在今年黑五，除了國內(nèi)各跨境電商利用各花各樣的促銷手段來拓展自己海淘市場外，出口電商也在抓住這個海外促銷大節(jié)的機會。據(jù)獲悉，在今年黑五促銷季中，京東海外與樂視官方達成合作，利用京東海外倉的優(yōu)勢，把樂視的網(wǎng)絡(luò)智能電商銷往俄羅斯。京東方面介紹，在黑五京東把樂視電視銷往海外，讓其成為國內(nèi)首家向海外銷售電視的跨境電商平臺。京東方面稱，利用京東海外站的物流支持，京東把大體積的樂視智能電商從京東芬蘭倉發(fā)貨到莫斯科和圣彼得堡等城市僅需7天。而樂視的智能電視在俄羅斯也有著明顯的價格優(yōu)勢，在京東海外站上的樂視電視標價為三百美金，比俄羅斯同等配置的電商便宜了30%以上。與此同時，樂視官方也將在智能電視的片源方面提供后續(xù)支持，給俄羅斯消費者提供大量互聯(lián)網(wǎng)視頻資源。京東方面指出，京東從今年開始踏進海外市場，希望帶著中國品牌走向世界，讓中國的出口產(chǎn)品從過去低單價的無品牌服飾配件商品逐漸走向高附加值、有品牌價值的電子類商品，希望其平臺內(nèi)商家通過京東海外站，從品牌和服務(wù)上贏取忠實的顧客，而不是一味低價虧本競爭。據(jù)了解，京東俄語站于今年京東“618”店慶正式上線，站內(nèi)產(chǎn)品涵蓋3C數(shù)碼、小家電、箱包鞋服、母嬰產(chǎn)品、家居、汽車用品、運動戶外、珠寶鐘表以及玩具等多個品類。在今年十一月，京東和俄國郵政達成協(xié)議，借此保證物流配送和營銷推廣的官方資源支持。

2015天貓雙11全球狂歡節(jié)剛剛落幕，天貓又迎來多個大牌入駐，僅在服飾類目，就有l(wèi)ululemon、猛犸象這兩大瑜伽和戶外領(lǐng)域的高端大牌相繼開設(shè)天貓官方旗艦店，為中國消費者帶來全球頂級運動戶外時尚新品。天貓服飾在剛剛過去的雙11中繼續(xù)發(fā)揮主力軍作用，創(chuàng)下了龐大交易額。作為服飾類目增速最快的品類，天貓運動戶外今年雙11表現(xiàn)奇勇，創(chuàng)下佳績。阿里巴巴集團中國零售事業(yè)群總裁張建鋒表示，天貓目前已經(jīng)囊括上百個運動、戶外、瑜伽、健身的國際大牌，為消費者提供更優(yōu)質(zhì)更健康的生活方式。瞄準新中產(chǎn)階級市場，運動戶外大牌爭相入駐天貓11月18日，源自加拿大的瑜伽品牌lululemon天貓官方旗艦店正式開張，帶來瑜伽、跑步、休閑、訓練等類型產(chǎn)品，天貓店大約每兩周就會上架一次新品，將逐步與加拿大同款上新，為中國消費者提供更多選擇?！發(fā)ululemon的全球發(fā)展策略一直非常謹慎，開設(shè)天貓官方旗艦店對于lululemon進入中國市場、宣傳品牌非常重要”。lululemon方面表示，在建立一個全球標志性品牌的過程中，很興奮能與天貓這個中國最大B2C在線購物平臺一起合作，目前，天貓為lululemon除官網(wǎng)外唯一合作的第三方平臺，我們選擇天貓是因為天貓有跟我們一樣的愿景：為我們的客戶打造一個高端的在線購物體驗。為了慶祝天貓店的開張，lululemon推出天貓定制限量版瑜伽墊，上面印有篆書“天時地利人和”，期待天貓官方旗艦店開業(yè)是一個很好的時機。lululemon早已看上天貓龐大的中國新中產(chǎn)階級群體，這與他們自身的客戶定位十分吻合。不久前，天貓剛剛公布，截至今年10月，被列為最高等級的天貓T4會員，數(shù)量已經(jīng)超過800萬，是去年同期的兩倍，他們在淘寶、天貓月均消費額超過4000元。“全球化”的天貓不僅因為大牌云集、銷售強勁而被高端品牌喜愛，在品牌建設(shè)上的作用也越來越被看重。剛剛?cè)腭v天貓的戶外裝備界殿堂級品牌猛犸象表示，通過天貓平臺，可以傳播品牌知名度和美譽度。天貓運動戶外雙11表現(xiàn)生猛，瑜伽品類增長101%隨著財富增長與對生活品質(zhì)要求的提升，國內(nèi)愛運動、愛健身的新中產(chǎn)階級群體日漸龐大，消費需求旺盛。天貓服飾總經(jīng)理劉秀云告訴記者，天貓服飾盤子很大，今年在男女裝、運動戶外、箱包等各行業(yè)精耕細作，穩(wěn)步增長，其中天貓運動戶外更是全面發(fā)力，呈現(xiàn)爆發(fā)式增長。一份來自天貓運動戶外的雙11戰(zhàn)報透露了國內(nèi)運動戶外市場巨大的消費潛力：雙11一天，天貓賣出300萬雙跑步鞋，這個數(shù)字超過國內(nèi)最大運動鞋公司一個季度的跑步鞋訂貨總量；知名品牌Nike和NewBalance僅用8分鐘就完成去年全天的交易額，發(fā)展勢頭迅猛。瑜伽也開始流行——雙11當天，天貓賣出18萬張瑜伽墊、15萬件瑜伽服，瑜伽用品總體銷售額同比去年增長101%，是所有運動用品中同比增速最快的分支。雖然門檻較高，但種種跡象表明，瑜伽這項健身運動已經(jīng)席卷全球。市場分析機構(gòu)NPD調(diào)研報告顯示：去年美國瑜伽褲的銷量已經(jīng)和牛仔褲持平；全球市場調(diào)研機構(gòu)Mintel的研究數(shù)據(jù)顯示，目前中國大約有1000萬人參與瑜伽練習，并以美國的三倍速度在增長。天貓推廣全民運動天貓體育課開講17期目前，國內(nèi)外知名運動戶外品牌均入駐天貓，在電商運營和線下活動方面與天貓開展深入合作。運動品牌如Nike、NewBalance、阿迪達斯、Vans，戶外品牌如TheNorthFace、始祖鳥、土撥鼠等，都齊聚天貓。瑜伽和戶外領(lǐng)域頂尖品牌lululemon、猛犸象的入駐，則再次為天貓運動戶外高端陣營增添了濃墨重彩的一筆。天貓運動戶外負責人王飛表示，目前國內(nèi)外運動戶外大牌都把天貓作為電商首選平臺，甚至是獨家合作平臺。天貓成為品牌建設(shè)和營銷的重要陣地，更多運動戶外品牌在天貓進行全球新品首發(fā)，其中不乏明星款、限量款。就在最近，ASICS的全新系列跑鞋MetaRun在天貓進行全球首發(fā)。值得一提的是，今年天貓聯(lián)合運動戶外商家打造的“天貓體育課”已經(jīng)在線開講17期，越來越受歡迎。天貓體育課每期選定一個主題，邀請不同戶外運動品牌開設(shè)線上課程，目前迪卡儂、斯凱奇、Vans等運動戶外品牌在天貓平臺向廣大消費者提供健步運動、籃球位置裝備、跑步文化、街頭文化、沖浪入門、越野跑等線上課程，未來還會有更多品牌的課程上線，天貓運動戶外將推廣全民運動，提倡健康生活。

