誕生獨(dú)角獸，而且不止一家。目前，這個(gè)路徑越來越清晰。

只要一遇到放假和旅游，我們就會(huì)立刻把控制飲食和維持身材這兩件事，拋到到九霄云外。尤其是旅游的時(shí)候，我們就是要品嘗當(dāng)?shù)氐奶厣〕?，不管有多罪惡，油脂和熱量，都不?huì)在我們的考慮范圍之內(nèi)，反正先吃了再說，畢竟難得到當(dāng)?shù)芈糜?，不一定能夠再花一次交通費(fèi)用到此大吃。但現(xiàn)實(shí)還是殘酷的，吃進(jìn)去的東西，很多都不是健康的烹調(diào)方式，不僅熱量高之外，也可能重堿、過甜或太油，所以該還的「債」還是得還?；丶抑?，如果馬上就進(jìn)行一周排毒法，剔除過多的熱量與脂肪，身體就能恢復(fù)健康的循環(huán)系統(tǒng)了。放縱的美食旅行過后，來試試「7天凈化排毒美食」的方法，重新瘦回來吧！Drink：水和無糖茶難免外出的時(shí)候都會(huì)想要喝一些氣泡飲料，或是為了精神好，而喝下過多的咖啡，甚至是酒精。水，反而是最少接觸的東西。開始排毒周期時(shí)，一定要確保自己喝入每天至少6-8杯水，因?yàn)樽銐虻乃?，才能夠幫助身體代謝；或是，可以加入檸檬、小黃瓜、薄荷，甚至些許梅果，來增加一點(diǎn)風(fēng)味。當(dāng)然，如果你喜歡喝綠茶或?yàn)觚埐枰部梢?，只是要避免攝取過量的咖啡因。Breakfast：麥片堅(jiān)果奶昔要讓一天有滿滿的活力，但卻要控制不能攝取過多的熱量與油脂，麥片堅(jiān)果奶昔就是最健康的選擇。準(zhǔn)備材料:2個(gè)中型香蕉/2-4湯匙巴西莓/?杯冷凍草莓/?杯冷凍黑莓/?杯冷凍混合莓果/1杯杏仁牛奶/無糖優(yōu)格/麥片/核桃堅(jiān)果/椰絲/枸杞/蜂蜜/奇亞子/蜂花粉做法：1.將香蕉、莓果、巴西莓，杏仁牛奶和優(yōu)格放入果汁攪拌打至濃稠。2.再將其他配料依照自己喜好放在碗中即可。Lunch：蔬菜沙拉午餐也許聽起來不是這么美味，但大量的蔬菜能夠幫助你的腸胃消化和排毒，也會(huì)有飽腹感。可以依照季節(jié)為自己準(zhǔn)備涼拌沙拉或是溫沙拉，再加入一點(diǎn)堅(jiān)果或起司，低脂的油醋醬，只要一個(gè)禮拜，就可以恢復(fù)正常飲食。四月份天氣漸漸暖呵起來了，大家可以選擇薄荷蔬菜沙拉當(dāng)做午飯。準(zhǔn)備材料：薄荷葉20公克/優(yōu)格1瓶/鹽少許/胡椒少許/生菜葉100公克/玉米粒15公克/小黃瓜5公克/圣女蕃茄2個(gè)/三椒絲少許/雞肉丁10公克做法:1.先把薄荷葉切碎，與優(yōu)格、鹽、胡椒一同拌勻。2.接著將清洗干凈的生菜葉排放在盤底，并放少許玉米粒。然后再加入小黃瓜、圣女蕃茄、三椒絲。3.把雞肉丁炒熟拌入，淋上醬汁即可。Dinner：吃一道彩虹經(jīng)歷了不太吸引人的早午餐之后，再加上時(shí)差或是身體機(jī)能調(diào)節(jié)狀態(tài)不佳，一定超想放棄這7天排毒菜單。所以，晚餐可以稍微放松一下，準(zhǔn)備一些蔬菜、肉類或是健康的糙米和地瓜，所有的顏色愈鮮艷愈好，烹煮方式也是愈簡單愈好，才能夠保留住營養(yǎng)和控制熱量。準(zhǔn)備材料：芹菜適量/土豆2個(gè)/生菜葉適量/玉米粒15公克/蕃茄2個(gè)/黑米少許/雞肉丁適量做法:1.將土豆煮熟后用攪拌機(jī)打成泥鋪于碗底。同時(shí)將芹菜或者你喜歡的蔬菜煮熟切成小段放在一旁。