美國(guó)人大衛(wèi)·伊格曼在小說(shuō)《人生清單》中給出了一組數(shù)字：假設(shè)一個(gè)人能活 100 歲，有超過(guò) 30 年的時(shí)間是睡眠時(shí)間。在失眠大軍里，因?yàn)檎眍^不合適翻來(lái)覆去輾轉(zhuǎn)難眠的大有人在。選枕頭就像選愛(ài)人，舒服、合適與否只有親自睡過(guò)的自己才知道，那個(gè)躺上去就能心無(wú)旁騖安然入眠的好枕頭，不僅讓你每天都睡得好睡得飽，還有一股讓你重新愛(ài)上世界的神秘力量。

「千金難買睡得好，花點(diǎn)兒心思，為自己選個(gè)好枕頭吧」

天然乳膠

天然乳膠枕， 并不是百分百由橡樹(shù)分泌出來(lái)的乳膠做成，這是因?yàn)榧兲烊坏娜槟z沒(méi)有支撐力，必須混合一定比例的合成乳膠，再經(jīng)過(guò)一系列的工序才能變成乳膠枕頭。

從枕躺上去開(kāi)始，默契度太同步了，好像變成了身體的一部分，時(shí)刻保持最緊密的互動(dòng)，有時(shí)真會(huì)忘了枕頭的存在。

看上去好像一大塊奶酪的乳膠枕上，排列整齊的小孔，相當(dāng)于枕頭的通風(fēng)閥，除了保持空氣流通，還能及時(shí)散排出睡眠中身體的余熱和潮氣，即使在睡眠中整個(gè)人也是清清爽爽的。

品質(zhì)好的乳膠枕，不但沒(méi)有異味還能聞到的淡淡地奶香味，這股好聞的氣味是來(lái)自橡樹(shù)蛋白，所以乳膠枕頭可是自帶防蟲(chóng)螨功能的哦。

記憶棉 

今天能枕著記憶棉睡覺(jué)，真的要感謝美國(guó)宇航局。在 1970 年為了減少宇航員在離開(kāi)地面升空和返回地面時(shí)減少和緩解頸椎承受的壓力，研發(fā)了能吸收壓力并均攤在表面的特殊物質(zhì)記憶泡沫，也就是我們所說(shuō)的 記憶棉 Memory Foam，最初它是被安裝在宇航員的駕駛座椅上，之后才慢慢普及到民用，變成了 有改善睡眠功能的枕頭材質(zhì)。

慢回彈和溫度感應(yīng)是記憶棉的兩大絕技。 睡在記憶棉枕頭上的最高境界，不夸張的說(shuō)，是有一種躺在云朵上的懸浮感。無(wú)論正躺、側(cè)躺、枕面即刻會(huì)定制出一個(gè)「窩」，讓人有種被包容的安全和踏實(shí)，隨著溫度的高低，記憶棉的軟硬度也會(huì)發(fā)生變化，既是為了 與身體最高程度的貼合，也是在分擔(dān)頭頸的壓力，讓身體放松下來(lái)，無(wú)事一身輕的你早忘了失眠這回事！ 

填充物

藥枕

把蕎麥、小米、茶葉、野菊花、決明子、蠶砂等裝進(jìn)枕頭的習(xí)慣是中國(guó)人自古流傳下來(lái)的習(xí)慣，在藥學(xué)典籍《本草綱目》中也有過(guò)與此相關(guān)的記載，在醫(yī)看來(lái)，這些食材或谷物能在人枕睡的過(guò)程里發(fā)揮藥力，達(dá)到安神和治療的效果。

這類枕頭軟硬和高度能根據(jù)自己的喜歡來(lái)決定，好清潔是優(yōu)勢(shì)。但沒(méi)有彈性，對(duì)頭頸起不到支撐和減壓的作用，有落枕的可能，翻身的時(shí)候還會(huì)發(fā)出「嘩啦嘩啦」的聲音是這類枕頭的缺點(diǎn)。

羽絨枕

白鵝絨、灰鵝絨、白鴨絨和灰鴨絨，是羽絨枕的四類填充物。 鵝絨的絨朵大，羽枝上平均分布著較小的菱節(jié)，所以蓬松度比鴨絨要好，同等品質(zhì)下，鵝絨的價(jià)格要比鴨絨高。

羽絨枕的蓬松度取決于絨朵的大小和蓬松度。填充量決定了枕頭的支撐力，品質(zhì)好的羽絨枕枕上后柔軟舒服還耐用。柔軟蓬松的羽絨枕是枕頭界的跨界選手，除了好睡還充當(dāng)著讓生活更有趣的道具角色。不僅是國(guó)際枕頭大戰(zhàn)日的「指定道具」，

還在睡衣趴中充當(dāng)著重要的「聯(lián)誼角色」。

樹(shù)脂軟管

填充進(jìn)枕芯的樹(shù)脂軟管發(fā)明并流行于日本。

填充進(jìn)枕頭的若干個(gè)等比大小的樹(shù)脂軟管，是一種能達(dá)到食品級(jí)的塑料， 重量輕，透氣性好，能水洗，日光晾曬，維護(hù)簡(jiǎn)單且耐用，十年是它的使用年限。

「千金難買睡得好，花點(diǎn)兒心思，為自己選個(gè)好枕頭吧」 

泰普爾 TEMPUR-Cloud 云霧感溫枕

云端安睡

泰普爾 TEMPUR 是記憶棉枕中的 NO.1，也是迪拜七星級(jí)帆船酒店和香港置地文華東方酒店客房里標(biāo)配床品，數(shù)不清有多少人在睡過(guò)之后， 直接把它從酒店買回了家，當(dāng)然 TEMPUR 作為禮物也很贊。

TEMPUR 既是品牌名稱也是上文中提到的為宇航員研發(fā)的那種具有慢回彈和感溫特性的材料的名稱，它對(duì)溫度極為敏感，會(huì)隨著溫度的變化，軟硬度也發(fā)生改變，帶來(lái)不同的枕睡體驗(yàn)。

云霧感溫枕的枕芯是層疊的 TEMPUR 材料，可以手動(dòng)推出合適自己的高度。頭、頸、肩與枕頭無(wú)縫貼合，說(shuō)睡就睡，So easy！

貝樂(lè)宜 Backjoy 動(dòng)態(tài)睡姿平衡枕

把天鵝頸睡出來(lái)

貝樂(lè)宜 BackJoy 是以矯正身姿為產(chǎn)品主打的美國(guó)品牌，動(dòng)態(tài)平衡枕是一款能睡著睡著就讓身形變挺拔的枕頭。

它的形狀像根大骨頭，由記憶棉和動(dòng)態(tài)彈力絨構(gòu)成的枕芯，為頭部提供足夠的支撐力和舒服的觸感。仰睡時(shí)， 枕頭的中間能為頭頸提供很好的包裹感，是脊椎保持挺直的狀態(tài)。

翻身側(cè)睡時(shí)，枕頭的兩端一方面能支撐起頭頸， 保持呼吸的順暢，同時(shí)枕頭的邊緣能墊起肩膀， 減小頭頸和肩膀的角度，放松放松再放松。