談起英國妹子的穿衣風格，真算得上是豐富多彩。其瞬息萬變的氣候給予了英國人“亂穿衣”的美譽。如果你曾經(jīng)在英國留學，一定會注意到街上人的著裝完全不分季節(jié)，有嫵媚動人的黑絲，活潑可愛的經(jīng)典帽衫，還有英倫風情的長款風衣。留學過的妹子很多都會受到英倫風格的感染，穿衣打扮、舉手投足間透露出帥氣可人的“英倫范兒”。下面筆者為大家盤點下英國本土的潮牌。PaulSmith圖：PaulSmithPaulSmith在英國的知名度等同于Burberry。如果說后者代表了傳統(tǒng)英倫經(jīng)典，那么前者就是幽默風趣、叛逆的代名詞。七彩色的條紋便是保羅史密斯的經(jīng)典設(shè)計，相較于Burberry傳統(tǒng)的英倫格子紋，更能給人帶來驚喜。這也正如設(shè)計師PaulSmith的設(shè)計理念——“在細微處帶給人驚喜”。也許這些驚喜的創(chuàng)意與設(shè)計師早年間的職業(yè)有關(guān)，PaulSmith在創(chuàng)辦服裝店前是一名職業(yè)單車選手，追求刺激與驚喜是他骨子里所獨有的幽默。早期經(jīng)典服飾如：夾克衫，襯衫，馬甲等也都被賦予了PaulSmith式的幽默；袖口開得很低的西裝，繡花的馬甲，彩色的吊帶褲等。傳統(tǒng)風格能表現(xiàn)英倫紳士的高貴，同時俏皮的彩色條紋也能被現(xiàn)代嬉皮士所接受。如此“大牌”當然價格不菲咯！一件襯衫大概在70-80鎊（700-800人民幣），夾克衫根據(jù)面料價格也不等，羊絨的可以搞到500鎊。當然來到英國，為男士購買一件PaulSmith家的襯衫式是十分必要的，建議去購物村（Bicester）入手，價格差不多等同于在國內(nèi)買圣大保羅，物超所值啊！推薦理由關(guān)鍵詞：英倫大牌、紳士、彩色條紋推薦：條紋襯衫、夾克衫、繡花馬甲TopShop圖：TopShop“只賣潮牌”，最為著名的本土潮牌，每一間連鎖店都開在城市購物中心highstreet里，TopShop絕對是當之無愧的最時尚的服裝品牌。一個快速時裝（HIGHFASHION）的成功案例，于1964年成立于倫敦，后迅速躥紅，成為英國高街時尚的風向標，在歐美、亞洲同樣擁有超高的人氣。在英國擁有多達309家時尚分店，客流量最大的當屬坐落于倫敦的牛津街分店。TopShop喜歡用播放快節(jié)奏的音樂來促進顧客快速購物。如果你發(fā)現(xiàn)一家時裝店，人流很大，顧客挑選節(jié)奏很快，音樂很high，那么你一定是置身于TopShop其中了。近年來在中國也擁有大批粉絲，但是定價略高，讓消費者可望而不可及。TopShop只賣女裝，如果需要男裝，光顧另外一個品牌“topman”。推薦理由關(guān)鍵詞：時尚、潮流、快銷男裝、女裝款式更新快每一季度推出的時尚掛飾，如鞋子、包包、絲巾也是年輕人追捧的對象一些時尚掛件往往是限量版。推薦：louisegoldinfortopshop鉚釘鞋把鉚釘運用到極致，可以當做“攻擊武器”，男人們，還敢不聽話嗎！MissSelfridge圖：MissSelfridge作為眾所周知的潮牌Topshop的副牌MissSelfridge（塞爾福小姐），是針對18-24歲的少女的Highstreet品牌。主打時尚，可愛，活潑的MissSelfridge致力于打造看起來像明星的平民路線。誕生之初，為了區(qū)別于Topshop潮流前沿、時尚風向標的定位，品牌凸顯年輕、活力四射、可愛、迷人；因此在圖案設(shè)計和材質(zhì)選擇上，都圍繞具有年輕活力的主題。受到了廣大英國年輕妹子們的追捧。如今在英國已經(jīng)擁有120多家連鎖店，近些年也陸續(xù)登陸亞洲如：新加坡，日本等國家。推薦理由：年輕，活力，定價在青少年可承受的能力之內(nèi)（遇到夏季促銷，學生節(jié)，憑在英國的學生證可享受學生折扣，十分劃算），相較于TopShop偏高的定價，MissSelfridge絕對是物超所值的。VivienneWestwood圖：VivienneWestwood“西皇后”、“西木”的大名對中國消費者來說早就不陌生了。時裝定位是現(xiàn)代女性，這與設(shè)計師VivienneIsabelSwire有很大的關(guān)系。品牌名字來源于丈夫DerekJohnWestwood，二人婚后不久離婚。而Vivienne一直不斷追逐自己的時裝夢想，包括早期給男友設(shè)計舞臺服飾，Rock風格等，都成為了品牌的獨有特征?！芭罂私棠?、盡情搖滾”都是對西皇后叛逆風格的最好詮釋。同時，設(shè)計將蘇格蘭地區(qū)傳統(tǒng)經(jīng)典的條紋格圖案演繹的淋漓盡致，凸顯了英國獨有的魅力。同時，17、18世紀的傳統(tǒng)也用現(xiàn)代手法演繹出來，造就了“西皇后”時尚、經(jīng)典的形象。推薦理由關(guān)鍵詞：朋克元素、蘇格蘭格子、17、18世紀傳統(tǒng)、叛逆風格。慣用的皇冠、星球及骷顱、以高彩度的色澤出現(xiàn)在胸針、手鏈、與項鏈設(shè)計上，增添不少冷艷時髦的俏麗模樣。推薦：蘇格蘭格子錢包、厚底高跟鞋Coast圖：Coast前面談到的都是適合生活，旅游穿的服裝，接下來說說高端洋氣上檔次的！西方國家把生活、工作、社交區(qū)分的很明顯，因此，美麗的妹子總要有一兩套適合出席正式場合的衣服。相信每個愛美的女孩心中都有一件“dreamdress”，而Coast正式為需要參加一些酒席，specialoccasion（特殊場合）準備的禮服。英國大學的畢業(yè)典禮上，美少女們都會選擇去Coast為自己量身定做一套能夠盡情展現(xiàn)自己lady（淑女）風格的正式禮服。裙子好看質(zhì)量好，種類多;包括晚禮服，婚紗，交響樂表演禮服等；定價相應的就高，基本都在千元人民幣左右，走高端路線。推薦理由關(guān)鍵詞：高貴、正式場合、淑女、品質(zhì)KarenMillen圖：KarenMillen英國本土時裝的成功典范。就算沒聽過她的名字，想必都見過現(xiàn)任王妃凱特的著裝吧。KarenMillen已然因為凱特的鐘愛而成為英國家喻戶曉的品牌了。由設(shè)計師Millen1981年在英國創(chuàng)立，致力于為全世界的成功女性打造奢華和魅力四射的高級時裝。當然啦，價格不菲??！基本是貴族專屬了。如果看到穿這個牌子，那基本就是高大上的淑女或者富二代了，不但深受專業(yè)女性喜愛，她設(shè)計的艷麗晚裝和性感高跟鞋，更成為派對名媛的出色選擇。當然一般人也可以選擇它家介于正式和非正式之間的小禮服。上班的時候上身配一個白色，黑色或素色的小西裝或短上衣。下班出席晚上活動的時候把上衣脫掉，換一雙華麗的鞋子和小巧的手袋，基本上什么場合都可以應付。少了換衣的麻煩，很方便。追求奢華時尚的妹子可以考慮入手一件，價格雖然昂貴，但是面料的選擇絕對配得上高價錢。為需要經(jīng)常出席大型正式場合的妹子推薦！也開發(fā)出化妝品與身體保養(yǎng)品，KarenMillen熱衷于設(shè)計時尚的女裝、鞋履和飾品。該品牌服裝具有成熟典雅的風格，極具現(xiàn)代女性知性美。推薦理由關(guān)鍵詞：時尚、高貴、奢華OASIS圖：OASIS與Coast同為MOSAIC集團品牌的OASIS，定位于18-35的女性，走知性，成熟路線，和Coast有異曲同工之妙。自1991年第一家寓意都市女性的店鋪在倫敦開張以來，全球有近500家專賣店。中國的美眉想必對這個牌子早有了解，最搶眼的當屬印花圖案，設(shè)計初衷就是利用出色的圖案來突出女性的成功，已經(jīng)漸漸成為白領(lǐng)女士的首選。此外，柔美的配飾也充分將高品質(zhì)和深厚的英倫風情相融合。推薦理由關(guān)鍵詞：都市女性、成熟、知性推薦：印花圖案服飾Riverisland圖：Riverisland這個牌子就不用筆者多說了吧，Riverisland定位于18-35歲的男裝女裝，適用于上班和休閑。Riverisland對潮流的敏感度很高，從店里的昆蟲圖形，蕾絲，軍裝風格，鉚釘就可以看出。而且種類豐富哦，涵蓋：女裝，男裝，女童裝和男童裝；外套、褲裝、裙裝、內(nèi)搭、鞋子、襪子、包、珠寶、首飾、禮物和化妝品等。1988年品牌最終確定名稱，質(zhì)量相比TopShop要好一些。其主要特點就是新潮前衛(wèi)，價格合理，深受英國潮流男女的喜愛。推薦理由關(guān)鍵詞：種類齊全、時尚、價格合理Newlook圖：Newlook1969年第一家店面世，定位中檔價位潮流服飾。正如名字所形容的一樣，給人一種“煥然一新”的感覺，同樣走快銷路線的品牌，Newlook的款式多樣，更新?lián)Q代也非常迅速。相信尋求性價比的美眉們會鐘愛這個品牌。定價非常合理，如果適逢節(jié)日促銷再有學生折扣，看上的衣服就要早點出手哦！衣服的銷量非常大，陳列變換也很頻繁，完全符合快銷理念?！皼]有丑女人，只有懶女人”，但是Newlook完全滿足了不喜歡復雜服飾的美眉們追求美麗的需求哦~其設(shè)計初衷是易于穿著，簡單，時尚。目前在中國還沒有旗艦店哦。推薦理由關(guān)鍵詞：平價、款式多樣、簡潔、休閑Next圖：Next1982年創(chuàng)辦的濃厚英倫風范的品牌，短短20年成為了英國服裝界的后起之秀。一些美眉也許會覺得Newlook和Next很相像，確實，兩家服裝定位相似，風格都以簡單易穿且年輕為主要特點。區(qū)分兩個品牌其實很簡單，看價錢就知道嘍！更便宜一些的就是Next！打折的時候4到5磅的衣服比比皆是，正裝上衣可以打折到10磅左右。樣式款式比較多，屬于比較好搭配的衣服。而且官網(wǎng)上會提供各種的搭配方案，模特請的不錯，肯定出了大價錢。其目標是英國的大眾，因此平價是他們的主要優(yōu)勢。從成立之初，涉及的范圍就很廣泛，從正裝，男女休閑裝，童裝，內(nèi)衣，飾品，香水，護膚品等應有盡有。所以，如果你追求款式多樣，風格多樣，那么Newlook和Next應該是不錯的選擇，而且也不會花費你太多的銀子哦。推薦理由關(guān)鍵詞：價格優(yōu)勢、從頭到腳應有盡有Warehouse圖：Warehouse名字有衣服倉庫的意思，和日本的優(yōu)衣庫有些相似。平等價格，定位于大眾服飾，易于接受，正是品牌在1976年成立時的最初理念。Makefashionaccessibletoall是Warehouse的口號，意思是易于大眾接受的，可以讓所有人都能適用的。風格偏休閑，簡約。特點是利用一些別致的配飾來彰顯服裝的個性。比如以極奢華的真絲面料配合水晶飾扣打點非常漂亮的領(lǐng)飾、在腰部以及背部配上很有仿古色彩的帶子等。而且適合各個年齡階層的美眉哦，以裙子為例，有適合年輕女孩的個性化設(shè)計，也有適合于中年美女們的雍容、華貴風格。推薦理由關(guān)鍵詞：大眾化、易于穿著、精致配飾推薦：長裙Primark圖：Primark來源于愛爾蘭服裝品牌Penneys，1969年在愛爾蘭初具規(guī)模，73年正式更名Primark并逐漸在英國陸續(xù)開設(shè)店面。但是，設(shè)計風格卻沒有太多愛爾蘭的元素，而是定位于大眾化服裝路線，價格低廉，被稱為在英國50鎊內(nèi)（約為500元人民幣）可以消費的服裝品牌。走進去發(fā)現(xiàn)，完全不愛爾蘭有米有！白人都很少看到?。∫凰闹袞|留胡子大叔！這正是品牌價格低廉的原因，勞動力多來自印度、巴基斯坦等國家，當然便宜嘍！但是別小瞧了這家充滿“異國風情”的服裝，銷售量十分驚人，而且英國大城市市中心都有一個很大的旗艦店！影響力很大哦！簡直掀起了“低價格高時尚”的旋風?。《宜疫€是緊跟潮流的，誰家的流行元素都引進，想買什么都能找到，打底衫啊，正裝啊，牛仔褲啊，細腿褲啊，家居服啊，像個大賣場一樣；不過，質(zhì)量也是隨著價錢而走低廉路線啊，穿不破但是材質(zhì)有待提高哦。特點：低價、齊全、質(zhì)量一般JackWills圖：JackWills品牌于1999年創(chuàng)立，典型的學院風格。英國的校服跟中國大不相同哦，絕對是個性化加上學生氣質(zhì)的結(jié)合。學院風（Universityoutfitters）深受英國高中生和大學生的愛戴，適合于各種場合。與topshop,riverisland這些高街品牌不同，JackWills主打英倫校園風，具有濃厚的英國歷史文化氣息。在英國的百年學府中行走，穿著JW家的格子襯衫，短裙，英式外套，絕對搶眼。同時，也不乏時代氣息，例如休閑款的經(jīng)典POLO衫搭配牛仔褲、休閑短裙等，兼具了傳統(tǒng)的歷史氣息和現(xiàn)代的時尚元素?？纯赐踝拥拇┲椭懒伺叮琂ackWills家的polo衫加牛仔褲可是他的最愛。JackWills骨子里流淌著英倫血液，從設(shè)計到選用材質(zhì)，全部來源于英國本土，可謂名副其實的“MadeinBritain”，當然價格在學院風的品牌里也屬于偏高的，但是，絕對是物有所值哦！推薦理由關(guān)鍵詞：英倫范、學院風、MadeinBritain推薦：polo衫、英式襯衫、牛仔褲、短裙Fcuk圖：Fcuk不是英劇中臭名昭著的“四字母“臟話口頭禪，筆者第一次在倫敦街頭看到這個店名也著實愣神了一陣……是FrenchConnectionUnitedKingdom的縮寫，在1972年由來自英國和法國的兩位設(shè)計師創(chuàng)建。服裝的設(shè)計風格正如名字一樣，走非主流路線，盡可能的吸引別人的眼光。可以說Fcuk的服裝相比其它潮牌有很高的區(qū)分多，乍一看就能感覺出不走尋常路線。當然價格，也偏高，跟Jackwills差不多。設(shè)計非常大膽，時尚可以富裕人年輕人激情。另類的路線為它贏得了年輕人的鐘愛，現(xiàn)在，F(xiàn)cuk幾乎成了英國年輕人必備的潮牌，彰顯與眾不同的品味；不過，熱愛傳統(tǒng)英倫風的美眉們慎入哦，有些另類的設(shè)計不是誰都能駕馭的。推薦理由關(guān)鍵詞：“四字母”口頭禪、另類、高價Superdry圖：Superdry上面為大家介紹了英倫本土潮牌，相信愛好時尚的年輕美眉們一定覺得非常過癮，下面來說說休閑運動路線的。Superdry近些年登陸中國大陸，三里屯旗艦店也匯聚了不少路線，不錯，這個英國本土時尚運動品牌，絕對是英國服裝的標志性品牌！在霧都就穿“超級干”，雖然是調(diào)侃的話，但是確說出了superdry的特色，材質(zhì)舒服，保暖性極好。創(chuàng)建于2003年，代表英國新生代服裝潮流，極度干燥（superdry）的核心理念是價格公道，質(zhì)量上乘。獨特的懷舊效果，優(yōu)秀的面料幾乎成為英國年輕人在換季添衣時的首選。初來英國的人，看到品牌上的日文和“Japanesespirit”多半會覺得這是日本品牌，別誤會！極度干燥絕對是原汁原味的英倫本土品牌，只是因為設(shè)計師十分熱愛日本文化，所以作為主品牌的副文，在衣服上會看到少量的日文。當然設(shè)計理念同日本制造卻如出一轍，那就是：質(zhì)量至上！價格雖然中檔，經(jīng)典的襯衫要40胖子一件（400人民幣），帽衫要50-60鎊，大衣嗎，像棉服基本定價在70-100鎊。最貴的應該是長款風衣和經(jīng)典短款沖鋒衣了，腐國雨綿綿這是大家都知道的。加上經(jīng)常刮大風，所以厚實防雨的風衣在英國生活史必需的。相應的風衣價格也常年不減價，維持在100鎊-200鎊左右。小編一咬牙一跺腳買了一件，發(fā)現(xiàn)真的是很值！質(zhì)量極好！怎么洗都不變形！舒服，時尚，保暖，抗風，防水??！建議有機會去英國的親們?nèi)ケ人固刭徫锎迦胧郑r衫能賣到200RMB，喜歡彩色帽衫的一定不要錯過機會，來個三四件，回國看到物價絕對偷著樂?。。ù笊虉龀フQ節(jié)，學生節(jié)外常年無折扣……）推薦理由關(guān)鍵詞：時尚運動、休閑、英國制造、耐穿、實用、價格合理推薦：襯衫、帽衫、沖鋒衣JDsports圖：JDsports名字很明顯了吧，相當于中國的上品折扣，各種品牌的運動服飾。英國獨有的專業(yè)運動服飾品牌。物美價廉的好牌子，幾乎能找到所有需要的運動服裝，不過款式偏舊，大城市的旗艦店相對好一些；即使是新款數(shù)目也很有限。適合尋求實用，實惠的親們。耐克、阿迪價錢比大陸便宜有限，老美的牌子，英國人不怎么買賬……像英國自己的品牌茵寶、銳步價錢還是非?？捎^的。推薦理由關(guān)鍵詞：實惠、實用AnnSummers圖：AnnSummers英國本土的情趣內(nèi)衣店。主要生產(chǎn)內(nèi)衣、絲襪，對質(zhì)量非常講究，面料柔軟、舒適。國內(nèi)可能對“性用品”專賣店有些避諱，但是英國人完全不會哦，店面的設(shè)計風格各種展現(xiàn)情趣，暖色布置，性感設(shè)計，凸顯身材的美。如果追求質(zhì)量上乘的妹子們一定要入手哦，價格中檔，如果覺得貴……看看國內(nèi)的黛安芬都賣到多少錢了……推薦理由關(guān)鍵詞：情趣內(nèi)衣、質(zhì)量上乘MarkandSpenser圖：MarkandSpenserM＆S是做食品起家的英國百貨店，它家的食物遠近聞名，當然價錢也是超市中偏貴的。在食品行業(yè)取得成功后，轉(zhuǎn)戰(zhàn)服裝市場，但是風格有些陳舊，適合中老年人，年輕人可以入手一些內(nèi)衣、絲襪、家居用品。LeeCooper圖：LeeCooper英國乃至歐洲的知名牛仔時尚品牌，1908年在倫敦創(chuàng)立。起初，品牌致力于生產(chǎn)工服，后因品質(zhì)而知名。在世界大戰(zhàn)期間，被征用為英國皇家軍服，影響力不斷擴大。多年來，品牌一直關(guān)注品質(zhì)，風格兼具復古與現(xiàn)代，在戰(zhàn)爭結(jié)束后重等時尚舞臺。2008年，與英國最知名樂隊TheBeatles(甲殼蟲)合作，推出系列產(chǎn)品，深受年輕人的喜愛。時尚牛仔與搖滾風格的結(jié)合絕對是當時倫敦街頭最惹人注目的風景線。價格偏高，跟美國的Levis定價基本持平，在英國入手時價格相對合理，在大陸就難說了。在倫敦街頭，經(jīng)?？吹缴聿暮馨舻某蹦袀兩泶┑脱Ｗ?，褲腿卷起，上衣搭配英倫經(jīng)典格子襯衫，再加一雙尖頭牛津鞋，絕對亮瞎雙眼！推薦理由關(guān)鍵詞：牛仔、休閑、時尚推薦：低腰喇叭褲