2.接著將清洗糙米煮熟濾水放在土豆泥上，并放少許玉米粒。然后再加入蕃茄片、蔬菜。3.把雞肉丁炒熟拌入即可?？梢约尤胍稽c(diǎn)番茄醬。Snack：有點(diǎn)心才有動(dòng)力難免都會(huì)有嘴饞的時(shí)候，尤其是面對(duì)排毒周期，大腦似乎每天都告訴身體，自己已經(jīng)快要餓死了。真的受不了的時(shí)候，可以吃一些水果或是蘇打餅干，滿足自己的口腹之欲。Exercise：簡單的運(yùn)動(dòng)也是運(yùn)動(dòng)最重要的原則就是要讓身體動(dòng)起來，才會(huì)燃燒多余的熱量，不論是快走、腳踏車、瑜伽、拳擊，或是跑步等等，就是要讓身體消耗的熱量增加，再加上流汗也能幫助排毒，可以利用上下班的交通方式，變?yōu)樽呗坊蚴球T腳踏車，千萬不要懶惰。Important：不外食堅(jiān)守這一周不外食的原則，盡量都從家里準(zhǔn)備自己所需要的食物，才不會(huì)又吃進(jìn)過多的油、鹽份和糖。不要為圖一個(gè)方便而破壞了一周的排毒計(jì)劃，魔鬼的身材也會(huì)離你愈來愈遠(yuǎn)。Bonus：泡澡、桑拿和熱瑜珈如果家中有浴缸，泡澡是最好增加循環(huán)的方式?；蚴?，許多公立運(yùn)動(dòng)中心都會(huì)有游泳池和桑拿的配置，趁著下班時(shí)間到烤箱或是蒸汽室，將毒素逼出來。天氣較冷的時(shí)候，也可以嘗試熱瑜伽運(yùn)動(dòng)，讓自己身體暖和之外，還能有排毒效果。不要害怕旅游，也不要害怕吃當(dāng)?shù)孛朗?。有了周排毒法，走遍天下都不怕。你還有什么好的方法可以解決一段時(shí)間的放縱大吃大喝，而恢復(fù)身材的好方法呢？

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對(duì)于日本人而言，慵懶地泡個(gè)澡簡直和居酒屋的啤酒一樣，是結(jié)束一天工作的最佳儀式。溫泉旅游也漸漸在外國旅游者中流行了起來，能在溫泉?jiǎng)俚氐穆灭^住上兩泊三日，泡溫泉看雪景，簡直是寒冷冬日的絕佳享受。盡管溫泉文化越來越受歡迎，日本政府卻開始憂心。最主要的原因是：日本傳統(tǒng)的溫泉地圖標(biāo)志太容易引起外國人的誤解了。傳統(tǒng)的溫泉標(biāo)志傳統(tǒng)的溫泉地圖標(biāo)志由一個(gè)圓形池子和三道表示熱氣的線條組成，如今在日本已經(jīng)表示廣義上的“泡澡設(shè)施”，在溫泉旅館、公共浴池的門口都可以看到此標(biāo)志。公共澡堂外的溫泉標(biāo)志這個(gè)標(biāo)志在日本由來已久。在日本群馬縣磯部溫泉的赤城神社里記載了355年前一份文獻(xiàn)中繪制的圖案，被認(rèn)為是日本最原始的溫泉標(biāo)志——當(dāng)?shù)厝松踔磷院赖貫檫@個(gè)標(biāo)志的誕生立了一塊碑。

早上醒來一陣涼意，秋天的氣息是越來越明顯，再抬眼看看日歷，竟然連中秋節(jié)也是近在咫尺了?？鄵稳齻€(gè)月終于又要迎來三天小假，不過因?yàn)楹蛧鴳c離得有些近，拼搏在北上廣的朋友們?cè)谥星镖s回故鄉(xiāng)和家人共度佳節(jié)并不太現(xiàn)實(shí)，那么這三天要怎么揮霍呢？原諒我的腦海里想象的都是這樣的秋天。當(dāng)然，滿地落葉的時(shí)節(jié)還早著呢，紐約也是有點(diǎn)遠(yuǎn)，還是和另一半宅家享受甜蜜時(shí)光比較靠譜。??？