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隨著跑步在大眾日常生活中的成為一種時尚，人們也越來越關(guān)注購買的跑鞋和品牌了（跑步鞋深度指南）好多世界跑鞋品牌和小眾著名品牌，已經(jīng)讓小伙伴們蠢蠢欲動了，不過很多品牌國內(nèi)買不到？不必擔心，今天就整理出一些海淘精品以供大家參考。開始前鞋子的歷史很悠久，起碼有上百萬年的歷史，但真正形成現(xiàn)在的鞋子，尤其是自成一派的運動鞋卻是近幾十年的事情。早先的鞋子沒有左右腳之分，從上古時代直到19世紀都是這樣，尺碼也沒現(xiàn)在那么精準。直到美國人發(fā)明了Brannock量腳器才徹底改變了這個問題。從此之后，人類就開始根據(jù)量角器上的尺碼標注進行各種鞋類的開發(fā)。有了它，大大能減少你在挑鞋時對尺碼的疑惑，亦可幫助你自己和親朋好友尋找和定制獨一無二的合腳鞋款。圖：Brannock量腳器Saucony索康尼提到四大專業(yè)跑鞋，那就必須提到Saucony——“運動鞋中的勞斯萊斯”自1898年創(chuàng)世至今，已有100多年歷史。1960年，美國第一位宇航員愛德華·懷特穿著Saucony進行太空漫步，從此Saucony更是名聲大震。相較于其他三個跑鞋品牌型號的復雜與腳型苛求，Saucony更適合每一種腳型的人穿著，其宗主的GRID系統(tǒng)被公認為全球唯一可提供緩震和穩(wěn)定功能的中底技術(shù)系統(tǒng)，可以提高運動鞋的穩(wěn)定與緩震性能。Saucony跑步鞋能夠極大地幫助跑步者獲得最佳的保護和運動效果。Saucony的核心緩震技術(shù)，被公認為第一個同時提供緩震和穩(wěn)定能的中底技術(shù)系統(tǒng)。GRID系統(tǒng)由GRID功能盒構(gòu)成，使用超強韌度的高彈性橡膠Hytrel織成網(wǎng)狀構(gòu)成為其主體，固定在腳跟部中底的空間處。GRID系統(tǒng)以Hytrel高韌度彈性纖維附壓著中底外側(cè)，形成一個三維的彈性網(wǎng)格，在吸收沖擊力和緩震的同時，加強了中底側(cè)面對腳部內(nèi)外側(cè)力的抵消效果，從而提高穩(wěn)定性和動向控制，并大大地降低沖擊力對人體從腳往上的傷害。圖：Saucony索康尼HurricaneISO跑鞋2015年春季上市的Saucony索康尼HurricaneISO跑鞋，作為入門級的類專業(yè)跑鞋，性價比很高。既繼承Saucony宗主的GRID技術(shù)，特有ISOFIT技術(shù)提供穩(wěn)定支持，更適合跑步運動者的腳，使用增強PWEGRID+平臺提供超過20%的緩沖和更好的耐久性，使其入選健身雜志《贏家》2015年春季跑鞋選購指南推薦產(chǎn)品之一。NewBalance新百倫1906年，NB的前身——Balance由WilliamJ.Riely在美國的馬拉松之城波士頓成立。其創(chuàng)建的思路來源于家禽的三趾分立概念，也就是此品牌的品牌名來源。1956年，保羅夫婦從Riely手中接過Balance，并在品牌前加入單詞“New”，這個“New”可以說既是對過去的慘淡的揮別，也是合作后對未來的展望。NB產(chǎn)品分為復古系列和跑鞋等運動系列。下圖中的ML574就屬于復古系列，此外，74X系列，甚至是99X系列都屬于復古系列，嚴格上說復古系列不能算作真正的跑鞋，但很奇怪的是99X系列中，從993開始已經(jīng)能與常規(guī)跑鞋沾邊了。所以把此類歸為慢步/跑系列更為恰當。圖：NewBalanceML574574作為NB入門級別的慢步/跑鞋，性價比很高，尤其受到余文樂、陳奕迅等港臺明星的時尚宣傳，574逐漸成為很多文藝青年、潮流青年、追風人士的追捧。雖然沒多少技術(shù)含量，但時尚性和舒適性還是值得一提的。相較于99X的中性風格，574配色更亮更多樣，對于男女用戶來說，這樣的設(shè)計選擇性也更強。Brooks布魯克斯1914年，Brooks本著致力于專業(yè)運動鞋的研發(fā)在美國賓夕法尼亞州成立，此品牌也是率先使用運動鞋必備的EVA中底材質(zhì)的運動鞋品牌。Brooks一開始還沒有自己的宗主產(chǎn)品，起先它只是為斯伯丁等運動器械做代工，跟NIKE的起步有點相似。直到1972年，Brooks終于生產(chǎn)出屬于自己的運動鞋，加上一系列不懈的努力與研究（這里就省去那些狗血的描述），終成四大世界跑鞋品牌之一。1982年，Brooks推出最具開創(chuàng)性的斜紋保護桿——DRB這項創(chuàng)新成就。1995年Brooks推出PODPodulartechnology豆夾式科技。很多人都有個錯誤的認識，NB既然是繼Asics第二大跑鞋品牌，那NB的銷量肯定不落于ASICS。呵呵，那只是你想當然而已。在美國，除了Asics外，銷量排第二的要數(shù)跑壇老三——Brooks。Brooks的式樣沒有前面兩個品牌那么有特點，甚至品牌LOGO能讓不知情的人誤以為是國產(chǎn)李寧的海外改版。真正的跑者，不見得會擁有Asics，但都會有這么一雙Brooks，而且一般是作為輔助輪換鞋來用。足見其在跑者心目中的地位。從樣式上來說，Brooks是一款脫離了日系跑鞋影響，并創(chuàng)造有自己宗主技術(shù)的跑鞋品牌。圖：BrooksTranscend2Brooks尚未進入中國市場，購買只能走海淘渠道，主打市場也不是以跑鞋為主。BrooksTranscend2屬于2014年冬季上市鞋款，因此顏色偏深色系，選擇余地不是很多。Asics亞瑟士Asics的前身是OnitsukaTiger，其核心的技術(shù)在于GEL固態(tài)水溶性膠質(zhì)材料的運用。GEL膠主要運用于潛艇魚雷彈艙的減震閥門或其他高緩沖的緊密場合。GEL膠在運動鞋上的應用直接的作用，就是為跑者帶來最有效的緩沖，當跑者100%作用力于地面時，GEL的反向緩沖技術(shù)能將地面反饋的百分力量分解掉40%-60%，剩余部分則由人體其余部分，例如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的調(diào)節(jié)進行分解。另外，ASICS全鞋有近150個零部件組合而成，所有的構(gòu)件只為跑者更舒適的運動體驗。就這么龐雜的工藝，成為一個行業(yè)的領(lǐng)頭羊也是情理之中的事情，因而對于初跑者來說，Asics的昂貴價格是有所值得的。圖：AsicsGel-Surveyor2AsicsGel-Surveyor2屬于入門級跑鞋，高性價比的入手價格對于眾多初跑的跑者來說是個不錯的選擇。相對于更亮騷的時尚33跑鞋，價格與功能更具參考和購買性。OnitsukaTiger鬼塚虎實際上OnitsukaTiger并沒有確切的男女之分，很多產(chǎn)品都是中性定位。所以這個推薦產(chǎn)品不是很準確。雖然是復古運動鞋，但OnitsukaTiger卻是現(xiàn)代運動鞋的鼻祖，文章開頭提到的《跑步鞋深度指南》中有所介紹，前面所有推薦的品牌可以說都是從OnitsukaTiger演化發(fā)展而來。如今的OnitsukaTiger大有退隱江湖的味道，早已不在專業(yè)跑鞋制造行列內(nèi)，但所主打的復古休閑鞋卻成為文藝青年最為追捧的鞋款，甚至成為裝X的翹楚。圖：OnitsukaTigerTaiChiLeOnitsukaTigerTaiChiLe屬于特別鞋款，樣式介于MEXICO66與CALIFORNIA78之間，主要為電影《KillBill》女主同款，同時也是向華裔功夫巨星李小龍致敬。目前此款尚未在國內(nèi)上市，只能進行海淘。說了這么多，基本上涵蓋了跑步愛好者的首選品牌和系列了，直接在上方的產(chǎn)品頁面中點擊“海淘”即可跳轉(zhuǎn)到亞馬遜一鍵海淘了，祝你挑中真正適合自己雙腳的跑鞋！

寶寶是爹媽的心頭肉，捧在手心怕摔了，含在嘴里都怕化了。剛出生的寶寶更是讓人萬分緊張，細心呵護，但事實總是殘酷的，新生嬰幼兒總會有這樣那樣的問題讓新爸爸新媽媽們揪心肉疼……數(shù)據(jù)顯示，93%的嬰幼兒都受到過濕疹的困擾。濕疹的癢痛感使寶寶不斷抓撓，導致皮膚破潰，讓媽媽們心疼不已。如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了濕疹癥狀，也用過很多產(chǎn)品，但是濕疹依舊反復。希望為一起惠貢獻的濕疹寶寶日常護膚全案能幫助到你，讓你的寶寶更健康自在。濕疹常識什么是濕疹？濕疹是寶寶最早出現(xiàn)的過敏現(xiàn)象。一般在寶寶1-3個月時出現(xiàn)，4個月左右較為嚴重。濕疹有大五癥狀，分別為：口水疹、尿布疹、面部濕疹、身體濕疹、頭皮濕疹（具體各類癥狀，一聽名字基本就能了解自家寶寶是哪類問題了，下面對癥下藥部分也會簡單介紹）。濕疹的常見癥狀初期表現(xiàn)為面部出現(xiàn)小紅疹，很快會波及整個面部甚至到額頭、頸部、四肢等。小紅疹很快可演變?yōu)樾∷?，破潰后滲出液體，結(jié)成黃色的痂皮。濕疹時輕時重，會反反復復出現(xiàn)。急性發(fā)作時瘙癢難忍，寶寶頻繁哭鬧，從而影響進食和睡眠。濕疹的誘發(fā)原因嬰幼兒濕疹主要是對食物、吸入物或者接觸不耐受或過敏所致。由一種或多種過敏原引起。如果父母有過敏史，則嬰幼兒患濕疹的比例明顯較高。濕疹本身并不是潮濕所致，但潮濕會促使?jié)裾罴又亍Ｓ袧裾顑A向的皮膚是干燥和粗糙的，并且非常脆弱，因為它缺乏保持皮膚完整性的脂質(zhì)，很容易讓能誘發(fā)炎癥的外來物質(zhì)滲透入皮膚內(nèi)。激素類藥物（外用皮質(zhì)類固醇激素Steroidhormone）治療濕疹的利弊當寶寶患上濕疹后，家長們會選擇治療濕疹的首選外用藥——濕疹膏。但是很多家長對濕疹膏是否含有激素并不了解，更對激素類藥膏的副作用眾說紛紜。含有類固醇激素的濕疹膏見效快，可以即刻緩解或者消除皮膚過敏癥狀，癢感也會消失。但由于藥膏里添加了不同含量的激素，存在不同程度的副作用。其實外用激素類濕疹膏并沒有那么可怕，只要使用方式得當，依舊是治療濕疹的首選。但對于0-3歲嬰幼兒和3歲以上兒童來說，使用時應給予區(qū)別對待。0-3歲嬰幼兒皮膚發(fā)育尚未完全，防御功能較弱，不建議給嬰幼兒使用含有激素的藥膏。原因如下：1.嬰幼兒身體吸收激素會造成可逆性下丘腦-垂體-腎上腺(PHA)軸的抑制，影響骨骼發(fā)育，出現(xiàn)身體增長緩慢等現(xiàn)象。2.激素可能會導致依賴性皮炎，而且易出現(xiàn)皮膚變薄、色素不均或皮下毛細血管顯露等副作用。3歲以上兒童皮膚發(fā)育已較為完全，可以適量使用含有激素類濕疹膏，但使用時仍應注意以下原則：1.首選弱效的激素藥膏。市場上常用的外用激素藥膏其藥效由弱到強的排序為：1%氫化可的松、0.1%丁酸氫化可的松（尤卓爾）＜1%糠酸莫米松（愛洛松）、0.05%地奈德＜倍他米松＜氯倍他索?！靖?外用濕疹膏常見激素列表】2.每日使用不超過2次。外用激素藥膏一般每日1～2次。如果涂得次數(shù)過多，不僅不會大幅度增加療效，反而會使出現(xiàn)副作用的風險增加。3.用藥不要超過體表面積的1/3。全身涂抹時，使用面積不要超過體表面積的1/3，否則易增加副作用的風險；并且若是全身大面積爆發(fā)濕疹，應考慮食物過敏等因素，要查找原因并加以避免，而不是大面積使用激素藥膏。4.外用兩種藥膏間隔半小時以上。如果同時使用2種以上的藥膏，每種藥膏之間涂抹的時間要間隔半小時以上?！靖?外用濕疹膏常見激素列表：】糖皮質(zhì)激素：甲基潑尼松龍醋酸酯、醋酸可的松、潑尼松醋酸酯、丁酸氯倍他松、倍氯米松雙丙酸酯、倍他米松二丙酸酯、醋酸氟氫可的松、地夫可特、醋酸氫化可的松、糠酸莫米松、氟替卡松丙酸酯、氟米龍、丙酸氯倍他索、地塞米松、醋酸倍他米松、潑尼松、布地奈德、可的松、丁酸氫化可的松、曲安西龍、地塞米松醋酸酯、潑尼松龍、氟米龍醋酸酯、氫化可的松、戊酸氫化可的松、甲基潑尼松龍、曲安奈德醋酸酯、倍他米松、醋酸氟輕松、氟米松、醋酸雙氟拉松、倍氯米松、倍他米松戊酸酯、曲安奈德、潑尼卡酯、氟氫縮松、哈西奈德、曲安西龍雙醋酸酯、阿氯米松雙丙酸酯、醋酸潑尼松龍、安西奈德性激素：雌二醇、雌三醇、雌素酮、睪酮、甲基睪酮、己烯雌酚、孕酮如何挑選無激素濕疹膏？越來越多濕疹膏打出“無激素、無抗生素、無色素、無化學藥劑、無化學防腐劑“的標識，但是是否真的像其宣傳的一樣，普通家長們大多無法分辨?？梢詤⒖紡囊韵聨讉€方面挑選真正無激素濕疹膏：1、看標貼外用濕疹藥膏在成分標識里應有具體且明確的全成分標識，所標注的名稱應該按照加入量降序排列。同時，所標明的成分名稱將按照國際標準標注。若成分的表示為“主要成分”，或成分中出現(xiàn)“保濕因子”、“天然萃取物”等非國標標準的成分名，說明該產(chǎn)品并不符合國家規(guī)定。不建議各位家長購買。舉例：淘寶網(wǎng)銷售的某款濕疹膏圖：寶網(wǎng)銷售的某款濕疹膏圖：寶網(wǎng)銷售的某款濕疹膏存在問題：外盒標貼成分與盒內(nèi)說明書成分不符。成分中出現(xiàn)“天然細胞間脂質(zhì)”、“屏障因子”、“天然植物萃取精華”等非標準成分名。2、繼續(xù)看標貼，辨別激素成分若標貼全成分標明準確，成分名均為國標標準的成分名，可將該款濕疹膏的成分與【附-外用濕疹膏常見激素列表】列舉出的41項糖皮質(zhì)激素和7項性激素一一核對即刻?！靖?外用濕疹膏常見激素列表：】糖皮質(zhì)激素：甲基潑尼松龍醋酸酯、醋酸可的松、潑尼松醋酸酯、丁酸氯倍他松、倍氯米松雙丙酸酯、倍他米松二丙酸酯、醋酸氟氫可的松、地夫可特、醋酸氫化可的松、糠酸莫米松、氟替卡松丙酸酯、氟米龍、丙酸氯倍他索、地塞米松、醋酸倍他米松、潑尼松、布地奈德、可的松、丁酸氫化可的松、曲安西龍、地塞米松醋酸酯、潑尼松龍、氟米龍醋酸酯、氫化可的松、戊酸氫化可的松、甲基潑尼松龍、曲安奈德醋酸酯、倍他米松、醋酸氟輕松、氟米松、醋酸雙氟拉松、倍氯米松、倍他米松戊酸酯、曲安奈德、潑尼卡酯、氟氫縮松、哈西奈德、曲安西龍雙醋酸酯、阿氯米松雙丙酸酯、醋酸潑尼松龍、安西奈德性激素：雌二醇、雌三醇、雌素酮、睪酮、甲基睪酮、己烯雌酚、孕酮3、看價格由于原料的成本關(guān)系，非激素類濕疹膏市場價格普遍較高。若濕疹膏價格非常低，請仔細辨別。濕疹五大癥狀及治療方式癥狀一：口水疹口水疹是由于嬰幼兒皮膚受潮濕（口水）及摩擦（擦口水）等物理因素刺激，從而導致的皮膚角質(zhì)層受損出現(xiàn)的癥狀。其主要表現(xiàn)為：局部（唇部）皮膚潮紅、疼痛、皸裂，輕度腫起。圖：口水疹推薦產(chǎn)品：妙思樂思敏全三重修護霜+妙思樂貝貝保濕面霜針對口水疹問題，首先使用思敏全三重修護霜消除口水疹過敏反應，配合貝貝保濕面霜做日常保濕。妙思樂思敏全三重修護霜參考價：120元/40ml圖：妙思樂思敏全三重修護霜妙思樂貝貝保濕面霜參考價：99元/40ml圖：妙思樂貝貝保濕面霜癥狀二：尿布疹尿布疹大多發(fā)生在1周歲以內(nèi)的嬰兒，通常在7-9個月時最厲害。又稱紅臀、尿布皮炎。是發(fā)生在裹尿布部位的一種皮膚炎性病變，表現(xiàn)為臀部與尿布接觸區(qū)域的皮膚發(fā)紅、發(fā)腫，甚至出現(xiàn)潰爛、潰瘍及感染，稍有輕微的外力或摩擦便會引起損傷。繼續(xù)發(fā)展則出現(xiàn)滲出液，表皮脫落，淺表的潰瘍，不及時治療則發(fā)展為較深的潰瘍，甚至褥瘡。圖：尿布疹推薦產(chǎn)品：施巴防衛(wèi)便疹膏（護臀霜）參考價：99元/150ml使用護臀霜，舒緩尿布疹引起的紅腫不適，隔離刺激，滋潤修護受損屁屁。圖：德國施巴護臀霜癥狀三：面部濕疹面部濕疹是最為常見的濕疹癥狀，起初時為面部小紅丘疹或紅斑，逐漸增多后出現(xiàn)小水庖、黃白色鱗屑及痂皮。有溢出傾向，反復發(fā)作，伴隨劇烈瘙癢。圖：面部濕疹推薦產(chǎn)品：恩姆花園嬰幼兒濕疹套組+恩姆花園藍甘菊舒緩滋養(yǎng)面霜恩姆花園嬰幼兒濕疹套裝參考價：129元/20g+20g圖：恩姆花園嬰幼兒濕疹套裝恩姆花園藍甘菊舒緩滋養(yǎng)面霜參考價：99元/40ml圖：恩姆花園藍甘菊舒緩滋養(yǎng)面霜面部濕疹的寶寶面部皮膚缺乏保持皮膚完整性的脂質(zhì)，使細菌（過敏原）很容易滲入皮層，誘發(fā)皮膚炎癥及濕疹癥狀。需要首先使用嬰幼兒濕疹套組治療濕疹，配合使用藍甘菊舒緩滋養(yǎng)面霜做日常護理。癥狀四：身體濕疹嬰幼兒身體濕疹也非常常見，具體表現(xiàn)為皮膚褶皺處及四肢有小紅丘疹或紅斑，伴隨劇烈瘙癢，有脫屑癥狀。圖：身體濕疹推薦產(chǎn)品：恩姆花園嬰幼兒濕疹套組+妙思樂思拓敏滋潤霜妙思樂思拓敏滋潤霜參考價：250元/200ml（點擊搜索并查看）圖：妙思樂思拓敏滋潤霜針對身體濕疹問題，首先使用嬰幼兒濕疹套裝緩解濕疹，配合妙思樂思拓敏滋潤霜做日常身體保濕。癥狀五：頭皮濕疹頭皮濕疹是嬰幼兒濕疹的一個特殊表現(xiàn)形式，又叫頭垢或者叫乳莢。新生兒頭皮濕疹的表現(xiàn)形式為：頭部有厚厚的黃黑攙雜、油膩膩的“殼”；嬰幼兒頭皮濕疹的表現(xiàn)形式為頭發(fā)里有厚厚的結(jié)痂，有瘙癢、脫屑現(xiàn)象。圖：頭皮濕疹推薦產(chǎn)品：哈羅閃嬰兒二合一洗發(fā)沐浴露+歐潤芙寶寶嬰兒洗發(fā)香波哈羅閃嬰兒二合一洗發(fā)沐浴露參考價：120元/500ml（點擊搜索并查看）圖：哈羅閃嬰兒二合一洗發(fā)沐浴露歐潤芙寶寶嬰兒洗發(fā)香波參考價：110元/250ml（點擊搜索并查看）圖：歐潤芙寶寶嬰兒洗發(fā)香波0-12個月新生兒使用二合一洗發(fā)沐浴露，能有效預防和緩解頭皮濕疹。1-3歲嬰幼兒需要分別使用洗發(fā)露和沐浴露。濕疹寶寶護理其他注意事項1.室溫不宜過高，否則會使?jié)裾畎W感加重。環(huán)境中要最大限度的減少過敏原，以降低刺激引起的過敏反應。2.不建議家中飼養(yǎng)寵物，如鳥、貓、狗等。室內(nèi)要通風，不要在室內(nèi)吸煙，室內(nèi)不要放地毯，打掃衛(wèi)生最好是濕擦，避免揚塵，或用吸塵器處理家里灰塵多的地方，如窗簾、框架等物品上。3.睡覺前為寶寶進行節(jié)奏性肢體運動（新生兒可進行按摩撫觸）20分鐘左右，既可以增加機體抗敏能力，又有利于胃腸功能和提高寶寶睡眠質(zhì)量。

運動品牌正在聚焦線上市場的爭奪。日前，運動品牌巨頭耐克集團CEO馬克·帕克公開表示，耐克線上銷售目標是五年增長600%，實現(xiàn)從現(xiàn)在的10億美元到70億美元的提升。耐克2015財年的財報顯示，截至今年5月21日，耐克在線銷售額首次突破10億美元，同比增長55.1%至11.9億美元，在線銷售的占比也從去年的2.8%上升至3.9%。馬克·帕克表示，全球電商消費已超1萬億美元，其中很大一部分是通過移動端實現(xiàn)的，這為耐克電商業(yè)務(wù)的發(fā)展提供了機遇，耐克將致力于在五年內(nèi)把線上銷售占比提高到14%。北京商報記者了解到，近兩年來，耐克逐漸走出業(yè)績泥潭，在這一過程中，耐克第三大市場中國市場扮演了關(guān)鍵角色。盡管目前國內(nèi)傳統(tǒng)鞋服行業(yè)呈現(xiàn)萎靡態(tài)勢，但耐克中國市場在2016財年一季度實現(xiàn)了30%的銷售增幅，成為了耐克增長的引擎，就連馬克·帕克也驚嘆于中國市場的強勁表現(xiàn)。伴隨著中國電子商務(wù)的高速發(fā)展，耐克在華采取“官網(wǎng)商城+微信公眾號+體驗店+NIKE+”的布局模式，為發(fā)力線上市場鋪路。