所以中秋也要發(fā)狗糧嗎？誰說不是呢，今天我們就送上一份中秋小假里雙人宅家秀恩愛的心機(jī)清單，讓你和你的那一位在家也能過個(gè)浪漫甜蜜的小團(tuán)圓夜。9:30a.m一頓愛心早餐你需要這些柳宗理南部鐵器鑄鐵平底鍋柳宗理大師的作品就不用多說了，這款小煎鍋不管從材質(zhì)、做工還是性價(jià)比上都是杠杠的，大小剛好用來煎蛋，來煎一塊小餅也不錯(cuò)，最重要的是完全不用費(fèi)心擺盤，就算直接把鍋端上餐桌也超好看，總之一定能為你的假日清晨帶來好心情。野田琺瑯月兔印搪瓷馬克杯野田琺瑯最著名的月兔系列，現(xiàn)在看來莫名貼切中秋時(shí)節(jié)，這只小小的搪瓷馬克杯，設(shè)計(jì)非常用心，把手優(yōu)美的弧度讓使用起來順手自然，琺瑯厚實(shí)的質(zhì)地和濃濃的早餐牛奶更配哦。3:00p.m甜蜜下午茶的新意之選德芙小團(tuán)圓月餅從前想到月餅無非就是五仁、蓮蓉什么的，今年中秋季德芙推出的這款「小團(tuán)圓月餅」很有創(chuàng)意地使用了黑巧克力作為餅皮，一盒內(nèi)包含抹茶、椰子、卡布奇諾、榛仁4種口味的美妙搭配，更適合兩個(gè)人分享甜蜜。包裝設(shè)計(jì)成了傳統(tǒng)柜屜式的禮盒，滿含中式浪漫，打開它撲面而來的卻是滿滿新意，驚喜十足，饋贈(zèng)親朋的話，也是很有面子的選擇。黑巧克力里混合著堅(jiān)果的香氣，榛子醬濃厚的口感迅速占領(lǐng)味蕾，簡直超級(jí)滿足；椰子口味的那一顆，則恰到好處地讓天然椰粉融入絲滑黑巧之中，令唇齒間滿滿都是軟糯清甜。充滿著淡淡牛奶香氣的卡布奇諾餡，讓它慢慢融化在口中，那份甜蜜絕對(duì)是你與愛人最值得分享的時(shí)刻；如果這樣的雙重口感還不夠過癮，咬下一口抹茶月餅，無論是藏在黑巧里的那抹鮮綠，還是點(diǎn)綴在濃醇味道中的一絲清新，都有種被驚艷到的感覺……說到這里饞得呀，悄悄告訴大家，點(diǎn)擊閱讀原文就能立刻悅享這份甜蜜喲。Dove德芙小團(tuán)圓月餅禮盒￥159.00查看詳情IMMLiving白瓷點(diǎn)心盤用什么來裝月餅才好呢？既然月餅不同于傳統(tǒng)，那在器皿上也來顛覆一下好了。以趣味設(shè)計(jì)和精湛工藝著稱的IMMliving是來自加拿大的創(chuàng)意品牌。他家的動(dòng)物造型白瓷產(chǎn)品也是風(fēng)靡了一陣社交網(wǎng)絡(luò)，這只以小兔子為原型的點(diǎn)心盤還可以與任何同系列的盤子疊加起來使用，隨時(shí)隨地為自己來個(gè)下午茶動(dòng)物園。中村藤吉宇治抹茶有了月餅自然不能少了茶水搭配，中村藤吉1854年在京都宇治成立，至今有160年的歷史，是京都最有名的茶室，它的出品曾被選為天皇的貢茶，也是京都地區(qū)最早創(chuàng)出以抹茶制成甜品的茶室。有些人不知道抹茶粉要怎么喝，最簡單的方法就是在茶碗中放入少量抹茶，加入少量溫水，攪拌均勻即可。有田燒兔夫婦情侶茶杯有田燒是皇室御用的瓷器，這套情侶對(duì)杯各畫小兔子一只，比起傳統(tǒng)茶杯來配色顯得更有活力。甜蜜的下午時(shí)光少了它怎么行呢。7:00p.m親自下廚，讓它們錦上添花馬場商店月波兔餐具親自下廚的二人晚餐終于搞定了，想讓浪漫加分的話就來換上一套中秋限定餐具吧！這套非?？蓯鄣牟途咛籽b由日本馬場商店出品，是以善于造型著稱的波佐見焼。人們自古以來就相信兔子是非常吉利的動(dòng)物，所謂的「波兔」就是象征繁榮昌盛的兔子乘著波浪飛奔，并且有鴻運(yùn)亨通的意思。RAVI旋冰葡萄酒冰酒器與傳統(tǒng)的冰桶冷卻紅酒方法不同，采用創(chuàng)新的理念使紅酒在需要的時(shí)候瞬間冷卻，當(dāng)紅酒流經(jīng)旋冰的同時(shí)便達(dá)到了冷卻目的，更適合自家使用。內(nèi)部和具有百年傳統(tǒng)的窖藏木桶內(nèi)的材料是一樣的，它能保持紅酒的特性，而不會(huì)改變其味道。由于不同類型的紅酒最佳飲用溫度不盡相同，旋冰設(shè)計(jì)了一個(gè)閥門，可以方便控制紅酒的流量以便達(dá)到所需溫度。CircleAkoya珍珠月亮項(xiàng)鏈晚餐時(shí)拿出秘密準(zhǔn)備的禮物送給女生，好像是電影里才有的浪漫橋段，這個(gè)中秋我們就來實(shí)地演練一下吧，推薦這款來自日本年輕的珠寶品牌Circle月亮主題珍珠項(xiàng)鏈，是不是超應(yīng)景！主石是一顆3mm左右的海水珍珠，10K黃金墜身，手工打磨，精致纖細(xì)，「彎月」點(diǎn)綴了兩顆南非鉆石，以珍珠懷月造型呈現(xiàn)，價(jià)格剛過千元，贈(zèng)予親密之人非常不錯(cuò)的選擇。9:00p.m賞月的正確打開方式漁山隱桂花酒賞月的話就來換一支酒吧，秋季正是滿城丹桂飄香的時(shí)節(jié)，這時(shí)飲三杯兩盞桂花酒可謂時(shí)令雅事。漁山隱采用鮮采桂花手釀，香氣濃郁，口感略甜。江戶切子月兔玻璃酒杯和風(fēng)滿滿的水晶玻璃杯，杯身上雙兔賞月的風(fēng)景美不勝收。作為國家指定的傳統(tǒng)工藝品，每一個(gè)成品都是經(jīng)工匠師傅親手制作，帶有獨(dú)特的手工質(zhì)感。今年舉杯邀明月時(shí)，不如就用它吧。什么design月球水泥盤中秋賞月品酒自是不能少了水果點(diǎn)心作伴，一向以水泥材料發(fā)揮創(chuàng)想的家居品牌什么design這款模擬月球表面的盤子，使用了食用蜂蠟涂層，在花好月圓夜盛放干果冷食再合適不過，好像還有點(diǎn)防滾作用，可以放點(diǎn)葡萄、圣女果試試。12:00p.m以浪漫之名啪啪啪BijouxIndiscrets黑色絲綢情趣眼罩嘖嘖嘖，三杯兩盞淡酒以后就要進(jìn)入正題了，浪漫的一天肯定是要以滾床單結(jié)尾啊。不過在這花好月圓之夜，就算滾，也要浪漫的滾。BijouxIndiscrets黑色絲綢情趣眼罩，質(zhì)感柔滑細(xì)膩，正面印有Shhh，背面印有Oooooh……Splanet月球造型小夜燈說起浪漫自然少不了燈光營造氛圍，把夜燈換成這個(gè)月球燈恰是相當(dāng)應(yīng)景，最吸引人的地方在于它防水的性能，甚至可以在泡澡時(shí)把它放進(jìn)浴缸。TENGAiroha女性情趣按摩器潔白的雪人造型，放在一邊似乎并不會(huì)讓人聯(lián)想到情趣用品，不過它工作起來還是很厲害的：震動(dòng)的同時(shí)，還可以將前端插入……TOR2全防水情侶持久震震環(huán)男性佩戴，光滑無縫的硅膠設(shè)計(jì)能舒適佩戴各種尺寸上，更持久，也為她帶來無限歡愉。完全的防水設(shè)計(jì)具有簡單的操控界面，6種激情模式。