近年來，蛋白粉作為一種蛋白質(zhì)的補充營養(yǎng)品，受到越來越多人的關(guān)注，青年小伙兒希望通過吃蛋白粉“增肌健美，變得更加強壯“；中老年人希望吃蛋白粉能夠“提高體質(zhì)，增強免疫力”；學生家長希望給學習壓力山大的孩子吃蛋白粉“補充精力，發(fā)育更加完善“；懷孕的準媽媽則是希望吃蛋白粉使孕育的寶寶更加健康和強壯；體弱多病的人則將蛋白粉作為一種重要的營養(yǎng)來源來補充……一時間，蛋白粉便成了萬金油，似乎像白米飯一樣成為了人人所需。但若是細聊起這個話題，相信很多人還是對它不甚了解。它的增肌、減肥效果真的好嗎？它對我們身體有多少傷害？如何辨別商家那些華而不實的宣傳噱頭？如何挑選適合自己的蛋白粉呢？今天，我就和大伙兒嘮嘮關(guān)于蛋白粉的相關(guān)知識，希望大家在看完本篇教程后能有所收獲！蛋白質(zhì)是人體的重要組成部分蛋白粉從蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化而來，最終也是轉(zhuǎn)換成我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)，要完全了解并使用好蛋白粉首先我們需要對我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)有個基本的了解。這里說的蛋白質(zhì)絕不代表著”笨蛋、白癡、神經(jīng)質(zhì)”，而是指我們機體細胞的重要組成部分和人體組織更新和修補的主要原料。我們的每個組織包括頭發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼、內(nèi)臟、大腦、血液、神經(jīng)、內(nèi)分泌等等都是由蛋白質(zhì)組成的。此外，蛋白質(zhì)除了負責身體組織肌肉的生長，還參與身體內(nèi)激素的產(chǎn)生和免疫功能的維持。總之，稱蛋白質(zhì)為：“生命產(chǎn)生的基礎(chǔ)”一點也不為過。圖：男女身體中水、脂肪、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的占比正常情況下，我們一日三餐正常吃，是可以從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)的，但是，在實際生活中，很多人都無法做到這一點。上班族加班加點，快餐、速食、垃圾食品，很容易造成我們體內(nèi)蛋白質(zhì)的缺乏。圖：均衡的飲食可以從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)另外，年齡層次的不同，職業(yè)的不同，人們對蛋白質(zhì)的需求也不同。如，離退休的老年人每天大概需要的蛋白質(zhì)為每千克體重0.5克；學生、辦公室白領(lǐng)等一些腦力勞動者每天所需的蛋白質(zhì)為每千克體重0.8~1.0克；而運動員、健美愛好者、體力勞動者的蛋白質(zhì)需要量則為每千克體重1.6~3克。這是因為，高強度的運動會引起肌肉蛋白的分解，只有及時補充蛋白質(zhì)才能減少肌肉組織的損傷，促進蛋白的合成，從而使肌肉組織細胞得到修復。蛋白質(zhì)的分類蛋白質(zhì)從來源上可分為動物蛋白質(zhì)和植物蛋白質(zhì)，其中動物蛋白質(zhì)比植物蛋白質(zhì)的質(zhì)量更高，說它質(zhì)量高是因為動物蛋白質(zhì)中所含有的氨基酸種類和人體含有的氨基酸模式比較接近，而且含有人類所必須的氨基酸，而植物蛋白質(zhì)含有的氨基酸種類沒有動物蛋白質(zhì)種類全（植物中大豆除外，大豆蛋白是唯一含有人體所有必須氨基酸的蛋白）。蛋白質(zhì)經(jīng)過我們腸道消化，分解成氨基酸才能被人體吸收利用，人體對蛋白質(zhì)的吸收實際是對氨基酸的吸收。吸收后的氨基酸滿足一定的數(shù)量和種類人體就會利用它們合成我們自身的蛋白質(zhì)。營養(yǎng)學上將氨基酸分為必需氨基酸和非必需氨基酸兩類。而按蛋白質(zhì)氨基酸種類是否擁有全部的必須氨基酸分類的話，蛋白質(zhì)又可以分為完全蛋白質(zhì)和不完全蛋白質(zhì)兩種類型。完全蛋白質(zhì)來源（Acompleteproteinsource）A．提供全部必需氨基酸必需氨基酸是指我們自身不能合成或合成速度不能滿足人體需要，必須從外部食物中攝取的氨基酸。對于我們成人來說，這類氨基酸有8種，分別是賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。（另一種說法把嬰兒所需的組氨酸也列為必需氨基酸的第9種）其中若是有一種必需氨基酸存量不足，就無法合成充分的蛋白質(zhì)供給身體各組織使用，其他過剩的蛋白質(zhì)也會被身體代謝掉而浪費，所以，保持體內(nèi)必須氨基酸的攝取是十分重要的。B．高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，來源于多數(shù)動物源蛋白如牛肉、魚肉、雞蛋、奶……這些動物的蛋白質(zhì)有較高的品質(zhì)，含有充足的必需氨，食用他們能滿足我們?nèi)梭w對必須氨基酸的所有需要。圖：高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，來源于多數(shù)動物源蛋白C．植物中的另類——“大豆”，也可以提供完全蛋白完全蛋白中有一個異類就是大豆蛋白，它含有的氨基酸的種類包括8種全部必須氨基酸，所以攝入大豆也可以獲得人體所需的必須氨基酸。但是，大豆蛋白中含有大豆異黃酮，這是一種雌激素，對于健身人士而言需要更多的是雄激素，所以，大豆蛋白制成的蛋白粉對于健身增肌的朋友并不推薦，下文在提到大豆蛋白粉時會有詳細的講述。此外，可能因為個人口味吧，我覺得大豆蛋白味道有點“腥”，沒有動物蛋白風味佳。當然，如果你不介意味道，又不是健身人士，完全可以選擇大豆蛋白作為蛋白質(zhì)來源。不完全蛋白質(zhì)來源（Anincompleteproteinsource）不完全蛋白質(zhì)指的是某些必需氨基酸含量較低的蛋白質(zhì)，通常植物性蛋白質(zhì)會有1-2種必需氨基酸含量不足。所以，對于素食者而言若想獲得全部的必須氨基酸就必須食用多樣化的蔬菜、水果，從各種組合中獲得足夠的必需氨基酸。點開某寶輸入“蛋白粉”三個字，你便會得到很多五花八門的結(jié)果，這些產(chǎn)品中有的標注著什么“植物乳清”“雙蛋白”，有的標注著什么“分離水解”……眼花繚亂，不勝枚舉，一時間讓我們不知所措，只能任聽商家吹噓。蛋白粉的分類其實，那些眼花繚亂的蛋白粉產(chǎn)品里面，很多都是商人們自己炒作的概念，蛋白粉的種類不外乎以下三種，即乳清蛋白粉、大豆蛋白粉和混合蛋白粉。1.乳清蛋白粉（WheyProtien）乳清蛋白，顧名思義，即源自于乳清的蛋白。那乳清又是什么呢？實際上，乳清并不是什么罕見的新鮮事物。當你打開一小杯凝固型酸奶，里面那些淺黃淺黃的液體就是乳清了。當然，乳清蛋白粉可不是用酸奶里那點液體做出來的，而是利用生產(chǎn)奶酪過程中產(chǎn)生的大量乳清。奶酪的發(fā)明有幾千年的歷史，然而在這幾千年的絕大部分時間里，生產(chǎn)奶酪的乳清都被直接倒掉，或者被當作下腳料拿去喂豬了（忽然覺得豬好幸?！?。后來，不知道是哪位慧眼識才的“歪果仁”發(fā)現(xiàn)奶酪的上清液里面其實還有很多的營養(yǎng)成分，這才重新重視起它來。乳清蛋白中主要是β-乳球蛋白和α-乳白蛋白，以及少量的血清白蛋白。通過膜過濾的手段把乳清中的蛋白質(zhì)濃縮，然后再噴霧干燥，就得到了濃縮乳清蛋白粉。我國生產(chǎn)奶酪的產(chǎn)業(yè)不是很多，所以大多數(shù)乳清蛋白都是靠進口的。提起乳清蛋白很多人多會想到牛奶，下面我們就來看看乳清蛋白和牛奶的直接關(guān)系。一杯牛奶百分之八十七是水，剩下的百分之十三是乳固體，固體中蛋白質(zhì)占26%，而其中的蛋白質(zhì)也不完全是乳清蛋白，他只占其中的五分之一，剩下的五分之四是酪蛋白，綜合來看，乳清蛋白在牛奶中的含量只有0.7%，這也是為什么乳清蛋白比牛奶要貴。圖：乳清蛋白和牛奶直接的關(guān)系乳清蛋白粉的種類種類主要有三種：濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白和乳清蛋白肽。A.濃縮乳清蛋白粉（乳清直接烘干的產(chǎn)物，含乳糖，價格相對便宜，過敏度高）濃縮乳清蛋白粉的生產(chǎn)過程是這樣的，先通過膜過濾的手段，將乳清中的蛋白質(zhì)濃縮，然后再噴霧烘烤等干燥手段就能直接得到我們需要的乳清蛋白粉了。這種蛋白粉的特點是，直接把乳清濃縮烘干，蛋白質(zhì)的活性保持的較好，但是含有乳糖、膽固醇等物質(zhì)，會使身體產(chǎn)生腹瀉等不良反應。很多人困惑自己吃完蛋白粉怎么會有“拉肚子“的現(xiàn)象？是不是自己購買的蛋白粉不干凈？或是假冒偽劣產(chǎn)品？其實出現(xiàn)這樣的情況，很有可能你購買的蛋白粉是濃縮乳清蛋白，里面沒有分離出”乳糖“！而有些人的腸胃對乳糖“不耐受”，所以在吃完蛋白粉后會出現(xiàn)所謂“拉肚子”的情況。何為乳糖不耐受：乳糖是一種由兩個單糖分子組成的二聚糖，進入胃腸之后，不能被直接吸收，而需要乳糖酶把它分解成單糖才能被人體利用。人們在哺乳期都會產(chǎn)生足夠的乳糖酶，但是在斷奶之后乳糖酶的產(chǎn)生量就逐漸降低，成年以后甚至就不能產(chǎn)生了。這樣，乳糖經(jīng)過胃腸不能被吸收，就原封不動地到達大腸。大腸中有各種各樣的細菌，有一些能夠代謝乳糖。這種代謝是一種微生物的發(fā)酵過程，會產(chǎn)生大量的氣體，比如氫氣、二氧化碳和甲烷等。這些氣體的大量產(chǎn)生會導致胃腹部絞痛、惡心、腹脹、反酸和脹氣等癥狀，這就是我們所說的乳糖不耐受。乳糖不耐癥發(fā)生的人種間差別，據(jù)調(diào)查70%的成年黑人、10-15%的成年白人、95%的亞洲人受乳糖不耐癥困擾。B.分離乳清蛋白粉（分離出乳糖、膽固醇，過敏度低）所謂“分離乳清蛋白粉”就是在濃縮乳清蛋白的基礎(chǔ)上，經(jīng)過進一步的工藝處理將其中的乳糖和膽固醇分離出來的蛋白粉，蛋白質(zhì)含量在90%以上，價格也比濃縮乳清蛋白要高2-3倍。分離乳清蛋白粉特點是乳糖和膽固醇等物質(zhì)從乳清蛋白粉中分離出來，蛋白粉過敏度降低，吸收效果比濃縮型的好。如果有吃濃縮乳清蛋白拉肚子現(xiàn)象的小伙伴就要買分離乳清蛋白粉，雖然價錢更高，但“拉肚子”的情況便從此說拜拜！C.乳清蛋白肽粉（部分消化水解產(chǎn)物，運動后迅速恢復，促進肌肉生長）乳清蛋白肽是乳清蛋白消化水解的產(chǎn)物，所謂“消化水解”是指將蛋白質(zhì)不完全水解成肽段和單個氨基酸。水解是身體消耗吸收蛋白質(zhì)的必要程序之一，直接把蛋白粉提前水解后省掉了身體這一工序，使得身體吸收蛋白質(zhì)的速度更快。同時水解乳清蛋白會刺激身體產(chǎn)生胰島素，在運動后和碳水化合物一起能夠最大話的補充肌肉。同時，水解過后的蛋白粉幾乎完全不會造成身體過敏，是低過敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。圖：三種乳清蛋白粉的對比圖2.大豆蛋白粉（SoyProtein）大豆蛋白粉是從大豆中提取蛋白質(zhì)的，經(jīng)過一系列工藝加工得到的蛋白粉，服用它有好的方面也有不好的方面，我們先來說說他好的一面吧。1）大豆蛋白粉是植物性蛋白，不含膽固醇。隨著生活水平的提高，膽固醇種東西成了心腦血管病的代名詞。大豆蛋白粉中膽固醇含量為0，并且研究表明大豆蛋白還能夠輕微降低低密度蛋白，對心血管系統(tǒng)很有好處。2）大豆蛋白是完全蛋白來源，含有人體全部必須的氨基酸。3）大豆蛋白粉價格便宜。那么大豆蛋白粉有哪些不足呢？1）氨基酸的成分與人體差異較大，吸收不是很好。每一百克大豆中含有的氨基酸的種類包括1853mg的異亮氨酸、2819mg的亮氨酸、2237mg的賴氨酸、903mg的硫氨基酸、385mg的蛋氨酸、517mg的胱氨酸、3013mg的芳香族氨基酸、1844mg的苯丙氨酸、1169mg的酪氨酸、1433mg的蘇氨酸、455mg的色氨酸、1726mg的纈氨酸、2840mg的精氨酸、968mg的組氨酸、1542mg的丙氨酸、3977mg的天冬氨酸、6258mg的谷氨酸、1600mg的甘氨酸、1863mg的脯氨酸、1846mg絲氨酸。這些氨基酸中有8種是人體所必須的（賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸），剩下的氨基酸與人體中含有的氨基酸差異較大，很難被人體完全吸收。2）含有大豆異黃酮大豆異黃酮是已經(jīng)確認了的植物雌激素，對于想健身增肌的朋友來說，身體需要的是雄激素而不是雌激素（想豐胸的女生有福音了……）。所以，大豆蛋白粉對于健身的人士而言不是一個好的選擇。3）可能有抑制甲狀腺的作用甲狀腺抑制可導致神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌遲緩，使人看上去精神萎靡，無精打采。目前，有人對大豆蛋白抑制甲狀腺做出假設(shè)，但學術(shù)界暫無具體詳實的科學結(jié)論表明大豆蛋白一定會抑制甲狀腺，是否真的會抑制甲狀腺尚無定論。3.混合蛋白粉市面上有很多牌子都不是一種蛋白粉組成而是幾種的結(jié)合，比如濃縮乳清蛋白粉+分離乳清蛋白粉+大豆蛋白粉的調(diào)和，這種蛋白粉我們總稱之為混合蛋白粉?；旌系鞍追圪|(zhì)量的好與差，價格的高與低完全在于所混蛋白的比例的多與寡，原則之一是排名越靠前的表示其含量越大，雖然具體含量往往不得而知。蛋白粉這東西各家的原料基本都差不多，所以，如果同樣的大小，一個比另外一個便宜一半，估計混合的便宜的原料乳大豆蛋白粉比例較大。食物蛋白vs蛋白粉前文已經(jīng)講到，蛋白質(zhì)是保證機體健康最重要的營養(yǎng)素，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。然而，沒有一種蛋白質(zhì)是100%被利用的，對不同蛋白質(zhì)而言，絕對是等量不等效。下面我們就來比較一下蛋白粉和食物蛋白中的區(qū)別。衡量指標：BV蛋白質(zhì)生物價：反映食物蛋白質(zhì)被機體利用程度的指標，生物價值越高，表明被機體利用程度越高；NPU蛋白質(zhì)凈利用率是機體的氮儲留量與氮食入量之比，也表明蛋白質(zhì)實際被利用的程度；PER蛋白質(zhì)功效比值動物平均每攝入1g蛋白質(zhì)所增加的體重克數(shù)，增加體重越多，蛋白利用越高；PDCAAS經(jīng)消化率修正的氨基酸評分，評分越高，蛋白質(zhì)質(zhì)量越好。圖：常見幾種食物蛋白質(zhì)質(zhì)量與蛋白粉蛋白質(zhì)量對比從上表中可以看出，乳清蛋白粉被人體利用吸收的效果最好，而大豆蛋白粉的吸收效果不及雞蛋、牛奶、魚等動物蛋白，但優(yōu)于面粉、大米等植物蛋白?？紤]到食物蛋白中往往含有脂肪、礦物質(zhì)等其他元素，對于很多想減肥增肌的朋友來說蛋白粉依然是補充蛋白質(zhì)的首選。學生、年輕白領(lǐng)女性、中老年人考慮到性價比依然可以選擇大豆蛋白粉作為補充蛋白質(zhì)來源?？傊?，簡而言之歸納起來就是，蛋白粉的優(yōu)點在于快速、方便、優(yōu)蛋白質(zhì)、低熱量。不足在于缺乏其他營養(yǎng)元素和價格較貴。食物蛋白的優(yōu)點在于富含其它營養(yǎng)元素，缺點在于不可避免的攝入其它營養(yǎng)元素和大量熱量。面對蛋白粉，相信很多消費者心里都有一個問題就是“我該不該吃蛋白粉？！”其實這是個很難回答的問題，原則上來說，蛋白粉和所有補劑一樣都不是必須的，你首先應該考慮從飲食中攝取足夠蛋白質(zhì)。但是，實際生活中很少人能剛剛好吃到足夠的蛋白質(zhì)而食物中其他含有的熱量，脂肪，膽固醇等不超標。所以，某些情況下蛋白粉的的確確是比較方便的替代品。下面，我就列舉了幾類人群，對于他們來說，使用蛋白粉作為蛋白質(zhì)的來源無疑是極好的。運動人群這里所說的運動人群，主要就是減肥跟增肌的的這2大人群。減脂人群對于胖紙們來說，蛋白粉無疑是減脂的“福音”。減脂人群最好食用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來食用。因為，使用這些蛋白粉不僅保證了在低碳水化合物飲食的情況下保持蛋白質(zhì)的攝入，又用蛋白粉做為代餐，不攝入過多的糖和脂肪，避免了我們?nèi)梭w脂肪的生成和積累。增肌人群如果把肌肉比喻成房子，那么蛋白粉就是磚頭，健身必須保持一定量的蛋白質(zhì)攝入才能看到成效。增肌人群最好也使用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來食用。他們是很好的蛋白質(zhì)來源，一般來說，健身增肌的朋友可以攝入高達每公斤體重2—2.4克的蛋白質(zhì)。圖：張家輝為了拍攝《激戰(zhàn)》9個月從一個瘦子練成肌肉男，帥不？特殊人群除了減脂和增肌的運動人群外，蛋白粉對于一些特殊人群而言也是很好的蛋白質(zhì)補充來源。嬰幼兒蛋白質(zhì)是由小單位的氨基酸所組成的，對于參與合成蛋白質(zhì)的氨基酸，嬰幼兒有9種（賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和組氨酸）是人體無法自行制造的，而必須由食物中獲得。所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)體重不足、生長緩慢，甚至臉、手、下腿水腫等癥狀時，爸媽就應留意蛋白質(zhì)攝取不足的問題了。對于0到1歲的寶寶而言，嬰兒以乳制品作為主食，可以通過每700~800ml母乳或配方奶，取得足夠的蛋白質(zhì)。1歲以后，寶寶可以每天吃適量的蔬菜果蔬米飯再配以少量乳清蛋白肽粉作為食物來源。選擇乳清蛋白肽是因為，水解過后的蛋白粉幾乎完全不會造成身體過敏，同時它也是低過敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。腸胃功能衰弱的老年人對于腸胃不好的老年人而言，大豆蛋白粉或者混合蛋白粉是補充身體營養(yǎng)的一個很好的選擇。因為隨著歲月的流失，老年人消化功能不斷衰減，攝入正常的食物往往會出現(xiàn)消化不良，胃脹，胃酸等問題，自己花錢買了名貴的食材，不僅營養(yǎng)元素得不到吸收，自己身體反而難受，簡直是得不償失。蛋白粉直接將蛋白質(zhì)元素提取出來，省去了食物在身體里消化分解成蛋白質(zhì)的步驟，所以，對于腸胃不好的老年人來說，蛋白粉既能使身體得到足量的蛋白質(zhì)，又可以避免消化不良引發(fā)的胃脹氣，胃酸等不適癥狀。當然，老年人除了蛋白粉以外，雞蛋、各種奶類也是獲取蛋白質(zhì)很好的方式，如果平時腸胃功能尚可，也完全可以選擇這些食品攝取蛋白質(zhì)。手術(shù)病人，創(chuàng)傷患者手術(shù)病人選擇蛋白粉的種類包括大豆蛋白粉、分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽及它們的混合蛋白粉。圖：手術(shù)病人適合吃大豆蛋白粉創(chuàng)傷患者選擇蛋白粉的理由很多，首先，經(jīng)過手術(shù)過后的病人身體的各項功能都達不到正常人活躍的水平，腸胃消化功能更是如此，直接攝入蛋白粉免去了身體的負擔，更加有利于身體的恢復。其次，術(shù)后的恢復病人往往不想吃東西，對于固體食物更是提不起胃口，醫(yī)生要求以半流質(zhì)食物為主，蛋白粉作為粉劑類正好符合這一要求，而且它不需要吃很多就能夠滿足身體的需要。此外，攝入蛋白質(zhì)還有利于傷口的愈合，創(chuàng)傷手術(shù)患者服用適量的蛋白粉能夠加快身體恢復的速度。市面上蛋白粉的牌子和品種繁雜，五花八門，眼花繚亂。大廠的，小廠的，名氣大靠譜的的，名氣小根本沒聽過的，還有那些仿真的，同一個品牌的旗下不同系列的……有選擇障礙的我們該如何挑選適合自己的呢？挑選時又應該注意什么呢？警示乳清蛋白被冒充前文已經(jīng)講過，蛋白粉價格的高低取決于所含蛋白粉的種類，其排名先后順序一般為乳清蛋白肽粉＞分離乳清蛋白粉＞濃縮型乳清蛋白粉＞大豆蛋白粉。市場上，有些無良商販用低價蛋白或貌似乳清蛋白的物質(zhì)來冒充乳清蛋白來賣高價，達到以次充好的目的，牟取利潤。一般商家的做法會有以下三種：1.用大豆蛋白、雞蛋蛋白等低價蛋白冒充乳清蛋白2.用面粉、普通奶粉冒充乳清蛋白3.用蛋白含量低的乳清蛋白冒充蛋白含量高的乳清蛋白面對這3種情況，為了避免上當，首先要做的就是對來歷不明的蛋白粉說”不“，蛋白粉制作起來難度不高，某寶上充斥著各種“高仿”，雖然價格便宜到?jīng)]天理，但質(zhì)量無疑要打個大大的問號，很多里面蛋白粉含量不純不說，而且還滋生了細菌，吃了它對身體絕對是有害無益。其次，我們對一些代購的蛋白粉要謹慎購買，對它的渠道沒有把握的不要輕易相信。同樣對于實體小市場上的那些蛋白粉也盡量不要買，這些小市場里有賣的什么WPC80粉（純度為80%）有不少就是小作坊里面生產(chǎn)的，價格低廉，但質(zhì)量并不可靠。所有，我們應該去可靠的品牌專賣店等實體店買知名品牌。要依次考慮蛋白粉因素購買蛋白粉時依次考慮一下因素，這些物質(zhì)的比例含量等大多數(shù)都會在外包裝上注明，供我們消費者參考比較。蛋白來源（乳清蛋白好于大豆蛋白）上文已經(jīng)說到，蛋白來源動物的優(yōu)于植物的，一般蛋白粉乳清蛋白肽＞分離乳清蛋白＞濃縮型乳清蛋白＞大豆蛋白。蛋白純度、含量蛋白質(zhì)濃度提純一般最高為90%左右（很多產(chǎn)品寫100%乳清蛋白粉，其實這個100%指的不是蛋白質(zhì)濃度，而是指純?nèi)榍逯胁缓渌罴觿?，再添加少量糖分后蛋白質(zhì)濃度在85%左右。支鏈氨基酸（BCAA）含量支鏈氨基酸包括纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸三種氨基酸種類，這類氨基酸以兩種特殊方式促進合成代謝。一種是釋放胰島素，第二種是釋放生長激素。胰島素的作用就是允許血糖被肌肉吸收并作為能量來源，并且促進肌肉對氨基酸的吸收，使其生長發(fā)育。支鏈氨基酸既有合成作用，也有抗分解作用，促進相關(guān)生長激素的釋放，阻止自身的蛋白質(zhì)被分解，從而達到增長肌肉的目的。糖分含量這里的“糖”指的是“葡萄糖”含量，研究表明蛋白粉加糖對于健美增肌的朋友而言效果更好，因為加過糖的蛋白粉可以迅速誘導胰島素，促進肌肉吸收營養(yǎng)。市面上所謂的“增肌粉”其實就是“蛋白粉”摻雜了“糖”，我們其實可以往蛋白粉里面加入葡萄糖，自己制作“增肌粉，”一般參考建議的比例是，每25克蛋白粉加上50克的葡萄糖。圖：加過“糖”的蛋白粉蛋白合成效果更佳認證/標準標識GMP標準即“藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理規(guī)范”，它包含內(nèi)容有很多，從廠房到地面、設(shè)備、人員和培訓、衛(wèi)生到生產(chǎn)時空氣和水的純化、相關(guān)文件等等，如果蛋白粉的生產(chǎn)企業(yè)滿足了GMP標準，其產(chǎn)品靠譜程度立馬提升幾個檔次。目前，已通過GMP認證的企業(yè)我們消費者可以在藥品認證管理中心查詢。圖：某生產(chǎn)廠商的GMP證書和標識“保健食品”的藍色標識，保健食品只有經(jīng)過毒理、衛(wèi)生學、產(chǎn)品穩(wěn)定性等多項測試，并經(jīng)過國家相關(guān)部門嚴格審批后才能上市。其中，具有功能標示的保健食品檢測過程尤其嚴格。我們購買時要注意蛋白粉的產(chǎn)品包裝上是否具有這個藍色標識。圖：保健食品的藍帽標識品牌歷史蛋白粉的品牌很多，其中皆有口碑的也不少，購買蛋白粉的時候我們可以向周圍的朋友多咨詢咨詢，而且可以在網(wǎng)上多了解了解這個品牌的歷史，看看別人的評價?？傊?，我們在選購蛋白粉的時候要多方考量，總體的原則是，選品牌不選散裝，選專業(yè)不選業(yè)余，選正品不選山寨，選適合自己不選商家宣傳。相信做到前文所講的這些自己肯定能買到稱心如意的蛋白粉。蛋白質(zhì)的品牌林林總總，不一而足，下面我就分國內(nèi)和國外介紹幾個口碑比較不錯的品牌。國外品牌美瑞克斯（MET-Rx）美瑞克斯是諾天源（NBTY）旗下品牌，諾天源是一個高品質(zhì)營養(yǎng)補充劑的綜合性的品牌，涉及維生素、礦物質(zhì)、草本、氨基酸、食品、護膚品等眾多領(lǐng)域。美瑞克斯在蛋白粉鄰域的知名度較高，號稱是全球運動營養(yǎng)補充劑的領(lǐng)導品牌。該品牌產(chǎn)品大部分都是混合蛋白，價位就其他普通蛋白粉品牌而言較高，一般基礎(chǔ)蛋白粉的平均價格在每500克200元左右。目前，美瑞克斯的產(chǎn)品有基礎(chǔ)蛋白粉、快速增肌蛋白粉、體重控制蛋白粉等幾個系列，感興趣的朋友可以在他們的官網(wǎng)上進行選購。圖：超效乳清蛋白粉(香草味)5lb/桶參考價829元安利（Amway）安利這個品牌相信大家都不會很陌生，做廣告做到家喻戶曉也確實蠻拼的。他是全球最大的著名直銷企業(yè)，總公司設(shè)在美國，產(chǎn)品涵蓋日用消費品、營養(yǎng)保健食品、美容化妝品、個人護理用品、家居護理用品和家居耐用品等各個領(lǐng)域，可謂是家大業(yè)大。安利的蛋白粉主要以營養(yǎng)保健功能為主，他的蛋白來源絕大多數(shù)是植物蛋白，比較符合女性和老年人服用。安利蛋白粉的產(chǎn)品功能主要針對于增強免疫力，緩解體力疲勞，有這方面保健需求的人群可以購買。目前，安利的蛋白粉屬于紐崔萊品牌，產(chǎn)品價位大概在每500克300-400元左右。圖：安利紐崔萊益源牌蛋白粉（麥香味）540g/桶參考價468元康寶萊（Herbalife）康寶萊和安利類似，他在海外采也是采用直銷模式銷售產(chǎn)品，是全球主要的營養(yǎng)保健品直銷企業(yè)之一?？祵毴R營養(yǎng)蛋白粉的定位和功能都與安利的很類似，都是以增強免疫力，緩解體力疲勞為主。產(chǎn)品大多數(shù)也都是植物蛋白或者加入少量的乳清蛋白混合而成，如果與奶昔，湯和醬汁調(diào)和相信會很受希望保持纖瘦身材的都市女性的親睞。圖：康寶萊營養(yǎng)蛋白粉400g/桶參考價218元肌肉科技（Muscletech）熟悉健美運動的人士肯定也十分熟悉“肌肉科技”這個品牌，不少健美運動的大腕兒像喬卡特，菲爾?希斯，德克斯特?杰克遜都為這個牌子做過代言。在某種程度上，肌肉科技就代表著美國健身市場的高品質(zhì)和權(quán)威。肌肉科技旗下的系列產(chǎn)品有很多，包括高性能系列、黑金濃縮系列、特純系列等。肌肉科技的減脂產(chǎn)品精英脂肪殺手系列（Hydroxycut）和正氮蛋白（Nitrotech）產(chǎn)品在美國深受歡迎，多次榮獲該類別銷量第一的稱號。圖：肌肉科技正氮蛋白粉4磅/桶參考價548元國內(nèi)品牌康比特相信不少健身人士都有聽說過該品牌，康比特公司是北京市高新技術(shù)企業(yè)，也是我國《運動營養(yǎng)食品通則國家標準》牽頭起草單位，目前，該品牌也的商標已經(jīng)被國家工商總局認定為中國馳名商標?？当忍氐鞍追鄣哪繕巳巳簽樵黾〗∶赖倪\動人士，蛋白粉來源一般都是乳清蛋白，由于公司在技術(shù)上的領(lǐng)先，生產(chǎn)的蛋白粉較為優(yōu)質(zhì)，價格卻比國外的蛋白粉要稍低。目前，康比特蛋白粉按照添加成分的不同有健肌粉、乳清蛋白、正氮蛋白等幾個系列。對于基礎(chǔ)蛋白粉，一般500g平均價格在130元左右。手頭比較緊的健身人士可以考慮這個品牌。圖：康比特乳清蛋白粉750g參考價298元湯臣倍健湯臣倍健創(chuàng)立時間不長，但是口碑和品牌價值卻在不斷積攢，目前已經(jīng)成長為中國膳食營養(yǎng)補充劑領(lǐng)導品牌和標桿企業(yè)，也是中國保健行業(yè)第一家AAA信用等級企業(yè)。湯臣倍健的特點在于它對原料和輔料的要求都非常用心，都是從新西蘭、巴西、挪威、冰島、美國、法國、德國、瑞士、澳大利亞等數(shù)十個國家和地區(qū)進口，品質(zhì)要求很高。湯臣倍健蛋白粉的目標人群也是以營養(yǎng)保健為主，比較適合老年人和手術(shù)術(shù)后患者等，其產(chǎn)品還有專門真對女性生產(chǎn)的膠原蛋白粉，以法國進口的魚類膠原蛋白為原料生產(chǎn)，可以延緩女性衰老，增強皮膚的活力。感興趣的朋友可以在線下商店或在網(wǎng)上選購。圖：湯臣倍健蛋白質(zhì)粉455g/桶參考價313元Q1：我想增肌，吃了蛋白粉就一定會長肌肉嗎？A：不一定對，肌肉是蛋白質(zhì)構(gòu)成的，是肌肉重建所需的“養(yǎng)料”但是單純靠蛋白粉就能增加肌肉是不現(xiàn)實的。如果你去健身房健身，健身教練剛開始給你講課的內(nèi)容就是“3分練7分吃3分養(yǎng)”只能說攝入蛋白粉是增加肌肉的“必要條件”之一，并不是“必須條件”。如果想要增肌，除了要攝入足量的蛋白熱量（對于一般人來講，每日至少需要4000大卡的熱量攝入才能保證肌體向增肌發(fā)展）之外還要掌握正確的訓練方法。圖：蛋白+運動+合理膳食是增肌的正確途徑Q2：吃蛋白粉損傷腎臟嗎？A：這大概是網(wǎng)上流傳最廣的一個關(guān)于蛋白粉的謠言了，我還問過很多的教練和在網(wǎng)上查找相關(guān)的論文，事實上從蛋白粉從第二次世界大戰(zhàn)后慢慢被大量使用到現(xiàn)在，“健康的人”還沒有一個醫(yī)學案例能證明“蛋白粉造成腎衰竭的”。后來在網(wǎng)上查找多出，發(fā)現(xiàn)這個傳言來源是已知命題“對腎臟損傷的人減少蛋白質(zhì)的攝入能減輕腎臟負荷“，于是有人便逆向推導出“高蛋白質(zhì)攝入會損傷腎臟”這個結(jié)論，這在邏輯上顯然是講不通的。“吃蛋白粉損傷腎臟“無疑是他們的主觀臆想，實際上腎功能正常的人高蛋白的飲食對腎臟沒有明顯的不良影響。但是值得指出的是，對于已有腎功能損傷的人應該控制蛋白質(zhì)的攝入。也就是說，如果你是一個正常人，保持高蛋白的飲食對腎臟不會有什么影響，但是如果你現(xiàn)在有腎功能損傷，就不適宜再吃蛋白粉了！Q3：蛋白粉的使用時間有要求嗎？A：對于大多數(shù)以減脂和強身為主，并且平時飲食均衡的人來說，每天運動后30分鐘內(nèi)補充一勺蛋白粉和一杯簡單的水果等就已經(jīng)足夠了（因為這個時間段是所謂的黃金窗口）。圖：肌肉合成的最佳窗口在運動后45分鐘后開始關(guān)閉如果增肌是你的目的，每天就必須攝入足量的蛋白質(zhì)，以前我是每天早餐前1勺，運動前1小時1勺，運動后30分鐘內(nèi)1-2勺。Q4：服用蛋白粉的時候要不要加葡萄糖？A：對于增肌的朋友建議與葡萄糖同飲效果更好，因為上文已經(jīng)講到加入葡萄糖能夠促進胰島素分泌，提高增肌效果。但是，對于不是想增肌的朋友而就沒有必要再加糖了，特別是老年朋友，很多患有糖尿病，高血壓等，更加不適宜加入葡萄糖了！Q5：泡蛋白粉的水是要熱水還是冷水？A：沖泡蛋白粉時水溫建議不要過高，因為如果是用很燙的水去泡，蛋白粉會有結(jié)塊的現(xiàn)象，主要是還會殺死蛋白粉中的營養(yǎng)，用溫水涼水都是不錯的選擇。Q6：我吃蛋白粉“上火”了怎么辦？A：蛋白質(zhì)在代謝過程中會消耗維生素B族，你額外攝入了大量的蛋白質(zhì)，那么對維生素B的消耗也增加了，假如你身體里對維生素B的攝入不一起增加的話，就很有可能造成維生素B缺乏的現(xiàn)象，從營養(yǎng)學角度講，上火正是維生素B缺乏的表現(xiàn)。解決辦法就是，首先要多喝水，如果每天攝入60克+的蛋白粉，應喝3-4升水，以此類推。其次，要注意食用大量的蔬菜、水果，補充維生素B，不方便吃水果蔬菜的可去藥房購買小瓶的復合維生素B片，或B2、B6、B12分裝的，很便宜。圖：可緩解食用蛋白粉上火的復合維生素B片