生活和工作是每個(gè)人的人生必修課，但很多人為了工作把生活拋在腦后，過的一塌糊涂。其實(shí)，相對(duì)于工作來說，生活更加重要，因?yàn)槿丝傆型诵莸囊惶?，但卻要生活一輩子。要好好生活一定少不了那些既能方便生活，又能讓日子變得有趣的小物件。1.居家小神器，SANADA擰蓋器！不管是男生還是女生，都會(huì)遇到蓋子擰不開的狀況，當(dāng)然女生尤其嚴(yán)重。有很多蓋子擰半天擰不來還把手弄得很疼。SANADA擰蓋器帶有鋸齒狀的內(nèi)圈，套在瓶蓋上輕輕松松就能打開，還不會(huì)弄疼手，1-9cm直徑的瓶蓋都沒問題。KOKUBO日本進(jìn)口開瓶器防滑硅膠罐頭擰蓋器開罐開蓋器旋蓋器13.902.像Sheldon一樣疊衣服生活的第一難題是收納，收納的第一難題是整理，整理最煩的事情就是疊衣服。對(duì)于懶人而言疊衣服真是一件折磨人的事情，但有了Sheldon用過的這個(gè)疊衣神器，從來沒有疊過衣服的人也能輕松疊好一件衣服，不僅是這樣，它還可以把疊衣服變成一件有趣的事。鴻迪HONGDI第四代可調(diào)節(jié)折衣板懶人疊衣板藍(lán)色加固升級(jí)版36.003.這才叫封口夾，袋子一秒變瓶子無論是在南方還是北方，沒有吃完的零食，如果封口不嚴(yán)，都會(huì)導(dǎo)致零食變潮、變味甚至變質(zhì)。但打開的零食要想把口封好確實(shí)很困難，Copco封口夾就完美解決這個(gè)問題，給沒吃完的零食加一個(gè)“蓋子”，不易進(jìn)潮氣，而且方便再次食用。4.切西瓜利器，有西瓜當(dāng)然要一起吃正值盛夏，吃西瓜的最好季節(jié)，關(guān)于吃西瓜，但我們能想到的場景，就是拿一個(gè)勺子挖半個(gè)西瓜，如果是一個(gè)人，這種吃法也沒什么不妥，但如果是兩三個(gè)人或更多的人分一個(gè)西瓜，這個(gè)威佰士切瓜神器一定能幫到你，一刀下去大西瓜就被均勻的分成12塊，從此以后你可以選擇優(yōu)雅的吃西瓜切西瓜利器不銹鋼加厚特大號(hào)水果分割器哈密瓜蘋果去核切片器創(chuàng)意西瓜刀大號(hào)切西瓜28CM直徑39.005.茶包先生愛泡澡，可愛還是猥瑣茶文化在中國博大精深，但有一些人會(huì)選擇速?zèng)_茶包，不是因?yàn)楹煤榷且驗(yàn)榉奖?。如果不用茶包，用杯子泡茶，喝一口茶?huì)有半口茶葉，尷尬又麻煩。茶包先生是一個(gè)既可以讓你隨便喝茶，又可以讓你避免喝到茶葉大濾茶起，不僅幫你解決喝茶之痛，外表也是萌萌噠~萊珍斯硅膠泡澡小人泡茶器懶人濾茶器紅茶茶包創(chuàng)意功夫茶具茶葉過濾器19.006.這個(gè)鍋，我背了！煮過飯的人，都會(huì)遇到過這樣的狀況，煮粥、燉湯的時(shí)候，常常會(huì)做一些別的事情，當(dāng)再想起來的時(shí)候，鍋的周圍已經(jīng)溢出了一大片，甚至有時(shí)會(huì)把火澆滅，這是一件非常危險(xiǎn)的事情。如果準(zhǔn)備一個(gè)“背鍋俠”就可解決這件事情，它是一個(gè)彎曲的塑制小人，可以搭在鍋沿上防止鍋內(nèi)食物溢出。7.餐具濕答答長鼻君來幫你每次吃飯前，如果筷子或叉子是濕漉漉的會(huì)不會(huì)讓你抓狂，如果只是這樣還好，關(guān)鍵是如果刷完筷子或叉子，不及時(shí)瀝干會(huì)滋生細(xì)菌，對(duì)身體產(chǎn)生傷害。Jumbo小象瀝水器在筷籠底部設(shè)置了一個(gè)排水管，餐具中的剩余水份都會(huì)通過它直接排出，讓餐具迅速變干，還可以防止細(xì)菌滋生。