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10月29日消息，參與了五次“雙11”的駱駝戶外（CAMEL），今年目標銷售額5億，并打出了“明星”這張牌。駱駝戶外總經(jīng)理萬金剛表示，現(xiàn)在生意難做，不做“雙11”、不推廣品牌就更難做，運動戶外品類的特點決定了駱駝要“耍大牌”。萬金剛介紹稱，運動戶外的消費者對產(chǎn)品質(zhì)量、服務(wù)體驗要求更高，這導致戶外運動的品牌壁壘比普通女裝更高，正因此，運動戶外行業(yè)內(nèi)多是大牌，很少有小品牌生成。為了打造品牌，宣傳自己的“時尚”和“有范兒”，在韓寒之后，駱駝今年連續(xù)簽約了佟大為、范冰冰、錢楓四個明星代言人，并且，明星代言人們或出現(xiàn)在天貓雙十一春晚上，來給駱駝“站臺”?！敖衲甑碾p十一春晚值得關(guān)注，這場晚會本質(zhì)上就是一場從消費者的客廳到線上購物的娛樂化的O2O，也將會引起全民的互動，給雙11帶來很大的關(guān)注度和流量。”萬金剛說道。除了計劃讓明星代言人線下直接參與晚會，駱駝還將在天貓店上策劃和晚會相關(guān)的專題活動，帶消費者玩，以充分利用晚會這個賣點；此外，天貓今年在PC端和無線端推出了“明星吆喝”玩法，駱駝的代言人均參與錄制了這場“吆喝”。今年運動戶外行業(yè)面臨什么新情境？萬金剛透露，今年新商家、新國際品牌會分部分流量和份額。同時，雙11做了5、6年，行業(yè)整體沒過去那么有激情了，不再想著做大力促銷、沖流量和排名，而是開始精細化管理，講究效益?！暗牵绾胃咝б娴貐⑴c雙11，大家還沒有找到一個創(chuàng)新點?！睋?jù)悉，銷售額是希望在20%-30%的增長，穩(wěn)定增長是駱駝的核心目標。

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10月27日消息，英國知名電子商務(wù)集團TheHutGroup（簡稱THG）旗下的運動營養(yǎng)品牌Myprotein正式登陸天貓國際，開出首家海外旗艦店。而其剛踏入中國市場便迎來了“雙十一”，日前，Myprotein在天貓國際的店鋪已經(jīng)全面加入雙十一戰(zhàn)隊，推出了“9.9秒殺”、“450件服飾免費送”等促銷活動。據(jù)了解，Myprotein主營產(chǎn)品包括蛋白粉、乳清蛋白、氨基酸、魚油、微量元素補劑、能量補充品、膳食補充劑、健身配件等。目前，Myprotein擁有包括美國在內(nèi)的19個國際網(wǎng)站，產(chǎn)品遠銷全球50多個國家。通過9年成長，Myprotein在歐洲地區(qū)成為運動品牌銷量冠軍，2014年年利潤達到1.5億美元。而根據(jù)預測，2015年Myprotein的利潤將繼續(xù)翻倍，達到2.4億美元，其中，全球市場的拓展起到重要作用。對于中國市場的進一步開拓，Myprotein方面稱，其意識到健身行業(yè)在中國逐漸興起，相關(guān)營養(yǎng)、運動產(chǎn)業(yè)表現(xiàn)活躍，所以迫切希望能夠成為中國健康運動時代的參與者。據(jù)獲悉，在采用跨境電商模式進入中國以前，Myprotein便在中國海淘一族中頗有名氣。中國的海淘消費者往往是直接到Myprotein的英國官網(wǎng)進行購買，該網(wǎng)站不僅支持支付寶付款，也提供直郵中國的服務(wù)，足見中國用戶對網(wǎng)站的重要性。據(jù)悉，Myprotein在天貓國際開出的海外旗艦店由浙江江南投資管理有限公司代運營，提供包含威猛先生、女士保養(yǎng)、減脂塑形、維生素、膳食補充劑、休閑服飾、運動配飾、基礎(chǔ)營養(yǎng)、蛋白零食等分類的產(chǎn)品。此外，在天貓雙十一動員大會上，Myprotein公司CEO也首次在中國公開露面。事實上，據(jù)了解到，除了Myprotein以外，TheHutGroup旗下的美妝電商lookfatastic也于近日低調(diào)的入駐了天貓國際，開出lookfatastic海外旗艦店，以海外直郵的形式向中國消費者提供面部護理、護發(fā)、彩妝等品類的產(chǎn)品。有業(yè)內(nèi)人士認為，有Myprotein和lookfatastic打頭陣，或許TheHutGroup旗下的其余10多個在線購物網(wǎng)站進駐中國的時日也不遠了。

走秀網(wǎng)是一家以服裝、鞋類、化妝品、箱包、配飾等時尚用品為主營方向的零售電子商務(wù)企業(yè)，是華南區(qū)最大的b2c網(wǎng)站，連續(xù)多年蟬聯(lián)“中國時尚電子商務(wù)第一”。利用公司在海內(nèi)外的采購能力，同時供應超過萬種比傳統(tǒng)百貨商店便宜的超值商品，目前在線銷售品牌超過3000個，商品近10萬種，涵蓋服裝、箱包、鞋、珠寶配飾、鐘表、化妝品、家居等品類。配送方式：送貨上門快遞公司中國郵政特快專遞(EMS)等支付方式：貨到付款網(wǎng)上銀行/銀行匯款財付通(tenpay)支付寶快錢(99bill)等登錄用戶通過一起惠前往走秀網(wǎng)購物，最高可獲得9%的購物返利。走秀網(wǎng)官網(wǎng)地址：http://www.xiu.com/類目比例大促傭金3.0%妝品8.0%嬰童3.5%優(yōu)惠券（除數(shù)碼）1.5%數(shù)碼0.8%運動戶外、服裝、鞋類9.0%藝術(shù)品5.5%箱包皮具、鐘表、飾品、家居6.0%珠寶2.5%微利商品、用券數(shù)碼0.0%走秀網(wǎng)優(yōu)惠券可以前往一起惠優(yōu)惠券處關(guān)注，一般月初上新，或者前往券媽媽等優(yōu)惠券平臺領(lǐng)取。走秀網(wǎng)優(yōu)惠券：http://quan.178hui.com/zouxiu/

夏日炎炎大汗淋漓之后，是不是來一瓶解渴消暑？夜深人靜，萬籟皆寂唯獨自己還在苦逼加班之時，要不要來一罐提神醒腦？是的，這時候我們需要更加針對身體需求的飲料，但是，除了鋪天蓋地的廣告宣傳，我們似乎對這些補充電解質(zhì)或是維生素的功能性飲料知之甚少，你造嗎？功能性飲料是不能隨便當水亂喝的！今天紫電就帶大家扒一扒我們平時常見常喝的運動型飲料和維生素飲料吧。圖：騷年，死勁兒補充能量吧！運動飲料首先我們談?wù)勥\動飲料。提起它，大家第一反應是什么呢？極有可能是佳得樂之類聽起來就高端大氣的名字，不過紫電卻準備提一個大家都會很意外的名字，健力寶。國內(nèi)運動飲料的模板——健力寶很多人并不知道，現(xiàn)在賣的很火熱的運動飲料，其實和20年前的大眾飲品一脈相承。為什么我固執(zhí)的要提健力寶呢？因為健力寶的成分幾乎是后來國內(nèi)運動飲料的模板，它的目的就是快速補充因為劇烈運動導致的電解質(zhì)流失和能量的消耗，防止中暑或者運動后飲水帶來的水中毒?，F(xiàn)在的所有運動飲料，包括佳得樂都會添加鈉，鉀，葡萄糖或者白砂糖來達到這個目的，與20年前沒有本質(zhì)的進步，如果說真的有所差距的話，現(xiàn)在的運動型飲料很少充氣，配方也更加合理，口感更勝一籌，但是健力寶添加了蜂蜜，這是現(xiàn)在運動飲料所沒有的。圖：兒時的記憶——健力寶運動飲料不可隨意當水喝特別需要提醒大家的是，運動飲料不是可以隨意當水喝的，這種飲料的本質(zhì)就是彌補體內(nèi)流失的電解質(zhì)，而常見的電解質(zhì)有兩種：鈉和鉀。事實上很多運動飲料都會加氯化鈉，只是有些運動飲料標明的氯化物而已，為了節(jié)約成本其實加的就是食鹽。吃鹽吃多了會導致高血壓，心臟病，腎功能衰竭，那么鹽水喝多了自然也是同樣的道理。過高的鹽分會使得會導致血液滲透壓升高，進而使得血容量升高，加大對血管壁壓力，提高血壓。在一個人不運動的條件下每天食鹽6g就已經(jīng)足夠了，而這些我們完全能夠從飲食上獲得，剩下的鹽分如果不流汗的話只能通過腎臟排出去，加重了腎臟的負擔。特別值得注意的一點是，女性朋友們，鹽攝取過多再加上油脂攝取過多的話，有潛在的誘發(fā)祛斑的可能，所以愛美的女士們，要特別注意。圖：誰叫你們平時有事沒事總拿運動飲料當水喝的，??？也許很多人問，既然加了鹽為什么不咸啊，喝過0.9%生理鹽水加葡萄糖（專治中暑和運動性脫水的急救處方）的人都知道，低濃度的鹽加糖，不僅不咸，反而會促進甜味。所以建議缺乏運動的朋友和腎功能不太好的朋友盡量還是不要喝運動飲料，，有害無益。當然啦，大量運動時還是多多鼓勵喝的，既避免水中毒，又避免脫水和電解質(zhì)失衡。甚至你在炎炎夏日汗流浹背，喝一瓶冰鎮(zhèn)運動飲料還能避免中暑呢?，F(xiàn)在大陸運動飲料品種比較少，常見的除了上面提到的兩種，還有寶礦力水特、三得利超級維體、鹽典、日加滿與尖叫（最后會單獨介紹這兩款奇葩飲料）大家在購買的時候千萬看好是不是加了礦物質(zhì)的運動飲料，喝錯就不好了。維生素飲料提起維生素飲料，不得不說一個大家都熟悉的牌子——紅牛。這款飲料幾乎可以說是維生素飲料的鼻祖，以其特殊的氣味和超強的提神能力為大家熟知。還算有良心的維生素飲料——紅牛我們先簡單看一下紅牛的成分，牛磺酸125mg,賴氨酸50mg,咖啡因50mg，還有維生素B族。其中咖啡因不用我多說，大家都知道這是提神醒腦的利器，咖啡因也是咖啡等提神飲品的主要提神成分，直接作用于神經(jīng)中樞并有促進心率，加快氧循環(huán)的作用，這也是為什么很多人喝了紅牛之后心跳會加快的原因。當然，這么做也不是沒有代價的，短期來看，咖啡因有一定升高血糖，補充大腦和身體營養(yǎng)的作用（這也是它能抗疲勞的一個原因）但是，對于血糖本身就比較高的人或者說糖尿病患者而言，這是非常危險的，這類人群建議少喝甚至不喝，而且由于咖啡因有促進新陳代謝的作用和其他成分聯(lián)合作用會促進排尿，不注意的話會導致脫水，長期大量飲用會造成腎臟負擔過重。特別警示各位，任何情況下，24小時內(nèi)也不要飲用紅牛超過兩罐，否則心臟負擔過重，會有非常不好的影響，尤其是對于青少年，心腦血管疾病患者和咖啡因敏感的群體。不良反應特征是心跳急劇加快，面色潮紅，頭部微痛。如果出現(xiàn)上述癥狀，就不要繼續(xù)喝了。必要時，請喝一點水，靜臥10分鐘（不可以趴在桌子上，這樣對心臟負擔反而更大）。圖：道長and女星們，要注意攝入量哦！當然，好處也是很多的，比如牛磺酸和賴氨酸就有顯著地促進大腦發(fā)育，提升記憶力，改善免疫力，促進骨骼生長的作用，維生素B族（包括肌醇，煙酰胺，B6，B12）更是對人體益處多多。坦白說，就國內(nèi)比較容易買到的維生素飲料來講，紅牛已經(jīng)是非常有良心的產(chǎn)品了，而且一段時間之前還推出了?；撬釓娀停魅趿丝Х纫虻牟涣加绊?，增加了?；撬岬暮?，除了價格有點貴，已經(jīng)令紫電很滿意了，至于市面上出品的東鵬特飲和樂虎，其實和市面上常見到的普通版紅牛沒有什么本質(zhì)的差別，甚至效果略差一點，成分上我也找不出大的差別來，不過作為紅牛的替代品，相對低廉的價格，還是讓人很滿意的。當然，凡事就怕比較，作為一個泰國品牌，在泰國本土銷售的紅牛?；撬岣哌_1000mg足足是國產(chǎn)的8倍，連國內(nèi)的牛磺酸增強型也僅僅370mg,實在是讓人覺得難以接受。腎臟不好慎喝維生素飲料如果說有人并不需要提神抗疲勞僅僅只想補充點維生素，喝啟力，樂虎，紅?；蛘邧|鵬特飲，恐怕就不太合適了。畢竟前面也提到了咖啡因加重腎臟負擔，而且長期飲用會導致失眠，多夢，長此以往，人體的生物鐘就會出現(xiàn)紊亂，會導致一些食欲不振，嗜睡等不良反應（這是因為咖啡因有輕度的依賴性），不需要的時候還是少喝為好不過沒關(guān)系，紫電向大家隆重推薦脈動，雖然很多人以為脈動是運動飲料，其實不是，脈動是根紅苗正的維生素飲料，不含咖啡因，不含?；撬?，也不能補充電解質(zhì)，含有少量的維生素B族和約人體每天所需五分之一的維生素C，價格也相對低廉一點。需要注意的是，維生素B族攝入過多會導致腎臟負擔，特別是B12，很多媒體都報道過這事，所以腎臟不好的諸位，需要慎重選購。當然你要是不喜歡脈動的話，維生素飲料的種類還是挺多的，比如舒跑，激活，體質(zhì)能量，酷樂仕維他命和果維康（石藥公司的產(chǎn)品，相對而言，我覺得比絕大多數(shù)飲料廠靠譜多了，配方顯然更加合理，畢竟有著果維康含片的基礎(chǔ)在，效果也要比同類產(chǎn)品好一些）。記得選購前看好是不是含有咖啡因哦。奇葩品牌之尖叫and日加滿最后不得不提的一個業(yè)界奇葩，我前面說了很多品牌，但是都是專營一種飲品的，要不是維生素飲料，要不是運動飲料，非常容易記清楚，但“尖叫”不是，這個農(nóng)夫山泉旗下的品牌一共有三種顏色，紅色的是維生素飲料，藍色的是運動飲料，綠色的是多糖飲料（也叫纖維素飲料，有益于胃腸功能）。大家購買的時候千萬要分清啊。更加奇葩的品牌還有日加滿，有四個品種（多加了一種美體塑型的飲料），可惜實在太貴，和紫電一樣的窮人，還是不要考慮了。