1、游泳、泡澡一些長途自行車或摩托愛好者，因?yàn)殚L時(shí)間處于戶外，又在高速運(yùn)動(dòng)中，空氣加速對(duì)流，會(huì)使軟性隱形眼鏡的水分減少，鏡片干燥變硬從而損傷角膜，如若粉塵不小心跑進(jìn)眼睛就像上面說的一樣也很容易導(dǎo)致細(xì)菌在眼部滋生。3、發(fā)燒、感冒、女性經(jīng)期1、以前我們知道的常識(shí)是隱形眼鏡最好不要戴超過8小時(shí)，當(dāng)然在現(xiàn)實(shí)生活里常常都要超標(biāo)一點(diǎn)。其實(shí)每天佩戴隱時(shí)間長短，要視個(gè)人角膜的狀況而定，原則上不超過12個(gè)小時(shí)即可，如果是美瞳的話在縮短一些時(shí)間，10小時(shí)左右是差不多的。3、隱形眼鏡清洗步驟里，搓洗這部分一定要做足功課，因?yàn)樗晴R片消毒和清潔的關(guān)鍵，5-10下是必須的。日拋，月拋，半年拋到底哪個(gè)好？月拋無論在性價(jià)比還是衛(wèi)生性方面都是最好的，厚度也比較合適，相對(duì)好戴一點(diǎn)；好多人不知道，隱形眼鏡分為軟性和硬性，我們通常情況下說的隱形眼鏡，其實(shí)只是指軟性隱形眼鏡（軟性角膜接觸鏡），也就是在眼鏡店或網(wǎng)絡(luò)上銷售的那種。使用親水性合成高分子材料制作，含水量高、鏡片柔軟、富有彈性、透氧性好。硬性角膜接觸鏡（目前最受好評(píng)的是RGP材質(zhì)鏡片）并不是尋常的眼鏡店頭里就能配到的，只有視光中心、醫(yī)院及開展激光手術(shù)的醫(yī)療單位才有相關(guān)的專業(yè)設(shè)備和資質(zhì)。通常用于臨床近視的矯正治療，通過壓迫角膜改變眼軸的長度達(dá)到矯正近視的效果。與軟性相比，它的視覺質(zhì)量最為清晰，矯正后能達(dá)到比較滿意的視力。雖然第一次戴要有長達(dá)一周的不適感，但習(xí)慣以后，其實(shí)它對(duì)眼睛健康的傷害最小，疲勞感也最少。現(xiàn)在網(wǎng)購很方便，但自己能確定要買哪種嗎？2、應(yīng)急情況下如果又忘記了自己的基弧數(shù)值，可以選擇8.6mm的基弧，因?yàn)閷?duì)于絕大多數(shù)的中國人來說，8.4-8.6mm基弧的隱形眼鏡鏡片都可以較好的適應(yīng)。相對(duì)來說，8.6mm的適應(yīng)范圍要更廣一些，因?yàn)橐话闱闆r下，鏡片稍微松一點(diǎn)并不會(huì)影響舒適度，而稍微緊一些則容易產(chǎn)生眼酸的感覺。在配戴1、2天后，眼睛還是可以很快適應(yīng)的。需要，因?yàn)榭蚣茜R距離角膜有大約12毫米的距離，隱形眼鏡直接貼合在角膜上，當(dāng)然要減去部分度數(shù)了。通常情況下的規(guī)則是這樣：400—500度，原有基礎(chǔ)減去25度，700—900度，原有基礎(chǔ)減去75度。所以，隱形眼鏡到底啥牌子最放心？美瞳?是強(qiáng)生公司專用的注冊(cè)商標(biāo)，并不等于彩片。在網(wǎng)上買過美瞳的朋友都聽店主神乎其神的宣傳過所謂「三明治夾層技術(shù)」有多么安全和高科技吧，其實(shí)這項(xiàng)由強(qiáng)生發(fā)明的技術(shù)，到今天已經(jīng)幾乎是彩片生產(chǎn)的基礎(chǔ)工藝了。韓系彩片市場太復(fù)雜，感覺水好深，不敢買啊！