走秀網(wǎng)是一家以服裝、鞋類、化妝品、箱包、配飾等時尚用品為主營方向的零售電子商務(wù)企業(yè)，是華南區(qū)最大的b2c網(wǎng)站，連續(xù)多年蟬聯(lián)“中國時尚電子商務(wù)第一”。利用公司在海內(nèi)外的采購能力，同時供應超過萬種比傳統(tǒng)百貨商店便宜的超值商品，目前在線銷售品牌超過3000個，商品近10萬種，涵蓋服裝、箱包、鞋、珠寶配飾、鐘表、化妝品、家居等品類。配送方式：送貨上門快遞公司中國郵政特快專遞(EMS)等支付方式：貨到付款網(wǎng)上銀行/銀行匯款財付通(tenpay)支付寶快錢(99bill)等登錄用戶通過一起惠前往走秀網(wǎng)購物，最高可獲得9%的購物返利。走秀網(wǎng)官網(wǎng)地址：http://www.xiu.com/類目比例大促傭金3.0%妝品8.0%嬰童3.5%優(yōu)惠券（除數(shù)碼）1.5%數(shù)碼0.8%運動戶外、服裝、鞋類9.0%藝術(shù)品5.5%箱包皮具、鐘表、飾品、家居6.0%珠寶2.5%微利商品、用券數(shù)碼0.0%

運動時尚產(chǎn)業(yè)的競爭已經(jīng)進入白熱化狀態(tài)，傳統(tǒng)運動服飾巨頭Nike、Adidas，快時尚Gap、Forever21以及不斷涌現(xiàn)的新興品牌相繼涌入戰(zhàn)場。以瑜伽服起家的Lululemon目前年銷售額已達18億美元，如今，又一家試圖步其后塵的互聯(lián)網(wǎng)時尚運動品牌獲得投資者青睞。據(jù)彭博社報道，10月14日，OutdoorVoices宣布完成700萬美元A輪融資，上輪融資領(lǐng)投方GeneralCatalyst再次領(lǐng)投本輪融資。至此，OutdoorVoices共計融資950萬美元。公司目前只擁有一家網(wǎng)店、一個粉絲群和一些社交賬號，以及位于德克薩斯州Austin的一間實體店。本輪所融資金將用于增設(shè)更多門店，增加產(chǎn)品供應。OutdoorVoices于2013年創(chuàng)立，總部位于紐約。在運動服飾的創(chuàng)業(yè)紅海中，OutdoorVoices另辟蹊徑，比起專業(yè)運動，品牌更看重“輕健身”，OutdoorVoices的主要客戶群體定位于“休閑運動愛好者”–他們不是健身發(fā)燒友，通常喜歡散散步而不是非得去健身房練器械。年僅26歲的創(chuàng)始人TylerHaney（下圖右）接受采訪時表示，品牌將把重心放在數(shù)字化運營上。時尚產(chǎn)業(yè)的特點是潮流來得快去得快，一直以來都沒有成為投資熱點。OutdoorVoices有自己別樣的吸引力，成為在美國時尚零售商J.Crew銷售的第一個健身服裝品牌，同時也被男士時尚雜志《GQ》評選為紐約最酷炫健身服裝品牌。為了吸引更多顧客，品牌還邀請AlexanderWang、CalvinKlein和Lululemon的大牌設(shè)計師參與設(shè)計，并在各大時尚雜志做推廣，全面提升網(wǎng)站服務(wù)。公司預計到今年年底，員工數(shù)量將從25人增至40人，計劃11月在紐約開設(shè)第一家游擊店，2016年底開設(shè)三家永久門店。GeneralCatalystPartners美國風投公司，總部位于馬薩諸塞州劍橋地區(qū)，專注于早期及成長型投資。目前投資組合包括：Snapchat、Stripe、Airbnb、HubSpot、Datalogix和WarbyParker等。

在AirJordan系列30周年之際，過去5天，耐克與邁克爾·喬丹在大中華區(qū)舉辦了一系列慶典活動，引來籃球迷的狂熱簇擁。如今，這場狂歡還余溫未散，Jordan品牌在全球市場又有新動作。據(jù)彭博社報道，耐克公司旗下的Jordan品牌宣布加碼女性市場，未來將大規(guī)模生產(chǎn)女性籃球鞋。實際上，未來5年“緊盯”女性不只是Jordan品牌自身的想法，該市場策略是圍繞耐克的整體市場策略展開的。10月15日，在耐克全球總部召開的投資者大會上，公司總裁MarkParker宣布2020財年的收入目標為500億美元。這意味著未來5年，公司的總收入年增長率要達到10.3%。在此財政計劃之下，耐克把女性產(chǎn)品銷售額定為關(guān)鍵突破口，表示其女性業(yè)務(wù)的年銷售額要在5年內(nèi)增至110億美元。其中，線上銷售將是耐克女性產(chǎn)品的主要擴張渠道——目標是2020年線上銷售額達到當前的7倍，增至70億美元。與此同時，耐克還為Jordan品牌定下銷售目標——2020年以前，Jordan品牌的年銷售額要達到45億美元，這個數(shù)字幾乎是在目前的基礎(chǔ)上翻一番。美國市調(diào)機構(gòu)SportScanInfo的數(shù)據(jù)顯示，2014年，Jordan品牌的銷售額約為26億美元，占據(jù)了58%的美國籃球用品市場份額。近幾年，耐克一直在挖掘消費份額較小的女性運動市場的潛力，并將推廣女性健康運動作為市場推廣的重點。除了擴展女性產(chǎn)品線和體驗店之外，耐克還推出了線上的Nike+跑步社區(qū)和針對女性健身的Nike+TrainingClub(N+TC)日常訓練俱樂部。在主打女性消費者的策略下，女性商品銷量提升成為耐克業(yè)績的助推器。然而，Jordan品牌作為耐克旗下的獨立品牌以及運動鞋領(lǐng)域最流行的標簽，它在過去30年卻幾乎完全忽視女性消費市場。耐克CEOMarkParker在接受彭博社采訪時表示，Jordan品牌的顧客基本上是男性，而且95%的銷售額來自于美國本土。界面新聞記者在耐克官網(wǎng)上看到，Jordan頻道的列表內(nèi)只有“男士”和“兒童”兩類人群的選項。對于女性消費者，Jordan品牌只提供了諸如襪子、帽子和背包之類的配套產(chǎn)品。該品牌忽視女性群體并非只體現(xiàn)在普通消費者市場，在專業(yè)運動領(lǐng)域亦然。美國不少大學籃球隊與耐克簽訂了裝備合作協(xié)議，男隊員均穿著最受歡迎的AirJordan上場比賽。但是，其女子球隊的選擇只有耐克籃球鞋，馬奎特大學和加州大學就是典型的例子。在邁克爾·喬丹的母校北卡羅來納大學，盡管男女球隊都身穿AirJordan比賽，但女孩們所穿的球鞋均是男性產(chǎn)品中的小尺碼。穿小碼男性球鞋，這也是部分熱愛AirJordan的普通女性的做法。事實上，此前Jordan品牌在女性市場上曾有一些小動作。今年年初，品牌針對女性朋友，推出了棕粉和紫白配色的AirJordan球鞋。這兩雙淡雅清新配色的鞋款頗為搶眼，受到不少女性的追捧。此外，Jordan品牌早前還簽下了美國天后級歌手蕾哈娜，作為其品牌代言人。當時就有評論稱，此舉預示著Jordan品牌會在2015年積極拓展女性市場。據(jù)市場調(diào)查機構(gòu)MarketingArm公布的“美國名人榜”數(shù)據(jù)，喬丹在美國男性最喜愛的名人榜單中排名第11。而在美國女性眼中，喬丹更是排在第7位，高達97%的美國女性喜歡這位籃球傳奇?！皢痰さ氖軞g迎程度如此之高，無論是什么年齡層的女性消費者，她們都和男同胞一樣非常熱愛他?！盡arketingArm營銷部門執(zhí)行董事MattFleming說道。這個高達97%的數(shù)字，也成為了Jordan品牌進軍女性市場的重要籌碼。當然，Jordan品牌并非沒有顧慮——市場營銷公司Ries&Ries總裁LauraRies就向彭博社表示，此前Jordan品牌作為一個成功的男性品牌而深受男同胞的喜愛，一旦擴展女性市場，它可能會失去一些男性消費者。這個占據(jù)美國運動鞋市場半壁江山的品牌會如何走進女性的內(nèi)心，又有多少女同胞愿意為Jordan買單，一切仍有待市場的考驗。

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親愛的一起惠會員們：大家好！【京東PC&WAP端】自2015年10月1日起，對類目傭金規(guī)則進行調(diào)整，以下三級類目商品將不再進行傭金結(jié)算，10月1日00:00前產(chǎn)生的訂單正常結(jié)算，類目詳情：一級類目名稱二級類目名稱三級類目名稱家居家裝家裝建材管材管件家居家裝家具大家具家居家裝生活日用家裝軟飾禮品箱包贈品禮品配件汽車用品安全自駕整車營養(yǎng)保健營養(yǎng)健康健康禮品營養(yǎng)保健營養(yǎng)健康運動營養(yǎng)汽車用品維修保養(yǎng)汽車禮品箱包奢侈品奢侈品包包電腦、辦公贈品優(yōu)惠券一起惠返利網(wǎng)2015年10月1日

10月10日消息，據(jù)最新獲悉，京東海外俄語站在國慶期間與俄羅斯市場占有率前三名的手機品牌FLY合作，以跨境電商的形式推出俄羅斯首款互聯(lián)網(wǎng)手機WileyFox。據(jù)京東海外站方面透露，推出WileyFox手機品牌后，手機一周內(nèi)預約買家近兩萬人，而在10月8日當天，京東俄語站內(nèi)近4000臺WileyFox手機庫存也于半小時內(nèi)售罄。京東海外站方面稱，當天所售的手機預計在5到7天內(nèi)送達俄羅斯顧客手中，此外，京東會對所有售出的手機提供本地售后服務(wù)。對于這次建立俄羅斯線上手機品牌，京東海外站方面表示，京東海外平臺上線以來，在手機品類一直主推與品牌廠家直接合作的自營模式，而這次在俄羅斯復制類似“小米”的中國互聯(lián)網(wǎng)手機銷售模式，與當?shù)匾痪€手機品牌合作，可以一改以往跨境電商只能以銷售竄貨、刷機等非授權(quán)手機為主的舊模式。而通過快速的送貨服務(wù)以及提供本地售后服務(wù)，京東海外站希望借此讓跨境電商從以往單純的價格競爭轉(zhuǎn)向品牌的競爭、服務(wù)的競爭。據(jù)了解，京東俄語站于今年京東“618”店慶正式上線，站內(nèi)產(chǎn)品涵蓋3C數(shù)碼、小家電、箱包鞋服、母嬰產(chǎn)品、家居、汽車用品、運動戶外、珠寶鐘表以及玩具等多個品類。